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文档简介
1、足球运动中的防守规则,1.防守技巧,由于这一防守打法是绝大多数队员集中门前，当由守转攻时限制全体队员有组织的进攻速度，因此，就一般情况而言，这种防守打法更多地用于那? 只要平局或少输，期望侥幸得胜的弱队身上。当然，有些以稳固防守快速反击为指导思想的队，尽管实力并非明显弱于或不弱于对手，有时也采用这种防守形式。,速博娱乐,2 过人的环境条件：,不同位置的球员过人需要不同的条件,目的也完全不一样。后卫一般不提倡过人，但是能过人的后卫会成为进攻强大的武器。条件是自己有很强的跑动能力，而且队友能够非常及时的补位。后卫过人的最终目的是为前锋队友助攻。也不排除自己实施远射.一般来说，后卫自由的空间相对较大
2、，可选择性也很多。对方前锋一般都处于人数的劣势，产生的拦截作用很有限。所以后卫穿越对方的第一道拦截线前锋，一般把握性都比较大。过掉中卫相对就更难些了。但是对于爆发力好速度快一一定技巧的好后卫，这也不是太困难的事情。,2 过人的环境条件：,相比后卫和前锋，位处中场的前卫们过人的空间就比较狭窄些了，在这个区域，对方的防线开始紧密起来，投入防守的力量开始加大，特别喜欢紧逼防守的教练，在中场通常都会要求加强拦截。所以中场的前卫们往往要面对两个以上后卫如狼似虎的夹击。所以需要更多更细腻的动作和技术。为了最大限度扩大活动空间，假动作在这个时候就变得非常重要了，可以说不会做假动作过人的前卫不是合格的。,2
3、过人的环境条件：,关于前锋，对方后卫留给前锋的空间有两种，一种是后卫身前的空间，一种是后卫身后的空间，这是完全不同性质的空间，一种狭窄，一种绵长，狭窄的空间考验前锋的细腻技术和快速反应。绵长空间则是考验前锋的冲刺能力。在阵地战中，对方后卫一般采取的是贴身紧逼的防守，面对通常身材相对高大的后卫，体力和冲撞也是很严峻的考验。,3过人的速度要求：,后卫从进攻到回防，拉开的距离很远，所以一般传统后卫是不可能长时间长途来回奔跑，补位的。所以需要很长的速度持久力和和长途来回冲刺能力。一般边路的空间比较大，也比较窄长，所以，通常只需要直线奔跑就行了。相对来说，直线奔跑耗费的体力是比较少的。需要的爆发力也要求不是太高。后卫防守，通常几个应付一个，相对来说，不那么耗费体力。不过要牢记，后卫的失误往往是致命的。所以要判断好形势，给自己留下可挽回的空间。,3过人的速度要求：,前卫需要担负的责任很重大，但是可以发挥的空间也比较大。过人突破是前卫的一项很重要的工作。最终目的是给前锋做球。或者亲自给球门致命的一击。由于后面有后卫的支援，前卫过人更有安全性。但是往往对方留给前卫活动的空间是很狭小的，需要眼观六路，耳听八方。运用假动作和晃动，尽量为自己扩大施展技术的空间。突破是时候不要一根筋，尽量开阔眼界，给自己寻找更多的路子。有时候转一个方向，或者退一步就是海阔天空。让对方后卫挤做一团就是最大的成功了。而
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