耐力定向跑PPT.ppt

1、,定向耐力跑说课稿,一、说教材,1、教学内容：校园定向跑（耐力跑） 游戏：换物接力赛 2、教材分析 耐力跑是水平三的教学内容之一，是一种常用的自然活动，也是一切运动项目的基础。但耐力跑是大多数学生觉得很乏味，很不愿学习的运动技能。如何提高学生学习兴趣和积极性是每一位体育教师的难题。所以本节课我以定向跑和游戏的教学手段，激发学生参与练习的积极性，发展学生的耐力、灵敏素质，促进学生的心肺功能，增强学生的体质；培养学生团结协作精神和克服困难、坚韧不拨的意志品质。,3、教学目标,根据教材的特点，结合水平三学生的实际，我确立以下教学目标： （1）认知目标：学习判别方向和耐力跑知识，初步学会看地图和指南针

2、的使用。 （2）技能目标：通过练习提高耐力跑能力，明确耐力跑合理控制节奏的重要性。 （3）情感目标：培养学生团结协作精神及克服困难、坚韧不拨的意志品质。 4、重点：学会正确呼吸，判别方向，团结协作。 难点：控制耐力跑节奏。,二、学情分析 小学五年级的学生，心理、生理发育方面再次进入一个高速发展期，此时他们不仅身高体重明显增长，而且肌肉骨骼的力量也在迅速增强。学生的智力有了很大的发展，逻辑思维能力也有了很大的发展，自主、合作、探究能力逐渐形成，有了一定的组织、领导能力，竞争意识强，并希望在生活、学习中体现出来。,三、说教法 为了达成目标，我确立了本课的教学主题：“以教师为主导，学生为主体进行自主

3、、讨论、合作、交流练习”，围绕这一教学主题，我主要采用讲解法、示范法、启发法、练习法等教学法。 四、说学法 有利因素：小学五年级学生好动，好奇心强，团体意识浓厚，能在集体活动中团结合作，完成活动任务等特点。 不利因素：学生注意力容易转移，对单调、枯燥乏味的练习，很容易产生疲劳感，从而产生厌学情绪。 学生的学法：观察法、讨论法、合作法、练习法、竞赛法、自评法。,五、说教学流程,1、导入、热身： 1、导入、热身：学生成四列横队站立，体育委员整队、报告人数，安排见习生，师生问好。我以“寻宝”活动为切入点，激发学生对本课产生浓烈的好奇心，然后指导学生学习使用指南针，接着学生动手实践使用指南针。设计此环

4、节的目的：为接下来的热身活动和基本部分的定向跑做铺垫。热身活动：（1）学生在音乐节奏感较强以及老师的引领下进行自编热身操活动；（2）学生绕着两个同心圆进行慢跑，听到老师喊“地方名称”后，学生停下来，用身体的动作表示出老师所说的方向（我设计这一小环节的目的是：巩固学生的方向感）。这里我将用启发性的语言来激发学生大胆的展示动作，激发学生学习的积极性。,2、体验练习：,通过“定向跑”和“换物接力赛”发展和提高学生的耐力跑能力是本节课的重点，在教学过程中我主要采用了启发性的教学方法来引导学生自主、团结合作进行定向跑练习，以及通过换物接力赛巩固和提高耐力跑能力，从而达成教学目标。 （1）由于耐力跑课比较

5、单调，如果让学生简单的绕跑道进行慢跑几圈，他们会觉得枯燥乏味，学习兴趣性不高，所以我设计了以“寻宝”活动的方式（“宝物”是三亚旅游景点图片：鹿回头、天涯海角、南山海上观音等），通过利用地图和指南针进行定向跑来发展学生的耐力跑能力。这里我设计了两次定向跑，练习强度由弱到强。第一次定向跑：方法：学生利用地图和指南针，认真看懂地图，用指南针找准方向后进行“寻宝”活动；分6个小组从起点开始同时朝不同方向进行，找到“宝物”后，带着“宝物”跑回起点位置，跑的距离：约150米。第二次定向跑：方法跟第一次一样，但跑的距离约800米。在进行定向跑时，我提示学生按照地图上所要求的标点顺序进行。在这两个环节里我将以语言启发、引导学生小组讨论、团结协作，注意跑的节奏和呼吸方法，集体完成“寻宝”任务；学生完成每一次任务后，我将及时鼓励、引导各小组进行简短交流总结，为更好、更团结地完成下一次活动。 （2）为了进一步巩固和提高学生的耐力能力和培养学生的团结协作精神，我设计了竞赛性的游戏：“换物接力赛”；方法：引导学生分成人数相等的4个小组，学生从起点开始拿着一支接力棒跑到终点后，交换终点位置上的接力棒，然后跑回起点将棒交给下一位同学；以此类推，以最快轮换完的组为胜。,3、恢复身心：,方法：以音乐大海啊 故乡伴奏下