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文档简介

游泳在水里诞生 在水中享受,婴儿游泳*,由俄罗斯产科医生柴可夫斯基发明“水中分娩法” 在水中直接分娩，并将刚出生的婴儿放入水中， 追踪观察表明婴儿发育良好，体格健壮，智力水平更高 婴儿游泳可以提高婴儿呼吸系统的功能（刚刚经历羊水中的被动呼吸到出生后的自主呼吸） 提高baby对外界反应能力，提高宝宝耐寒与抗病能力,游泳,游泳对于成年人的好处基本也包含对婴儿的各项好处 水的压力有助于提高心肺功能，特别是心脏运动的弹性和肺活量 减肥，运动都有的特征。 护肤，水可以改善体表的物质交换（汗腺皮脂腺等的分泌），促进血液循环 塑形，有氧运动加上柔和安全的水环境加上舒展的运动形态对于优质肌肉的安全生成，与陆地上的运动效果是不可同日而语的,慎重下水*,热身，水的热导及强阻很容易导致小腿抽筋 女生勿过度，游泳可能给你力量，但是你可能不知道过多的肌肉对女生来说意味着什么 感冒者游泳容易导致心肌炎 饭后酒后及各种炎症者勿下水,与水和平相处,与世界的四分之三融为一体,

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