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1、.抑郁症自我测试题流行病学调查显示: 抑郁症的终身患病率高达 3.2 5.9% ;全世界每年有 1000 万人有自杀意念, 而其中 5070% 为各类抑郁症患者, 抑郁症自杀成功者达到 100 万人。抑郁症不仅是自杀的主要因素,而且已经成为危害人类健康的主要疾病之一, 更是人们医疗负担加重的主要因素之一; 有社会学家调查证实, 抑郁症也逐渐发展成为二十一世纪,严重影响人们获得幸福生活,获得良好工作岗位的主要因素。抑郁症有这么严重的后果,却并未引起人们足够的重视,甚至抑郁症悄悄来到自己身上的时候仍全然不知。 一旦患上抑郁症, 想治好却是一个很复杂的社会工程, 预防抑郁症便成为当务之急。 自己是否
2、有患抑郁症的倾向,您可用下面的这个抑郁症测试进行自我诊断。量表组成以下为 sds 量表的内容(带 *为反向评分题):1、我觉得闷闷不乐,情绪低沉(忧郁)*2、我觉得一天中早晨最好(晨重夜轻)3、一阵阵哭出来或觉得想哭(易哭)4、我晚上睡眠不好( 睡眠障碍 )*5、我吃得跟平常一样多(食欲减退).*6、我与异性密切接触时和以往一样感到愉快(性兴趣减退)7、我发觉我的体重在下降(体重减轻)8、我有便秘的苦恼(便秘)9、心跳比平常快(心悸)10、我无缘无故地感到疲乏(易倦)*11 、我的头脑和平常一样清楚(思考困难)*12 、我觉得经常做的事情并没有困难(能力减退)13、我觉得不安而平静不下来(不安
3、)*14 、我对未来抱有希望(绝望)15、我比平常容易生气激动(易激惹)*16 、我觉得做出决定是容易的(决断困难)*17 、我觉得自己是个有用的人,有人需要我(无用感)*18 、我的生活过得很有意思(生活空虚感)19、我认为如果我死了,别人会生活得更好(无价值感)*20 、平常感兴趣的事我仍然感兴趣(兴趣丧失)1.测验记分若为正向评分题, 依次评为 1、2、3、4 分;反向评分题则评为 4、3、2、1。待评定结束后,把 20 个项目中的各项分数相加,即得总粗分(x),然后将粗分乘以1.25 以后取整数部分,就得标准分(y)。结果解释按照中国常模结果, sds 标准分的分界值为 53 分,其中 53-62 分为轻度抑郁, 63-72 分为中度抑郁, 73 分以上为重度抑郁。sds 总粗分的正常上限为 41 分,分值越低状态越好。标准分为总粗分乘以 1.25 后所得的整数部分。 我国以 sds 标准分 50为有抑郁症状。抑郁严重度 =各条目累计分 /80 。结果: 0.5 以下者为无抑郁;0.50.59 为轻微至轻度抑郁; 0.60.69 为中至重度; 0.7 以上为重度抑郁。仅做参考。注意事项1、sds 主要适用于具有抑郁症状的成年人,它对心理咨询门诊及精神科门诊或住院精神病人均可使用。对严重阻滞症状的抑郁病人,评定有困难。.2、关于抑郁症状
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