《自律班会》PPT课件.ppt

1、要想采一束清新的山花， 就得放弃城市的舒适； 要想做一名登山健儿， 就得放弃娇嫩白净的肤色； 梅、菊放弃安逸和舒适， 才能得到笑傲霜雪的艳丽； 大地放弃绚丽斑斓的黄昏， 才会迎来旭日东升的曙光。 我们放弃自由散漫的行为习惯， 才会品尝到成功的喜悦。,让自律常驻我班,九（3）班主题班会,所谓“自律”就是不管在学校、在家庭、在社会，都能自觉遵守各项规章制度，遵守各项纪律，不靠老师或他人“监督”着，“管”着。一句话，自律就是能约束自己，能管住自己。,自律的方式，一般来说有两种：,一是去做应该做而不愿或不想做的事情；,二是不做不能做、不应该做而自己想做的事情,什么是自律？,在北美阿拉斯加荒野，生长一种

2、旅鼠，以植被为生，繁殖力极强。当种群过盛对植被构成危害时，其中一部分成员的皮毛就会自动变成鲜亮耀眼的黄色，以吸引天敌捕食的目光，倘若天敌捕食仍不足弥补，旅鼠便会成群结队奔向山崖，相拥相携，投海自尽。,同时，这块土地上还养育着一种狐狸，以鼠为生，是这里旅鼠的天敌。但它们对旅鼠的捕食也并非无所节制，当鼠群减少、狐群增加而严重威胁鼠群繁衍的时候，狐狸们便会采取行动，限制种群的发展：一部分成员会聚在一起，疯狂地、不间歇地舞蹈，夜以继日直到力竭气绝而死。,你感到震撼吗？,知道在适当的时候自动管制自己的 人就是聪明人。雨果 哪怕是自己的一点点克制，也会使 人变得强而有力。高尔基,名人智囊,诱惑的可怕,爱斯

3、基摩人有一种很特别的捕狼方法：拿一把锋利的匕首，粘上鲜血，再让它冻结成冰层， 再粘上一层鲜血，又冻成冰层，如此反复，直至鲜血冻成的冰层把匕首的锋芒层层裹住。然后把匕首锋刃向上插在狼出没的地方。狼闻到血腥味就会过来舔匕首上的鲜血，一层层的舔，匕首上的血被舔干净后，锋利的刀刃割在舌头上，但狼因为贪婪毫无觉察，仍然不断的舔着自己舌头上流出来的鲜血，直至流血过多而死亡。,你能说说自律的重要性吗？,我班有哪些自律标兵,评一评,我班有哪些不能自律的现象,请每小组以表演的形式展现一种不能 自律的现象，并请小组长分析这种现象的后果。3分钟准备。,一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象？,你相信

4、吗？,在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链绑在水泥柱上，无论怎样挣扎都挣不脱，大时它就不挣扎了。小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。,魏书生：同样的事重复72次就可形成定势。,魏书生的重复成定势 鲁迅的“早” 明朝的徐溥求学期间，为了不断检查自己的言行，书桌上面放两个瓶子，说了错话做了坏事就向一个瓶子里投一个黑豆，做了好事就向另一个瓶子里投一个黄豆，开始一段时间，总是黑豆多，他就深刻反省，后来各占一半时，他就再接再厉，再后来，黑豆越来越少，他持久约束，不断修炼，成为一代名臣。,如何自律,如何自律,如何自律,如何自律,如何自律,1、养成好的习惯 2、在课桌上或其他看得见的地

5、方写上警示自己的座右铭。 3、做了值得称赞的事，投黄豆于瓶中，反之，投黑豆于中另瓶中，一个时段清算一次。 4、消困倦方法种种 5、写日记，反省自己。忏悔 ,如何自律,1、要勇敢地面对一次次的挑战，不要轻易地放纵自己。 2、要自觉自愿地去做，在被迫之前就主动采取行动。 3、有意识地培养自律精神，如限期整改自身的某项缺点或不良习惯。,如何自律,自我约束、自我教育便是自律，自律的最高层次是慎独。所谓慎独，意思是说，有修养的人独自一人时，仍能谨慎的遵守准则。,他律、自律、慎独,东汉年间，出了个有名的清官叫杨震。他任荆州刺史时，发现一个叫王密的人才华出众，便向朝廷举荐。朝廷接受了杨震的举荐，委任王密为昌

6、邑（今山东金像贤）令。王密对杨震十分感激。他私下拜会杨震，执意送上十两黄金以表谢意和感激，并低声说：“黑夜里，无人知道，您就放心的收下吧！”杨震脸色阴沉，斥责道：“你送黄金给我，有天知、地知、你知、我知，怎么能说无人知道呢？自古以来，君子慎独，哪能以为无人知道，就做出违背道德的事情呢？”一席话，说得王密羞愧难当，他急忙起身谢罪，收起金子走了。,汉杨震，拒受金，廉洁者，世同钦。,为了培养良好的自律习惯我们必须做到：,早读时， 。,按时到班不迟到，抓住记忆的最 佳时机读书。,上课时， 。,认真听讲，注意力集中，不做小动作，,饭后， 。,不等老师催促，主动完成作业，预习新课。,就寝时， 。,快速洗漱完毕，卧床休息，闭眼回顾当 天学习内容，尽快入睡。,课间休息时， 。,课桌板凳放整齐，文明交流， 不说脏话，不大声喧哗。,我们九（3）班，是