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文档简介

1、我有一双明亮的眼睛,猜一猜：,两颗黑葡萄， 长在人脸上； 白天开窗望， 黑夜关紧窗。,眼睛,眼睛的作用,第一版块 现身说法话近视,小学3、4年级的近视率达到3040。 最近的一份调查显示： 我国小学生的近视发病率为22.78%， 中学生为55.22%， 而大学生高达76.74%。,导致眼睛近视的原因：,1 . 看电视距离太近 2 .看电视的时间太长 3 .所看电视的画面浓度太深 4 . 写作业时的姿势不正确 5 .在光线太强的阳光下看书 6 .在光线太弱的光下看书 7 .长时间的在电脑前 8 .不合理饮食 9. 在车厢里看书 10. 遗传因素 11 .不认真做眼保健操,第二版块 七嘴八舌论护眼

2、,既然近视给我们带来了 这么多不便， 那么我们该怎样 保护自己的眼睛呢？,第一环节 护眼知识大家谈,怎样保护眼睛,玩耍时不要伤害眼睛 不用脏手擦眼睛 不躺着看书 保持一定距离看电视 保持正确的读写姿势,玩耍时不伤害眼睛,不近距离看电视,不躺着看书,不用脏手擦眼睛,保持正确的读写姿势,第二环节：IQ大考验,（1） 遇到心火过盛就会怎样？,A：长眼垢,B：眼疼,C：眼肿,（2） 用什么熏可以保护眼睛？,A：盐水,B：茶水,C：温开水,（3） 平时应怎样才对眼睛有好处？,C：少吃东西，偏食挑食,A：多吃东西 ，多吃营养,B：精细搭配，荤素搭配,（4）小学生预防近视的方法是？,B：读写姿势要端正，眼与

3、书之间要保持30厘米以上的距离。,C：躺着看书。乘车走路时看书。,A：在强烈的或太暗的光线下看书、写字。,（5）小学生观看电视时要与电视机保持（ ）米距离？,A：2米,B：2米半,C：3米以上,（6）下列什么对眼睛有好处？,A：胡萝卜,B：茶水,C：咖啡,（7） 书与眼睛之间的距离应以（ ）公分为准？,A：20,B：25,C：30,（8）2008版眼保健操共有几节？,B：4节,C：5节,A：3节,第三环节 贴眼秀,第三版块 学习儿歌好护眼,护 眼 歌 保护眼睛真重要，小朋友们要记牢； 读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥； 走路坐车和躺着，千万不要把书瞧； 眼保健操天天做，一日两次不可少；,2008新版眼保健操,注意事项： 1、做眼保健操时应全程闭眼，注意力集中。 2、做操时要保持手部清洁，平时要勤剪指 甲，勤洗手。 3、做完眼保健操不要

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