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文档简介

排球发球正面上手发球,教学 目标 1.认知目标：要求全体学生了解正面上手发球动作技术的全过程。知道发球在比赛中的重要性。 2.技能目标：程度较好的学生掌握正面上手发球的技术动作；程度中等学生基本掌握正面上手发球的技术动作；基础较差学生在近距离处完成正面上手发球的技术动作。发展全体学生上肢力量和协调性。 3.情感目标：（1）培养学生团结合作精神，促进学生身心和谐发展 （2）通过尝试性练习，让学生体验成功的快乐，感受到学习体育的快乐、激发学生的学习兴趣。 重点稳准抛球，正确挥臂击球，手腕推压用力 难点击球、挥臂动作不协调，击球时机把握不好，击球部位不准。,三、排球正面上手发球 讲解示范（以右手发球为例） （1）、准备姿势：面对球网，两肢自然开立，左脚在前，左手托球于体前。 （2）抛 球：左手将球平稳的垂直抛于右肩的前上方，上体稍向右侧转动同时，右臂抬起，屈肘后引，肘略高于肩，上体稍向后仰。五指自然张开，指尖朝上，手腕稍后仰保持一定的紧张，眼睛注视球体。 （3）上体向左转动，迅速收腹带动手臂向前上方挥动，伸直手臂，用全掌击球的后中部。 注意：击球时，手腕要迅速向前做推压动作，使击出的球成上旋飞行 组织练习 1.一抛一

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