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文档简介

1、第六课 做情绪的主人,丰富多样的情绪,忧愁,愤怒,高兴,恐惧,一、情绪万花筒,（1）情绪的含义,一般把情感中象愤怒、悲哀、恐惧等这种短暂地、情绪急剧地发生的强烈的情感称为情绪。,（2）情绪的基本类型,喜,怒,哀,俱,（3）情绪与情境,丰富多样的情绪是如何产生的? 当我们遭遇不同事情、处于不同情境中，就会产生各种各样的情绪。 情绪的产生还和什么有关? 情绪的产生总是与个人心理需要相联系的。,二、情绪与生活,这两名同学比赛时的情绪表现有什么不同？ 据此讨论情绪对人的行为和生活有什么影响？,紧张 害怕,不能正 常发挥,失败,轻松 愉快,发挥正 常水平,胜利,讨论,在这次期中考试的过程中，你有过紧张的

2、情绪吗？当时你发挥了自己的正常水平吗？ 如果一个人长期处于情绪消极的情境中，会对他的身体有什么影响？,情绪的影响,促进个人智力发展，提高个人活动效率,充实人的体力和精力， 使人健康成长,抑制人的活动能力，难以发挥正常水平,影响食欲， 精神不振， 影响身体健康,情绪是把双刃剑。,喜怒有度,喜不可得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不可悲痛欲绝；惧不可惊慌失措。,教师寄语,你不能左右天气，但你可以改变心情； 你不能决定容颜，但你可以改变气质； 你不能控制他人，但你可以掌握自己； 你不能预知明天，但你可以利用今天； 你不能样样顺心，但你可以事事尽心。,课堂小结,一、情绪万花筒； （1）情绪的含义 （2）情绪的基本类型 （3）情

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