婴幼儿动作技能

1、赢在起跑线上,婴幼儿动作能力训练,一、粗大动作发展意义,又称大运动，是指牵动到大肌肉和大部分身体的运动，是躯干及四肢的整体运动。粗大运动的发育与其他能力的发育有密切的关系。例如婴幼儿从俯卧位抬头和左右转头，以及以后的坐爬站行，都为其接触环境创造条件，从而对感知、认知的发育起积极作用。又如绘画、写字等精细运动，都需要竖头、坐等粗大运动的完善才能完成。如俯卧、抬头、翻身、爬行、独坐、独站、行走、跑步、跳跃等。,二、规律,1、由全身性、笼统、散漫到局部、准确、专门化 2、由身体上部动作到下部动作 3、大肌肉到小肌肉动作,三、训练原则,1、循序渐进 2、适宜性 3、趣味性,四、训练方法,一哭二笑三咿呀

2、 四月哈哈望母亲 五抓六坐握足耍 七翻八爬九叫爸 十站对指十二走 看图说话在十八 两岁能用勺吃饭 喜怒分明命令发 三岁学穿鞋和袜 长成大娃别娇他,二抬 四翻 六坐 八爬 十站 周岁走 二岁跑 三岁独足跳,1、1个月 促进俯卧抬头，出生半个月后，每天安排在两次喂奶间隙让宝贝俯卧一会儿，并用玩具逗引抬头，每天4次即可，不要时间太长，以免宝贝太累。另外，床面也不要太硬，以免使宝贝感到不适。 2、2个月 促使宝贝自己将头竖直，训练宝贝转头。将宝贝抱在身上，让他的脸向着前方，另一个人在宝贝的背后忽左忽右地伸头、摇铃或呼唤宝贝的名字，逗引他左右转头，以增强颈部肌肉的控制力。,2、3个月，抬头 锻炼颈部和胸

3、背肌肉，当宝贝用双臂支撑前身抬头时，大人可将玩具举在宝贝头前，左右摇动，吸引他向前、左、右三个方向看，将头抬得更高一些，以锻炼宝贝的颈部和胸背的肌肉 4、5个月，翻身 如果宝贝还不能从仰卧位翻滚到俯卧位，大人可以握住宝贝的一侧手臂，轻轻地拉向身体另一侧，以引起翻身动作，同时，用鲜艳 带响的玩具在他一侧摇响，逗引他去取，当宝贝想取玩具时，大人将其胳膊轻轻推向有玩具的一方，帮助宝贝翻身抓住玩具，在此基础上逐步训练宝贝连续翻滚。,5、6个月， 练习扶坐。宝贝仰卧，让他的两手一起握住大人的拇指，大人紧握宝贝的手腕，另一只手扶宝贝头部坐起，再让他躺下，恢复原位。 6、7个月， 练习不用支撑独坐，让宝贝坐

4、在硬床上，大人不给支撑训练其独坐，锻炼宝贝的颈、背、腰的肌肉,7、710个月， 训练宝贝爬行，可以用宝贝喜欢的玩具在前言逗引， 8、1012个月， 训练宝贝站立，可以让宝贝扶着婴儿床的栏杆或妈妈用手扶住宝贝的腋下轻轻放手让宝宝寻找平衡感； 9、1216个月， 练习走路，可以用学步推车，也可以用也可以由父母搀扶着走。,10、18-24个月， 可以练习宝贝在椅子上爬上爬下；也可以锻炼宝宝倒退走，还可以和宝宝玩追人游戏，锻炼宝宝平衡灵活能力。 11、24-36个月， 可以练习宝贝用脚尖走路，大人在地上画一条“S”形曲线，让宝贝用脚尖在线上走，训练宝贝的平衡能力，如果宝贝走得好，大人要及时鼓励，让宝贝

5、反复做这种练习。此外，还可以练习蹬儿童三轮车，练习上攀登架，投沙包，从楼梯上向下跳等游戏。,婴幼儿精细动作,一、精细动作发展含义 精细运动多为小肌或小肌群的运动，在全身大肌发育后迅速发育。上肢运动功能的精细化使得手具备了操作能力，随着操作过程的不断进行，手识别物体的能力也逐步提高。,二、规律,1、由满手抓到拇指与其他四指对握，再到食指与拇指对捏。 2、在大肌肉发展动作基础之上,三、精细动作主要包括,伸手取物 手掌大把抓握较大物品 拇指与其它手指分开取一些小的物品 拇指与食指分开准确捏取一些很小的东西(花生、纽扣、小豆子、小丸等，拿铅笔画画、翻书、搭积木、串珠子等)。,四、进行复杂精细运动的前提

6、,抓握物体 将手伸向物体 随意放下物体 腕关节可在各个方向活动,五、训练方法,1. 触摸抓握 在宝宝还没有“发现”自己的小手前，一般在0-3个月时，您应当经常和他一起做一些触摸抓握的游戏。尽量让他接触各种不同质地、形状的东西，如硬的小块积木、小电池、塑料小球、小瓶盖和小摇铃，软的海绵条、绒毛动物、橡皮娃娃、吹气玩具、衣领被角，干净的树叶、小草、芹菜根等，以丰富他的触觉经验，锻炼手的抓握本领。 2. 做手指按摩操 重点是指端，因为指尖上布满了感觉神经，是感觉最敏锐的部位，按摩指端更能刺激大脑皮层的发育。按摩时每个指头每回按摩两个8拍，每天1-2遍。,3. 戴花手套帮助宝宝“发现”小手 为使宝宝早

7、日发现自己的小手，可以用一双色彩鲜艳的婴儿袜子，将末端剪开，再从侧面剪一个孔，套在宝宝的手掌上，让拇指从袜筒侧面露出来，其余四指露出袜子末端。可将宝宝的小手举在他的眼前晃动，并说“手，手”。一旦宝宝“发现”了自己的小手，他就常常花许多时间把手翻过来调过去地看个没完。这是他观察了解自己身体部位最初的探索活动。,4. 主动够物在宝宝发现了小手之后，您就要及时培养他“在视觉引导下”的够物活动。先是够桌面上距手约2-3厘米远的各种便于抓握的玩具，如哗铃棒、塑料钥匙等；同时学习击打、够取悬吊在眼前不易移动或半固定的玩具，如填充了海绵或布条的成人的手套；再学习够取易移动而不易抓住的玩具，“健身架”上悬吊的

8、塑料小球或会翻跟斗的小熊等等。,5. 对捏 需要注意的是，小丸应由大到小，可从花生米大小的馒头到维生素C药片；小丸应放在宝宝手的虎口之间，这样就会促使他用拇指和其他手指配合捏起小丸而不是停留在用四指耙弄到小丸的水平。假如宝宝总是用拇指和其余几个手配合抓起东西而不是单独使用食指与拇指配合对捏，可以用手将宝宝的中指、无名指及小指握在您的手里，让他只能学着用拇、食指对捏。最自然的办法，是给宝宝添加固体食物时，将饼干或烤馒头片掰成小块，放在干净的盘子里，让他捏着吃。,加强版对捏：,1)撕纸：9-10个月，当宝宝掌握了对捏的本领后，他就会寻找机会运用自己的本领。许多家长抱怨这时的孩子喜欢撕书，其实他是在

9、尝试自己刚学会的手的操作技能。为了满足宝宝能力发展的需求，可以给他一些干净的纸，上面先撕一些小口子，让他练习撕纸。撕纸带来的嘶嘶作响以及纸的大小的变化等，都能极大地激发他的兴趣，而乐此不疲地玩个不停。 2)投小丸入瓶：1岁左右，可以让宝宝练习捏起小丸如乳酶生药片放进直径约3厘米的透明玻璃内，以训练他熟练地捏起小丸并准确地、有意识地放入瓶中的技巧。,3)一页页翻书：1岁半左右，可以让宝宝学习捻起书一页页地翻书。在和他一起看婴儿画报等图书时，逐步训练他自己翻页。开始时他可能一次翻过好几页，您可先将手放在一页书的下面，让他捏起一页翻过来。等这个动作熟练后，可反复用“慢镜头”示范捻起书页，一页页地翻；

10、还可用一张照片放在要翻开的一页下面，使他翻开这一页后找到照片。如此反复练习，在2岁前就能熟练掌握一页页翻书的技能。 4)捏橡皮泥：,6、手眼协调功能训练,1) 涂鸦(1-2)：1岁的宝宝能够用整个手掌握住笔在纸上戳出点或画出笔道，2-3个月后可以用笔在纸上随意乱画，1岁半左右能画出道道来，但在2岁前，还很少出现“有控制”的涂画。这一阶段学习用笔的主要目标，是培养他用笔涂画的兴趣，和掌握正确的握笔姿势。最好让他在废旧的大挂历背面涂画，以免他在一张小纸上画不过瘾，而往桌上乱画时又被制止而失去了兴趣。应逐步给他各种笔，如蜡笔、油画棒、彩色水笔、磁性画板笔、铅笔、圆珠笔、毛笔等工具以保持他的兴趣。除了

11、在纸上画以外，还可让他用手指蘸上水在呵了热气的玻璃上、茶几上画；用小棍在沙土地上信笔涂鸦。掌握正确的握笔姿势越早，有控制的涂画阶段就来得越快。因此要反复给他示范，并手把手地教他。用笔在纸上画出道道，是这一阶段的主要成就。因为要画出道道而不是随意乱画，需要停笔或抬笔，这是有控制的画的萌芽，需要您有意识地培养。,2)有控制的画(2-3岁)：2岁以后，宝宝开始模仿着画竖道、画能封口的圆、画“十”字等，到了3岁时，他就能学会用左手扶纸，模仿画“口”型、在极薄的拷贝纸上描画、在未完成的图画如小房子上添一个“窗户”，甚至自己“创作”一只气球、一块带芝麻的烧饼、一条小鱼、一个人脸等等。,2. 学折纸 2岁的

12、宝宝已经能将纸折上2-3折，但还折不成规则的形状。2岁半开始，宝宝能将纸叠成边角基本整齐的方块。3岁时，在指导下，可以折正方形、长方形和三角形，甚至一只小狗头等。您可先用一块方手帕代替纸，教宝宝对齐边角、反复折叠，练习怎样使边角整齐，熟练以后就可用正方形的纸来折,3. 学用筷子 2岁以后，当宝宝能熟练地使用勺子时，就可学用筷子。 (1)用玩具筷子练习：给宝宝一双小巧的玩具筷子，在玩“过家家”的游戏时练习用筷子。让宝宝用拇、食、中指操纵第一根筷子，用中指和无名指控制第二根筷子，练习用筷子夹起盘中的枣子、带壳的花生和纸包的糖果。 (2)在进餐时使用筷子：待宝宝能夹起较大的东西后，就可以让他和爸爸妈妈一样用筷子吃饭，不要怕饭菜洒在桌上，只要宝宝能将食物送到嘴里就应大加赞赏。,4. 学用剪刀 选购一种儿童专用的带套的钝头剪刀，并小心作用。练习时