《双脚连续跳上跳下》教学设计 (2)_第1页
《双脚连续跳上跳下》教学设计 (2)_第2页
《双脚连续跳上跳下》教学设计 (2)_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、双脚连续跳上跳下教学设计教学内容1. 双脚连续跳上跳下。2. 游戏：抢收抢种。教学目标1.学习双脚连续跳上跳下的方法，提高台阶的高度。2.培养学生跳跃能力与正确姿势。3.学习游戏“抢收抢种”的方法 规则。4.发展学生的灵敏素质，提高奔跑能力。教学重点掌握双脚连续跳上跳下的方法。教学难点动作的协调性。教具准备跳箱 小木柱 手榴弹 小篮子教学过程一、准备部分(9分钟)1.开课常规：集合整队，师生问好，检查着装，宣布本课教学内容。(1分钟)2.队列对形：(2分钟)(1) 立正、稍息。(2) 原地踏步、立定。(3) 向左(右)看齐、向前看。(4) 走成圆形队。3. 准备部分：走成圆形队，面向圆心，集体

2、做运动模仿操17节。(5分钟)二、基本部分(28分钟)1. 双脚连续跳上跳下(15分钟)(1) 动作要领：原地两脚蹬地，跳上台阶(2030厘米)，并立即跳下来，连续地跳上跳下，跳上台阶时，两臂向前上方摆动，跳下台阶时，两脚要轻巧落地。(2) 组织教法： 边讲边示范动作，用力蹬地蹬地时两臂上摆立即跳下以及跳下时屈膝轻巧落地。 教师做完整动作的示范12次。 成四列疏散对形，做双脚向前、后跳，6组为1次，组3组。 分组做跳上跳下土台(1525厘米)的练习，4次为1组，每人2组。 分组在跳箱盖上或1525厘米高的台阶上跳上跳下，4次为1组，以稍慢的速度做2组，但动作要连贯。以较慢的速度做3组，教师分别

3、辅导。2. 游戏：抢收抢种。(13分钟)1) 方法：在跑道的起跑线前，每隔3米做一个标志，每个标志处放一个小木柱作为农作物(共设5个标志物)。将游戏者分成人数相等的几个组，每组成纵队站在起跑线后，排头每人持一个小篮子。发令后，各组第一人沿着自己的跑道，依次将小木柱捡起放进小篮子(表示抢收)，跑回起点，将篮子交给第二人，第二人依次将小木柱放回原来的位置(表示抢种)，“种”完后跑回起点，将篮子交给第三人。依次抢“收”抢“种”，最后先跑回起点的组为胜。2) 规则：要按顺序进行抢“收”抢“种”。完成交接篮子后，才能起跑。3) 教学建议：结合示范讲解游戏的方法、规则，培养学生从小热爱劳动的习惯。根据学生持物奔跑的情况，可将小木柱换成手榴弹(木制)等。组织学生练习三次后。比赛23次。三、结束部分(3分钟)1. 整理活动：踏步与自我按摩大、小

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论