蹲踞式跳远教学设计

1、蹲踞式跳远教学设计单元学习目标1、掌握蹲踞式跳远的动作，提高跳跃的基本技能，90%能初步完成跳远动作。2、发展弹跳、协调、灵敏等身体素质，促进身体形态的正常发育。3、在合作中能与伙伴团结协作，学会学习，学会评价，在不断尝试中找出最佳的方法，树立自信心以及不怕困难、勇往直前的良好品质。教学重点快速助跑、有力起跳课次教学内容学习目标重点、难点教与学的主要方法和手段1蹲踞式跳远助跑动作1、初步掌握跳远的助跑动作技术，要求有节奏。2、发展速度、协调等身体素质，促进身体形态的正常发育。3、相互帮助，合作完成步点的丈量，树立自信心。重点：助跑有节奏难点：助跑的节奏要稳定教师提问：跳远的助跑和跑50米有什么

2、区别？教师讲解跳远助跑的节奏，学生分组尝试练习。学生分组进行助跑练习，在相互合作帮助中学会助跑的节奏（35步）。教师巡回指导。学生听口令集体练习。学生演示，相互交流。2蹲踞式跳远助跑与踏跳相结合动作1、初步掌握助跑与踏跳的动作姿势和方法，要求起跳有力，动作协调。2、发展弹跳能力，增强身体协调性。3、学会并尝试评价，勇于表现自我，不怕困难，树立信心。重点： 助跑与踏跳相结合动作难点：助跑和起跳协调有力教师讲解助跑与踏跳的动作的要领，并示范。学生进行助跑与起跳动作的尝试练习。教师或学生进行正确和错误动作的示范。请学生进行比较，和教师一起得出正确的助跑与起跳的方法。教师讲解评价的方法，让学生学会评价

3、。学生分组进行练习、评价。教师巡视、帮助、纠正。小组选出代表进行表演，集体帮他们进行评价。3蹲踞式跳远助跑起跳过一定高度1、初步掌握起跳腾空的方法，具有一定的腾空高度，发展身体协调性和弹跳力。2、主动参与学习、合作探究，尝试合理评价，勇于表现自我。重点：起跳后腾空收腿动作难点：空中身体的平稳教师提示助跑起跳的动作要求，并作示范学生集体复习助跑起跳的练习。教师引导提问：让我们想一想，跳远时要有远度必须具备什么条件？教师和学生总结得出：踏板时机、放脚都要恰当、有一定的助跑速度、有一定的腾空高度等。教师讲解“腾空步”的要求，并示范教师讲解腾空的收腿要求，并示范。小组分组练习，学生相互评价、纠正。小组

4、展示、相互学习、交流。4蹲踞式跳远助跑起跳双脚落入沙坑1、基本掌握助跑起跳双脚落入沙坑的方法，要求身体协调、双脚前伸、屈膝缓冲落地。2、发展身体协调性和平衡性，增强腿部力量。3、不怕困难，敢于挑战，树立信心。重点：快速有节奏的助跑难点：双脚前伸屈膝缓冲教师提示，复习前几节课的内容。教师提问：为了保护自己，落地后双脚应该怎样？脚直接落地远，还是往前伸落地远？学生回答，并进行尝试练习。学生根据自己不同能力制定不同落地点，并进行练习。小组练习并进行相互评价、纠正。师生总结急行跳远整个过程（助跑、起跳、腾空、落地）的动作要领。学生自测。5蹲踞式跳远考核评价1、通过考核，了解自身学习掌握跳远动作的情况。2、发展弹跳、协调、灵敏等身体素质，促进身体形态的正常发育。3、学会学习，学会评价，树立自信心以及不怕困难、勇往直前的良好品质。重点：能完成跳远动作难点：表现出最佳水平教师讲解技术的要求和达标的要求，并出示达标评分表。学生分别进行丈量步点和练习。学生分组进行考核，学生和教师一起参与评价。学生展示自己考核的成绩，并相互评价、鼓励、表扬。安全保障1、做好充分的准备活动。2、合理安排练习队行，加强学生学练安全意识。3、注意场地布置，避免落地扭伤。4、做好器材的安放及管理工作。评价与方法优：能协调掌握急行跳远的动作，做到起跳有力、有腾空高度、有远度。良：能基本完成急行跳远的动