山羊分腿腾跃.ppt

1、,体操山羊分腿腾跃,第一课时,如东县实验中学 程方,教学过程,四,教法设计,一,体操- 山羊分腿腾越,学练内容,三,学练目标,二,一、学练内容,体操支撑跳跃 第一课时,二、学练目标,1、学生通过练习能安全的腾越山羊器械，基本掌握山羊分腿腾越的技术动作保护帮助手法。 2、学生通过练习增强上下肢力量，发展身体的协调性和弹跳力以及灵敏、速度等身体素质，掌握超越障碍的技能。 3、学生通过练习，在不断克服运动难度（障碍物）的过程中学会自我心理调控，提高自信与自尊，培养勇敢、果断、顽强的品质和克服困难的精神。在小组学练中能合作互助，学会欣赏他人，提高社会适应能力。,4教学重点、难点,重点：高提臀、大分腿

2、快速顶肩推手、落地稳,难点：全身协调用力,三、教法设计,讲解示范法,游戏法,示范法,启发 诱导法,对比教学法,准备部分,四、教学过程,归纳展示部分,渐进、探究部分,结束部分,（一）准备部分,1、师生问好，宣布本课教学内容和目标， 2、慢跑两圈（绕篮球场边线） 3、游戏“石头，剪刀，布” 学练方法：（1）教师带领学生练习 （2）在练习中体会顶肩推手、提臀分腿等动作，充分活动关节 指导激励过程：集中注意力，引发动机 教师要启发学生自觉练习,（二）渐进部分,1、学练内容 起跳-落地练习 2、学练方法 （1）教师示范、讲解 （2）学生模仿练习 （3）学生自主练习，在练习中做到互学互评 3、指导、激励过

3、程 教师巡回指导，根据学生的错误动作进行纠正 学生互相评价学练 强调落地缓冲,（三）探究部分,1、学练内容 跳“人山羊” 2、学练方法 （1）学习如何做“山羊” （2）分组练习。 （3）在做好诱导性练习的基础上，力争熟练地越 过“人羊”。 （4）积极思考存在问题及解决办法。 3、指导、激励过程 要既“稳”又便于同伴练习。 教师巡回指导，鼓励学生大胆练习,（四）归纳部分,1、学练内容 （1）上板踏跳练习（2）支撑提臀（3）支撑提臀分腿（4）尝试腾越器械山羊 2、学练方法 （1）学生对照评判标准认真进行组内自评互评。 （2）各小组推举一名优秀学生进行展示。 （3）师生依照评比标准进行评判，并集体点

4、评。学生认真观察优秀动作，对比找出自身不足。 3、指导、激励过程 教师启发学生动脑思考，鼓励学生克服畏惧心理 保护与帮助要认真负责。小组长要合理组织好本组活动 学生在练习过程中相互鼓励。,（五）展示部分,1、学练内容 优秀学生展示 2、学练方法 （1）学生对照评判标准认真进行组内自评互评。 （2）各小组推举一名优秀学生进行展示。 （3）师生依照评比标准进行评判，并集体点评。学生认真观察优秀动作，对比找出自身不足。 3、指导、激励过程 教师要鼓励学生积极展示自我。 学生大胆发表意见。 评价以鼓励为主但不失公正。,（六）整理部分,1、放松 放松四肢 意念放松 2、总结本课学练情况 3、介绍下次课内容，有针对性的布置作业。 4、师生再见，整理器材。,五、预计心率,本次课运动量中等、最高心率130左右。 反思：整课实施过程中男生参与度较高，女生相对较差，运动量基本达到预期目标，运动