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文档简介

1、篮球运动,everybody up,课程名称：篮球同侧步持球突破任课年级：八年级任课老师：罗天生 版本：人民教育出版社工作单位：开平市第八中学电子邮箱：手机号码篮球知识,突破,同侧步突破脚步练习,同侧步持球突破练习,徒手模仿练习步法动作,动作要点：起动突然，跨步、推放球快速连贯，中枢脚离地前球要离手。 跨步、转体探肩动作要连贯,同侧步持球突破练习,一、两人一组，一人持球同侧步突破，另一人作防守队员，完成突破的同学传球给防守同学攻防转换反复练习。 二、重点：蹬跨、转体探肩、放球和中枢脚蹬地等环节之间衔接连贯。 难点：快速摆脱和超越对手。,易犯错误与纠正方法,1突破时双脚

2、移动和中框脚离地过早 纠正方法： （1）讲解规则要求，明确中枢脚概念，剖析造成原因，进行正确示范。 （2）做针对性练习。如两脚开立，足踵稍提起，做身体重心向左、右脚转移练习；基 本姿势站立，做向左、右侧前跨步，再还原成基本姿势的反复练习。 （3）在慢速中做持球突破练习，逐步提高突破的速度。 2跨步时身体挺直或远离防守 纠正方法： （1）针对错误讲解跨步时转体插肩的目的和作用，明确跨步方向和身体姿势，并进行 正确示范。 （2）多做模仿练习。 （3）要使学生明确，它是持球突破技术动作过程的一个环节，不能有意停顿。 3放球落点不合适宜，被防守队员打掉。 纠正方法 （1）讲清突破时持球移动的路线，放球日时间、球的落点和反弹高度等方面的要求。应 强调指出适宜的落点应该是便于保护、控控制球和加速超越对手。进行正确动作示范。 （2）两人一组，一攻一防；让学生反复进行试做。,1）。,一、整

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