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文档简介
1、 小学三年级快乐体育课教学设计 单脚起跳,双脚落入沙坑游戏25米叫号往返跑教学内容: 1、跑3-5步,单脚起跳,双脚落入沙坑; 2、兴趣性游戏教学。教学目标: 1、让同学们初步掌握跑几步,单脚起跳,双脚落地跳远的动作要领,发展弹跳、跳跃能力,增强身体的协调性。2、通过兴趣游戏活动,提高身体的灵巧性,培养不怕困难的精神。养成勇于进取、不甘落后的优良品质。3、发展学生的想象力、创造力及自我表现能力,克服心理因素主动参与到全体学生的活动中去,体验活动的乐趣与快感。4、运动量与密度预计50,平均心率预计130140分教学要求:1、思想集中、反应快速; 2、主动参与、展示自我、精神饱满;教学重点:助跑调
2、整、踏跳、单脚起跳,双脚落入沙坑。教学难点:1、助跑时动作轻松、自然,踏跳准确、有力; 2、落地时注意双脚落入沙坑。 3、游戏时注意思想集中、反应快速。教学方法:讲解、示范;教具准备: 1、四根标杆、一个升降跳高架; 2、设置四条25米长的往返跑道课堂教学活动流程:1、 整队、报告班级人数共48人;(二)师生问好;(三)宣布课内容、目标。二、组织教学: 表示教师的占位x表示女生o表示男生(一)准备部分:(约4-5分钟) 1、队列、队形:表示教师的占位学生的队形 x x x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x
3、 x x O o o o o o o o o o o o 学生的排列序号:1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 2、队列练习:向左(右)转、上一步看齐; 3、原地1-2分钟听信号变速跑。 4、关节放松:头部运动、肩部运动、腰部运动、脚部运动; 5、呼吸调整(30秒)(二)基本部分:(约20分钟)1、 教师讲解、示范;(1) 、教师讲解、示范时应注意教师位置的选择;(2) 学生观察的视觉要好;(3) 讲解重、难点时应着重强调;2、 师生的队形设置: x x x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o o o、 表示教师的占位 x x x x x
4、 x x x x x x x O o o o o o o o o o o o注:(1)、靠近教师第一排的学生半蹲下; (2)、后一排的学生依次错位观察教师的讲解、示范;3、 师生合作:(1)、学生示范;(2)教师讲解;一、教师讲解单脚起跳,双脚落入沙坑动作要领:动作: (1)设置一条10米的跑道,分放松助跑区、助跑起跳区。在放松助跑区内运动姿势要轻松、自然、有弹性。在助跑起跳区内要及时的调整步法,准备好踏跳区域的单脚动作; (2)单脚起跳后,双腿收于胸前,双臂由后向前上方摆动,然后双脚同时落在地面或沙坑中;二、教师活动:(1)讲解动作细仔、规范、正确;(2)及时对学生的动作进行帮助、指导;(3
5、)对有困难的学生进行心理辅导,增强它们的自信心、培养战胜 困难、克服困难的勇气;(4)指导学生在体验中感受活动中的乐趣;三、针对以上的活动进行小结、评价: 小结学生练习中的注意事项:(1)助跑过程中要及时的调整步伐;(2)踏跳时充分利用前脚掌的弹力;(3)单脚起跳后双腿应快速向胸前收起;(4)双脚应同时落入沙坑上体前倾;四、学生活动:(1)把学生分成四组成纵队面向体验区;(2)四人一组听教师口令依次练习体验;(3)练习体验完成的学生站立在指定的休息区内;(4)教师注意及时指导、纠正;备注学生练习体验的示意图:备注说明:1、 表示学生的助跑区;2、表示学生的单脚踏跳区; 3、表示学生休息区的隔离
6、标杆;4、 表示学生在休息区 的队形; 5、 表示学生到休息区的路线示意图; 学生活动评价: 同学们有浓厚的活动兴趣,能积极主动的参与练习达到了预期的活动目标。 但有一部分学生存在着恐惧心理,希望在以后的活动中及时调整心态,能积极主动的参与,达到身心全面发展的教学目标。游戏:叫号往返跑(约10分钟)一、教学目标:1、 增强学生们的快速起跑能力,进一步提高学生在运动中身体的协调性。2、 培养学生们不甘落后的进取精神。2、 游戏:叫号往返跑;方法:把参加游戏的学生分成人数相等四组甲、乙、丙、丁,分别站成四列纵队前后学生间隔1米,每列间隔2米,然后,由前向后一次报数,双脚分开于肩同宽站立,选择男女混合比赛。规则:1、 叫到教师叫号后(要是自己的号数)立即从前面学生的右侧快速向标杆跑出。2、 绕过标杆右侧后快速向本组跑去(返回时应从本组学生的左侧)到自己的位置站立。3、 奖励与惩罚:一次比赛中对后两名的学生进行相应的惩罚,对前两名的学生分别记2、分和1分,最后按积分多少进行每组排名。学生游戏活动示意图: 甲、 乙、 丙、 丁 备注:1、在分组时应注意学生身体素质的综合能力; 2、每组身体素质的综合能力要均衡; 3、成绩按闯线顺序记录名次; 4、每组12个学生;(三)结
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