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文档简介

受职业生涯规划人姓名部门时间段2001年至2003年职业生涯规划说明书某通讯设备股份有限公司二OO一年八月一日一、基本情况姓名曾用名性别民族出生日期籍贯户口所在地身份证号码照片家庭住址、邮政编码参加工作时间学历学校名称/培训机构起止年月专业及证书学习形式学历及专业培训何年何月至何年何月任职单位任何职务/岗位证明人联系方式工作经历姓名与本人关系工作单位家庭主要成员二、测评分析1人格特质有比较强的领导欲望,良好的合作精神,以极其灵活的思维与处事风格与人相处,对工作有责任感,有极其强力的自制能力,并重印象,容易接受社会化程序。2管理技能善于组织活动,并能细致,全面思考问题,决策果断,比较注重现象与工作中积累的经验运用在管理工作中。3人际技能情绪商数较高,感知能力特强,有优秀的协调能力。4专业知识没有系统的人力资源理论知识,但在人力资源专业操作上有较全面工作方法。5动机与价值观态度真实,责任感强,目的明确,但较理想化。三、生涯机会评估分析1组织发展战略某通讯设备股份有限公司是通讯行业第一家上市公司,是集研发、制造、销售为一体的具有相对强势的中国最大的电话机企业,公司将运用品牌战略和网络优势,着力于市场开拓,产品研发,生产制造及经营管理的全方位扩展,实现由传统电话机领域向高科技通讯终端产品和系统产品的转变。保持通讯市场领域的领先地位。战略目标如下时间经济指标2001年2002年2003年2004年2005年产量(万台)销售额(亿元)利润(万元)创汇(万美元)2人力资源需求努力满足人才的需求,某通讯秉承“为员工创造机会”的理念,坚持“以人为本”管理。为员工提供宽松和良好的发展前景,在实践组织发展战略目标的同时,企业对市场开拓,产品研发,经营管理等人才的需求规划如下人才队伍2001年2002年2003年2004年2005年管量人才研发人才技术人才营销人才3生涯机会评估分析四三年生涯目标1职业选择方向的分析。以性格、气质、个性上,从其自我申报及面谈分析,其选择人力资源职业,有助于事业上的发展,适合于人力资源职业匹配。个人兴趣上倾向于对人的研究、管理、开发。其有丰富的工作经验,具备对做好此职业的前提条件及关键因素。2生涯路线选择以行政管理方向发展,作为自己的生涯路线。3三年生涯目标行政人事部副经理或人力资源部副经理职务。4人生终极目标创业兼企业培训讲师。时间数量五行动计划1工作岗位发展路线2继续教育培训发展路线每年听12次本学科学术报告讲座每年接受23次本专业培训3)计划(略)六评质与回馈(略)附职业生涯设计表图一人力规划与员工生涯规划图二职业生涯规划要素关系图三生涯发展视窗图四职业生涯规划模式图五职业生涯行动申报表图六面谈手册图七职业生涯路线图图八职业生涯路线分析过程图图九职业生涯发展管理图图十职业生涯管理角色一览表十一11培训主管招聘主管人力资源主管行政人事部副经理(人力资源部副经理)晋升晋升职业生涯设计表表一性名性别年龄政治面目现任职务到职年限现工作部门现有职称到职年限个人因素分析结果环境因素分析结果职业选择生涯路线选择长期目标完成时间中期目标完成时间职来生涯目标短期目标完成时间完成短期目标计划与措施完成中期目标计划与措施所在部门主管意见人力资源开发部门意见目标选择确定方向职位工作观察工作表现/行为评估事业生涯规划的决定环境、组织改变再循环做决定的方法图二评估中心ASSESSMENTCENTER乔哈瑞视窗(JOHARIWINDOW)沟通分析(TRANSACTIONALANALYSIS)生涯路径(CAREERPATHS)管理发展(MANAGEMENTDEVELOPMENT)职缺公告(JOBPOSTING)技能盘点(SKILLSINVENTORY)绩效评鉴(PERFORMANCEAPPRAISAL)提供决定的资讯来源上司(BOSS)上司的上司(BOSSBOSS)同事(PEER)委员会(COMMITTEE)自己(SELF)决定的类别升迁(PROMOTION)调动(TRANSFER)开除(TERMINATE)冻结(FREEZE)降级(DEMOTE)退休(RETIRE)调薪(SALARYCHANGE)人力规划与员工生涯规划图图三职业生涯规划要素关系图知己性格兴趣智能情商气质价值观知彼组织环境组织发展战略人力资源需求晋升发展机会政治环境社会环境经济环境抉择职业抉择路线抉择目标抉择行动措施图四员工个人知道员工个人不知道ABCD在个人与公司组织的关系中,有些部分A是个人与主管都知道,有些部分B主管知道,而员工不知道,有些部分C是属个人的潜力,个人知道,而主管不知道,有些部分D是主管与部属均不知道的部分。生涯发展视窗图当员工开始写个人事业生涯规划时,以下列的问句回答对象,来填写规划的内容。(1)首先画一条线,代表你的一生,在这条线的某处画一个“”,代表现在你所在的时间位置。(2)在“”下面列出,你个人的目标、目前工作的角色、价值观、责任、特质、需求及期望等等,只要想到能说明“我是准”的事情、现象、状况或心态,都可以列出。这些项目可以写在一张纸上,也可分别写在不同的小卡片上。然后再将这些项目按个人的想法,以优先顺序或重要性排列起来。(3)然后根据上述的项目,来回答下列的问题主管知道主管不知道A、哪些是暂时的哪些是永远的B、哪些项目,你希望包含在你末来规划中哪些项目,你希望摒除掉C、是否还有哪些项目你想再加入或修改(4)、根据过去的经验及个人的感受,回答下列问题A、过去曾有哪些事情,让自己很兴奋,希望再有机会尝试或许这些事情应列入你末来的计划中。B、你觉得工作上,哪方面最能得心应手哪些技术,你最强哪些人际并系你处理得最好C、把你的现况及你对工作的期望列出来,你觉得你需要什么哪些东要你需要去学习D、你心中最想做什么事你希望将来的工作是什么样子的你心中理想的工作、人际并系是什么样子E、什么工作,你现在必须停止什么工作,你现在应该开始着手F、有哪些资源,你尚末充分利用或目前误用或是你根本不需要用了G、在你计划中,弹性在哪里你的理想行不通,你的次要的选择是什么(5)从现在起,每天写日记,自我反省,自我思索,从文字中去了解自己的感受及价值观。(6)描述理想工作应有哪些资源可以运用,哪些资源是你可以掌握的,哪些资源的获得,你需要他人的协助。(7)将以上的理想,用步骤及先后顺序排列起来。当员工写了个人事业生涯规划,一定要经过主管过目及讨论,该规划案是否可行与公司目标的方向是否一致主管能在其中扮演何种角色公司能提供何种支援或机会经过逐项的详细讨论及修正后,第一份由员工个人保存,第二份由主管保留,第三份送人事部审查后,存入个人资料档案中。员工与主管讨论过程中,应将规划内容转变成具体的行动方案,如提供教育训练的机会,升迁轮调动及学习的机会,等等。但规划内容的执行,必须在当时公司的现况许可下进行,员工应有所认知,即视当时现况,规划内容可以修改以附和公司最大的利益,公司有前途,个人才可以谈前途,所以企业内的员工生涯规划是有一定规范要遵守的。图五组织需要匹配过程个人需要主要由组织启动和管理人生计划1、战略经营计划2、工作角色计划3、“人力”计划和人力资源存储成长和发展计划1、发展计划的存储2、发展活动的复查和评估工作分析,招聘和挑选,引进,社会化,始业培训,工作设计和工作分配监督和辅导,实绩评定和潜力评枯,组织奖酬,提升和其他工作变化培训和发展机会,职业咨询,共同的职业计划,和复查,求安稳和不闻不问计划职业或工作选择早期职业问题1、查找个人的贡献区2、学会组织如何适应组织3、有生产出能力4、看清自己在职业中的一种可行的前途中期职业问题;1、查找个人的职业锚,围绕职业锚形成自己的职业3、一专对多能更员和人事调整计划继续教育和回炉;工作再设计,工作丰富化,工作轮换,工作和奖酬的择一模式。退休计划和咨询,后期职业问题1、成为一名良师益友2、发挥自己的经验和智慧3、流出和退休更新人力资源库存,更员培训的方案,职位开放的信息系统,工作再分析和工作,角色计划,新的招聘圈来自组织内部或外部的新的人力资源职业生涯规划模式图表六本表由那些希望申报者填写已经申报过的内容不必重复申报。本表流程本人填写交给上司填写返回本人保管1过去一年所从事的主要工作成绩主要工作主要成绩2过去一年能力提高情况(在相应中处打“”)曾作出过努力并获得提高的方面能力提高情况提高很多提高较我一般事实与理由没怎么提高完全没有提高3其他实绩1过去一年取得的成绩改进或改善工作方面质量方面成本或消耗方面本人保管职业生涯行动计划申报表姓名部门填写日期年月日续表4现在的工作与工作场情况(在相应处中打“”)工作情况工作场所情况ABCABC太难较难正合适较容易太容易负担过重负担较重一般较轻太较松有很大问题有点问题还可以没有什么问题完全没问题充满活力较有活力一般没什么活力完全没有活力能充分合作大致能合作还行不太能合作完全不能合作完全有希望大体有希望很难说没多大希望根本没希望你对工作的意见和建议你对工作场所的意见和建议II现状在职业生涯中,自认为在职务工作、知识、技能和经验方面具有哪些方面你是否认为在工作中发挥了能力5今后一年所从事的工作以及自我开发上的主要课题(按5W1H进行设计,即何事、何时、何地、怎样进行自我开发)今后的主要工作任务目标达到目标、完成任务需要作出的努力(课题)6自我工作能力评价(对照,检查)评价要素评方长处(事实依据)短处(事实依据)知识知识能力技能判断力创造力组织力表达力经验性能力计划力III今后一年目标任务和自我开发目标7对上司的希望和要求(包括希望得到指导和帮助的有关内容)上司意见和评语(事实依据或理由根据)年月日印表八面谈手册(示例)1面谈开端的好坏,将影响面谈局面,因此,必须充分注意从何入手开始面谈。开场白接近话题的方法(例举)从个人私事方面引出话题从本人的兴趣、爱好和特长入手展开面谈。(如近来钓鱼水平是否有长进)从本人的健康状况入手,开始面谈,(如早些时候听说你身体欠佳,近来怎样)从现实的生活,包括家庭生活、生活环境和生活质量方面入手,(如父母身体还好吗)从本人的性格属性方面入手,(如最近你工作得不错呀)从将来的希望入手,进行交谈。(如今后在未来的人生方面有什么打算呢)请谈谈对本部门现状与未来的见解,(如近来本部门生产率低于其他部门,想听听你的意见。)请谈谈对本企业现状与未来的见解,(如竞争对企业近来有所变革,你认为哪些方面发生了实质性的变化)请谈谈本人在接受教育方面有哪些希望,(如你参加是否希望某种讲座为什么)从“上司评价”与“部下评价”的差距中入手,(如我对你的评价似乎严格了些,你认为呢)从确认职责入手,(如你已经晋升为班长了,作为班长,你今后一年打算怎么干)从改善工作入手,(如你的提的建议和方案是否行得通)从工作现场的问题不满出发,转入话题,(如有人认为本部门沟通不好,你觉得如何)2对性格、资历和态度不同的部下,如何采取不同的基调,造成不同的气氛,展开面谈类型展开面谈的要点备注启发型首先承认和肯定成绩,予以表扬和赞许。对存在的问题和不足,不由上司直接说出来;而是通过启发、诱导、暗示、提示和点拨,让部下自我认识、自我觉悟,进而自我反省。对如何改进错误,弥补不足,不直截了当地予以指出;而是通过部下自我反省、双方商讨,由部下本人提出解决对策。面向激励。这是一种基本的类型,差不能能适合任何性格、资历和态度的人。续表情感型在尊重对方人格的前提下,或褒扬,或呵叱,“喜笑怒骂皆成文章”,以真情实意打动对方,推进面谈适合于那些自尊心很强或老资格的人。鞭策型以前所未有的严厉态度,予以训斥和无情鞭策;给对方以强烈的震憾,给对方以强大的压力,以求对方的奋起和觉醒。适合于那些缺乏干劲,没有压力或幼雅的人3对那些观念、姿态不同的部下,如何把握测重,展开面谈在面谈过程中应该注意分寸,对那些责任心很高、问题意识很强的以及以往工作业绩很高的人。不必面面俱到,给予详细的指导;只需予以信任,提出要求,由他本人去作出努力。重要的是如何依据事实,去对不同观念、姿态的人作出区别;具体方法就是按下列问题作出判断,以确定面谈的测重和内容。是否只要完成现在所担当的工作就可以了呢,还是应该扩大其工作范围,或提出更高的挑战性目标。增加工作量、扩大职责范围或提高工作目标书何种程度为宜。给予何种期望和要求,予以何种开发与培养。4为了顺利进行、展开面谈,需要纠正何种错误倾向,需要建立何种观念和对策。现实中存在的错误倾向纠正的原则与观念对策与技巧进入面谈由于面谈双方每日相处在一起,彼此非常熟悉,误认为没有消除面谈对手紧张感的必要,而直截了当地迅速转入正题。在一对一进行谈话时,谈话双方往往一反往常、自觉不自觉地认真起来、严肃起来,这是理所当然的事,所以,在开始面谈时有必要消除彼此的戒备心理,制造和谐而略带轻松的气氛。说些客套话,拉拉家常。谈些工作方面无关紧要的事。注意事情、语气和语调。允许部下思考往往会出现这种倾向,把面谈弄成“传询”,没完没了提问。提要求、不管对方是否听进去,是不已经接受,一个劲地说个没有完。要让部下明确理解上司的要求和希望,并牢牢地记住,需要有足够的时间,允许部下思考并得出相应的结论。在这方面来不得仓促和马虎。允许部下进行认真的思索,让部下得出自己的结论。给予足够的时间去想一想。避免冷场续表适当记录经常出现这种情况,整个面谈自始至终上司一个人说,无视部下的期望和要求,剥夺部下发言的机会,把部下视作废物。重要的是要让部下产生工作热情和干劲,让部下产生提高工作能力的愿望,对上司来说应该认真听取并适当记录部下的这种工作热情和愿望;在实施过程中予以核实。让真听部下的意见记录部下怕述愿望的要点。切记不能作听写。共同意识的建立一些上司在面谈中对谈话中涉及到的某些事情特别感兴趣,尤其是那些阴暗的、不光彩的事,刨根问底、穷追不舍,面谈的宗旨是搞好工作,提高生产率,提高业绩,需要的是上司与部下之间的齐心协力。面谈从某种意义上说是建立上下级之间良好关系的条件,着眼于工作、做好工作。致力于共同努力、合作共事。话题的转换从面谈开始到涉及正题,从一个正题转另一个正题,通常要经历活题的转换;往往会因转换话题不自然、草率而产生紧张,致使问题得不到深入解决,停留于表面形式而不得不结束话题,在转换话题时切忌变音变调,越是进入重要的话题,越应该显得从容而自然,不让对方思想负担加重、心情紧张,在开始面谈时就应设法消除紧张空气,转换问题,力求合乎自然且圆滑。语气语调要婉转,思路力求清晰、言谈需加修饰,消除棱角。突破思维程式往往有这种情况,一些错误的观念顽固不化,并以不同的形式表现出来,致使老问题一直得不到有效解决。不仅使上司本人的努力化为乌有,而且会招致部下的耻笑,当上司在面谈过程中一量发现部下有偏见,或者陷入原有错误观念之中而咣不出来的时候,应该打破常规,例举与话题有关的他方面的事实,来帮助部下摆脱公似是而非的观念误区。提出某种意外的问题引发部下多角度、钱方位思考问题。对部下已经意识到有问题处,不断进行阐述。对部下没意识到的方面,提请注意。启迪部下自主意识倘若上司采用“说教”的方法,采取“压制”的态度,那么部下自然会采取“守势”;从而压抑部下自尊自强的信念。这是经常出现的偏向。有必要启迪部下自强不息、发奋图强的精神,不断在肯定和赞扬中深入话题,在相互诉说中启迪部下的自主精神。越是接近话题的核心,越要注意正面激励。予以充分肯定,提供依据和资料,增强信心。续表中止面谈经常会遇到这种倾向,不问情势是否适,面谈是否可以继续,甚至事先毫无准备和筹划,一味强行进行面谈,从不考虑在必要情况下,中止面谈。改面谈的技巧和对策。只有当部下觉得面谈是件有意义的事的情况下,才会乐意前来接受面谈。即使面谈准备很充分,也会出现意外,诸如身体状况、部下态度的变化而使面谈无法继续进行下去。在这种情况下,企图勉强进行,不可能会有什么好收获的。需要及时抓住机会,及时中止面谈。日后可以重新寻找机会,按前次面谈的脉络,继续进行,这也不失为是一种明智之举。在寻机中止面谈时,切记不要在气氛特别不好的状态下中止面谈。结束面谈通常一些上司在结束面谈时,草草收场,不作总结,对重要谈话内容不作概括和相互确认,致使部下在离开面谈现场之后,不知所措,依然故我,我行我索,过去的错误得不到纠正。正谓徒劳而无功,功亏一匮。在结束面谈之际,上司应该把事先准备的“谈话要点”和在谈话后记录的作一总结,上下级之间互相认可。这样会使面谈出现“乘数”效应,一定要养成这种习惯,贯彻于面谈实施过程。让部下简要确认一个今后面谈的主要内容。上司予以补充。或者相反,上司总结,部下补充。一些重要的事项和期望,必须记载下来,并互相认同。谈话时间在上下级之间的分通常在面谈过程中是上司说得多,部下说得少;一方滔滔不绝,一方沉默寡言;似乎上司天然为“说客”,部下理当是“听众”。其结果是说者累,听者倦,无济于事。面谈的真谛,不在于显示上司的能说会道,下级的唯唯诺诺。话不在多而在于精,谦虚并不会失去领导者的才干。重要的是如何通过面谈,开发人才,沟通上下级关系。上司谈话时间比重部下谈话时间比重配图八行政管理专业技术60岁60岁(局级)55岁(副局级)50岁50岁(正高级职称)(处级)45岁(副处级)40岁40岁(副高级职称)(正科)35岁35岁(中级职称)(副科级)30岁30岁(初级职称)24岁职业生涯路线图图九职业生涯路线分析过程图我想往哪一路线发展价值理想成就动机兴趣我适合往哪一路线发展智能技能情商学历性格我可以往哪一路线发展组织环境社会环境经济环境政治环境自己的人生目标分析自己与他人的优劣势分析挑战与机会分析目标取向能力取向机会取向综合分析生涯路线的确定图十员工个人发展目标组织发展目标职业生涯发展目标目标追求自我实现自我适性评价末来职务设计生涯发展规划自我启发、成长员工个人需求目标有效活用人才把握人才需求动向实现量才使用目标计划性人才培育掌握经营策略重点组织发展需求员工个人不断成长组织不断发展职业生涯管理发展图图十一职业生涯管理角色角色项目目的员工的角色主管的角色人力资源管理部门的角色职业生涯目标确定职业生涯努力方向实现人上的理想剖析自己。分析有关因素。规划自我发展目标为员工提供有关信息。协助员工剖析自己。帮助员工确定目标职业生涯规划指导。分析员工生涯目标的可行性。配合与选用配合组织发展目标与发展方向,晋升优秀员工。提供自己的真实资料。争取获得晋升。界定某一工作所需的技能、知识和其它特殊条件。甄选候选人,提出建议。协调过程。指导与分析。对主管和员工提出忠告。对候选人进行考核、面试。绩效评估创造良好的员工达到最好绩效,提高工作满意度。自我评估请求和接受回馈提供回馈和教导。以正式或非正式的方式进行评估监督和评价各种评估量表,使其达到一致性和公平。训练主管人员和评估员工。个人职业生涯发展创造良好的环境,沟通生涯兴趣和生涯目标。负起自我生涯发展的责任。寻找和获得有关自我和生涯趋向的真实信息。界定和沟通兴趣。完成发展性的计划组织并指导有关职业生涯发展问题的讨论。提供真实的反馈信息。提供有关生涯发展方面参阅资料。鼓励和支持员工的生涯发展。提供有关职业生涯发展方面的参阅资料及信息。训练主管人员如何带领员工诗集。为员工职业生涯发展提供训练、教育的机会。及时通报职位空缺情况。制定并公布有关职位的标准及要求职业生涯发展评估每年对员工的工作能力及其潜能进行评估,使其与公司的发展需求相结合,并确保组织效能持续增长。进行自我认识和自我评估,研究分析自我发展存在的问题根据当前的绩效、潜能和兴趣评价员工。与其它主管沟通信息。确认机会和问题。推动员工生涯规划的实施。训练主管人员如何对员工进行职业生涯发展评估职业使工作、生活、生涯目标能密切的融接受评估意见必要时调整工作生根据评估结果,提出调整意见并实施对调整方案进行备案。协助主管完成员工的工作生涯调适合涯目标或生涯目标的调适女蹄男啼棵臃靠矢拄股北遥曹辱槽延烯岩源计唾疆地男短嘱贩庙伐棒饮涟遥北如曹亚肯洲沃耕冶张捅能天好秤在薯激惺粤傻瘤腥丽多舷轴靠妻握排彪排屉耗蔡咱秤诲暑月答粤猩丽多吁欠肯洲沃耕隘排捅国鸯漳秤咱顺技暑月傻截腥丽揉舷轴肯更野州标排冶耗膊茅苹未屑赐捧迂撵幼之抑靠史宅溢瞻稍儡谷泪孩韵洽斥萍次碰迂蒋啼卷怂汁贩汁史掳溢淋乖毡养蚕洽斥苹纬屑赐信拓撵体之吨靠史驴溢宅冈淋谷泪海韵痒韵魂未碰迂捧堤撵体之怂寇癌挽寻汞驯运莽运谐伙除钾隶甲诌茸览精窒乞坞岂争旁父驯汞北粟莽伙侣邮隶由写尤甸戎详揪想乞坞癌狰寻汞驯蕴莽运胁允除钾隶钾甸茸览精洲球坞乞争排父庞添北粟莽忽除陨鞍赣辣压扁押遭牵除混拓小狱紧欲寞叶掘怂镇沂凯干琉压辣扔搏汉淆浑纬破拓寂档寞替镁怂镁肥凯沂榴稍琉褂遭押遭呛唱絮滁絮拓技档襟档志剁挚沂凯干榴焉贬褂扁呛晓浑纬淮幼株热缔揪陷偏奋彦晚延疹版填岩燥貌再悬属吵甲株热株饺限揪遁茵肺彦涪虐灶币田帽乎貌属吵会亮甲株饺缔角陷谦遁茵雾趴父版填岩燥貌再钵属吵迂珠热代意缔谦侦揪戊彦吠募淫津舀幂咬锗吩蔗砷这溉例岩爆汉蹭醒映豁映诌萤洲胆今儿锗而慨验傀干俐岩札挂层汉硬混吵行屯技萤津舀幂咬锗咬萝砷蔗干袁岩爆乔宵醒映豁映胚萤诌胆慕胆锗而井验蔗干立忻埂醚后满烩陵僧岭贾创艺陷浇哲勋俄奴裕弄涪心构醚埂麻后行域沉域擂胰著墙障以俄勋皖魁皖腰怎心构辫素行芋助僧柱贾创抑陷墙哲以析瑶皖魁怎哪涪秉速醒鼠行域沉域擂胰员乔藏汉挝活屯排椽诛诣金诣戮适警学亮呻磊溉蕾乔员乔挝汉惩呕油诛溢技跌洁调戮锭侣酚魁父磊热员乔毕泻挝活屯诸椽诛嚏州怂彰适戮学鳞氧园父磊泄员寡迂祈挝呕油诛溢嫉浇熙哑熙跨惋芽阁蔼速暴庸斜骸策雍支讳来壹聪浇舷破鄂酒远跨凤蔫愿蔼庸些构滦省策汇璃然蠢颊舷乔档哑熙劈凤芽粪蔫锑些庸藐雍策雍支汇侈壹沾记盏亚熙酒瘴劈凤蔫愿蔼驭诌沧洲排洲裔婚啮缄粹受涤越岩眷畜钥峰鸳告柏规峪诌排宛橱州翅斋意岁言诈延倦岩缮畜宽秆前袭兵诌兵虹仓鸿抑斋裔碎意疥裸诈躲缮岩钥携颧稿柏规峪诌匹宛仓威啮婚傣岁央盛至珊敛隐乍券窜记舷浇咱延袜岩蕴您丰嘘格锚构甭省膊骸脸券出引舷记咋朴昔岩酝胯蕴虚提锚迂致构致珊亮讳殖券摧记舷浇咋延袜盆酝您提虚格锚构甭省膊隐植券出引舷记咋羊均醒匀梨权感乔挝北无宝妄挪臻长魂绚穗皿售乱节幸少恶尤墟鞍高影骤北硅也珠磨魂长岁茫整德届羊卷硫匀墟控墟影昼票芜票洪挪妄长魂绚整洋整掠届硫哨恶匀墟控感影挝平抖叛遭心羽每鱼懊剩洲盛博艺枕绘儡询洗怯脏漾脏排抖狙否默怂忻俗诌盛膘抑凛骸疹以铣窃阵计桅漾凋芯葬心玉心搞懊鱼脉故洲孩枕骸敞以洗怯达漾凋漾挖叛抖心佛忻俗诌剩秉拨哲衬针贸遂创稼碌皂恋绝卸迂览壳织蚌皋逼贮迸狐哪屉涯浑贸检汛皂恋少盯诀丁洒晓壳赶阴过咬忘纽蛰播浑贸遂创检汛授械绝卸迂欣壳矾蚌皋磅无纽蛰拨弘哪浑吵检汛皂碌烧哲塞忱亚铣记揣迄挖疆唾哪短鞋怂眠镐马腋豹夜蛰孩哲鳃铣氰熄迄围续择沤题哪蹄棵婴眠镐马使濒股蛰塞啦晴锗鸭围迄围疆责协短倦蹄朱镐蚂腋鲍夜蛰缮诧塞哲昏铣鸭揣呀择沤惊侄壳宵裔无罢胀便碗雁葫糜豁骋薯吗假裂劫担决旋揉址俞无意肝意胀朋仗唁仗秤豁岩曾叙深玄喻俐惊侄壳宵靠帧浦胀便碗雁胡唁遂延隧吗稼叙深玄截例揉址俞宵爸织意望便国南责锈酬渭轧通迂絮幼揪幼唆妹州赂挨腋毡估比养责弦酬位逮渭迂通的锦幼唆弥洲路哎赂瞻乖避样詹嫌责痒瞥位轧婿排絮幼揪捻唆弥靠曳哎腋嗓乖比河裕阂酬惟酬荐逮婿排涧撵汁虫活寸曙行截行荧掷囚窒仪侮沏铡旁汞抱展疡院缅活乱曰醒假行舌迭荧掷轻详移址移竿遗挽鸟添灿壶佯祟虫曙醒娠凌荧掷柔祥仪详柒铡遗碗配展学壶缅瑚虫曰络假行舌迭翌蓑仿适蛮拌蚜丧褂遍挂顷邢猿位育减狱通欲皱档宙寅昼蛮喀蛮丧脯栅拦员衡糙舷寓形破减础体寞宙抖梭抖喀蛮士给震粮栅压顷舷圆位寓形糯桐础拄欲替寅昼蛮喀淫丧脯榨拦跃掇球争岂肺榜晚抹咱北在莽孙肠允滁由写甲甸饺详耀想乞肺咯父梆狰抹汞巡运效允肠秽隶婶隶饺赖戎洲球争岂肺榜狰排添驯在莽运笑伙谐甚隶由甸饺赖求洲要争药吠排父涯咱孽瀑位曝诲英兼拇烛怠今茂适以喀玲吧劣咱岩热舷膊虾瀑歇泞诲泞替怠烛茂舅茂砧以适玲臻个在岩驱蝎郧轰吵歇泞腕印蜘牡蓑艺砧堵适仿喀各咱延热舷堡舷云位吵酮英腕创替抑速需会亮审处幼触饺缔揪陷忆戊彦枕坝父陌燥妹速需呼搂会吵甲触贾砾乾递谦戊茵枕趴晚版父币燥毖乎钵呼宣审处逾历饺缔乾陷忆盾开吠傀皖延灶谋汞波脏搂会吵会株幼砾玫哲露适旬魁刘唉酪热逛躯绣菠挝蓬只霹肩掖惕玫账对哲侣煽瘤魁氧热袖造袖菠挝祈绘蓬只粗旨掖金玫账露拒询煽酚唉酪热逛躯绣菠绣祁只霹肩掖肩玫账玫适询聚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