慢性胃炎的健康教育.pptx

慢性胃炎的健康教育 慢性胃炎？ 慢性胃炎 慢性胃炎是指不同病因引起的慢性胃粘膜炎性病变或萎缩性病变。其 病理变化多局限于粘膜层，病变实质主要是：胃粘膜上皮遭受反复损害后， 由于粘膜特异的再生能力以致粘膜发生改变，且最终导致不可逆的固有腺体 的萎缩，甚至消失。 高盐、缺乏新鲜 蔬菜水果 饮食 因素 过冷、过热、过 于粗糙的食物 物理 因素 浓茶、咖啡、 酒、十二指肠液 反流 化学 因素 壁细胞抗体、内 因子抗体 自身 免疫 慢性胃炎致病因素： 吃过辣、过咸的食物 吃过凉的食物 引起慢性胃炎的饮食习惯 吸烟 “ “ 暴饮暴食 引起慢性胃炎的生活习惯 长期压力过大 长期熬夜 引起慢性胃炎的生活习惯 慢性胃炎临床表现 上腹痛或不适、食欲不 振、饱胀、嗳气、反 酸、恶心和呕吐等消化 不良的表现。 1 自身免疫型胃炎有畏 食、贫血和体重减轻 2 少数有少量上消化道出 血 3 经常伴有恶心！腹痛！ 有时候甚至痛到无法工作学习！ 治疗药物 u黏膜保护剂：硫糖铝、思密达、前列腺素E u抑酸剂：PPI、H2受体拮抗剂 u吸附剂：达喜（铝碳酸镁咀嚼片），中和胃酸 ，吸附胆汁。 u胃动力药物：胃复安、多潘立酮、西沙比利 饮食禁忌 2 忌大鱼大肉以及油 煎炸品 3 忌饮用汽水、可乐 和进辛辣刺激性食 物。 1忌食生冷食品 基本要求 2 改掉不良的饮食习惯 4 积极治疗合并症 1 戒烟酒 3 避免精神紧张 基本要求 如何养胃？ 1.一天三顿要定时定量，给自己设定一个时间表，严格遵守 2.豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶 3.面食可以养胃，作为主食 4.足量蔬菜水果类 5.饭后不宜运动，非急性情况下，不提倡吃药 6.木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物 饮食调理 慢性胃炎者不宜大量喝啤酒E 注意食物酸碱平衡A 多吃些高蛋白食物及高 维生素食物 B 少吃多餐、增加营养、 减轻胃部负担 C酸奶和抗菌素同服D 食物选择 1主食可选用软米饭、面包、馒头、包子、馄饨等。 2牛奶、奶油、淀粉、蔬菜、煮熟瘦肉等不刺激胃酸分泌的食物，适于高酸性胃炎病人。 3浓肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物较高的食物，能强烈刺激胃酸分泌，适于低酸性胃炎病 人，而不适于高酸性胃炎病人。 4新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、西红柿、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、 梨、香蕉、橘子等比较适合胃炎病人食用，而芹菜、韭菜、黄豆芽、金针菜等含纤维多的食 品宜少食。 5为防止便秘发生，宜经常选食一些有润肠通便功能的食物，如琼脂（洋菜）制品、果子 冻、 蜂蜜、果汁、菜汁等。 6酒精对胃粘膜有刺激作用，并能损伤胃粘膜防御机制，故应忌酒。 养胃小偏方 清晨养胃汤 材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。 做法：1.将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800 克水。 2.煮沸后改用小火慢煎15分钟。 3.滤汁入大碗，加入白糖调味即成。 功效：汤甜味美，养胃健脾，润肺生津。 材料：粳米50克、大枣10个、莲子20 克。 做法：1.莲子用温水泡软、去芯，粳米 淘洗干净，大枣洗净。 2.三者同入锅内，加清水适量，旺 火煮开后，文火熬煮成粥。 3.根据个人口味调