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文档简介
和谐统一的身体,想一想,肺、气管、心脏、血管、脑等都是人体的重要器官,它们之间又有怎么样的关系呢?,运动后的人体,观察人体在运动前后呼吸和心跳次数的变化。,1、先测量一名同学平静时的呼吸和心跳的次数。 2、让这名同学进行一系列的活动,再次测量他的呼吸和心跳的次数。,活动结果,分析上面活动数据,你可以得到什么结论呢? 我们的心跳与呼吸次数与运动到底有什么关系呢?,活动数据,和谐统一的人体,人体的各个器官共同完成人体生命活动的各项任务,它们相互协调,是和谐统一的整体。 当某一器官的健康受到影响时,也会波及人体其他部分的健康。,睡眠不足:影响大脑,带来各种疾病。 牙疼:影响耳朵疼。 颈椎:影响头疼。 你还知道什么相互影响的器官吗?,相互影响的器官,调查影响我们健康的因素,睡眠时间调查。 你有睡够9小时了吗?,调查表,( )小组同学睡眠时间调查统计表,活动结果,同学们的睡眠时间都达标了吗? 对于拥有良好的睡眠时间,你有什么建议吗? 说出你的想法,与身边的小伙伴交流一下吧。,影响健康的因素,除了睡眠时间不足,还有哪些因素影响了我们的健康? 饮食结构不合理? 不讲卫生? 还有什么呢?,
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