小学生近视原因及防控.ppt

协和医院,青少年近视的防治,上边毛，下边毛 中间一颗葡萄,猜一猜：,眼睛,健康教育之,游戏 盲人画像,请两位同学走上讲台，用事先准备好的红领巾蒙住其中一位学生的眼睛，在老师准备的脸形图片上贴上眼睛、鼻子、嘴，然后打开红领巾看看贴得怎么样？（其他同学评一评）,眼睛的作用,正所谓，眼睛是心灵的窗户。在我们日常生活中，处处离不开眼睛。大家来说说，有了一双美好的眼睛，我们能干什么？,这些学生有什么共同特点？,他们都戴眼镜，是近视眼。,近视形成的原因,产生近视眼的原因很多，除了遗传因素、环境因素、营养素缺乏之外，更多的是不良的用眼卫生行为习惯所造成的。,近视会对我们造成那些不便和影响呢？,1、戴上眼镜，出入温差较大的环境（如空调房或冬天从室外进入温度湿度较高的房间），镜片上会立即蒙上一层雾气，严重阻挡了视线。,近视会对我们造成那些不便和影响呢？,2、戴上眼镜做各种运动极为不方便，摘下眼镜又看不清楚，不知如何是好。而这些都将伴随一辈子，到时肯定会后悔：要是不近视就好了!,3、配戴隐形眼镜，天天得清洗。如果忘了买清洗药水，第二天再戴上，很可能会让眼睛红彤彤的，又是一件让人心烦的事。,近视会对我们造成那些不便和影响呢？,4、今后的前途受到限制：高考升学受到限制：根据高招制度，一旦近视超过 500 度，诸如航天、航海、心理学、医药学等热门专业都将向近视孩子关上大门。,近视会对我们造成那些不便和影响呢？,5、权威机构统计：老年性眼底疾病，有很大一部分是由高度近视演化而来的，另外还有近三分之一致盲的病人，也是由高度近视演化而来的。,近视会对我们造成那些不便和影响呢？,在平时的日常生活和学习中，怎样保护眼睛呢？,玩耍时不伤害眼睛,不用脏手擦眼睛,不躺着看书,不近距离看电视,保持正确的读写姿势,近视眼的预防,“三个一”,1、 眼离书本一尺远； 2、 胸离书桌一拳远； 3、书离笔尖一寸远。,“二 要”,1、读书写字的姿势要端正。 2、连续读书写字一小时左右要休息片刻。,“四不看”,四不看：不走路看书。 三不看：不躺卧看书。 二不看：不在光线暗的地方看书。 一不看：不在直射的强光下看书。,做做眼操，放松眼睛,注意事项： 1、做眼保健操时应全程闭眼，注意力集中。 2、做操时要保持手部清洁，平时要勤剪指甲,勤洗手。 3、做完眼保健操不要立即睁眼。,知识拓展,1、除了近视，还有那些眼睛疾病？,远视眼、青光眼、白内障，弱视等,2、全国爱眼日是什么时间？,每年6月6日,（下面行为正确的举手；错误的双手在胸前比个） 1、小明在做眼保健操还睁着眼。 2、强强每天放学回家经常拿妈妈的手机打起小游戏。 3、放学了，欢欢边走边看书。 4、晚上，齐齐躺在床上看书。 5、小康每天下午放学后和爸爸去参加体育运动。 6、平平在看书时，眼睛与书本保持在30厘米的距离。 7、放学了，几个同学在施工现场看电焊工的操作。 8、过年了，扬扬和弟弟一起在放烟花。 9、在课堂上，笑笑用笔尖对着同桌的脸比划。 10、可可连续看一小时书就要休息15分钟，并到阳台看远处的风景。,判断题,（）,（）,（）,（）,（ ),( ),(),(),(),(),为了让我们的生活永远美好多姿，我们少年儿童要从小做起爱眼护眼 。,谢谢聆听,请问这是谁？,近视带给你哪些烦恼呢？,观看视频,都是近视惹的祸,患近视眼能当宇航员、警察、解放军吗？,近视的危害,1、视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴镜，会导致生活工作不便。 2、中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。 3、升学、参军、考公务员和找工作受限。 4、老年后因为花眼而必须配两副眼镜。 5、近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。 6、遗传下一代，近视的遗传性是非常的大。 7、最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。,青少年近视眼的防治,近视眼的定义 近视发生的原因及影响因素 近视眼的临床表现 近视眼的治疗 青少年近视眼的预防,一、简介近视,近视：是指眼睛辨认远方（5米以上 ） 目标的视力低于正 常，但视近正常。,眼球构造图,眼睛和照相机有哪些相似的地方？,想一想1,眼睛的结构,1.晶状体和角膜-镜头 2.瞳孔-光圈 3.视网膜-胶卷 4.虹膜-光圈的叶片,眼睛是怎样观察物体的 ?,晶状体和角膜相当于凸透镜，它把来自物体的光会聚在视网膜上，形成物体的倒立缩小的实像。,成在视网膜上的倒像,照相机和眼睛都能使远近不同的物体成清晰的像，它们是怎样调节的？,思考2:,眼的屈光系统,外界的光线经过眼的屈光系统折射后，在视网膜上形成清晰缩小的倒像,这种生理功能就称为眼的屈光。,屈光系统： 角膜 房水 晶状体 玻璃体,F,F,F,F,F,F,晶状体扁平时，眼睛焦距变大,晶状体较凸时，眼睛焦距变小,眼睛是一个精巧的变焦系统,远视眼,近视眼,焦距变大,焦距变小,近视（myopia）,近视眼的远点在眼前某一点。,为什么近视能看清近处的东西呢？,近视眼是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光系统屈折后， 近视焦点落在视网膜之前的一种屈光状态。所以近视眼不能看清远方的目标。 若将目标逐渐向眼移近、发出的光线对眼呈一定程度的散开，形成焦点就向后移，当目标物移近至眼前的某一点。此点离眼的位置愈近，近视眼的程度愈深。,一、简介近视,近视,屈光性近视,轴性近视,屈光近视： 眼轴长度正常，晶状体屈折力过强。 轴性近视： 晶状体屈折力正常，但眼球前后轴过长。,简介近视,假性近视 睫状肌过度收缩引起的调节痉挛，解除痉挛后，近视状态有所改善。 强调散瞳验光 病理性近视 近视度数较高，矫正视力较差，伴有异常的临床表现。,近视的表现,视 力： 眼位改变：易致外斜视或外隐斜。 视力疲劳 眼球改变：眼轴长，轻度突眼。 近视度数较高者除远视力差，常伴有夜间视力差，飞蚊症，漂浮物，闪光感等症状。,我国中学生近视的人数目前居世界第二,资料表明：,为什么会发生近视眼,决定眼屈光状态的主要因素 角膜屈光度 晶状体屈光度 眼球的长度（眼轴）,眼轴拉长是近视眼的主要原因 轴性近视,与近视发生发展密切相关的两大因素 遗传因素 高度近视眼有明显的家族遗传史 双亲近视是单亲近视发病率的6倍多 环境因素与过度近距用眼 绝大多数低中度近视与此有关,近视发生的原因及影响因素,环境因素 大学生 ？中学生？小学生 城市 ？农村 重点班？非重点班 看电视、玩游戏机、操作电脑等持续时间越长， 视距越近，发生近视的可能性越大； 躺着看书的学生近视率高于非躺着看书的；常侧 卧阅读的学生其侧卧一方的眼易发生近视。,近视的发生与视近工作及其环境有密切的关系,问题：哪些学生容易近视呢？,（2）遗传因素 近视的遗传指数约为60%,（3）体质营养和健康因素,近视发生的原因及影响因素,快速发展的综合因素 发生年龄小 近距用眼多 家族史 现代化 电脑 竞争 学习 考试,近世 进士 尽是 近视,你这样写字不怕变成虾米吗？,我乐意！,我看不清,近视眼及矫正,现象：近视眼只能看清近处，看不清远处。 原因：晶状体太厚，折光能力太强；或眼球在前后 方向上太长，结果成像在视网膜前。 矫正：戴凹透镜（对光线有发散作用）,近视眼的明视距离小于25cm， 其近点和远点都比正常人短。,配戴用凹透镜制作的近视眼镜可以矫正近视眼。,近视的矫正,几种矫治近视的方法： 睫状肌麻痹剂 云雾法（雾视法） 配戴眼镜： 配镜原则：不作“充分矫正”。 角膜接触镜 需注意卫生要求，警惕并发症。 手术疗法,原则：安全、可靠、简便、易行,框架眼镜,矫正近视 用凹透镜,近视患者对配戴眼镜的模糊认识,近视眼镜是否需要常戴，如何正确配戴，有些人还不太清楚。还有些人片面地认为，近视眼视远不清楚，但看近还是没有影响，可以不戴眼镜，这不能一概而论。我们认为：对3.00屈光度以下的轻度近视眼镜应以远用为主，看书、写字时可以摘下。中高度近视患者应该常戴，这样不仅可以提高视力，还可促进调节和辐辏功能的加强，防止外斜视的发生。但中高度近视患者在看近时可考虑在原验光基础上减少1.502.00屈光度配镜，这样可减轻长时间读写而引起的调节痉挛及眼肌疲劳，防止近视的进一步加深。,软性角膜接触镜,角膜接触镜（隐形眼镜） 优点 光学矫正效果优于框架眼镜 视野更大，无棱镜效应 减少像差，保持更好的双眼视 方便、美观 缺点： 直接与眼表接触，护理不当可能导致眼损伤,近视眼的手术治疗 角膜屈光手术 通过手术方法改变角膜屈光状态， 使焦点落在视网膜上 准分子激光角膜切削术（PRK） 准分子激光角膜原位磨镶术（LASIK） 准分子激光上皮瓣下角膜磨镶术（LASEK） 其他手术,如何预防近视,1、避免长时间近距离用眼：做作业或看书45分钟应停下来休息510分钟，可闭目养神、做眼保健操或远眺,放个闹钟在书桌旁,明视距离,人眼看物体最清晰、最不容易疲劳的距离。正常人眼的明视距离是25cm。,2、读书写字姿势端正：背要挺直，要做到三个“一”，眼与书本的距离保持一尺，胸部和桌子距离一拳头，手指与笔尖距离一寸；不在乘车走路、躺着或光线昏暗的情况下看书,读书写字挺直背,错误的姿势,正确的姿势,3、少看电视，少玩游戏机，每次看电视和玩游戏机的时间不超过半小时，一天总共不得超过1小时；眼睛距离电视机应为电视机对角线长度的57倍,明明家电视为32英寸（指对角线长度），1英寸2.54厘米，请问明明看电视时最少应距离电视多远？ 322.5481.28（厘米） 81.285406.4（厘米）4.064（米）,4.注意营养，饮食要合理搭配。动物蛋白和蔬菜，粗粮和细粮要搭配使用，少吃甜食和零食，不要偏食,5.要加强锻炼，增强体质，多参加户外活动，使眼与身体能正常发育,（6）定期检查视力：,学校要建立视力保护制度。早期发现视力开始下降的学生，以便及时采取措施，控制近视眼的发生发展。 （7）健康教育： 深入开展用眼卫生及保护视力的健康教育工作，培养儿童少年良好的读写习惯,草原上的人因为经常望远，患近视的极少，且远视力普遍非常好。,预防近视措施：,读写时眼睛与书本的距离保持在25cm。 做眼保健操。 1.闭眼1