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文档简介
教师资格证-中学教育知识与能力-第六章-中学生心理辅导-第一节-中学生的心
理健康
[单选题H.心理学家指出压力状态下身体反应的三个阶段,其中
第三阶段是()。
A.警觉反应阶段
B.抗拒阶段
C.衰竭阶段
D.结束阶段
参考答案:C
参考解析:本题考查压力状态下身体反应的三个阶段,第一阶段是警觉反应阶
段,第二阶段是抗拒阶段,第三阶段是衰竭阶段。
[单选题]2.有人常常没有理由地一遍又一遍地做出某一行为或某一系列行为,
这属于()。
A.广泛性焦虑障碍
B.强迫症
C.创伤后应激症
D.恐慌障碍
参考答案:B
参考解析:没有理由地一遍一遍做某一行为或一系列行为,属于典型的强迫
症。
[单选题]3.在心理测验中,成就动机测验属于()。
A.认知测验
B.能力测验
C.人格测验
D.智商测验
参考答案:C
参考解析:心理测验是为心理评估搜集数量化资料的常用工具,心理测验可按
不同的标准进行分类,人格测验包括多相人格调查表.兴趣测验.成就动机测验.
态度量表等。
[单选题]4.学校心理辅导主要服务的人群是()。
A.正常学生群体
B.特殊学生群体
C.有心理问题的学生
D.极个别学生
参考答案:A
参考解析:中学生心理辅导的对象是全体正常的中学生,一般是通过提供信息.
改变环境等方法,促进学生自我教育.自我提高,达到优化其心理素质的目的。
[单选题]5.焦虑症等属于中学生常见的()。
A.心理困扰
B.心理障碍
C.心理疾病
D.精神疾病
参考答案:B
参考解析:焦虑症属于中学生常见的心理障碍,中学生常见的心理健康问题,
包括抑郁症.恐怖症.焦虑症.强迫症.网络成瘾等。
[单选题]6.小刘老怀疑自己的手脏,所以一天不停地洗手,这种行为属于
()O
A.强迫观念
B.强迫行为
C.强迫考虑
D.强迫焦虑
参考答案:B
参考解析:强迫症包括强迫观念和强迫行为,强迫观念指当事人身不由己地思
考他不想考虑的事情,强迫行为指当事人反复去做他不希望执行的动作,如果
不这样想不这样做,他就会感到极端焦虑。强迫洗手.强迫计数.反复检查(例
如门是否锁).强迫性仪式动作是生活中常见的强迫症状。
[单选题]7.焦虑是由紧张.不安.焦急.忧虑.恐惧交织而成的一种情绪状态。中
学生常见的焦虑反应是()。
A.生活焦虑
B.睡眠障碍焦虑
C.交友焦虑
D.考试焦虑
参考答案:D
参考解析:焦虑症是以与客观威胁不相适合的焦虑反应为特征的神经症,学生
中常见的焦虑反应是考试焦虑。
[单选题]8.李晓明害怕在社交场合讲话,经常担心自己会因发抖.脸红.声音发
颤.口吃而不敢抬头.不敢正视对方眼睛,这种心理状态是一种()。
A.抑郁症
B.恐惧症
C.焦虑症
D.强迫症
参考答案:B
参考解析:恐惧症是对特定的.无实在危害的事物与场景的非理性惧怕。题干表
述为社交恐惧症。
[单选题]9.心理健康在社会交往中可表现为()。
A.经常与素不相识的人十分热情地交谈。表现为十分兴奋的状态
B.对同事.好友无缘无故地表现为冷漠.漠不关心
C.有自己喜欢与不喜欢的人
D.接触异性时经常表现为紧张的情绪
参考答案:C
参考解析:一般来说,某个人的心理活动和行为表现正常即为健康。A.B.D三项
属于行为不正常的表现。
[单选题]10.世界卫生组织指出健康应包括躯体健康.().()和道德健康
等。
A.心理健康.工作适应良好
B.内心健康.工作适应良好
C.内心健康.社会适应良好
D.心理健康.社会适应良好
参考答案:D
参考解析:世界卫生组织指出健康应包括生理.心理.社会适应和道德健康等。
[单选题H1.在评价心理健康时,()是不合理的判断。
A.个体的自控能力越强,心理健康水平就越高
B.智力水平越高,心理健康水平越高
C.易受暗示者,心理健康水平低
D.对环境压力耐受性越强,心理健康水平越高
参考答案:B
参考解析:智力水平与心理健康水平没有必然关系。
[单选题]12.小刚每碰到东西后,就一定要去洗手,且洗手时间要在10分钟以
±o他明知道没有这个必要却很难控制自己不洗手。小刚的问题属于()。
A.焦虑症
B.强迫症
C.抑郁症
D.恐惧症
参考答案:B
参考解析:强迫症包括强迫观念和强迫行为。强迫观念指当事人身不由己地思
考他不想考虑的事情。强迫行为指当事人反复去做他不希望执行的动作。如果
不这样想.不这样做,他就会感到极端焦虑。小刚的行为属于强迫症中的强迫洗
手。
[单选题]13.小雨害怕在社交场合讲话,与同学交流过程中感到惶恐不安,并出
现脸红.出汗.心跳加快.说话结巴和手足无措等现象。这种心理症状属于
()O
A.抑郁症
B.恐惧症
C.焦虑症
D.强迫症
参考答案:B
参考解析:恐惧症是对特定的.无实际危害的事物与场景的非理性的惧怕。小雨
的症状属于社交恐惧症。
[单选题]14.抑郁症的主要特征是持久的()。
A.焦虑
B.紧张
C.情绪低落
D.注意障碍
参考答案:C
参考解析:抑郁症是以持久性的心境低落为特征的神经症。
[单选题]15.小红写作业时总觉得不整洁,擦了写,写了又擦,反反复复。她明
知道这样没有必要,就是控制不住。她可能出现了()。
A.抑郁症
B.焦虑症
C.强迫症
D.恐怖症
参考答案:C
参考解析:强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要
临床表现的神经症。强迫观念指当事人身不由己地思考他不想考虑的事情:强
迫行为指当事人反复去做他不希望执行的动作,如果不这样想.不这样做。他就
会感到极端焦虑。强迫洗手.强迫计数.反复检查.强迫性仪式动作是生活中常见
的强迫症状。
[单选题]16.表现为悲伤.绝望.孤独.自卑.自责等,把外界的一切都看成“灰暗
色”的心理障碍是()。
A.强迫症
B.焦虑症
C.恐惧症
D.抑郁症
参考答案:D
参考解析:强迫症是反复.不由自主地想或做自己不想做的事,包括强迫观念和
强迫行为两种;焦虑症表现为紧张.忧心忡忡.敏感不安,躯体化为过度出汗.尿
频.肌肉持续紧张.睡眠障碍等;恐惧症是对特定的.无实在危害的事物与场景的
非理性惧怕;抑郁症表现为悲伤.绝望.消极.颓废,失去生活乐趣。
[单选题]17.小程每次看到狗都躲着走,有次同学带来一只毛绒玩具狗,他也躲
得远远的。小程这种表现属于()。
A.强迫症
B.焦虑症
C.抑郁症
D.恐惧症
参考答案:D
参考解析:恐惧症是对特定的.无实际危害的事物与场景的非理性惧怕。
[单选题]18.如果一个人情绪消极,对生活感到全无乐趣,觉得自己的生活没有
意义。这种人患有的是()。
A.焦虑症
B.抑郁症
C.强迫症
D.恐惧症
参考答案:B
参考解析:抑郁症是以持久性的心境低落为特征的神经症。通常抑郁症的表
现:一是情绪消极.悲伤.颓废.淡漠,失去满足感和生活的乐趣;二是消极的认
识倾向,低自尊.无能感,从消极方面看事物,喜欢责备自己,对未来不抱多大
希望;三是动机缺失.被动.缺少热情;四是躯体上疲劳.失眠.食欲不振等。
[单选题]19.临近考试,小明总是特别苦恼,感到心烦意乱.紧张不安。小明存
在的心理问题属于()。
A.焦虑症
B.抑郁症
C.强迫症
D.恐惧症
参考答案:A
参考解析:中学生最常见的焦虑反应是考试焦虑,其表现是随着考试临近,心
情极度紧张。考试时不能集中注意,知觉范围变窄,思维刻板,出现慌乱,无
法发挥正常水平,考试后又持久地不能松弛下来。
[单选题]20.依据心理健康的标准,心理健康不包括()。
A.人际关系和谐
B.正确的自我观
C.身体发展正常
D.良好的环境适应能力
参考答案:C
参考解析:身体健康不属于心理健康。
[单选题]21.某学生学习成绩较差,却经常在同学面前炫耀自己的父亲是某某级
干部,以求得心理满足。这是哪种心理防御机制的表现?()
A.升华
B.补偿
C.退行
D.转移
参考答案:B
参考解析:补偿是用一方面的优势来弥补另外一方面的不足所导致的心理失
衡。题目中的这个学生的行为是典型的采用补偿来进行心理防御的表现。
[单选题]22.学生中常见的焦虑是考试焦虑,一般不可以通过以下哪种方法来缓
解学生的考试焦虑,减轻焦虑程度?()
A.厌恶疗法
B.肌肉放松法
C.系统脱敏法
D.森田疗法
参考答案:A
参考解析:缓解考试焦虑的方法主要有:放松训练法(包括肌肉放松法).自信
训练法.系统脱敏法(行为矫正方法之一).森田疗法等,指导学生在考试中使
用正向的自我对话,如“我能应付这个考试”,“成绩并不重要,学会才是重
要的”,“无论考试的结果如何,都将不会是最后一次”,对于缓解学生的考
试焦虑,都有较好的效果。
[单选题]23.下列属于合理信念的是()
A.学习取得的成就必须得到家长和老师的认可
B.像你希望别人对你那样对待别人
C.学习是自己的事,别人无权过问
D.事不关己高高挂起
参考答案:B
参考解析:人有许多非理性的观念,如我“必须”成功并得到他人赞同,别人
“必须”对我关怀和体贴,事情“应该”做得尽善尽美,课堂上回答问题有错
误是很糟糕的事等。人们持有的不合理信念总结起来有三个特征:绝对化的要
求.过分概括化和糟糕至极。
[单选题]24.人格的()是心理健康的重要指标。
A,独特性
B.稳定性
C.整合性
D.功能性
参考答案:c
参考标析:人格的整合性是心理健康的重要指标。
[单选题]25.一个人只要有(),才能鉴定为“健康”。
A.生理正常
B.心理正常
C.生理.心理都正常
D.生理.心理都正常,并且对社会有良好的适应能力
参考答案:D
参考解析:1989年联合国世界卫生组织(WHO)对健康作了新的定义,即“健康
不仅是没有疾病,而且包括躯体健康.心理健康.社会适应良好和道德健康”。
[单选题]26.某中学一次教学考试中,陈鹏是唯一满分的学生。当老师宣布考试
成绩时,陈鹏内心非常高兴,但他却表现出若无其事的样子。这反映了青少年
情绪发展具有()。
A.稳定性
B.持久性
C.掩饰性
D.短暂性
参考答案:C
参考解析:这反映了青少年情绪发展具有掩饰性。
[单选题]27.学生中常见的焦虑反应是()焦虑。
A.学习
B.行为
C.考试
D.适应
参考答案:C
参考解析:学生中常见的焦虑反应是考试焦虑。大部分学生在临近考试时会出
现心情紧张.思维刻板.不能集中注意力.知觉范围较窄等心理反应。
[单选题]28.小王总是怀疑自己家的门没有上锁,因此常常要反复检查,它的这
种行为属于()。
A.焦虑
B.强迫行为
C.强迫观念
D.强迫恐惧
参考答案:B
参考解析:强迫行为是指当事人反复去做他不希望执行的动作,如果不这样想.
不这样做,就会感到极端焦虑。
[单选题]29.恐惧症主要种类不包括()。
A.多元恐惧症
B.单纯恐惧症
C.社交恐惧症
D.广场恐惧症
参考答案:A
参考解析:恐惧症可分为单纯恐惧症(对一定的东西.动作或情境的恐惧).广
场恐惧症(害怕大片的水域.空荡荡的街道)和社交恐惧症。
[单选题]30.张甜甜考试时不能集中注意,知觉范围变窄,思维刻板,无法发挥
正常水平。张甜甜属于()。
A.焦虑症
B.抑郁症
C.强迫症
D.恐惧症
参考答案:A
参考解析:焦虑症以与客观威胁不相适合的焦虑反应为特征的神经症,焦虑症
也包括抑郁.恐怖.强迫症的共同特征。其主要由紧张.不安.焦急.恐惧交织而
成。常见的有考试焦虑症。
[单选题]31.魏明总是身不由己地思考他不想考虑的事情,反复去做他不希望执
行的动作。这种行为属于()。
A.焦虑症
B.抑郁症
C.强迫症
D.恐惧症
参考答案:c
参考》析:强迫症属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为
主要临床表现的神经精神疾病。强迫症包括强迫观念和强迫行为,前者指当事
人身不由己地思考他不想思考的事情,后者则是指当事人反复去做他不希望执
行的动作,如果不这样想和做,他就会感到极端焦虑。
[单选题]32.小亮每次看到白色毛茸茸的物体都会产生一种莫名的害怕,心跳过
快,手心出汗,不敢靠近。小亮的症状属于()。
A.焦虑症
B.抑郁症
C.强迫症
D.恐惧症
参考答案:D
参考解析:恐惧症指对特定的无实在危害的事物与场景的非理性恐惧。由题干
中“莫名的害怕”可知是非理性恐惧。
[单选题]33.根据国内外的研究和实践,人的心理健康水平大致可划分为三个等
级,其中不包括()
A.一般常态心理
B.人格障碍心理
C.轻度失调心理
D.严重病态心理
参考答案:B
参考解析:人的心理健康水平大致可划分一般常态心理.轻度失调心理和严重病
态心理三个等级。
[单选题]34.关于考试焦虑症的处理,以下哪种说法是不正确的()
A.考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理
B.学业压力和考试焦虑会形成恶性循环,令考试焦虑症越来越严重
C.考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力,所以只要处理好学生的心态
和观念就可以了
D.系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一
参考答案:C
参考解析:考试焦虑症的形成原因是多方面的,单纯处理好学生的心态和观念
远远不够。
[单选题]35.心理健康至少包括两层含义:一是无心理疾病;二是()
A.自我意识正确
B.人格结构完整
C.社会适应良好
D.有一种积极发展的心理状态
参考答案:D
参考解析:心理健康是个体心理活动在自身及环境条件许可范围内所能达到的
最佳功能状态。它至少包括两层含义:一是无心理疾病;二是有一种积极发展
的心理状态。
[单选题]36.心理健康的人能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的
()
A.应有的责任感
B.积极的社会功能
C.应有的义务感
D.应有的道德面貌
参考答案:B
参考解析:世界卫生组织认为,心理健康是一种良好的.持续的心理状态与过
程。表现为个体具有生命的活力.积极的内心体验.良好的社会适应能力,能够
有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。
[单选题]37.反复检查个人的衣服鞋袜是否整齐属于下列哪种强迫行为()
A.强迫性洗手
B.强迫性计数
C.刻板的仪式性动作
D.强迫性自我检查
参考答案:D
参考解析:反复检查个人的衣服鞋袜是否整齐属于强迫性自我检查。
[单选题]38.持久的心境低落是()的表现。
A.焦虑症
B.抑郁症
C.强迫症
D.恐怖症
参考答案:B
参考解析:抑郁症的特征是持久的心境低落。
[单选题]39.强迫症包括强迫性观念.强迫意向和()
A.怪异性观念
B.强迫性行为
C.强迫性洗手
D.强迫性恐惧
参考答案:B
参考解析:强迫症以强迫观念.强迫意向和强迫行为为主要临床表现。
[单选题]40.如果一个人确信某种紧张情境不能改变或控制时,()就取代焦
虑成为主要症状。
A.抑郁
B.强迫
C.恐怖
D.紧张
参考答案:A
参考解析:当人确信某种紧张情境不能改变或控制时,情绪会变得更低落,这
时抑郁逐渐取代了焦虑。
[单选题]41.小强考试前紧张,忧心忡忡,考试时无法集中注意力,发挥失常。
他的症状属于()
A.考试焦虑症
B.考试强迫症
C.考试抑郁症
D.考试阵发性紧张症
参考答案:A
参考解析:小强的症状属于典型的考试焦虑症。中学生最常见的焦虑反应是考
试焦虑。其表现是随着考试临近,心情极度紧张。考试时不能集中注意,知觉
范围变窄,思维刻板,出现慌乱,无法发挥正常水平。考试后又持久地不能松
弛下来。
[单选题]42.心理健康教育的总目标为()
A.提高学生的心理素质
B.发展学生的能力
C.提高学生的成绩
D.克服学生的厌学情绪
参考答案:A
参考解析:心理健康教育的总目标是:提高全体学生的心理素质,充分开发他
们的潜能,培养学生乐观.向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。
[单选题]43.害怕大片的水域.空荡荡的街道的恐怖症被称为()
A.广场恐怖症
B.单纯恐怖症
C.社交恐怖症
D.泛化恐怖症
参考答案:A
参考解析:恐怖症可分为单纯恐怖症(对一件具体的东西.动作或情境的恐怖).
广场恐怖症(害怕大片的水域.空荡荡的街道).旷野恐怖症(害怕路过的旷
野,严重时害怕路过任何建筑).社交恐怖症(害怕出现在众人面前,特别是对
于被人注意更为敏感)和闭室恐怖症(害怕较小的空间)。
[单选题]44.某生近期情绪低落.思维迟缓.活动减少,容易否定自己,甚至产生
自杀的念头。他的主要问题是()
A.焦虑症
B.强迫症
C.抑郁症
D.恐怖症
参考答案:C
参考解析:抑郁症是以持久的情绪低落为特征的神经症。表现有:(1)情绪消
极.悲伤.颓废.淡漠.失去满足感和生活的乐趣;(2)消极的认识倾向,低自尊.
无能感,从消极方面看事物,好责难自己,对未来不抱多大希望;(3)动机缺
失.被动.缺少热情等等。
[单选题]45.恐惧症是对特定的无实在危害的事物与场景的()
A.理性的惧怕
B.原因不明的惧怕
C.非理性的惧怕
D.持久性的惧怕
参考答案:C
参考解析:恐惧症是对特定的无实在危害的事物与场景的非理性惧怕。恐惧症
可分为单纯恐惧症(对一件具体的东西.动作或情境的恐惧).广场恐惧症(害
怕大片的水域.空荡荡的街道)和社交恐惧症等。
[单选题]46.如减少或停止上网会出现周身不适.烦躁.易激怒,注意力不集中,
睡眠障碍,这很可能是()。
A.焦虑症
B.抑郁症
C.强迫症
D.网络成瘾
参考答案:D
参考解析:网络成瘾是指个体反复过度使用网络导致的一种精神行为障碍,表
现为对使用网络产生强烈欲望,突然停止或减少使用时出现烦躁.注意力不集中.
睡眠障碍等。
[单选题]47.“没有查出病就是健康”实质上忽视了人的()
A.生理健康
B.生理卫生
C.心理健康
D.身体健康
参考答案:C
参考解析:现代意义上的健康不仅身体上的健康,还包括心理的健康和良好的
社会适应。“没有查出病就是健康”只关注了生理健康,而忽略了心理健康。
[单选题]48.心理健康表现为个人具有生命的活力.积极的内心体验和良好的
()
A.社会适应
B.社会化人格
C.精神面貌
D.精神状态
参考答案:A
参考解析:心理健康表现为个人具有生命的活力.积极的内心体验和良好的社会
适应。
[单选题]49.最近,陈琳在上课时总是开小差,作业也不认真及时完成,老师和
家长一起教育后,陈琳的学习态度仍然很消极,考试成绩不断下降也不在乎。
陈琳的这一现象属于()
A.厌学
B.学习疲劳
C.考试焦虑
D.学习适应不良
参考答案:A
参考解析:厌学是学生对学习的负面情绪表现,从心理学角度讲,厌学症是指
学生消极对待学习活动的行为反应模式。主要表现为学生对学习认识存在偏
差,情感上消极地对待学习,行为上主动远离学习。
[单选题]50.小莉每次进教室时,都要在门前先立正再迈步进入,如果有同学打
扰到她,她就要退回去重新完成这个“仪式”才能安下心来,否则整堂课就心
神不宁。小莉这种状态属于()
A.焦虑症
B.强迫症
C.抑郁症
D.恐惧症
参考答案:B
参考解析:强迫症包括强迫观念和强迫行为。强迫观念指当事人身不由己地思
考他不想考虑的事情,强迫行为指当事人反复去做他不希望执行的动作,如果
不这样想.不这样做,他就会感到极端焦虑。
[单选题]51.小宁近期不想上课.不想做作业.不想思考,甚至不想吃饭,做什么
事都提不起精神来,觉得生活毫无意义,她的这种状态可能属于()
A.强迫症
B.焦虑症
C.抑郁症
D.恐惧症
参考答案:C
参考解析:抑郁症是以持久性的心境低落为特征的神经症。
[单选题]52.小兰期末考试排名比之前下滑了10名,班主任问其原因,小兰说
自己在考场上大脑一片空白,手心出汗,心跳很快,因而没有发挥出自己的正
常水平。小兰这种状态属于()
A.强迫症
B.焦虑症
C.抑郁症
D.恐惧症
参考答案:B
参考解析:焦虑是以与客观威胁不相适应地焦虑反应为特征的神经症。在学生
中常见的焦虑反应是考试焦虑。考试焦虑是在一定应试情境下,以担忧为基本
特征,以防御为行为方式,通过一定程度的情绪反应表现出来的心理状态。小
兰的表现为考试焦虑症。
[问答题]1.心理健康是一种状态而不是一种过程。
参考答案:无
参考解析:错误。心理健康既是一种状态,也是一种过程。心理健康就是一种
良好的.持续的心理状态与过程!
[问答题]2.心理不健康就是有不健康的心理和行为。
参考答案:无
参考解析:这种说法是不正确的。心理不健康与有不健康的心理和行为不能等
同。心理不健康是指一种持续的不良状态,偶尔出现一些不健康的心理和行为
并不等于心理不健康,更不等于已患心理疾病。因此,不能仅从一时一事而简
单给自己或他人下心理不健康的结论。
[问答题]3.焦虑总是对学生学业产生不利的影响。
参考答案:无
参考解析:这种说法是不正确的。不同程度的焦虑对学生学业产生的影响不
同,教师可使学生处于一种适当的焦虑水平,从而达到有效学习的目的。
[问答题]4.判断一个人的心理健康状况应兼顾内部协调与对外适应良好两方
面。
参考答案:无
参考解析:这种说法是正确的。心理健康就是一种良好的.持续的心理状态与过
程,表现为个人具有生命的活力.积极的内心体验.良好的社会适应,能够有效
地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。归纳起来,心理
健康就是个体内部协调与外部适应相统一的良好心理状态。
[问答题]5.儿童强迫行为是儿童情绪障碍的一种表现,在正常儿童的发育过程
中也可以看到。
参考答案:无
参考金析:这种说法是正确的。强迫症包括强迫观念和强迫行为。强迫观念指
当事人身不由己地思考他不想考虑的事情;强迫行为指当事人反复去做他不希
望执行的动作。如果不这样想.不这样做,他就会感到极端焦虑,强迫洗手.强
迫计数.反复检查.强迫性仪式动作是生活中常见的强迫症状。大多数人都有过
强迫观念,但只有当它干扰了我们的正常生活时,才是神经症的表现。因此,
儿童强迫行为是儿童情绪障碍的一种表现,在正常儿童的发育过程中也可看
到。
[问答题]6.在理解和把握心理健康标准时应考虑哪些方面?
参考答案:无
参考解析:(1)判断一个人心理健康状况应兼顾个体内部协调与对外良好适应
两个方面。
(2)心理健康概念具有相对性。
(3)心理健康既是一种状态,也是一种过程。
(4)心理健康与否,在相当程度上可以说是一个社会评价问题。
[问答题]7.心理健康教育的基本任务是什么?
参考答案:无
参考解析:心理健康教育的基本任务是:
(1)针对大多数心理健康的学生而言,心理健康教育的目标是培养学生良好的
心理素质,预防心理障碍的发生,促进学生心理机能.人格的发展与完善。
(2)对有心理障碍的学生而言,心理健康教育的目标是排除学生的心理障碍,
预防心理疾病的发生,提高学生的心理健康水平。
(3)针对少数有心理障碍的学生,进行心理咨询与治疗。
[问答题]8.简述中学生常见的心理问题。
参考答案:无
参考解析:(1)抑郁症,是以持久性的心境低落为特征的神经症。
(2)恐惧症,是对特定的.无实在危害的事物与场景的非理性惧怕。
(3)焦虑症,中学生最常见的焦虑反应是考试焦虑。其表现是随着考试临近。
心情极度紧张。考试时不能集中注意,知觉范围变窄,思维刻板,出现慌乱,
无法发挥正常水平。考试后又持久地不能松弛下来。
(4)强迫症即强迫性神经症,是一种神经官能症,焦虑症的一种。大多数人都
有过强迫观念。但只有当它干扰了我们的正常生活时,才是神经症的表现。
(5)网络成瘾,是指中学生由于过度地和不当地使用网络而导致的一种难以抗
拒再度使用网络的着迷状态,并影响到其正常的学习和生活。
[问答题]9.简述强迫症的成因及治疗方法。
参考答案:无
参考解析:强迫症即强迫性神经症,是一种神经官能症,焦虑症的一种。大多
数人都有过强迫观念,但只有当它干扰了我们的正常生活时,才是神经症的表
现。强迫症的原因:①社会心理原因。包括学习过度紧张.家庭要求过于严格.
学习困难.人际关系不良。比如,家长禁止子女表达负面的情感,是子女产生强
迫症状的十分有代表性的背景特征;②个人原因。如胆小怕事.优柔寡断.偏执
刻板。强迫症的治疗方法:①森田疗法:日本的森田强调,当事人力图控制强
迫症状的努力以及这种努力所导致的对症状出现的专注和预期,只会对强迫症
状起维持和增强作用。因此,为了矫正强迫症状,应放弃对强迫观念做无用控
制的意图,而采取“忍受痛苦,顺其自然”的态度治疗强迫行为。②治疗强迫
行为另一种有效的方法是“暴露与阻止反应”。
[问答题]10.简述一般人心理健康的标准。
参考答案:无
参考解析:(1)智力正常;(2)情绪适中;(3)意志健全;(4)人格统
一;(5)人际关系和谐;(6)与社会协调一致;(7)心理特点符合年龄特
征。
[问答题]11.简述焦虑症的矫正办法。
参考答案:无
参考解析:采用肌肉放松、系统脱敏方法,运用自助性认知矫正程序。指导学
生在考试中使用正向的自我对话,如“我能应付这个考试”、“成绩并不重
要,学会才是重要的”、“无论考试的结果如何,都将不会是最后一次”,对
于缓解学生的考试焦虑,都有较好的效果。
[问答题]12.简述中学生网络成瘾的原因。
参考答案:无
参考解析:(1)自控能力欠缺;(2)认知能力有限;(3)家庭环境的影响。
[问答题]13.如何矫正中学生的网瘾现象?
参考答案:无
参考解析:常用的几种心理干预法有:
(1)强化干预:在网络成瘾的干预中,奖励的使用条件是一旦发现成瘾学生有
了减少上网的行为时,就给予奖励.表扬或肯定性评价。惩罚的使用条件是一旦
发现成瘾学生上网时间增加时一,立即给予处罚。处罚可以是物质性的,如取消
他获得他最想要的东西的权利,也可以是精神上的,如校纪处分等。
(2)转移注意力法:学校或班级通过组织各类有意义的文体活动,让成瘾学生
参与其中,从而转移他的注意力和减轻他对网络的迷恋程度的一种干预方法。
(3)替代.延迟满足法:一方面学校和老师要帮助学生培养替代活动(其感兴
趣的课外活动)吸引其注意力,并弄清他的上网习惯,然后使其反其道而行
之,在原来上网的时间里做其他事情。另一方面,了解问题学生的上网时间
(起初要控制上网时间,不必绝对戒除),将其上网总时间列表,纳入周计
划,在可以控制的前提下,逐步减少上网时间最终实现戒除网络成瘾的目标。
[问答题]14.简述强迫症产生的原因。
参考答案:无
参考血析:患强迫症学生的性格大都具有好思虑,犹豫不决,谨小慎微,拘
谨,不敢出头露面,沉默寡言,主观任性,过分爱干净,注意琐事,拘泥于细
节,生活习惯刻板,往往有强烈的道德观念等特点。其次,父母的不良性格.教
育方法不当等,也是强迫症的病因之一。如成人禁止子女表达负面的情感,是
子女产生强迫症状的十分有代表性的背景特征。此外,严重的疾病.头部外伤.
突然严重的心理创伤,或长期处于过度的心理紧张状态.心理负担过重等,均可
诱发有关症状。
[问答题]15.中学生社交恐惧症症状的表现。
参考答案:无
参考解析:害怕在社交场合讲话(在会场上讲演.在公共场合进餐时交谈),担
心自己会因双手发抖.脸红.声音发颤.口吃而暴露自己的焦虑,觉得自己说话不
自然,因而不敢抬头,不敢正视对方眼睛。
[问答题]16.简述心理健康的标准。
参考答案:无
参考解析:心理健康的标准1.对现实的有效知觉2.自知.自尊与自我接纳3.自
我调控能力4.与人建立亲密关系的能力5.人格结构的稳定与协调6.生活热情与
工作高效率
[问答题]17.心理健康教育有什么意义?
参考答案:无
参考解析:(1)预防精神疾病,保障学生心理健康的需要;(2)提高学生心
理素质,促进其人格健全发展的需要;(3)对学校日常教育教学工作的配合与
补充。
[问答题]18.简述中学生心理健康的标准。
参考答案:无
参考解析:心理健康的标准1.对现实的有效知觉2.自知.自尊与自我接纳3.自
我调控能力4.与人建立亲密关系的能力5.人格结构的稳定与协调6.生活热情与
工作高效率
[问答题]19.简述抑郁症的表现。
参考答案:无
参考加析:(1)情绪消极.悲伤.颓废.淡漠.失去满足感和生活的乐趣;(2)
消极的认识倾向,低自尊.无能感,从消极方面看事物,好责难自己,对未来不
抱多大希望;(3)动机缺失.被动.缺少热情;(4)躯体疲劳.失眠.食欲不振
等。
[问答题]20.简述网络成瘾的几种心理干预方法。
参考答案:无
参考解析:中学生网络成瘾是指中学生由于过度地和不当地使用网络而导致的
一种难以抗拒再度使用网络的着迷状态,并影响其正常的学习和生活。常用的
几种心理干预法:(1)强化干预法;(2)厌恶干预法;(3)转移注意力法;
(4)替代.延迟满足法;(5)团体辅导法。
[问答题]21.简述强迫症及其矫正方法。
参考答案:无
参考解析:(1)含义:强迫症是一种以强迫症状为主的神经症。其特点是有意
识的自我强迫和反强迫并存,两者强烈冲突使患者感到焦虑.痛苦。
(2)矫正方法:①药物治疗。②行为治疗。例如,暴露与阻止反应,主要用于
控制当事人的刻板行为。③建立支持性环境。④森田疗法。强调放弃对强迫行
为做无用控制的意图,而采取“忍受痛苦,顺其自然”的态度。
[问答题]22.材料:
张军,初中学生,最近在家里容易发脾气,很敏感,自己的要求没有得到满足
时,就生气.冲动,经常说活着没意思。张军上小学时成绩优异,与同学相处也
融洽,还参加了一些形式的奥赛班。小学毕业升初中,张军要好的四个同学都
上了另一所重点中学,他却来到了他并不想上的普通中学。开学第一次考试只
考了第20名,觉得很泄气。有一次他到图书馆看书,忘记了上课的时间,被班
主任批评一顿,还要他写检讨书。他觉得班主任老师不近人情,发生此事后与
班主任关系紧张,出现了厌学情绪,经常不去上课,觉得上学是一种负担。张
军的表现变得和以前不一样了,考试常出现失利。
作为教育者,采取怎样的措施,可让他恢复正常的学习和生活呢?
参考答案:无
参考编析:随着进入青春期,身体的快速发育及逻辑抽象思维能力的发展,初
中生的自我意识变得非常强烈,他们非常关注自己的内心世界,思考自己存在
的价值,渴望独立与理解,同时也特别在意自己在他人心中的形象等。但这时
的他们对自己的评价是矛盾的.不稳定的,较易受他人的影响,学习的动力更多
的是来自家庭的期望,容易与学校发生对立或冲突,缺乏安全感和方向感,怀
疑自己生存的意义等。而且,他们多把学习成绩当做是表现自我价值,或证明
其能力的重要依据。正因为如此,张军出现了一些不顺心的事情后,就引起了
他的自我混乱感和困惑,从而引发了行为抗拒。另一方面,他小学阶段的学习
挺好,说明其智力水平正常。中学的学习与小学有所不同,他需要掌握中学的
学习方法,调整好学习心态。为此,心理辅导老师不妨给其以充分的关注,注
意倾听.真诚地表示理解,让其情绪得以释放;其次,采用认知重建设计帮助他
对自己的学习特点与现状进行分析,促使其对自己的感受.信念.行为等进行深
入了解,激励其解除防卫.掩饰心理,面对现实;同时对其进行一定的学习方法
辅导,并通过设置合理的目标,采用小步子策略等,来改变和提升学习成绩,
且在这个过程中培养其自我调控能力。
[问答题]23.材料:
小明是初二的学生,半年前学会了上网。刚开始的时候,小明能够按照老师的
要求。在网上查询一些学习资料,学习成绩有了很大的进步。偶尔在学习之余
也打打游戏,与同学聊聊天。但最近,妈妈发现小明有点不对劲,每天在网上
时间越来越长,甚至午夜还不睡觉.早晨不起床.有几次差点上学迟到,学习成
绩直线下滑。妈妈决心要搞清楚小明到底在网上做什么。一天晚上快12点了,
小明还在玩电脑,妈妈走进他的房间,结果令她很意外,小明根本没有学习,
而是在打游戏。妈妈气坏了质问他这么做多长时间了,小明吞吞吐吐说有两个
月了,有的时候还到网吧去玩,现在一天不打游戏就难受极了。自己有时候也
想不玩了,但就是控制不住。妈妈和小明的班主任李老师交流了小明的这种情
况。李老师帮助小明妈妈分析小明这种沉迷于网络游戏行为的原因,认为这与
初中生好奇心强.渴望交往.自控能力低等心理密切相关。
问题:
妈妈和李老师应该采取哪些教育指导措施帮助小明解决这个问题呢?
参考答案:无
参考解析:网络成瘾是指学生由于过度地和不当地使用网络而导致的一种难以
抗拒再度使用网络的着迷状态,并影响到其正常的学习和生活。小明的这种情
况属于网络成瘾。造成网络成瘾的原因有:网络自身的诱惑;网络的相关法规
不健全;家庭环境的影响;上网者自身因素。作为家长和教师可以从小明的道
德认知.道德情感.道德意志和道德行为几方面入手。
(1)道德认知的培养方面:①家长和教师可以以语言为媒介,以对话沟通的形
式,设身处地体会小明的内心感受。做到真诚.言行一致,能自然地表露自己,
对小明适度开放。对话交流中,对其言行给予肯定和赞赏,对不同的看法.观念
给予理解,对交流中产生的分歧给予容忍。②采用道德叙事法来提升小明的认
识水平,
(2)道德情感的培养方面:进行移情训练,强化道德情感。学生的移情能力与
亲社会行为呈显著正相关,进行换位思考,体验他人的道德情感,从而理智地
控制自己不适当的道德情感,养成自我监督的能力。
(3)道德意志和道德行为的培养方面:①加强实践锻炼,进行抗诱惑训练。每
当小明控制游戏行为成功时及时给予强化鼓励。②通过角色扮演,促进道德认
知向道德行为的转化。可以让小明扮演老师或家长,进行换位思考。③发挥榜
样的示范作用及发挥学生的自我教育的功能。包括自我命令.自我检查.自我奖
励.自我惩罚等。初中阶段是道德形成的关键期,尤其是初二。学生在认识方面
欠缺,意志薄弱,容易受到诱惑,自我控制能力不强。教师和家长在引导时应
进行积极疏导,避免简单粗暴。只有家校合一,共同努力,才能促进学生的道
德养成。
[问答题]24.材料:
随着高考竞争的日益激烈,高考焦虑的学生也呈现出逐年增多的趋势。小李是
某中学高三年级的男生,近一段时间以来一直情绪不好,睡眠不好,饭量减
少,每天萎靡不振,上课时注意力难以集中,尽管每天学习时间很长,但学习
效率低下。因此他变得脾气暴躁,有时无故不去上学。
试结合心理学的相关理论,分析小李考试焦虑症产生的原因及心理辅导策略。
参考答案:无
参考金析:高考焦虑是一种复杂的情绪反应,这是主客观因素相互作用的结
果。与其他种类的考试焦虑相比较,高考焦虑有其特殊性,造成学生高考焦虑
的主客观原因主要有以下几种。(1)客观因素①学校及教师的压力。不少学校
以“片面追求升学率”作为学校的指导思想,教师的一切工作都围绕学生的分
数转,大搞题海战术,按考试成绩排名次.排座位,依据考试分数布置和安排学
生的课外作业量。教师以考试成绩的好坏作为评价学生的标准。由于缺乏成功
的体验,学生逐渐对考试产生反感。单调的刺激.过严的要求,给学生带来强大
的心理压力,势必对即将到来的高考形成恐惧.紧张和焦虑。②家长的高期望与
压力。有的家长“望子成龙”“望女成风”,不顾孩子的实际水平与能力,不
惜一切代价让孩子进重点学校,课余时间不惜花费重金让孩子上补习班,不许
孩子有自己的休闲娱乐时间,目的无非就是让孩子考上名牌大学。家长的期望
水平过高以及不当的教育方式,只能加重学生的心理压力,加剧对高考的焦
虑。③社会舆论及媒体的不当宣传及做法。每当高考来临时,大众媒体就开始
制造紧张气氛,如请专家讲解有关高考的注意事项。请历届高考状元讲成功的
经验等。这无疑增加了紧张气氛和神秘感,会使学生更加紧张和焦虑。
(2)主观因素高考对中学生来说是人生面临的第一次重要的选择,关系到每个
学生一生的前途与命运。面对决定自己前途和命运的高考,学生必然会产生情
绪的波动。甚至产生焦虑情绪。学生对高考重要性的认识.知识准备.以往经历
和体验.人格特征等是考试焦虑产生的主要原因。高考焦虑是主客观因素共同作
用的结果。只有社会.学校.家庭.学生自身多方面共同努力,方能见效。①学校
要转变教育观念。必须把“应试教育观”转变为“素质教育观”,学校应把学
生德.智.体.美诸方面发展作为自己的中心任务,把培养学生学习的主动性.创
造性.积极地学习兴趣和科学的学习方法.良好的学习习惯作为检测教育与教学
质量的标准,把课外活动和节假日还给学生。这样才能避免学生产生考试焦
虑,才能为社会培养身心健康的高质量人才。②寻求家庭.社会的支持。寻求家
长及社会对学生的支持,为学生的高考减压。家长应根据孩子的特点和能力,
为孩子确立切实可行的发展目标。社会舆论及媒体应适当宣传与高考有关的内
容并制定相关的政策,不要故意制造紧张气氛和神秘感,也不要在报纸.电视等
新闻媒体公开宣扬高考状元,更不要过分报道与高考有关的内容,为减轻学生
的高考焦虑创造一个良好的社会环境。③指导学生自我教育。由于学生个体因
素是高考焦虑产生的重要原因,因此,学校可以指导学生自我教育,使他们学
会对高考焦虑做出积极.主动地应对。第一,改变不正确的认知与评价;第二,
调整期望值,培养学生良好的个性;第三,改进学习方法,调整竞技状态;第
四,学习必要的应试技巧。④学会自我放松训练。当考试焦虑严重地影响学生
目前的状态时,专门的放松训练是非常有效的。最正规.最易掌握的一种方法是
“紧张一松弛渐进放松法”。这种方法是通过局部一组一组的肌肉群的放松,
循序渐进地扩及全身。总之,高考焦虑辅导应本着“内外兼顾.标本兼治”的原
则,既要指导自我教育,又要重视学校教育的主导作用,寻求家庭.社会的积极
支持,这样才能从根本上消除学生的高考焦虑症。
[问答题]25.杨蒙是一名高中学生,学习认真.刻苦,成绩一直不错。一次,在
期中考试时由于感冒发烧没有考好,结果成绩下滑,受到了老师的批评(老师
不知她带病考试)。此后,每当面临考试时杨蒙都很紧张。在考试前几天就开
始担心,害怕考试失败,为了能考好,她考前每天都复习得很晚。考试时,杨
蒙经常感到注意力很难集中,脑子里也一片空白,明明掌握的知识也都忘记
了。同时还伴随着紧张.心慌.手发抖.出汗.小便急.全身绷紧等症状。可考后她
发现这些题目都会做,只是由于没发挥好而失败,因而更加害怕考试。为此,
杨蒙非常痛苦,不知道如何摆脱。
(1)杨蒙的这种症状是一种什么心理问题?
(2)造成这一心理问题的主要原因有哪些?
(3)针对这类问题,请列举几种常见的心理训练方法。
参考答案:无
参考解析:(1)杨蒙的症状属于考试焦虑问题。(2)考试焦虑主要与考试失
败以及教师的批评有关系。(3)常见的心理训练方法:①调整自我认识法;②
自信心训练法;③放松训练法;④系统脱敏法。
[问答题]26.学生张琼进入青春期后,非常关注自己的相貌,但她认为自己长相
难看,不被人喜欢。看到同学聚在一起咯咯地笑,她就认为她们在笑话自己;
在寝室里,若听到同学在谈论某某长得漂亮,会以为是在影射自己;上课未被
老师点名发言,也会认为老师嫌自己难看不愿意点自己。所有这一切致使她郁
郁寡欢,不愿意与同学沟通交流,学习效率低下,学习成绩明显下降。
问题:请运用心理学知识分析案例中张琼的问题,并提出合理建议。
参考答案:无
参考解析:青春期是人的行为.性格和智力等心理素质迅速发展的关键时期。处
于这一特殊的发育阶段的青少年,由于生理、心理方面疾风骤雨式的千变万
化,加之文化知识及社会经验的不足,很容易产生不健康的心理,导致心理问
题或心理疾病。材料中张琼的典型心理问题是强烈的自卑意识和失落感,常常
把别人无意的话.不相干的动作当作对自己的轻视或嘲笑。自我意识强烈,自尊
的要求迫切,产生了强烈的不安.焦虑和恐惧,造成神经过敏、多疑,最终严重
影响自己的学习成绩。对怀有自卑感的人,应摆脱孤立无援,独自苦恼的状
态,将自己的困惑向周围人诉说,帮助分忧解愁,体谅,理解其苦恼心情,争
取周围人及家属的“共鸣性理解”,对消除自卑感具有良好作用。同时一,要针
对自己的弱点制订一个逐步训练的计划,并坚持不懈地执行,提高语言技巧及
社交手段,也可观察一下周围的人,发觉别人也不像自己所认为的那样十全十
美,对自己又并无歧视之意,也就不再“自惭形秽”了。
[问答题]27.在A班的班会课上,黄老师兴致勃勃地给学生发奖,六名成绩优秀
的学生在阵阵掌声中陆续走上讲台,手捧“三好学生”大红奖状和笔记本,台
下五十多双羡慕的眼光,更增添了他们的光彩和豪气。
在领奖时,黄老师大力表扬了这6名学生的优点和骄人的成绩,号召大家向他
们学习,争创优秀学生,整整一堂课就在激励与赞美声中度过了。谁知道黄老
师回到办公室不久,就有学生来报告,由于一名同学说了声”奖品才一本笔记
本啊”,张权(化名)竟当着同学的面赌气将笔记本撕了。黄老师为此感到很
尴尬,对这一优生的做法也是无可奈何。但孩子的不良心理如果不及时纠正,
将直接影响到其今后成长的人格和为人,这不仅不利于他们的健康成长与成
才,也与我们的教育目的相悖。
问题:请分析造成张权这种不良心理的原因,并简析教师在工作中应如何帮助
学生纠正这种不良心理。
参考答案:无
参考解析:张权这种行为是典型的优生放纵心理表现,即言行不受道德.纪律甚
至法律的约束,任性妄为。其原因主要是由家庭环境影响和学校教育失当造成
的。家长和教师的过度溺爱,使其养成唯我独尊,目空一切的习惯。一旦外界
条件不能满足个人的心理欲望时,就会出现一些异常的言行。在纠正这种不良
心理时要注意以下两个方面:
(1)在平时顺境情况下,要防止优生心理上的过分自信。对此,班主任应经常
提醒和劝诫,以防止其因过分自信而骄浮。
(2)在众口称赞.声誉四起时,要防止优生心理上过度“得意”。此刻,班主
任应降低“赞美”声调,避免“推波助澜”,可采用转移视线法,多宣扬一些
后进生的长处,同时也分给他们一些荣誉。这样做,能促使优生冷静思考,调
节自己的心理追求,冲出不良心理的羁绊,稳步地向更高的目标迈进。
[问答题]28.材料:小丽,女,高一学生。祖父母和父母均为医生,从小在非常
讲究卫生的环境下长大,平时做事谨慎.认真.仔细,严格要求自己,追求十全
十美,有条理,爱整洁,但缺乏灵活性,有不安全感。入学后住宿,同室睡上
床女生不讲究个人卫生,不洗手就拿食物吃,得了乙肝住院。
小丽想起该女生扫床时灰尘落在自己床上,又乱碰自己的水杯和食物,担心自
己被传染上乙肝,又恰逢期末考试,学习很累,怕考试不及格。自己总想该女
生“不洗手”而“病从口入”,
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