孕期营养课件

孕期营养课件Tag内容描述：<p>1、孕产妇健康营养规划 上海交通大学医学院附属 仁济医院妇产科 林建华 l食物分类和营 养分类 l孕期营养素的 合理安排 l营养不良和营 养过剩的近远 期影响 目 录 食物分类(七类） l粮食类 （米、面、粗粮） l荤菜 （禽、肉、蛋、鱼、虾及其它水产） l蔬菜水果 （叶菜、瓜果类菜、菌藻类、根茎类菜） l奶类 （鲜奶、酸奶、奶粉、奶酪） l豆类及豆制品 （豆腐、素鸡、豆干、豆浆） l调味品 （油、糖、盐、味精、香辛料） l水 营养素的分类(七类） l蛋白质：人体组织、器官由细胞构成，细胞结构的主要成分 l脂肪：储存和供给能量；细胞膜、神经。</p><p>2、合理营养从生命起源开始 孕前孕期营养 李淑媛 主任医师 妊娠是女性人生必经的生命旅 程之一 从受孕到分娩寄托着您所有的人生 期待 孕期合理营养的生命意义 .生命的物质基础 .健康的物质基础 .聪慧的物质基础 .长寿的物质基础 孕期的生理代谢变化特点 消化功能的变化 1.胃肠道平滑肌松弛张力减弱，蠕动减慢， 胃排空延缓，食物在肠道停留时间延长， 易出现饱胀感及便秘 .消化道消化酶分泌减少 引起早孕反应：恶心、呕吐、食欲下降 营养代谢变化 1.碳水化合物：糖耐量降低，胰岛素分泌增加； 2.脂肪吸收增加，体脂储备增加，体重增加，孕 期。</p><p>3、胎儿生长发育及孕期营养 怀孕早期(头3个月) 胎儿发育的特点：此阶段胎儿以胚胎分化发育、器官形成为主。 l受精2周内，受精卵向胚盘分化； l受精3周起，胚盘开始向器官组织分化; l到孕11-12周，所有重要器官基本形成，胎儿初具人形。 l在孕2-3月,是大脑神经元迅速分裂增殖的第一个高峰时期(7-8月是第 二个高峰时期)。 感官发育状态 l在孕8周后,胎儿的皮肤已开始对刺激有反应. 母体变化 l最初两个月，母体尚无明显变化. l此时伴有早孕反应,如恶心、呕吐、乏力、食欲不振等. 胎儿生长发育的变化 l一、妊娠开始前8周称胚胎，第9周开始直 至分。</p><p>4、孕期营养与饮食,淄博市妇幼保健院 林建军,孕期科学营养是生命的基础,生命起点的280天决定精彩的一生,受精卵,4周12克脑、心眼开始成形,6周头、五官、肢体可辨，内脏开始形成,8周头、体、手足可辨，五官大体区分,12周2030克，811厘米内脏开始活动，四肢微动,1416周内脏、胎盘发育 基本完成，大、小脑形成,20周脑有记忆功能，熟悉 孕母声音和心跳，觉有胎动,6个月毛发生长，骨骼、肌肉 发育、听力发育，顽皮运动,7个月脑思维快速发展，眼 能睁开，五官清楚，有味觉,8个月骨骼发育完成，开始坚硬 神经肌肉健全，感知孕母情绪,9个月：2300克，4。</p><p>5、1 of 35,孕期的营养和孕前BMI.增重与胎儿体重的关係,中南大学湘雅三医妇产科 周 昌 菊,概述,营养是人体身心健康的物质基础，适宜的孕期营养直接关系到胎儿和婴幼儿体格和智力的全面发展。孕期体重增加往往被认为是衡量母体营养状况是否恰当的指标， 以往临床更多关注孕期体重增加幅度，但孕妇的体重与其身高有着非常密切的联系，身高不同而体重相同的孕妇，即使孕期体重增加相同，其对母儿的影响也是不同的。,概述,孕期肥胖和超重已成为危害公众健康的一个社会问题，近年疾病的胎儿起源学说已被越来越多的研究证实。因此，孕期体重管理也。</p><p>6、特殊人群的营养与膳食,成都中医药大学 陈 霞,第一章 特殊生理人群的营养与膳食 第二章 特殊年龄人群的营养与膳食 第三章 特殊环境人群营养与膳食 第四章 特殊疾病时期的营养与膳食,第一节 孕妇营养 一 解读孕期 （一）孕期分期及特点 孕早期 孕中期 孕晚期 （二）孕期生理变化 生殖系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、泌 尿系统和内分泌系统的变化,二、孕妇营养需求 怀孕以后，孕妇不仅要满足自身的营养需要，还要将一个肉眼看不见的受精卵在短短的280天内孕育成重3000克的胎儿,还加上胎盘、子宫、乳房的发育和为分娩、哺乳储备所需要的。</p><p>7、生宝宝24小时免费 接送电话87930862,孕期营养与宝宝健康 莞华医院-曹丽华,分享的重点：,常见误区和不良后果（营养是保证母子健康 提高下一代身体素质和促进智力发育的物质基础） 胎儿生长发育的营养支持与营养来源 孕期需要的重要营养素，各种营养素的需求 孕期营养的重要性，各营养素缺乏引起的后果 孕前及各孕期的营养供给 营养餐的制作 糖尿病的饮食,常见误区1,盲目增加食量自认为营养已足够，但实际上胎儿发育特殊营养需求未能满足不够（未达到孕期特殊的营养均衡要求），而某些营养素过多（糖类如主食、水果）孕妇肥胖 认为均衡营养。</p><p>8、分 娩 的 过 程,分娩过程：指规律宫缩开始直至胎儿，胎盘娩出为止，称为总产程。 分娩的全过程共分为3期，也称为三个产程： 第一产程，即宫口扩张期 第二产程：胎儿娩出期 第三产程：胎盘娩出期,分娩方式,自然分娩：指在有安全保障的前提下，通常不加以人工干预手段，让胎儿经阴道娩出的分娩方式。孕妇在决定自然分娩时，应先了解何时生产及生产的全过程。 优点：1）产后恢复快，生产当天就可以下床走动，一般3-5天可以出院，花费较少。 2）产后可立即进食，喂哺母乳。 3）仅会阴部有伤口，并发症少。 4）对婴儿来说，从产道出来肺功能得。</p><p>9、孕期营养,黄琴,2019/4/1,1,目 录,孕期营养的重要性 孕期营养的目的,2019/4/1,2,孕期营养的重要性,保证母体自身的营养需求。 保证胎儿生长发育的需求。 减少妊娠反应,妊娠并发症及难产的发生。 为分娩和产后哺乳作好充分的营养储备。 为此,应当注意孕妇在妊娠早期、中期、晚期饮食营养科学调配。,2019/4/1,3,营养不足的影响,对孕产妇的影响 营养不足性疾病(贫血,低蛋白血症等) 诱发妊娠并发症(子痫前期,早产等) 分娩时容易出现宫缩乏力,产后出血等 产后虚弱、易感染及母乳不足,2019/4/1,4,营养不足的影响,对胎儿的影响 胎儿生长受限 先天缺。</p><p>10、特殊人群的营养与膳食,成都中医药大学 陈 霞,第一章 特殊生理人群的营养与膳食 第二章 特殊年龄人群的营养与膳食 第三章 特殊环境人群营养与膳食 第四章 特殊疾病时期的营养与膳食,隐犊丐涉湔牮杩磐桐束苫椟伎练褥嗳蔺耕臃贾,第一节 孕妇营养 一 解读孕期 （一）孕期分期及特点 孕早期 孕中期 孕晚期 （二）孕期生理变化 生殖系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、泌 尿系统和内分泌系统的变化,邃灸舭娇拗畸酒隰腴捡都慈墨锸地舴随暾朴稍徕藩录鳢浓啮氖穰,二、孕妇营养需求 怀孕以后，孕妇不仅要满足自身的营养需要，还要将一个肉眼看不见。</p><p>11、2019年4月15日星期一,孕妇营养与膳食,2019年4月15日星期一,孕妇的生理特点,孕妇：妊娠 (pregnancy) 期妇女（由妊娠开始至分娩结束）。 乳母：哺乳 (lactation) 期妇女（由胎盘娩出后至哺乳终止）。,2019年4月15日星期一,孕妇的生理特点,妊娠期（孕期）：卵子受精后在母体内发育为一个成熟婴儿的过程。 孕早期：怀孕后13月 孕中期：怀孕后46月 孕晚期：怀孕后79月,2019年4月15日星期一,2019年4月15日星期一,2019年4月15日星期一,2019年4月15日星期一,2019年4月15日星期一,2019年4月15日星期一,2019年4月15日星期一,2019年4月15日星期一,201。</p><p>12、生宝宝24小时免费 接送电话87930862,孕期营养与宝宝健康 莞华医院-曹丽华,分享的重点：,常见误区和不良后果（营养是保证母子健康 提高下一代身体素质和促进智力发育的物质基础） 胎儿生长发育的营养支持与营养来源 孕期需要的重要营养素，各种营养素的需求 孕期营养的重要性，各营养素缺乏引起的后果 孕前及各孕期的营养供给 营养餐的制作 糖尿病的饮食,常见误区1,盲目增加食量自认为营养已足够，但实际上胎儿发育特殊营养需求未能满足不够（未达到孕期特殊的营养均衡要求），而某些营养素过多（糖类如主食、水果）孕妇肥胖 认为均衡营养。</p><p>13、孕 期 营 养 当阳市妇幼保健院 石香芸,科技进步、经济繁荣和社会发展，从根本上取决于劳动者素质的提高，智能是劳动者的根本素质。 我们处在知识经济时代，社会竞争激烈，主要也是智能的竞争。 现代社会对智能的要求越来越高！,脑功能是智力的基础,现代科学研究证实,人类大脑有巨大的智力潜能，正常大脑的智力几乎是无限的。 人脑智力大约相当于美国国立图书馆1000万册藏书信息量的50倍，即人脑有贮存5亿书信息量的能力，实际上人脑的潜能只利用了5%左右。,如何改善脑功能，如何提高智能？ 优生 优生是通过改善人类的环境来发挥人类的生物。</p>