2012伦敦奥运会完整赛程表

2012 伦敦奥运会完整赛程表（7 月 25 日-8 月 13 日，北京时间）7 月 25 日 23：00 女足 第一轮（E 组）英国 VS 新西兰7 月 26 日时间 项目 分项00：00 足球 女足（F 组）日本 VS 加拿大 00：00 足球 女足（G 组）美国 VS 法国 01：45 足球 女足（E 组）喀麦隆 VS 巴西 02：45 足球 女足（F 组）瑞典 VS 南非 02：45 足球 女足（G 组）哥伦比亚 VS 朝鲜 19：00 足球 男足（D 组）洪都拉斯 VS 摩洛哥 21：30 足球 男足（B 组）墨西哥 VS 韩国 21：45 足球 男足（D 组）西班牙 VS 日本7 月 27 日时间 项目 分项00：00 足球 男足（A 组）阿联酋 VS 乌拉圭 00：15 足球 男足（B 组）加蓬 VS 瑞士 02：45 足球 男足（C 组）白俄罗斯 VS 新西兰 02：45 足球 男足（C 组）巴西 VS 埃及 03：00 足球 男足（A 组）英国 VS 塞内加尔7 月 28 日重点推荐开幕式 女子 10 米气步枪决赛 女排预选赛 中国 VS 塞尔维亚 男子 10 米气手枪决赛 女子举重 48kgA 组时间 项目 分项03：12 开幕式 16：00 篮球 女篮中国 VS 捷克 16：00 乒乓球 女单、男单预选赛 18：00 体操 男子资格赛 18：00 射击 女子 10 米气步枪决赛 18：30 排球 女排中国 VS 塞尔维亚（这是女排首日较量，对于目前状态还没调整好的中国队来说，首战难度不小。 ）18：30 网球女单、女双第一轮（网球开始首轮争夺，李娜领衔的中国队选手积极应战，伦敦可能是她最后一次参加奥运会，因此会全力以赴，争取不留遗憾。郑洁和彭帅以及李娜和张帅将在女双期待突围。 ）22：30 射击男子 10 米气手枪决赛（易思玲和喻丹将承担为中国体育代表团获取首金重任。而庞伟和谭宗亮将在男子 10 米气手枪上向金牌发起冲击。再加上雅典奥运冠军、北京奥运亚军朱启南，应有几重保险。 ）22：30 举重女子举重 48kg A 组（在塔伊兰被确认禁赛之后，王明娟周围已经不存在任何可以和她较量一把的对手，这块金牌是中国军团首日所有争金项目里最稳的。 ）7 月 29 日重点推荐游泳 男子 400 米自由泳决赛 游泳 女子 4100 米自由泳接力决赛 男篮（A 组）美国 VS 法国 女子双人 3 米跳板决赛 男篮（B 组）西班牙 VS 中国时间 项目 分项00：05 射箭 男子团体半决赛 00：33 射箭 男子团体铜牌赛 01：00 击剑 女子花剑个人半决赛 1 01：01 射箭 男子团体金牌赛 01：30 击剑 女子花剑个人半决赛 2 02：00 乒乓球 男子单打第一轮 02：10 击剑 女子花剑个人铜牌赛 02：30 游泳 男子 400 米个人混合泳决赛 02：40 游泳 女子 100 米蝶泳半决赛 1 02：40 击剑 女子花剑个人决赛 02：44 游泳 女子 100 米蝶泳半决赛 2 02：49 游泳 男子 400 米自由泳决赛（奥运会游泳 比赛第一天第一个决赛就是 400 米自由泳大战。之前夺标最大 热门孙杨输给了经验老到的北京奥运会冠军、韩国名将朴泰 桓，这成了他最大的遗憾和动力。 ） 03：00 体操 男子资格赛 03：09 游泳 女子 400 米个人混合泳决赛 03：30 乒乓球 女子单打第二轮 03：30 游泳 男子 100 米蛙泳半决赛 03：50 游泳 女子 4100 米自由泳接力决赛 16：50 射箭 女子团体 1/8 淘汰赛 18：15 体操 女子资格赛 20：30 乒乓球 男单第二轮 21：10 击剑 男子佩剑个人 1/4 决赛 21：30 篮球 男篮（A 组）美国 VS 法国（看梦十队首秀） 22：00 跳水 女子双人 3 米跳板决赛 22：00 足球 男足（C 组）巴西 VS 白俄罗斯 22：00 射箭 女子团体 1/4 决赛 22：00 跳水 女子双人 3 米跳板决赛（中国派出了吴敏霞、何姿组成“双保险” ，尽管将面临来自美国、墨西哥队的挑战，但这枚金牌很大程度是中国队的内战。 ） 22：30 举重 女子 53kgA 组（黑马周俊意外入选，堪称中国伦敦奥运代表团名单里的最大冷门。冷门能否摘金，值得关注。 ） 23：30 体操 女子资格赛 23：40 射箭 女子团体半决赛 23：45 篮球 男篮（B 组）西班牙 VS 中国（西班牙有加索尔兄弟坐镇，中国首秀不容乐观。 ）7 月 30 日重点推荐射箭 女子团体决赛 举重 男子 56kg 游泳 女子 100 米蝶泳决赛 游泳 女子 400 米自由泳决赛 排球 女子（B 组）中国 VS 土耳其 射击 男子 10 米气步枪决赛 跳水 男子双人 10 米跳台决赛 举重 女子 58kgA 组 体操 男子团体决赛时间 项目 分项00：05 射箭 女子团体半决赛 00：33 射箭 女子团体铜牌赛 01：00 乒乓球 女子单打第三轮 01：00 击剑 男子佩剑个人半决赛 01：01 射箭 女子团体决赛 01：20 击剑 男子佩剑个人半决赛 01：50 击剑 男子佩剑个人铜牌赛时间 项目 分项02：00 举重 男子 56kg（中国男举在 56 公斤级项目上一直独孤求败。此次出征的吴景彪连夺两届世锦赛总成绩冠军，只要不出现重大意外，伦敦奥运金牌很难旁落。 ） 02：10 击剑 男子佩剑个人决赛 02：30 游泳 女子 100 米蝶泳决赛（陆滢被视为中国游泳的“秘密武器”，低调、少言寡语，但她在去年世锦赛一举夺得女子 100 米蝶泳铜牌，在今年上半年的成绩目前可列世界第二位，如果她在伦敦突然“亮剑”，爆发夺金也有可能。 ） 02：37 游泳 男子 200 米自由泳半决赛 02：45 足球 男足（D 组）西班牙 VS 洪都拉斯 02：45 足球 男足（A 组）英国 VS 阿联酋 02：48 游泳 女子 100 米蛙泳半决赛 03：08 游泳 男子 100 米蛙泳决赛 03：15 游泳 女子 400 米自由泳决赛 03：25 游泳 男子 100 米仰泳半决赛 03：44 游泳 女子 100 米仰泳半决赛 03：54 游泳 男子 4100 米自由泳接力决赛 16：30 排球 女子（B 组）中国 VS 土耳其 16：35 柔道 女子 57kg1/4 决赛 19：15 射击 男子 10 米气步枪决赛 21：02 柔道 女子 57kg 半决赛 22：00 跳水 男子双人 10 米跳台决赛（中国组合曹缘/张雁全是 2008 年北京奥运会后涌现出来的选手，伦敦奥运，他们很有机会为中国赢得该项目金牌。 ） 22：30 举重 女子 58kg A 组（四个女子级别中，把握最大的是李雪英。奥运冠军陈艳青退役后，李雪英很快接过师姐的衣钵，在今年奥运会选拔赛，她的夺冠成绩超过去年世锦赛冠军诺维卡瓦 13 公斤之多，优势明显。 ） 22：30 击剑 女子重剑个人 1/4 决赛 23：00 柔道 女子 57kg 决赛 23：30 体操 男子团体决赛（随着杨威、李小鹏、黄旭等退役，中国男队的整体实力有所下滑，领先优势也在持续缩减。不过，从个人能力来看，中国男队在多个项目仍有优势。正常发挥，中国男队依然有优势。 ） 23：45 排球 女子（B 组）美国 VS 巴西7 月 31 日重点推荐举重 男子 62kgA 组 射击 男子飞碟双向决赛 跳水 女子双人 10 米跳台决赛 体操 女子团体决赛时间 项目 分项02：00 举重 男子 62kgA 组（62 公斤级中国队员张杰目前最大的对手是朝鲜名将金云昆，后者在 2010 年世锦赛上曾击败中国队的张杰和丁建军。但广州亚运会和去年世锦赛张杰连续压倒金云昆，成功复仇。与金云昆相比，擅长挺举的张杰占有一定优势。 ） 02：10 击剑 女子重剑个人铜牌赛 02：30 游泳 女子 200 米自由泳半决赛 02：40 击剑 女子重剑个人决赛 02：41 游泳 男子 200 米自由泳决赛（今年全国赛，孙杨游出的 1 分 46 秒 05 可排名世界第四，他曾游出过 1 分 44 秒 99 的成绩，因此，他在 200 米自由泳中具有一定的竞争力。不过相比美国的多金王罗切特、韩国的朴泰桓等人，孙杨的爆发力稍嫌不足，缺乏 200 米距离的国际大赛经验，冲击冠军有希望，但有难度。 ） 02：49 游泳 女子 100 米仰泳决赛（去年世界锦标赛，赵菁凭借最后 15 米的“火箭速度” 夺冠。不过，今年赵菁的状态一般，由于 100 米距离太短，胜负只在毫厘之间，她能否在伦敦创造奇迹还是一个未知数。 ）7 月 31 日时间 项目 分项02：56 游泳 男子 100 米仰泳决赛 03：13 游泳 女子 100 米蛙泳决赛 03：30 游泳 男子 200 米蝶泳半决赛 03：51 游泳 女子 200 米个人混合泳半决赛 16：00 篮球 男子篮球（B 组）中国 VS 俄罗斯（与西班牙不同，俄罗斯并不是一个以NBA 球员为主的球队。但中国队要想取胜难度不小，中国队的长处则是内线，否则，中国队没有任何胜算。 ） 16：30 赛艇 男子单人双桨半决赛 16：35 柔道 女子 63kg1/4 决赛 17：00 乒乓球 女子单打 1/4 决赛 1 18：00 乒乓球 女子单打 1/4 决赛 2 18：00 赛艇 男子单人双桨 1/4 决赛 18：40 赛艇 女子单人双桨 1/4 决赛 19：20 赛艇 男子双人双桨半决赛 19：40 赛艇 男子轻量级四人单桨半决赛 21：00 射击 男子飞碟双向决赛 21：04 柔道 女子 63kg 铜牌赛 22：00 跳水 女子双人 10 米跳台决赛（中国选手从来没有让这枚金牌旁落。在伦敦，北京奥运会该项目冠军陈若琳将携手新搭档汪皓出战。此次伦敦行，两人只要正常发挥，金牌非中国人莫属。 ） 22：30 击剑 男子花剑个人 1/4 决赛 22：30 举重 女子 63kgA 组 23：00 乒乓球 女子单打半决赛 1 23：10 柔道 男子 81kg 决赛 23：30 体操 女子团体决赛（2008 年奥运会凭借主场优势首次夺得女团桂冠。随着程菲退出，中国女队的整体实力下降，尤其是跳马已成为短板。中国女队的目标是一枚奖牌。要夺金，除非有奇迹发生。 ）8 月 1 日重点推荐举重 男子 69kgA 组 游泳 女子 200 米自由泳决赛 击剑 男子花剑个人决赛 游泳 男子 200 米蝶泳决赛 游泳 女子 200 米个人混合泳决赛 跳水 男子双人 3 米跳板决赛 乒乓球 女子单打决赛 体操 男子个人全能决赛时间 项目 分项00：00 乒乓球 女子单打半决赛 2 01：00 击剑 男子花剑个人半决赛 1 01：30 击剑 男子花剑个人半决赛 2 02：00 举重 男子 69kgA 组（林清峰担纲的 69 公斤级夺冠希望也非常大） 02：10 击剑 男子花剑个人铜牌赛 02：30 游泳 男子 100 米自由泳半决赛 1 02：34 游泳 男子 100 米自由泳半决赛 2 02：39 游泳 女子 200 米自由泳决赛 02：40 击剑 男子花剑个人决赛 02：47 游泳 男子 200 米蝶泳决赛 02：55 游泳 女子 200 米蝶泳半决赛 1 03：00 游泳 女子 200 米蝶泳半决赛 2 03：00 乒乓球 男子单打 1/4 决赛 1 03：17 游泳 男子 200 米蛙泳半决赛 03：39 游泳 女子 200 米个人混合泳决赛 （16 岁的叶诗文被外界认为是“中国游泳的希望之星”，叶诗文的四种泳姿实力平均，自由泳最强，尤其是她的短距离冲刺非常厉害，她在伦敦夺金的希望非常大。 ） 03：47 游泳 男子 4200 米自由泳接力决赛 04：00 乒乓球 男子单打 1/4 决赛 2 16：00 羽毛球 单打 16 强，所有双打 1/4 决赛 16：34 柔道 女子 70kg1/4 决赛 16：35 柔道 男子 90kg1/4 决赛 16：50 赛艇 男子轻量级双人双桨半决赛 17：00 乒乓球 男子单打 1/4 决赛 3 17：10 赛艇 女子双人单桨决赛 17：20 赛艇 女子四人双桨决赛17：40 赛艇 男子四人双桨半决赛 18：00 乒乓球 男子单打 1/4 决赛 18：00 赛艇 男子双人单桨半决赛 18：50 赛艇 女子双人单桨决赛 A 19：10 赛艇 女子四人双桨决赛 A 19：30 击剑 男子重剑个人 1/4 决赛 19：30 羽毛球 单打 16 强，所有双打 1/4 决赛 21：01 柔道 女子 70kg 半决赛 21：03 柔道 男子 90kg 半决赛 21：04 柔道 女子 70kg 铜牌赛 21：30 乒乓球 女子单打铜牌赛 22：00 跳水 男子双人 3 米跳板决赛（秦凯/罗玉通组合在短短 3 年间，就已经所向披靡。只要他们能正常发挥，中国队将实现该项目奥运会两连冠。 ） 22：30 举重 女子 69kg A 组 22：30 乒乓球 女子单打决赛（看看中国女乒能否会师决赛） 22：39 射箭 女子个人 1/32 淘汰赛 22：40 击剑 女子佩剑个人 1/4 决赛 23：00 柔道 女子 70kg 决赛 23：10 柔道 男子 90kg 决赛 23：30 体操 男子个人全能决赛（在吊环、双杠、单杠、自由体操上有很强实力，而鞍马、跳马因为肖钦的落选和李小鹏的退役，已成为中国队的弱项。 ）8 月 2 日重点推荐举重 男子 77kgA 组 排球 女子（B 组）美国 VS 中国 击剑 男子重剑个人决赛 游泳 女子 200 米蝶泳决赛 游泳 男子 100 米自由泳决赛 乒乓球 男子单打半决赛 体操 女子个人全能决赛时间 项目 分项00：00 足球 男子 D 组西班牙 VS 摩洛哥 00：00 羽毛球 所有单打 16 强，女子双打 1/4 决赛 02：00 举重 男子 77kgA 组（77 公斤级是北京奥运会中国举重队唯一一个有选手参赛但丢掉金牌的级别，此次中国派出今年世锦赛冠军陆浩杰、亚军吕小军这对“双保险”，意在一雪前耻，重夺金牌。 ） 02：30 游泳 男子 200 米蛙泳决赛 02：38 游泳 女子 100 米自由泳半决赛 02：45 足球 男子 A 组英国 VS 乌拉圭 03：00 排球 女子（B 组）美国 VS 中国（中美大战，肯定是看点） 03：00 击剑 男子重剑个人决赛 03：09 游泳 女子 200 米蝶泳决赛（女子 200 米蝶泳项目，中国队拥有名副其实的双保险奥运冠军刘子歌和奥运亚军、去年游泳世锦赛冠军焦刘洋。近一年来，焦刘洋的状态比较稳定，而刘子歌在今年上半年一度因为训练问题成绩下滑，但 200 蝶泳金牌再次落入中国队手中的可能性依然很大。 ） 03：17 游泳 男子 100 米自由泳决赛 03：30 击剑 女子佩剑个人金牌赛 03：57 游泳 女子 4200 米自由泳接力决赛 （中国女子接力向来都有奖牌收获，但奥运会上还没有尝过冠军的滋味，想实现突破就必须要战胜美国和澳大利亚等队。 ） 16：00 羽毛球 男子双打 1/4 决赛 16：50 赛艇 男子双人双桨决赛 17：00 乒乓球 男子单打半决赛（看中国男乒会师决赛） 17：00 赛艇 男子轻量级四人单桨决赛 18：15 篮球 男子(B 组)澳大利亚 VS 中国 18：50 赛艇 男子双人双桨决赛 19：10 赛艇 男子轻量级四人单桨决赛 19：30 赛艇 女子八人单桨决赛 19：30 羽毛球 女子单打 1/4 决赛，双打半决赛 20：45 曲棍球 女子小组赛中国 VS 荷兰 21：30 篮球 男子(A 组) 阿根廷 VS 突尼斯 22：00 射击 男子飞碟双多向决赛22：30 乒乓球 男子单打决赛（中国夺冠应该不成问题，但问题是谁。 ） 22：37 射箭 女子个人决赛 22：57 皮划艇激流回旋 女子皮艇（K1 ）决赛 23：00 柔道 女子-78kg 决赛 23：30 体操 女子个人全能决赛8 月 3 日重点推荐羽毛球 男子单打 1/4 决赛，女子双打半决赛 游泳 女子 200 米蛙泳决赛 游泳 男子 200 米仰泳决赛 游泳 男子 200 米个人混合泳决赛 游泳 女子 100 米自由泳决赛 羽毛球 女子单打半决赛 排球 女子（B 组）巴西 VS 中国 羽毛球 混合双打决赛 蹦床 男子决赛 举重 女子 75kgA 组 柔道 女子+78kg 决赛 篮球 女子（A 组）土耳其 VS 中国时间 项目 分项00:00 羽毛球 男子单打 1/4 决赛，女子双打半决赛 00:59 场地自行车 女子团体竞速赛决赛 01:15 场地自行车 男子团体竞速赛决赛 02:15 击剑 女子花剑团体决赛 02:38 游泳 女子 200 米蛙泳决赛 02:46 游泳 男子 200 米仰泳决赛 03:16 游泳 男子 200 米个人混合泳决赛 03:34 游泳 女子 100 米自由泳决赛 05:15 篮球 男子(A 组) 美国 VS 尼日利亚 16:00 羽毛球 混合双打铜牌赛 16:00 沙滩排球 女子 16 强赛 16:00 羽毛球 女子单打半决赛 16:30 排球 女子（B 组）巴西 VS 中国（巴西和中国也是一对老冤家） 16:30 赛艇 男子单人双桨决赛 17:00 乒乓球 女子团体第一轮 17:57 游泳 男子 1500 米自由泳预赛 19:00 足球 女子 1/4 决赛 19:10 赛艇 女子双人双桨决赛 20:30 羽毛球 男子单打半决赛 20:30 羽毛球 混合双打决赛 21:00 蹦床 男子资格赛第 1 套动作 21:30 乒乓球 女子团体第一轮 21:30 足球 女子 1/4 决赛 21:30 射击 男子 25 米手枪速射决赛 21:44 蹦床 男子资格赛第 2 套动作 22:26 蹦床 男子决赛 22:30 举重 女子 75kgA 组（周璐璐的这项也相对把握较大。周璐璐去年在世锦赛上以超过亚军 6 公斤的优势完美折桂，实现了中国女举在大级别上的突破。只要正常发挥，周璐璐有望再度给国人带来惊喜。 ） 22:37 射箭 男子个人决赛 23:00 柔道 女子+78kg 决赛（在伦敦，解禁复出的佟文要向所有人证明，她的奥运冠军是摔出来的，而不是靠药物吃出来的。 ） 23:10 柔道 男子+100kg 决赛 23:45 篮球 女子（A 组）土耳其 VS 中国8 月 4 日重点推荐举重 男子 85kgA 组 游泳 女子 200 米仰泳决赛 水球 女子（A 组）中国 VS 美国 羽毛球 男子双打半决赛 射击 女子 50 米步枪三种姿势决赛 羽毛球 女子单打决赛 篮球 男子（B 组）中国 VS 巴西8 月 4 日时间 项目 分项00:00 沙滩排球 女子 16 强 00:00 足球 女子 1/4 决赛 01:00 沙滩排球 女子 16 强 01:12 场地自行车 男子团体追逐赛决赛 01:43 场地自行车 女子凯林赛决赛 01:45 击剑 男子佩剑团体决赛 02:00 举重 男子 85kgA（ 85 公斤以上级，北京奥运冠军陆永仍将孤军作战，这个项目也是中国男举能否实现包揽的关键。 ） 02:00 乒乓球 男子团体第 1 轮 02:05 田径 女子 100 米第 1 轮 02:30 游泳 女子 200 米仰泳决赛 02:30 足球 女子 1/4 决赛 02:38 游泳 男子 100 米蝶泳决赛 02:40 水球 女子（A 组）中国 VS 美国（中国女水具备了黑马的实力，值得关注。 ） 02:45 游泳 女子 800 米自由泳决赛 03:09 游泳 男子 50 米自由泳决赛 03:25 游泳 女子 50 米自由泳半决赛 03:30 田径 男子铅球决赛 04:25 田径 女子 10000 米决赛 16:00 羽毛球 男子双打半决赛 16:00 沙滩排球 女子 16 强 16:00 铁人三项 女子决赛 16:00 羽毛球 女子双打铜牌赛 16:30 赛艇 女子单人双桨决赛 16:40 赛艇 男子轻量级双人双桨决赛 16:50 赛艇 女子单人双桨决赛 17:00 田径 男子 100 米预选赛 17:00 乒乓球 男子团体第一轮 17:00 赛艇 女子轻量级双人双桨决赛 17:06 田径 男子 100 米预选赛 17:20 赛艇 女子单人双桨决赛 17:30 击剑 女子重剑团体 1/4 决赛 17:30 赛艇 男子四人单桨决赛 17:35 田径 男子 400 米预赛 18:00 赛艇 女子单人双桨决赛 18:15 篮球 男子（B 组）俄罗斯 VS 西班牙 18:30 赛艇 男子四人单桨决赛 A 18:50 赛艇 女子轻量级双人双桨决赛 A 19:00 足球 男子 1/4 决赛 19:10 赛艇 男子轻量级双人双桨决赛 A 19:30 田径 男子 100 米预赛 19:30 赛艇 女子单人双桨决赛 A 19:45 射击 女子 50 米步枪三种姿势决赛 20:30 击剑 女子重剑团体半决赛 20:30 羽毛球 女子单打决赛 21:00 网球 女子单打决赛 21:00 蹦床 女子资格赛第 1 套动作 21:30 乒乓球 女子团体 1/4 决赛 21:30 跳水 女子 3 米跳板半决赛 21:30 足球 男子 1/4 决赛 21:30 篮球 男子 A 组立陶宛 VS 美国 21:44 蹦床 女子资格赛第 2 套动作 22:00 射击 女子飞碟多向决赛 22:26 蹦床 女子决赛 23:00 曲棍球 女子小组赛中国 VS 英国 23:45 篮球 男子（B 组）中国 VS 巴西（易建联们应该有机会。 ）8 月 5 日重点推荐田径 女子铁饼决赛 游泳 男子 1500 米自由泳决赛 游泳 女子 4100 米混合泳接力决赛 田径 女子 100 米决赛 排球 女子（B 组）中国 VS 韩国 体操 男子自由体操决赛 体操 女子跳马决赛 篮球 女子（A 组）中国 VS 美国 时间 项目 分项00:00 沙滩排球 女子 16 强 00:00 足球 男子四分之一决赛 01:00 击剑 女子重剑团体铜牌赛 01:03 场地自行车 女子团体追逐赛决赛 02:00 乒乓球 女子团体 1/4 决赛 02:00 举重 男子 94kgA 组 02:30 足球 男子 1/4 决赛 02:30 田径 女子铁饼决赛（ 33 岁的老将李艳凤入围奥运会依靠超强实力。对手有德国的穆勒、克罗地亚的佩尔科维奇，还有俄罗斯的皮什查尔尼科娃。此娃曾以 70.69 米，创今年世界最好成绩，去年李艳凤夺冠投出了 66 米多，李艳凤冲金最大的障碍是伤病。 ） 02:30 游泳 女子 50 米自由泳决赛 02:35 田径 女子 100 米半决赛 02:36 游 泳 男子 1500 米自由泳决赛（孙杨在去年上海游泳世锦赛上赢得男子 1500 米自由泳金牌，并以 14 分 34 秒 14 的成绩打破了维持 10 年之久的世界纪录。只要不出意外这块金牌非他莫属，从而创造中国男子游泳的历史。 ） 02:55 田径 男子跳远决赛 03:07 游泳 女子 4100 米混合泳接力决赛（中国女子接力向来都有奖牌收获，但奥运会上还没有尝过冠军的滋味，要想实现突破就必须要战胜美国和澳大利亚等队。 ） 03:27 游泳 男子 4100 米混合泳接力决赛 04:15 田径 男子 10000 米决赛 04:55 田径 女子 100 米决赛 16:00 羽毛球 男子单打铜牌赛 16:00 羽毛球 男子双打铜牌赛 17:00 乒乓球 男子团体 1/4 决赛 18:30 排球 女子（B 组）中国 VS 韩国 19:00 网球 混合双打决赛 19:30 射击 男子 50 米手枪决赛 20:00 羽毛球 男子单打金牌赛 20:30 击剑 男子花剑团体半决赛 21:00 网球 男子单打决赛 21:00 网球 女子双打决赛 21:00 体操 男子自由体操决赛 21:30 乒乓球 男子团体 1/4 决赛 21:50 体操 女子跳马决赛 22:30 举重 女子+75kg 23:45 篮球 女子（A 组）中国 VS 美国8 月 6 日 重点推荐乒乓球 女子团体半决赛 跳水 女子 3 米跳板决赛 田径 男子 100 米决赛 沙滩排球 女子 1/4 决赛 体操 男子吊环决赛 乒乓球 男子团体半决赛 体操 女子高低杠决赛 体操 男子跳马决赛时间 项目 分项01:00 沙滩排球 女子 1/4 决赛 01:00 击剑 男子花剑团体铜牌赛 01:25 摔跤 男子古典式 55kg 决赛 02:00 乒乓球 女子团体半决赛 02:00 沙滩排球 女子 1/4 决赛 02:00 跳水 女子 3 米跳板决赛（在单人 3 米板上，何姿、吴敏霞则是竞争对手。何姿一直被誉为“郭晶晶的接班人” ，在去年世锦赛与今年的世界杯上，多次不敌师姐吴敏霞，只能偶尝胜绩。伦敦奥运会上，何姿会以技术能力，用更高的起跳、更大的难度来争夺这枚金牌。 ） 02:15 击剑 男子花剑团体决赛 02:45 田径 男子 100 米半决赛 04:10 田径 女子 400 米决赛 04:50 田径 男子 100 米决赛（看博尔特耍酷） 05:00 沙滩排球 女子 1/4 决赛 17:00 乒乓球 女子团体半决赛 20:45 射击 男子 50 米步枪三种姿势决赛 20:45 曲棍球 女子日本 VS 中国 21:00 体操 男子吊环决赛（陈一冰的吊环是最稳的项目） 21:30 乒乓球 男子团体半决赛21:50 体操 女子高低杠决赛（姚金男和黄秋爽的高低杠也具备了夺牌冲金的实力） 22:41 体操 男子跳马决赛 23:00 射击 男子飞碟多向决赛8 月 7 日重点推荐田径 男子 400 米决赛 篮球 男子（A 组）阿根廷 VS 美国 田径 男子 110 米栏第 1 轮 排球 女子 1/4 决赛 体操 男子双杠决赛 体操 女子平衡木决赛 乒乓球 女子团体决赛 体操 男子单杠决赛 体操 女子自由体操决赛时间 项目 分项00:00 足球 女子半决赛 00:43 场地自行车 男子竞速赛决赛 01:25 摔跤 男子古典式 60kg 决赛 01:25 摔跤 男子古典式 84kg 决赛 01:25 摔跤 男子古典式 120kg 决赛 02:00 乒乓球 男子团体半决赛 02:00 田径 女子撑竿跳高决赛 02:00 举重 男子 105kgA 组 02:15 田径 女子铅球决赛 02:45 足球 女子半决赛 03:00 篮球 男子（B 组）西班牙 VS 巴西 03:45 田径 男子 400 米栏决赛 04:30 田径 男子 400 米决赛 05:15 篮球 男子（A 组）阿根廷 VS 美国 17:10 田径 男子 110 米栏第 1 轮 18:00 乒乓球 女子团体铜牌赛 20:00 排球 女子 1/4 决赛 21:00 体操 男子双杠决赛 21:47 体操 女子平衡木决赛 22:00 排球 女子 1/4 决赛 22:00 花样游泳 双人自由自选决赛 22:30 乒乓球 女子团体决赛 22:37 体操 男子单杠决赛 23:15 篮球 女子 1/4 决赛 23:23 体操 女子自由体操决赛8 月 8 日重点推荐沙滩排球 女子半决赛 足球 男子半决赛 排球 女子 1/4 决赛 跳水 男子 3 米跳板决赛 篮球 男子 1/4 决赛 乒乓球 男子团体决赛时间 项目 分项00:00 沙滩排球 女子半决赛 00:00 足球 男子半决赛 00:26 场地自行车 女子竞速赛决赛 01:13 场地自行车 女子竞速赛决赛 01:25 摔跤 男子古典式 66kg 决赛 01:25 摔跤 男子古典式 96kg 决赛 02:00 排球 女子 1/4 决赛 02:00 跳水 男子 3 米跳板决赛（单人 3 米板同样有着“双保险”何冲和秦凯的“保驾”。从2008 年世界杯夺冠开始，近年来何冲一直在世界大赛中垄断着这个项目的金牌） 02:45 足球 男子半决赛 02:45 田径 男子铁饼决赛 03:00 篮球 女子 1/4 决赛 04:00 沙滩排球 女子半决赛 04:00 排球 女子 1/4 决赛 04:00 田径 女子 100 米栏决赛 05:15 篮球 女子 1/4 决赛 21:00 篮球 男子 1/4 决赛 22:30 乒乓球 男子团体决赛 23:15 篮球 男子 1/4 决赛8 月 9 日重点推荐田径 男子 110 米栏半决赛 篮球 男子 1/4 决赛 沙滩排球 女子决赛 田径 男子 110 米栏决赛 排球 女子半决赛时间 项目 分项01:15 摔跤 女子自由式 48kg 决赛 01:15 摔跤 女子自由式 63kg 决赛 02:00 沙排 女子铜牌赛 02:00 跳水 女子 10 米跳台预选赛 02:15 田径 男子 110 米栏半决赛（看史冬鹏和谢文骏能否和刘翔会师决赛。谢文骏是刘翔的小师弟，有“小王子” 之称，最是引人关注） 03:00 篮球 男子 1/4 决赛 03:00 曲棍球 女子半决赛 03:05 田径 女子跳远决赛 04:00 沙滩排球 女子决赛（看决赛场上有没有薛张组合） 04:00 田径 女子 200 米决赛 04:15 田径 男子 110 米栏决赛（看翔飞人能否刮起一股翔旋风，若能夺冠，将创造 110 米栏史上第一个时隔一届奥运会后再次夺冠的纪录。他的劲敌有梅里特、理查德森和波特） 05:15 跆拳道 女子-49kg 决赛 05:15 篮球 男子 1/4 决赛 05:30 跆拳道 男子-58kg 决赛 16:30 皮划艇静水 男子双人划艇 (C2)1000 米决赛 17:00 跳水 女子 10 米跳台半决赛 18:35 田径 男子 4400 米接力第 1 轮 22:00 排球 女子半决赛8 月 10 日重点推荐跳水 女子 10 米跳台决赛排球 女子半决赛足球 女子决赛水球 女子决赛篮球 女子半决赛时间 项目 分项00:00 篮球 女子半决赛 01:15 摔跤 女子自由式 7