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预防冬季疾病预防冬季疾病 健康你我他 冬冬 季是呼吸道传染病的高发季节,由于天气季是呼吸道传染病的高发季节,由于天气 多变,时暖时寒,气候仍然寒冷、干燥,特别容易多变,时暖时寒,气候仍然寒冷、干燥,特别容易 引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病,同时随着引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病,同时随着 气温转暖,手足口病等传染病也逐渐抬头。若平时气温转暖,手足口病等传染病也逐渐抬头。若平时 不注意锻炼,再加上室内空气不流通,很容易发生不注意锻炼,再加上室内空气不流通,很容易发生 呼吸道传染性疾病的流行。呼吸道传染性疾病的流行。 病种病种 介绍介绍 流行性感冒 水痘 风疹 流行性腮腺炎 手足口病 提示:点击文字,链接相关内容。提示:点击文字,链接相关内容。 流行性感冒 传播途径 主要症状 易感人群 预防措施 流行性感冒简称流感,是由 流感病毒 引起 的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。流 感病毒分为甲、乙、丙三型。 (提示:点击文字,链接相关内容。 )跳到 “水痘 ” 传播途径: 以 空气飞沫 直接传播为主,也可通过被病 毒污染的物品间接传播。 返回 流行性感冒 主要症状: 有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。 返回 流行性感冒 易感人群: 人群对流感普遍易感,病后有一定的免疫 力,但维持的时间不长,病毒不断发生变异, 可引起反复感染发病。 返回 流行性感冒 预防措施: 接种流感疫苗被国际医学界公认是防范流感的最有 效的武器。由于流感病毒变异很快,通常每年的流行类 型都有所不同。因此,每年接种最新的流感疫苗才能达 到预防的效果。另外,锻炼身体,增强体质,在流感季 节经常开窗通风,保持室内空气新鲜,尽量少去人群密 集的地方等等,也是预防流感的有效措施。 返回 流行性感冒 流行性感冒 水痘 风疹 流行性腮腺炎 手足口病 提示:点击文字,链接相关内容。提示:点击文字,链接相关内容。 水 痘 传播途径 主要症状 易感人群 预防措施 水痘是一种由 水痘带状疱疹病毒 所引起的急 性传染病。水痘患者多为 1-14岁的孩子。在幼儿 园和小学最容易发生和流行。水痘属于急性传染 病,但通常比较温和,不会引起严重的并发症。 (提示:点击文字,链接相关内容。 )跳到 “风疹 ” 传播途径: 水痘主要通过 飞沫 经呼吸道传染,接触被 病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。 返回 水 痘 主要症状: 水痘病毒感染人体后,经过大约 2周的潜伏期, 患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前 期症状,继而出现有特征性的红色斑疹,后变为丘 疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒, 1-2天后开始干枯 结痂,持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多, 头面部次之,四肢较少,手掌、足底更少。 返回 水 痘 易感人群: 人群普遍易感。常见于 2-10岁 的儿 童,一次发病可终身获得较高的免疫力。 返回 水 痘 预防措施: 接种 水痘疫苗 是最有效、最经济的预防措 施。流行期间小孩子不去人多的公共场所,经 常开窗通风等也很重要。 返回 水 痘 流行性感冒 水痘 风疹 流行性腮腺炎 手足口病 提示:点击文字,链接相关内容。提示:点击文字,链接相关内容。 风 疹 风疹是由 风疹病毒 引起的急性呼吸道传 染病。 传播途径 主要症状 易感人群 预防措施 (提示:点击文字,链接相关内容。 )跳到 “流行性腮腺炎 ” 传播途径: 传染源主要是病人和先天性风疹的患儿,病人鼻 咽部分泌物(如鼻涕、痰等)、血及尿中均带有病毒 ,主要经空气飞沫传播,一年四季均可传染得病,以 冬春季为多。风疹病毒还可通过胎盘感染胎儿,如果 孕妇在怀孕期间感染本病,可导致胎儿畸形。 返回 风 疹 主要症状: 以低热、上呼吸道轻度炎症、全身散布红色 斑丘疹及耳后、枕部淋巴结肿大为特征 . 返回 风 疹 易感人群: 好发于 1-5岁 儿童,育龄妇女;成人偶 见感染。 返回 风 疹 预防措施: 预防风疹最可靠的手段是接种风疹疫苗。在春季 风疹高发期,尽量少到人群密集的场所,如商场、影 院等地,避免与风疹病人接触。保持室内开窗通风, 空气流通,增加户外活动,加强体育锻炼,讲究个人 卫生。 返回 风 疹 流行性感冒 水痘 风疹 流行性腮腺炎 手足口病 提示:点击文字,链接相关内容。提示:点击文字,链接相关内容。 流行性腮腺炎 传播途径 主要症状 易感人群 预防措施 流行性腮腺炎简称腮腺炎,亦称 “痄腮 ”, 是一种通过 飞沫 传播的急性呼吸道传染病。冬 春季节容易发生,多发生于儿童。 (提示:点击文字,链接相关内容。 )跳到 “手足口病 ” 传播途径: 病人是唯一的传染源,主要通过 飞沫 传染,少数通过用具间接传染,传染性强。 返回 流行性腮腺炎 主要症状: 本病大多数起病较急,有 发 热、畏寒、头痛、咽痛 等全身不 适症状。患者一侧或双侧耳下腮 腺肿大、疼痛,咀嚼时更痛。并 发症有脑膜炎、心肌炎等。整个 病程约 7-12天。 返回 流行性腮腺炎 易感人群: 多见于 到岁 的儿童和青少年。一次感 染后可获终生免疫。 返回 流行性腮腺炎 预防措施: 及时隔离患者至消肿为止。接种腮腺炎疫苗。 返回 流行性腮腺炎 流行性感冒 水痘 风疹 流行性腮腺炎 手足口病 提示:点击文字,链接相关内容。提示:点击文字,链接相关内容。 手足口病 传播途径 主要症状 易感人群 预防措施 手足口病是由 多种肠道病毒 引起的一种 儿童常见传染病。 传播途径: 主要经 消化道或呼吸道飞沫 传播,亦可 经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。 返回 手足口病 主要症状: 先出现发烧症状, 手心、脚心出现斑丘疹和疱疹 ( 疹子周围可发红 ),口腔粘膜出现疱疹和 /或溃疡,疼痛 明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶 心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重,可并发 脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。 返回 手足口病 易感人群: 婴幼儿 和 儿童 普遍多发, 3岁及 3岁以下 婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病, 但会将病毒传播给孩子。 返回 手足口病 预防措施 : 勤洗手、勤通风,流行期间避免去人群聚 集、空气流通差的公共场所。儿童出现相关症 状要及时到正规医疗机构就诊。 手足口病 传 播 途 径 1.空气、飞沫、尘埃 以呼吸道为进入门户的传染病,如麻疹、流感、水痘等 2.水、食物、苍蝇 以肠道为进入门户的传染病,如菌痢、伤寒等 3.手、用具、玩具 又称日常生活接触传播,如手足口病 4.虫媒 传播 蚊子、跳蚤等,如乙脑等 5.血液 /体液 /血制品 见于乙肝、艾滋病等 6.土壤 被虫卵、芽孢等污染时,成为传播途径 个 体 卫 生 行 为 1 0 条 1、饭前便后要洗手; 2、每天早晚刷牙; 3、定期洗澡、理发、剪指甲; 4、服装整洁; 5、勤晒被褥; 6、讲卫生,讲公德,不乱扔乱倒,不随地吐痰; 7、每天进行一次锻炼; 8、不吸烟,不酗酒; 9、按时让孩子参加计划免疫; 10、主动学习卫生知识。 养成良好的卫生习惯,是预防秋季传 染病的关键。要保持学习、生活场所的卫 生,不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出 归来一定要按规定程序洗手,打喷嚏、咳 嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,用过的卫 生纸不要随地乱仍,勤换、勤洗、勤晒衣 服、被褥,不随地吐痰,个人卫生用品切 勿混用。 (1)每天扫地 (2)常擦桌椅和门窗 (3)不乱扔纸屑果皮 (4)不随地吐痰 (5)桌椅摆放整齐 (6)注意通风换气 怎 样 保 持 教 室 的 清 洁 卫 生 ? 加强锻炼,增强免疫力。应积极参 加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新 鲜空气,每天锻炼能使身体气血畅通 ,筋骨舒展,体质增强。在锻炼的时 候,必须注意气候变化,要避开晨雾 风沙,要合理安排运动量,进行自我 监护身体状况等,以免对身体造成不 利影响。 生活有规律。 睡眠休息要好。生活有 规律,保持充分的睡眠,对提高自身的抵 抗力相当重要。要合理安排好作息,每天 的睡眠时间不应少于 8个小时。做到生活 有规律,劳逸结合,无论学习或其他活动 使身体劳累过度,必然导致抵御疾病的能 力下降,容易受到病毒感染。 衣、食细节要注意。秋冬季气候多变,早 晚温差较大,极易降低人体呼吸道免疫力 ,使得病原体极易侵入。同学们必须根据 天气变化,适时增减衣服,合理安排好饮 食,饮食上不宜太过辛辣,太过则助火气 ,也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺 激,如不吸烟、不喝酒,要多饮水,摄入 足
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