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本产品不能替代药品使用/早餐喝什么好？蛋白粉、茶水、白开水等等！睡眠时候人们无法补充水分，经过一晚上的代谢活动，人体很容易缺水。早餐里面适当加入一杯水或者健康饮料有助于补充足够的水分。早餐适合喝什么呢？1、白开水早餐时候少量多次饮用200毫升左右的白开水，可以缓解体内缺水。喝前要注意水温，热水超过65摄氏度容易烫伤食管，而水温太低容易刺激到肠胃，尤其是有哮喘的人群喝太凉的水容易引起气管收缩、诱发哮喘。适宜人群：白开水的禁忌不多，一般健康人群都可以在早餐饮用。2、茶水白开水的味道太过寡淡，茶水有独特的茶香，还含有茶多酚等等天然成分，对人体有一定的益处。值得注意的是，这里的茶水并不包括市面上的瓶装茶饮料，因为这些含糖量太高。适宜人群：一般健康人群。早餐喝什么好？蛋白粉、茶水、白开水等等！3、牛奶牛奶主要成分是水，还含有蛋白质、钙、维生素A、维生素D等等营养物质，是不少人心中的营养早餐必备饮品。它可以搭配的食物有很多，配合面条、面包、粥、燕麦等等主食，再加上一份水果就是营养美味的早餐。适用人群：一般人群。不过如果有乳糖不耐受，切记不要空腹喝牛奶，以免引起腹胀腹泻，可以换成舒化奶或者酸奶。以上三种饮料都适合在早餐食用，添加一勺子蛋白粉能够让营养价值再上一个台阶。蛋白粉里面含有大量的蛋白质，早上补充蛋白质，首先是能够提供饱腹感，让身体能够支撑到午饭；而且还能提高免疫力，让身体保持活力。那要怎么选择蛋白粉呢？当然是选择汤臣倍健蛋白粉，3大优势值得信赖：（1） 知名企业倾力打造。汤臣倍健是中国膳食补充剂行业的领导品牌和标杆企业，产品品质有保障；（2） 营养双蛋白。汤臣倍健蛋白粉含有大豆蛋白和乳清蛋白双重蛋白，一次性补充植物性蛋白和动物性蛋白，获得8种人体必需氨基酸；（3） 原料安全。汤臣倍健汇聚23国营养，只为1个更好的你。汤臣倍健蛋白粉里面的大豆蛋白严格甄选东北非转基因大豆蛋白，经过合法机构检测，明确不含转基因成分。而乳清蛋白则来源于新西兰，新西兰的奶牛养殖环境是绿色天然无污染，乳清蛋白安全纯净。汤臣倍健蛋白粉，每天一次，每次一勺子，可以添加到
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