苏叶-帮你赶走体内寒气

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 苏叶: 帮你赶走体内寒气 我的老家东北有很多的朝鲜族同 胞，他们开的餐馆那是非常的火爆。我 记得我在中学的时候，有一次随家人到 一家朝鲜族的餐馆吃饭，席间，上来了 烤牛肉，然后还在旁边放一个小草筐， 里面是摆放得整整齐齐的植物叶子，服 务员告诉我们，烤好的牛肉，要蘸上作 料，然后用这个叶子包着吃。 中国论文网 /6/view-12759048.htm 我只吃了一口，就晕了，直到今 天为止我还是认为，这是我吃过的最好 吃的东西了，简直是人间美味啊！那种 感觉一直留在我的心里，那种植物的清 香无可比拟。 那么，这个叶子是什么呢？原来， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 它就是苏叶。 这个苏叶，其实就是食物，是朝 鲜族日常食用的一种蔬菜，他们用它制 作咸菜，或者是生吃。 我当时没有想到，很多年以后， 我会学习中医，然后会使用这个苏叶给 大家调理身体。 感冒初起苏叶“ 祛邪 ” 苏叶又叫紫苏叶，全国几乎是哪 个地方都有。苏叶的具体作用是：发表， 散寒，理气，和营。它性味辛温，是可 以划归到“阳 ”这一类的药物的。 那么，我们都可以怎么用它来养 生呢？ 本草化义中说：“紫苏叶， 为发生之物，辛温能散，气薄能通，味 薄发泄，专解肌发表，疗伤风伤寒 凡属表症，放邪气出路之要药也。 ” 这段话说出了苏叶的一个重要用 途。 我们在生活中，其实每天都会接 触到大量的感冒病毒，如果遇到自己身 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 体状况差，同时温度又变化剧烈的时候， 我们的防御系统就会紊乱。这个时候， 我们就说自己受寒了，会感到身上发冷， 流清鼻涕，打喷嚏，这都是肌体要防御， 但是力不从心的状态。 这个时候怎么办呢？就是要立刻 动员我们的身体防御体系，振奋体表的 机能。 我在这个时候，就通常用苏叶， 每次三五克就可以了，用开水泡几分钟， 然后喝下去。没多久，就会感觉自己的 身上热了，开始微微出汗，然后感冒的 症状就开始消失了。 这是为什么呢？这是因为苏叶刺 激了我们的气血，使得它们运行正常， 产生了足够的抵抗力，把外邪给控制住 了。 但是这里面的要点是，不能把苏 叶长时间地熬，它的挥发物质很起作用， 所以通常是用开水泡就可以了，或者是 熬开锅两三分钟就可以了。 还有一个要点，就是不能空腹服 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 用，这样元气不足，就无法发出汗了， 一定要在肚子里面有食物的时候，才能 采用发汗的方法来调理身体。 清里热别忘除外寒 还有一个方法，就是在喝点苏叶 水的同时，也可以弄一盆热水，然后把 剩下的苏叶水倒入里面，之后泡脚，这 样身体温暖得会更快的。 这样的方法我告诉了很多人，应 该说有很多朋友因此受益。我自己也经 常用，比如哪一天下大雨了，自己在风 雨中走来，裤子都湿了，鞋里面也都是 水，那么我回到家里以后，就会用苏叶 水来泡脚，这样很快就暖了过来，这是 一种保养自己的方法。 有的人，感冒深入以后，变成了 热证，这说明体内局部的抵抗增加了， 我在这个时候，除了使用连翘、公英等 解毒清热的药物来控制里热之外，一般 还同时配合一点苏叶，来清除外寒，也 就是保证气血的运行状态，这样也会很 快痊愈。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 现在，我在治疗感冒的过程中， 苏叶几乎是每次必用，我自己评价是： 效如桴鼓，几乎没有失手的时候。 苏叶还可解鱼虾之毒 那么苏叶还可以做什么呢？原来 苏叶还可以解鱼虾之毒，有的时候，鱼 虾螃蟹等食物因为存放等原因，会导致 食用的人中毒，这个时候，喝一些苏叶 水，就可以把这些毒给解掉，我估计朝 鲜族料理中总是用苏叶来配合肉类使用， 可能也是有这样的想法的。 另外一个苏叶的用处是理气和中， 有的时候，我们会因为气机不畅而感到 胸膈不利，那么苏叶就可以行气和中， 我们可以稍微泡一点苏叶茶，喝了以后， 通常会打几个呃，就会感觉舒畅多了。 日本人就有喝苏叶茶的习惯，据日本人 说，这个茶还有治疗失眠的作用，我仔 细想，这也有道理，人体的气机宣畅了， 那么就很容易入睡了，不至于烦闷不堪， 当然也就不会失眠了，但是，这个方法 可能服用一两次不会见效，要坚持几天。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 奇妙的“ 提壶揭盖法 ” 苏叶还有一个妙用，就是可以开 肺气，利小便。这叫“ 提壶揭盖法 ”。清 代的侣山堂类辨记述名医张志聪， 治疗一个患水肿的病人，又小便不利， 已患尿闭数日。向张志聪求医前，病人 已看过此病，医生们都用“八正散” 等利 小便方药医治，均无效果。张志聪却以 防风、苏叶、杏仁，各药等分为剂，水 煎后温服，遂使病人出汗，同时小便即 通，水肿也全消。防风、苏叶、杏仁是 宣通肺气的药，用它来治疗水肿、小便 不通的疾病，为什么如此奏效呢？ 因为，中医认为：人的肺在一呼 一吸中，也起到了促进和维持水液代谢 平衡的作用。这叫“ 通调水道 ”。张志聪 治疗这个水肿而排不出尿的病人，正是 利用了肺通调水道的功能，而解决急性 尿闭的。对此，医者做了个形象的比喻： 中国旧式的水壶，壶盖上有个小孔，如 果将小孔塞住，则壶内的水就因气压的 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 缘故倒不出来了，只要使小孔畅通，就 可使水流如注了。在人体内，肺的解剖 位置最高，肺也像这样的盖子。上面的 盖子塞紧了，下面的水液也就出不了体 外，从而形成水肿、小便不利之症。所 以，只要宣能肺气，就能使水液通利。 这种治疗方法被称为“ 提壶揭盖 ”之法。 大家家里面如果有老人，难免遇 到这种情况，老人的小便不利，那么用 这种提壶揭盖的方法，就可以解决问题， 具体的方法是：用苏叶六克、枇杷叶六 克，熬水，开锅三分钟即可，然后把这 个水当茶饮用即可，一般很快小便就会 增多，大家可以试试看。 咳嗽气逆试试“ 三子养亲汤 ” 紫苏这个植物的身上还有几个部 分可以用，比如苏叶梗，我们叫苏梗， 它的叶子是主发散的，可以散去风寒， 而梗则是通的，可以条畅气机，使得胸 中之气上下交通。 苏梗的另外的作用是理气安胎， 有的孕妇在怀孕以后，呕吐的厉害，有 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 8 的人跟我说吐得几乎无法站立，这个时 候就可以用苏梗来调理。但是具体的用 量，要咨询当地的医生。 而紫苏的种子，我们叫苏子，苏 子的作用是向下的，我们大家可以看到， 一个植物它的不同部分，走行的方向是 不同的，梗是上下交通的，叶子是发散 的，而种子是向下的。 苏子对于肺气不能下降导致的痰 涎壅盛效果很好，古代有个方子，叫三 子养亲汤，方子就是用苏子、白芥子、 莱菔子三个药组成的，方中选用白芥子 温肺利气，快膈消痰；紫苏子降气行痰， 使气降而痰不逆；莱菔子消食导滞，使 气行则痰行。 “三子” 均系行气消痰之品， 根据“以消为