5年级卫生与健康教案下册

武功县 5702 小学 卫生与健康教案 五年级第二学期 2 五年级第二学期卫生与健康教学计划 一、指导思想： 健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现，学 校教育要树立健康第一的指导思想。我们要把卫生与健康带入学校，使学生掌握有关 卫生与健康的知识，树立健康的意识，培养健康的行为，主动选择健康的生活方式， 达到提高学生素质的目的。 二、教学目的： 1、健康教育是以传授健康知识，培养卫生行为，改善环境为核心内容的教育，也是贯 彻教育方针，实施九年义务教育教学计划的一个组成部分。 2、健康教育是培养学生德、智、体全面发展的重要措施之一，使受教育者具有自我保 健的意识和能力。 三、教学用具： 挂图、模具、模型 四、教学内容及课时安排： 第一课 迎接青春期的到来 1 课时 第二课 保持良好的情绪 1 课时 第三课 预防脊柱弯曲异常 1 课时 第四课 软组织损伤的预防和处理 1 课时 第五课 什么叫健康？ 1 课时 第六课 生长发育的一般规律 1 课时 3 第 1 课、迎接青春期的到来 教学目标： 1、认识什么是起青春期。 2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。 教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。 教学难点：正确迎接青春期的到来。 课前准备：找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。 教学过程： 一、导入新课 1 上节课我们学习了什么？ 2 板书课题：迎接青春期的到来 二、新授 1、讨论： 你们知道什么是青春期吗？ 你身体的各个部位发生了什么变化？ 2、师针对学生的发言小结 3、课堂总结： （1） 、迅速长高。 （2） 、心肺功能明显增强。 （3） 、肌肉的发育十分迅速 （4） 、体重增加。 （5） 、神经兴奋性加强。 4、为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？ 归纳： （1） 、养成良好的习惯。 （2） 、加强营养、合理安排饮食。 （3） 、不吸烟，不喝酒。 （4） 、保持正确的坐、立、走姿势。 （5） 、加强体育锻炼。 （6） 、保护好嗓子，不大声喊叫。 课后小结 4 第 2 课、保持良好的情绪 教学目标： 1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。 2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包袱，影 响学习和工作。 教学重点：认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。 教学难点：要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。 课前准备：想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。 教学过程 师：同学们？什么叫做“情绪”？ 生：简单的说，情绪就是心情。 师：当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？ (生交流) 师:是啊,不少同学都有这样的体会,当一个人情绪好的时候 ,干什么事都特别有劲.可见良 好的情绪不仅对工作、学习有利，对人的健康也有利，不是吗？相反，当一个人情绪 不好的时候，整天无精打采，好象在生一场大病似的，对健康当然也十分不利了。你 在情绪不好的时候是怎样的？ （生交流） 、 师：我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康吗？我们要学会控制 自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住 自己。 （教师讲范进中举的故事） 、 总结 课 后 小 结 5 第 3 课、预防脊柱弯曲异常 教学目标： 1、教育学生认识什么是脊柱弯曲异常 2、使学生懂得怎样预防脊柱弯曲异常 教学重点：认识什么是脊柱弯曲异常 教学难点：始终不渝地做到六个预防 课前准备：几幅有脊柱弯曲异常的人体照片或挂图 教学过程： 一、导入新课 1 上节课我们学习了什么？ 2 揭示课题：预防脊柱弯曲异常 二、新授 1、出示挂图，讨论：美不美？什么是脊柱弯曲异常？ 2、师针对学生的发言小结 3、课堂总结： 4、为了今后我们现在该怎么预防？ 归纳： （1） 、保持正确的坐立走姿势； （2） 、桌椅高度要适中，做作业光线要足； （3） 、养成用双手、双肩扛提重物的习惯； （4） 、不要连续看书、做作业，要适时休息； （5） 、积极参加体育锻炼； （6） 、 如有脊柱异常弯曲的，要及早矫治。 课 后 小 结 6 第 4 课、软组织损伤的预防和处理 教学目标： 1、了解什么是软组织损伤。 2、懂得软组织损伤的预防和处理。 教学重点：懂得软组织损伤的预防和处理 教学难点：懂得软组织损伤的预防和处理 课前准备：投影片 教学内容及过程 一、组织是构成人体各种器官的基本成份 1、上皮组织 2、结缔组织 3、皮肤组织 4、神经组织 二、损伤分成 1、开放性 2、闭合性 三、处理 2428 小时内，冷敷非常重要 四、预防 五、总结 课 后 小 结 7 第 5 课、什么叫健康？ 教学目标： 1、要求学生了解人体健康的定义。 2、学生了解人体健康的内容。 教学重点：健康的定义 教学难点：为什么说心理健康是身体健康的保证 课前准备：多媒体演示 教学过程： 一、激趣导入新课 二、学生带着问题自主阅读课文 1、理解健康的含义 2、身体健康:指人体各器官功能正常,没有疾病,体格健壮 ,精力充沛。 3、心理健康：要有充沛的精力，能从容地担负日常工作和生活，不会感到疲劳和紧张， 并且善于休息。有较强的自我控制能力和排除干扰的能力。 4、对社会实践能力：人的能力首要的是对社会的适应能力。 三、质疑 有不懂的问题，请提出。 四、讨论：我们怎样才能拥有健康？ 课 后 小 结 8 第 6 课、生长发育的一般规律 教学目标： 1、让学生了解生长发育过程的基础知识。 2、 ，掌握其特点和规律。 教学重点：生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程 教学难点：身体各个系统的发育是不均衡的但又是协调的 课前准备：挂图 教学过程： 1、生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程。 （1） 、少年儿童的生长发育过程划分为以下几个年龄期： 婴儿期：从出生到 1 岁 幼儿前期：1 至 3 岁 幼儿期:3 至 7 岁 童年期:7 至 12 岁 青春发育期:12 至 18 岁 青年期:约 18 至 25 岁 （2） 、各个年龄期按顺序接，不能跳越；前一年龄期的发育为后一年龄期的发育奠定 基础。 （3） 、器官和功能的发育都有决定性的时期，如该期的正常发育受到干扰，常可残存 为永久性缺陷或功能障碍。 （4