525心里健康月

“5.25-我爱我”大学生心理健康活动月 活动实施方案 能源学院 机械学院 2012 年 5 月 1 “5.25”大学生心理健康活动月活动实施方案 一、活动宗旨 以构建和谐校园为目标，通过举办丰富多彩的心理文化活动，帮助大学生塑造自助助 人的个性品格，拥有积极乐观的人生态度。 二、活动主题 “微笑微爱微成功” 。 含义：用微笑面对生活，拥有积极乐观的情绪情感；献出自己微薄的爱，温暖彼此， 助人助己；从微小改变开始，感受成功，提升自信。 三、主办：能源学院、机械学院 承办：能源学院分团委心理健康中心、机械学院学生会心理部 四、活动内容 1、5.25 心理健康活动月启动仪式暨心理健康教育工作交流会 时间：2012 年 5 月 10 日 地点：能源学院会议室 内容：两院心理健康活动月启动仪式；两院就大学生心理健康教育工作开展情况进行 交流。 参加人员：学工部副部长苏陆岭、能源学院分党委副书记高朕栋、机械学院分党委副 书记汪卫兵、学工部心理咨询中心主任戴悦、能源学院分团委书记戴开文、机械学院分团 委书记陈霂、学工部心理咨询中心罗维、能源学院辅导员郭胜忠、机械学院辅导员杨建涛、 能源学院分团委心理健康中心、机械学院学生会心理部全体人员、各班心理委员。 2、 “放飞青春梦想微笑面对人生”征集微笑照片及照片背后的故事 时间：2012 年 5 月 25 日 地点：待定 内容：寻找、拍摄身边最灿烂的笑容，并介绍笑容背后的真实故事，最终评选出“最 灿烂笑容” ，提升大学生在生活中寻找美、发现美的能力。 征集对象：能源学院、机械学院全体学生。 要求：从照片格式、大小、取材；文字字数等方面。 3、 “大爱至微，感恩母亲”活动 时间：2012 年 5 月 11 日 2 地点：3-408，3-417 内容：伟大的爱往往体现在最微小之处。母亲节之际组织学生书写祝福墙，寄送感恩 信；活动后观看电影妈妈再爱我一次。 征集对象：能源学院、机械学院全体学生。 4、 “我的微成功”主题演讲 时间：2012 年 5 月 21 日 地点：待定 内容：举办“我的微成功”主题演讲活动，让学生讲述自己一个小小的改变或一次小 小的成功，感受自我成长。 面向对象：能源学院、机械学院全体学生。 5、心理健康教育讲座 时间：2012 年 5 月 21 日 地点：待定 内容：大学生如何面对挫折与压力 主讲人：郭胜忠 6、团体辅导 时间：2012 年 5 月 21 日 地点：待定 内容：人际关系训练营 负责老师：校心理健康中心 罗维 7、活动成果展 时间：2012 年 5 月 25 日 地点：骊秀苑餐厅外 内容：展示心理健康活动月期间活动照片等。 3 附录： 活动一 一 活动主题：“放飞青春梦想微笑面对人生”图片故事展 二 活动目的： 在“5.25”来临之际，让同学们晒晒身边灿烂的笑容，留住自己生活中快乐的瞬间， 说出图片后面幸福故事，让大家一起来分享你的喜悦，也同时引领同学们关注自己的生活， 热爱自己的生活，能够更好的生活。 三 活动时间：2012 年 5 月 25 日 四 活动地点：骊绣苑和榴馨苑门前 五 活动对象：能源学院、机械学院大一 大二的全体学生。 六 活动流程： 1、前期策划宣传：由心理健康中心负责，让各班心理委员给本班同学大力宣传，鼓 励同学们积极参加。 2、照片征集：由学心理健康中心负责照片征集，各班心理委员收集好本班照片交给 心理健康中心。 照片要求： 1 照片内容：参赛者应围绕“放飞青春梦想，微笑面对人生”为主题，通过摄影作 品展现校园灿烂的笑脸 2 照片尺寸：不小于 5 寸，内容清晰。 3 照片色彩不限，可以为彩色也可为黑白，风格流派不限。 4 参赛作品必须为本人原创，作品内容必须真实，符合大赛主题；谢绝曾获过奖的 作品，一经发现违规，即取消评选资格。 5 作品中张数不限 6 上交作品是注明参与人姓名所在班级及联系方式 7 附注：照片不予退回给参与者，如有需要请自留底稿。 3、照片巡展：先由心理健康中心整理好征集的照片，并把照片制作成图片展，以展 牌的形式进行展出，展出地点设在学院楼大厅，最终选出的优秀作品在榴馨苑和骊绣苑门 前展示。 七 作品评比 作品评比分为两个环节进行。 4 第一环节：在照片展览期间，选取一个时间段，由工作人员给观众发送便利贴，贴在 自己喜欢的作品旁（注：也可标明欣赏理由），选出投票产生的前 20%的作品 第二环节：组织评委人员组成评审团，对初选产生的前 20%的作品由作者讲述照片背 后的故事，然后由评委进行评分，由评分结果产生 20%的优秀作品。 评分细则： 1、作品与主题的匹配度（10） 2、作品的感染力、原创性、新颖性（10） 3、文字与照片的匹配度和吸引力（10） 4、作者在讲述照片背后故事时普通话标准，吐字清晰，声音洪亮；脱稿表达，语言流 畅及与照片的匹配度。 （20） 八 优秀作品进行展览 将评比出的优秀作品制作成展牌，在榴馨苑和骊绣苑门前展览。 九 活动注意事项 1、前期宣传工作一定要到位 2、整理照片时注意保存好照片 3、照片展出过程中，组织工作人员维持现场秩序及作品的保护工作 4、作品评选应遵循公平、公正的原则 十、活动经费预算 买便条 10 元 5 活动二 一 、活动名称：大爱至微，感恩母亲 二、活动背景: 很多同学平时习惯于接受父母对自己的关心，而对父母则缺乏必要的关心和了解。 有很多同学不知道自己父母所穿鞋子的尺码，也有的同学连自己父母的生日都不知道，更 有很多同学缺乏跟父母的交流，缺乏对父母深层次的了解，对父母年轻时的理想不清楚， 对自己的父母人生历程中很得意和很后悔的事情全然不知，甚至连父母对自己的期望也没 有搞懂。鉴于此，我们借着母亲节即将来临之际，举办本次活动，希望可以唤醒同学们对 父母的感恩之心。 三、活动目的： 1、让同学们加深对自己父母的了解，感激父母的养育之恩。 2、让同学们把感恩意识融入自己的日常生活中。 3、唤起同学们内心深处的某种触动，让同学们自己用眼睛去看，用耳朵去听，用心 灵去感受，从而在自己的心中培植一种感恩的情感，无论对待父母或者老师，朋友或者对 手，快乐或者悲伤，都能以一颗感恩的心去面对。让他们明白，生活是一面镜子，你哭她 也哭；你笑她也笑。当你心存感恩，生活也将赐予你灿烂的阳光。 四、活动主题： 本次活动是以“大爱至微，感恩母亲”为主题，同学们通过自己对父母的了解如实填 写“我所了解的父母”，测试自己到底有没有真正的关心过自己的父母，本次测试只是为 了让同学们能与自己的心里对话，并不收回，通过测试同学们可能会有很多话想跟自己的 父母说，把自己想说的话写出来，寄给千里之外的父母。 五、活动对象： 能源学院、机械学院 2011 级全体同学 六、活动流程： （1）、前期安排： 1、主持人的选取： 负责人：马月彬 2、购买东西。（固体胶（两瓶）、便利贴 6 贴、透明胶带 1 卷、纸杯 1 袋） 负责人：张晓阳、朱伟 3、“我所了解的父母”卡片及信纸的复印。 6 负责人：高鹏、王以强 4、负责联系宣传部和秘书处做板子（设计一个图案）、信箱 负责人：邓长青、朱伟 5、截取与感恩父母有关的演讲片（煽情、十多分钟）、找歌曲感恩的心、听妈妈讲 那过去的故事 负责人：王以强 6、开场影片 负责人：聂尧 7、通知各班按时参加活动，并提前自带信封和邮票 负责人：邓长青 8、准备一壶热水 负责人：傅文 （2）、活动当天安排： 18:20 资助中心、心理健康中心全体成员到指定地点，布置会场 18:50 所有参加人员提前入场（播放开场影片） 19:00 活动正式开始，主持人介绍嘉宾。 19:10 资助中心副主任唐洪讲话 19:20 播放与感恩父母有关的演讲影片 19:25 心理测试：你真的了解你的父母吗？（播放感恩的心、听妈妈讲那过去 的故事） 测试规则： 给学生五分钟的时间，让学生填写提前制定好的“我所了解的父母”的卡片； 学生填写完后，让一部分同学起来分享他（她）对父母的了解。 19:55 老师讲话、心理健康中心副主任总结 20:00 发信封、便利贴 21:00 给父母写信，在便利贴上写对父母祝福的话 21:05 将信透入信箱，便利贴贴在板子上 21:10 活动结束，组织有序撤离 21:30 会后现场处理 （3）、后期安排： 7 1、信封的整理、邮寄 负责人：邓长青、王以强 2、宣传板的处理 负责人：朱伟、张晓阳 七、经费预算： 名称 数量 单价（元） 总价（元） 信纸 470 0.1 47 便利贴 5 2.5 12.5 固体胶 2 2 4 透明胶带 1 0.5 0.5 纸杯 1 5 5 复印费 470 0.1 47 总计 116 元 八、活动总结： 活动结束后，资助中心全体成员开会，总结活动中的经验及不足，为以后开展类似活动做 好充分准备。 九、附录： 1、会场秩序的维护：所有心理健康中心及资助中心成员 2、应急方案： 会议期间停电，心理健康中心及资助中心各成员维护会场秩序，并去楼管老师那了解情况， 如需撤离，安排所有成员分批有序撤离现场。 3、我所了解的父母 8 我所了解的父母 爸爸生日 妈妈的生日 爸爸最喜欢吃的食品 妈妈最喜欢吃的食品 爸爸所穿鞋子的尺码 妈妈所穿鞋子的尺码 爸爸的兴趣爱好 妈妈的兴趣爱好 爸爸年轻时的理想 妈妈年轻时的理想 爸爸最得意的一件事 妈妈最得意的一件事 爸爸最后悔的一件事 妈妈最后悔的一件事 爸爸最大的优点 妈妈最大的优点 爸爸对我的期望 妈妈对我的期望 9 活动三 一、 活动主题：“我的微成功” 二、 活动目的：在新学期开始之际，为了提高同学们的演讲技巧，展示新时代西科学子的 青春风采，增强同学们的自信心和自豪感，增进思想交流，繁荣校园文化，为我院学子提 供一个展现自我的平台，特举办以“我的微成功”为主题的演讲比赛。 三、 主办单位：能源学院心理健康中心 四、 活动时间：2012 年 5 月 21 日 五、 活动地点：3#217 六、 活动对象：能源学院、机械学院全体同学 七、 赛前准备： 1、 做好充分的宣传工作，吸引新生积极参加。 2、 邀请列席评委，邀请相关老师及有经验的院、校学生组织负责人担任评委。 3、 提前借好教室，确定即席演讲主题并做好标签; 4、 提前布置会场，准备好评委打分的纸笔和计算工具;准备好水和奖状; 5、 联系宣传部及通讯部做好赛前赛后报道宣传工作及摄影工作。 6、 作好分工，明确分配任务，责任到人。音响、灯光、场内秩序分别安排到人，有 专人管理。 7、确定好主持人。 八、 报名方式： 1、 以各班为单位，由各班学习委员统计参赛人数并上报。 （注：参赛人姓名、联系方式、班级、学号） 九、比赛程序 （1） 主持人讲话，对本次活动进行简单介绍，然后介绍本次评委老师，并宣布比赛 正式开始。 （2）第一位选手进行演讲。 （3）评委打分。第二位选手进行演讲，同时工作人员收取评分表，并由专人统计，交 于主持人 （4）第二位演讲完毕，主持人公布第一位选手得分，并请第三位选手进行演讲。 （5）活动依次进行，当所有选手演讲完毕，邀请评委老师对各位选手进行点评。 （6）评奖环节 10 （7）颁奖 （8）主持人进行结束语 十、赛后工作安排 （1）安排观众有序退场、清理会场、归还相应物品。 （2）赛后宣传，将获奖名单张榜公布。 （3）开会总结本次活动，整理相关资料并存档，将工作总结上交主席团 十一、奖项设置 冠军 1 名 证书+奖品 亚军 1 名 证书+奖品 季军 3 名 证书+奖品 优秀奖若干名 证书 十二、经费预算 两箱水 40 元 证书 60 元 共计 100 元 11 活动四 一、讲座主题：大学生如何面对挫折与压力 二、主讲人:能源学院心理健康中心郭胜忠老师。 三、活动时间：4 月 25 号下午 7：00； 四、活动地点：9 号教学楼 105。 五、活动目的：主要是为了让广大学生了解心理知识、提高自我心理保健知识，增强心理 素质而设的年度大活动，让学习压力大的我们提供一个调适的平台，让我们可以更勇敢、 乐观地面对人生。 六、活动组织机构：能源学院心理健康中心。 七、讲座对象：大一、大二所有同学 八、当日讲座现场工作部署 ： 1、会场联系及布置：与教室管理人员联系好场地，工作人员提前半小时到场地。确认电 脑、话筒、音响等设备是否具备、是否良好以及如何操作。黑板布置与写字，摆放桌椅及 水。 2、具体工作部署： （1）工作人员组织同学进场，维持同学进场次序，并告诉进场同学尽量在纵排的中部位置 和横排的前方就坐 （2）台上的准备工作和话筒的调试。 （3）主讲与主持人开展沟通。 （5）讲座完后由本部门人员打扫卫生。 九、讲座流程形式：讲座和现场互动交流相结合 1、安排学生和老师进场,部署座位,维持秩序。 2、看情况播放相关 PPT（部署主持人和主讲人沟通） 。 3、主持人引言及介绍主讲人。 4、主讲人讲授。 5、问题互动环节：由在场同学向主讲人问题，由主讲人回答（部署人员传递话筒，并 防止冷场） 。 6、主持人结语。 7、部署学生有序退场。 8、活动完毕后整理会场。 12 十、突发状况应对： 1、若报告会中出现主讲与观众之间的问答情况，需要话筒的传递，具体办法在当时 说明。 2、报告开展时工作人员必须承担责任维持现场秩序。必要时主持人发挥作用。 十一、活动经费预算： 购买水等费用 共计 15 元 13 活动五 团体心理辅导活动 为了迎接“525 大学生心理健康月” 努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健 康文明的文化氛围，在丰富师生业余