初中生心理健康基础知识

五、竞赛规则： 第一环节：必答题。此环节每队回答 10 道选择题，每 题 10 分，共 100 分。答对加 10 分，答错不扣分，累计得 分。 第二环节：抢答题。此环节共 10 题，每题 5 分，共 50 分。主持人读完题， “开始”话语响起后，开始抢答。答 对得 5 分，答错扣 5 分。主持人宣布正确答案，继续下一 题。累计得分。 六、奖励：根据两个环节的累计分数最终评出一等奖 1 名， 二、三等奖分别 2 名。 七、说明： 1、竞赛题目内容可参见小门家中学网站学生社团 向日葵心理社团初中心理健康知识相关内容。 2.必答题根据相应内容编为 5 个组，每班派一名参赛同 学抽取相应的题目号码，此号码亦为该组相应的组号及就 坐位置。例如：6、1 班参赛同学抽到 2 号题目，则回答 2 号题，也被安排坐到 2 号位置。 3 抢答环节：准备回答抢答题目的同学不能直接说出答 案，必须站起来说出组号。例如 6、1 班的同学准备回答 主持人刚读完的题目，站起来的同时说“2 组” ，速度快 的组获得抢答的机会。 初中生心理健康基础知识 1.下列哪些行为属于心理健康的范围 ( D ) A.能极力满足个人的需要 B.对自己有过高的评价 C. 为维持自己的心理平衡,极力宜泄自己的情绪 D.有充分的 自我安全感 2.对于相貌美的标准,人们通常有大体一致的看法,但 是也存在各种差异.而在我们的周围经常流行这样一句话“ 情人眼里出西施“, 那么这个是说明人们在对相貌的看法中 存在(C ) 差异 A 文化 B 个人 C 关系 D 时代 3.个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在 其他人身上,自己则不会有事,这种现象是(B) . A 自我 防御机制 B 理想化偏见 C 自利性归因 D 自我效能感 4.下列哪种心理属于健康心理 ( D ) A.抑郁情绪 B.不愿与人交往 C.经常感觉自己无能 D.遇到困难时,能积极克服困难 5.心理健康在社会交往中可表现为 ( C ) A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分 兴奋的状态 B.对同事,好友无缘无故地表现为冷漠 ,漠不关心 C.有自己喜欢与不喜欢的人 D.接触异性时经常表现为紧张的情绪 6.有的人白天工作效率高,有的人夜晚工作效率高,这 是指 ( A ) A. 人的心理活动的周期节律性 B.环境适应 力 C.心理自控能力 D.社交能力 7.下列行为哪一项属于心理健康的范围 ( D ) A.见人都热情相待 B.见什么人说什么话 C.经常努力工作 D.经常保持乐观的心态 8.关于对错觉的理解,以下哪些是正确的 ( A ) A.是歪曲的知觉 B.只在病人中存在 C.病理性错觉多持续时间较短 D.错觉存在时间较短 9.当患者遇到突发性事件时,表现心慌,紧张,出汗,坐立 不安,我们称此人有 ( B ) A.情感脆弱 B.焦虑情绪 C.反应过度 D.心境突变 10.心理卫生的倡导者是 ( A ) A.比奈尔 B.比尔斯 C.迈耶 D.詹姆斯 11.以经验为标准判断心理活动是否正常有一定的局 限性,因为 ( D ) A.判断者的个性不一样 B.判断者的经 验和水平不一样 C.判断者的观察角度不一样 D.以上都是 12. 儿童最早建立的人际关系是( D ) A. 社会关系 B. 朋友关系 C. 层次关系 D. 亲子关系 13. 学校的领导方式会影响一个班课堂学习管理的效 果,最好的领导方式是( D ) A. 控制式的 B. 自由式的 C. 专制式的 D. 民主式的 14.当班级规模过大时,成员之间的情感联系就弱,不易 建立群体规范,因此,最适宜的班集体人数为 ( C ) A. 5-10 人 B. 10-20 人 C. 30-40 人 D. 50-60 人 15 .印度的卡玛拉狼孩典型事例说明人的心理基础是( D ). A. 自然环境 B. 人的大脑 C. 个体活动 D. 社会实践活动 16.关于情绪的叙述,正确的是(D ) A.人类的情绪都可后天习得 B.具有两极性 C.体验是 情绪得基本特点 D. 以上都正确 17.大学生心理健康日 5.25 的谐音是 (A) A.我爱我 B.我是我 C.我要我 18.心理学的英文名称是(B ) A.Psychologist B.psychology C.psychopath D.psychiotry 19. 由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情 景时所表现的情绪体验是( D ) A .快乐 B.悲哀 C.愤怒 D.恐惧 20. 关于自卑感以下哪种说法是错误的 A A,自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低 B,自卑的人往往对自己缺乏客观,清醒的认识 ,无法悦纳自 己 C,自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定 D 对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一 21. 以下不利于睡眠的是(D) A 睡房较暗 B.定时运动 C.每晚定时上床睡觉 D.临 睡前运动 22按照心理学的观点,大部分心理问题来源于 ( D ) A.家庭内部 B.社会环境 C.人际关系的处理 D.自身的内 部冲突 23在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的 方法是( B ) A.电话咨询 B.面对面 C.专题咨询 D.互联网咨询 24当天实记的外语材料,最好在( A )内进行第一次复 习,保持效果较好. A 24 小时内 B 第二天 C 第三天 D 第二周 25下列哪些陈述不符合青少年的心理特点 ( D ) A 精力旺盛 B.感情丰富 C.渴望独立 D.认识能力高,看问题全 面 26“悲喜交加 “,“百感交集“ 是人的情绪和情感的( A ) 的表现. A.复杂性和矛盾性 B.稳定性 C.可变性 D.生理性 27“富贵不能淫 ,贫贱不能移,威武不能屈 “这表明了一个 人意志品质的( D). A .自觉性 B.果断性 C.自制性 D.坚持 性 28考试焦虑主要属于(A )方面的问题. A.情绪 B.气质 C.性格 D.行为 29在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关 系影响最大的是(D ) A.兴趣 B.性格 C.知识水准 D.价值观 念 30下列哪种形式属于角色扮演法 (C) A. 主题班会 B. 娱乐法 C. 哑剧表演 D. 游戏法 31学校增进心理健康的主要途径和方法是( A ) A. 心理健康教育 B. 进行大规模问卷调查 C. 心理咨询 D. 心理治疗 32利他主义的表现( C ) A. 人不为我,我不为人 B. 人为财死 C. 辛苦我一个, 幸福十万家 D. 逃避责任 33心身疾病是由( B )因素引起的生理疾病。 A、社会 B、心理 C、生理 D、以上都不对 34 “先入为主”是一种( C )的人际偏见。 A、刻板印象 B、光环效应 C、第一印象 D、自我头射 35 “逢人只说三分话，未可全抛一片心”的假意逢 迎行为违反了人际交往的( B )原则。 A、尊重原则 B、诚信原则 C、适度原则 D、宽容原则 36学校增进心理健康的主要途径和方法是( A) A. 心理健康教育 B. 进行大规模问卷调查 C. 心理咨询 D.心理治疗 37.下列四种人际交往态度，哪一种是健康、积极的 (D) A、我不行-你行 B、我不行- 你也不行 C、我行-你不行 D、我行-你也行 38、在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方 法是( B) A.电话咨询 B.面对面 C.专题咨询 D.互联网咨询 39咨询师与来访者的咨询关系类似于( D ) A.医生与患者 B.教师与学生 C.上级与下级 D.朋友与朋友 40. 如何注意用脑卫生，正确的是( D ) A. 适度用脑 B. 保证睡眠，起居有规律 C. 注意营 养 D. 以上均正确 41. 不是网络成瘾的诊断标准的是(D) A 每天上网 4 个小时以上 B 不敢和亲友说明上网的 时间 C 要花很多时间上网才能满足 D 自己想上网就上 网，不想上网就不上网 42. 不属于网络成瘾的危害的是(C) A 使人变得孤僻，遇事总是选择逃避 B 对某些计息 系统有损害 C 头脑变得灵活 D 对觉注意等注意各方面均有损害 43. 以下不是青少年网络成瘾的形成原因的是(B) A 青少年的易感性特征 B 同学的引诱 C 现实环境 D 网 络自身 44. 以下哪类学生不容易网络成瘾(C) A 学习不好的学生 B 学习好的学生 C 人际关系好的 学生 D 自制力弱的学生 45. 青春期的主要特点是(C) A 身体发育迅速 B 心理成长迅速 C 身心发展不平衡 D 进入第二加速器、期 46. 青春期学生和老师之间的关系表现为( A ) A 对老师开始评头论足 B 盲目崇拜老师 C 即使不喜欢某位老师，但对其所讲的科目却能认真讲课 D 老师是学生心目中的权威 47. 青春期同伴关系的特点变现是( B ) A 交友范围扩大 B 交友范围缩小 C 由早期挫折造成 的 D 团伙人数最多 48.青春期男女同学之间的关系的变化模式为( C ) A 先公开、后隐蔽 B 先隐蔽、后公开 C 先疏远、后接近 D 先接近、后疏远 49. 青春期学生和父母之间的关系表现为( C )A 父母 是权威 B 发现父母有很多优点 C 看到父母也有很多缺点 D 对父母不尊敬 50. 中学生反抗的原因是( D ) A 成长者能够对自己的发展有正确认识，但父母却不能 B 父母能对孩子的发展有正确的认识，但孩子自己却不能 C 成长者对自己发展的认识滞后，父母对他们发展的认识 超前 D 成长者对自己发展的认识超前，父母对他们 发展的认识滞后 51. 人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是(C) 。 A.初中时期 B.高中时期 C.大学时期 D.成年期 52. 21 世纪成为人才的首要条件是(B) 。 A、身体健 康 B.心理健康 C.社会适应良好 D.人际关系良好 53. 我们常见的嫉妒心理属于(A)。 A、轻微的心理失调 B.轻度的心理障碍 C.中度的心 理障碍 D.严重的心理疾病 54. 某学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后 跑到停车点查看，请问该生患有什么症状(B)。 A.焦虑症 B.强迫症 C.疑病症 D.偏执狂 3 55. 当中学生一般处于(B)。 A.青年初期 B.青春期 C.少年期 D.青年中期 56.皇帝内经告诉我们：喜伤(B)，怒伤肝，忧伤 肝。 A 肾 B 心 C 脾 D 胆 57. “我总是失败，他们都是那么优秀” “没有人愿意 与我交友，所有人都总跟我作对”这种想法属于(D)。 A、人格化 B、糟糕至极 C、绝对化 D、两极性思 维 58. 遇到情绪困扰时，下面哪些方法不能合理地调整 或缓解情绪(C)。 A、向亲人、老师或者朋友诉说 B、寻求专业心理咨 询师的帮助 C、任凭自己胡思乱想 D、把一切写下来，借此整理 自己的思绪 59. 学习是中学生的首要任务，而(D)则是学习的根本 宗旨。 A、勤奋 B、刻苦 C、学以致用 D、学会学习 60. 关于考试焦虑下列说法错误的是(C)。 A、高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学 习。 B、适度的焦虑有利于考试。 C、没有焦虑十分有利于考试水平的发挥。 D、使用闭目养神法、凝视法等可以缓解考试焦虑。 61. (A)是一种最简单、最直接表示对他人友好的一种 方式。 A.微笑 B.打招呼 C.点头 D.鞠躬 62. 在人际距离中，(A)属于亲密区。 A.0.5 米以内 B.0.51.2 米 C.1.2-3.7 米 D.3.7 米以 上 63. 在人际距离中，(C) 属于社交区。 A.0.5 米以内 B.0.51.2 米 C.1.2-3.7 米 D.3.7 米以 上 64. 在人际距离中，(D)属于公共区。 A.0.5 米以内 B.0.51.2 米 C.1.2-3.7 米 D.3.7 米以 上 65. 在人际交往中，(B)属于个人区。 A.0.5 米以内 B.0.51.2 米 C.1.2-3.7 米 D.3.7 米以 上 66. 中学生喜欢在公共的场合以各种方式表现自己， 期望赢的周围人，尤其是老师和异性的赞许，但若身边的 “对手”很强大，大学生很容易受挫。这种挫折是由(D) 引起的。 A、动机冲突 B、角色转换不适应 C、自由与自律的 冲突 D、自尊与自卑的冲突 67. 对知识的遗忘的描述正确的是( B ) A. 先慢后快 B. 先快后慢 C. 倒 U 型曲线 D. U 型 曲线 68. “江山易改秉性难移“说的是(A)。 A 一个人的气质在一生中是比较稳定的 B 一个人的 性格特点是难于变化的 C 环境改变了，人的气质也不会发生改变 D 环境改 变了，人的气质也会发生改变 69. 一般人，言语功能占优势( D ) 。 A.在两半球无区别 B.在小脑 C.在大脑右半球 D.在 大脑左半球 70. 失眠一般是指多长时间睡不着? ( D ) A.半小时 B. 一小时 C. 三小时 D.五小时 71. 人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶头顿 足，这是( B ) A 声调表情 B 身段表情 C 面部表情 D 激情表情 72. 一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手， 这属于下面哪一种心理障碍( D) A 恐怖症 B 一般性焦虑障碍 C 抑郁症 D 强迫 症 73. 考试焦虑主要属于(A )方面的问题。 A.情绪 B.气质 C.性格 D.行为 74. ( C )是对头脑中已有的表象进行加工改造，形成 新形象的过程 A. 联想 B. 幻想 C. 想象 D.错觉 75. 长时记忆是指存储时间为多少以上的记忆(B) A