孕妇春季慎防病毒“偷袭”

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 孕妇春季慎防病毒“偷袭” 冬去春来，万物复苏，孕妇们喜 欢在阳光明媚的春日出去走走，身心 呼吸新鲜的空气，感受春风拂面的惬意。 孕妇春季户外运动十分有益，多晒太阳， 有利钙的吸收，防止孕妇缺钙，促进胎 儿生长。需要提醒的是，孕妇春季进行 户外运动时要特别注意防止病毒侵扰。 中国论文网 /6/view-12944373.htm 妊娠期间母体呼吸系统发生显著 的变化。孕妇的胸廓发生改变，主要表 现为肋膈角增宽，肋骨向外扩展，胸廓 横径及前后径加宽。孕妇在妊娠中期耗 氧量会增加 10%20% ，而肺通气量约 增加 40%，有利于供给孕妇本身及胎儿 所需的氧气，通过胎盘排出胎儿血中的 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 二氧化碳。在妊娠晚期，由于子宫增大， 膈肌活动幅度减少，胸廓活动加大，以 胸式呼吸为主，呼吸次数在妊娠期变化 不大，每分钟不超过 20 次，但呼吸较 深。再者，孕期由于上呼吸道黏膜充血、 水肿，使局部抵抗力降低，因而更易受 病原微生物侵袭而感染疾病。病毒感染 容易对孕妇及胎儿产生影响，尤其是怀 孕三个月内的孕妇。此时胚胎还未成形， 各个器官正在发育，如有病毒感染容易 造成胎儿畸形、智力低下、发育迟缓、 先天性心脏病等等。孕晚期感染易导致 早产、胎膜早破、新生儿感染等。因此， 孕妇在春季要严加防范病毒的“偷袭” 。 水痘怀孕四五个月时患水痘，水 痘-带状疱疹病毒可通过胎盘使胎儿发 生先天性水痘综合征，发生率约 7%9%。 这会导致未来的宝宝出现体重减轻、肌 肉和神经萎缩、指趾畸形、皮肤瘢痕变、 白内障及弱智等问题。如果是在妊娠后 期感染水痘-带状疱疹病毒，胎儿可能 会发生水痘，虽然出生时已无明显症状， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 但有直接发生带状疱疹的危险。需要警 惕的是，如果孕妇是在临产前四五天或 产后 2 天内发生水痘-带状疱疹病毒感 染，婴儿因得不到母体的保护性抗体， 容易在产后 5 到 10 天发病，且易转变 成播散型水痘，病死率高达 25% 30%。因此，提醒孕妇应该注意 预防水痘，要尽量避免与水痘患者接触。 预防水痘应注意个人卫生，养成 良好的卫生习惯，勤洗澡、勤换衣，保 持室内空气流通，注意饮食卫生，防止 病从口入。注意劳逸结合，保证足够的 睡眠和休息，到空气新鲜的户外散步， 保持稳定、乐观、良好的情绪，增强抵 抗力。孕期必须节制性生活，以防止流 产、早产及感染。 风疹风疹是由风疹病毒引起，通 过空气传播的急性传染病，以春季发病 为主。风疹病毒会伴随人的咳嗽和喷嚏 而漂浮在空气中。抵抗力较弱的人吸入 风疹病毒后，经过 23 周的潜伏期后 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 开始出现症状。先是全身不适，继而出 现发热，耳后及枕部淋巴结肿大，并有 淡红色细点状丘疹，短期内扩展到全身， 奇痒难忍，多在 23 天内消退，不留 痕迹。由于风疹的症状较轻，因而不太 引起人们的重视。但对于孕妇来说，风 疹病毒侵入会导致胎儿畸形、早产或胎 儿死亡，应引起重视。 预防风疹首先要管理好传染源。 风疹病人应隔离至出疹后 5 天，与病人 接触时应戴口罩。妊娠期（特别是怀孕 12 周内）女性在风疹流行期应尽量避免 接触风疹病人。预防风疹病毒的最好方 法是未孕前进行风疹疫苗预防接种，接 种后产生的抗体可以维持 7 年以上，但 孕期不宜进行接种。而且女性注射风疹 活疫苗后至少 3 个月内不宜怀孕。注射 过丙种球蛋白者，应间隔 1 个月以上接 种风疹疫苗。在使用其他疫苗前后各 1 个月，不能使用风疹疫苗。 流感春季是流感等疾病的高发季 节，孕妇预防流感极为重要。孕妇预防 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 流感的方法同一般人一样，只是因为腹 中孕育着另一个生命，在预防上要更加 彻底严密执行。 首先要避免前往人群聚集处，避 免交叉感染。外出时可以戴口罩。为了 确保孕妇健康，只要家中有人感冒，孕 妇在家也要戴口罩。研究发现，更多的 人是通过接触被传染上感冒的，而不是 通过呼吸道。因此，预防感冒的重要手 段是洗手，而且应该用流水和洗手液洗 手。如果需要触摸鼻子或是眼睛，不要 直接用手或是手帕，最好用一次性的纸 巾。外出回到家的第一件事应该是洗手、 漱口。最好使用淡盐水漱口，不仅可以 保证口腔的湿润度，还有一定的杀菌作 用。 另外，调适身心状态也尤为重要。 孕妇身心负担大，平日要多休息，才能 有健康的身