《社交及谈话中的礼仪守则》

美国国父乔治华盛顿是一位高贵的绅士，终其一生一直是举止端庄优雅的典范。 在他生活的时代，人们都非常注重社交礼仪的训练。十四岁他写了一本名叫社交 及谈话中的礼仪守则的书，书中列举了 110 条行为守则。作者谆谆劝导人们学 习调控自己的言行，以臻于完美的人生境界。摘录下来供朋友们品读自我检测，更 适合家长们教育孩子、老师教育学生。 1、在社交场合，我们不管采取什么举动，都必须表现出对所有在场的人的尊重。 2、在别人面前，不要经常不自觉的用手触摸身体的任何部位。 3、不要拿任何东西去惊吓你的朋友。 4、不要当着他人的面自哼自唱。 5、在咳嗽、打喷嚏、叹气或打呵欠的时候，要尽量放低声音，做得隐秘一些。打 哈欠的时候不要说话，要用手帕或手挡着脸，并转过身去。 6、别人说话的时候不要打瞌睡：别人站着的时候不要自顾自的坐着不动；该保持 沉默的时候就别开口；当其他人停下来时，你应该停步等候，不要继续向前走。 7、不要当着他人的面宽衣解带，也不要衣衫不整的出门。 8、在玩耍和烤火时，给后来者让出位置是有礼貌的行为。注意不要大声喧哗。 9、考火时不要向火炉里吐痰，也不要把身体弯的太低。不要把手指放到火焰里去 烘烤取暖，也不要把脚伸到火上去。尤其还烤着肉的时候。 10、落座时，要把双脚平放在一起，不要交叉，也不要跷二郎腿。 11、在他人面前不要老是把身体晃来晃去，也不要啃指甲。 12、在与他人交谈时，不要摇头晃脑，也不要把腿脚来回晃动。不要四处张望，也 不要挑眉撇嘴。说话的时候，不要太靠近对方，以免把飞沫溅到人家脸上。 13、如果看到地上有污物或浓痰，要迅速用脚盖住；如果同伴的衣服上有脏东西， 不动声色的帮其掸掉；如果是自己衣服上的脏物被同伴擦掉了，别忘了向其道谢 14、不要背对着别人，尤其是与人交谈时。别人在桌边读书写字的时候，不要撞动 桌子。不要倚靠在任何人身上。 15、保持指甲整洁，不要留的过长。手和牙齿也要保持整洁，但不要对此表露出过 分的关注。 16、不要鼓起脸颊；不要吐舌头、搓手、摸胡子；不要撅着嘴，也不要舔嘴唇；不 要把嘴巴张的太大，也不要闭的太紧。 17、不要阿谀奉承；不要勉强别人和你一起玩乐。 18、不要当众看信、读书、阅报。如果确有必要做上述事情，必须向大家告假失陪。 人家读书写字的时候不要凑过去看，也不要品头论足，除非对方请你这么做。人家 写信的时候，不要在一旁窥视。 19、平常要保持愉快的表情；但在严肃的场合，应当神情肃穆。 20、身体的姿态要与你谈话的内容一致。 21、不要因为天生的缺陷而怨天尤人，也不要在身有缺陷的人面前提起他的缺陷 22、不要对别人的痛苦幸灾乐祸，即使他是你的仇敌。 23、看到一桩罪行受到惩处时，你内心中或许感到高兴和满足，但要记得对受到刑 法的罪犯表示怜悯。 24、在公共场合不要笑的没完没了，也不要笑的太大声。 25、在社交礼仪中，要避免虚情假意和过度恭维。但在有必要的场合，也不能完全 忽略。 26、遇到贵族、法官、牧师等不同身份的人时、要脱下帽子鞠躬行礼。在与同阶层 的人交往时，不要总是指望人家先向你行礼。在没有必要的时候就不要脱帽，否则 会显得虚情假意。在口头致礼和答礼时，要遵循通行的习俗。 27、对比你高的人发号施令是非常失礼的行为，即使是对身份比你低的人也不应该 颐指气使。同样，匆匆忙忙戴上帽子也不是得体的举止，应该在别人第一次、至多 第二次发出邀请时再戴上。此处说到的致敬礼节也适用于入坐之时。不按一定的次 序和礼节入座是令人生厌的行为。 28、在你坐着的时候，如果有人走过来对你说话，应该站起来聆听，即使该人的身 份比你低。为众人安排座次时，应该以个人的身份等级高低为依据。 29、遇到身份比你高的人时，应该停下来并退后几步给对方让路，尤其是在门边或 甬道上相遇的时候。 30、在大多数国家，数人一起步行时，最尊贵的位置是右边。因此，如果你想对某 人表示尊敬，就应该走在他的左边。如果三人同行，则以中间的位置最尊贵。两人 同行时，靠墙的一侧通常让给身份较高的人。 31、如果某人在年龄、财产或品行方面比他人高出很多，当他在自己家中给一位远 逊于自己的人让座时，该人理当婉言谢绝。与此同时，做主人的也不应该过分热情， 一而再、再而三的谦让。 32、在家中招待那些身份与你不相上下或略逊一点的客人时，你应该请他们坐在首 席。而那些被邀请的客人则应该先谦让一下，在主人第二次让座时便应欣然接受， 即使内心中认为自己不配接受如此礼遇也不应一再推辞。 33、那些家世显赫或身居要职的人到处都会受人推重，但他们年纪尚轻，理应尊敬 那些在出身或其他方面与他们相当的长者，即使后者并未担任公职。 34、在与他人交谈时，让对方先开口是有礼貌的表现；尤其是在那些身份比我们高 的人面前，更不应当抢先说话。 35、与商人谈生意时，应简明清晰，要言不烦。 36、工匠等身份低微的人在与贵族或其他身份高贵的人打交道时，不应过多的讲究 繁文缛节，而应体现出高度的尊崇和敬重。那些显贵们则应当回报以和蔼和谦逊， 切忌傲慢自大。 37、与身份相当的人交谈时，不要身体斜倚，也不要逼视对方的脸部。不要太靠近 对方，至少要保持一步的距离。 38、在探望病人的时候，如果医道不怎么高明，就不要扮演医生的角色。 39、在通信或交谈时，要以对方的身份和当地的风俗为依据，给每个人一个恰当的 称谓。 40、不要试图在辩论中胜过身份地位比你高的人，而应当虚怀若谷，从善如流。 41、对于与你身份相当的人，在他所从事的艺术领域，千万别冒冒失失答应充当对 方的导师，否则会有傲慢之嫌。 42、要根据谈话的对象的不同身份等级采取正确的礼仪，对一个乡巴佬和一位王子 采用同样的礼节是荒唐可笑的行为。 43、在遭受病痛折磨的人面前，不要喜形于色，因为你的快乐会加深他的痛苦。 44、如果某人已经尽力而为，但结局并不理想，那就不要对他求全责备了。 45、在向任何人提出建议或批评之前，要充分考虑好是适当的方式：是公开提出还 是私下提出，是马上就提还是另待良机。在批评别人时不要怒形于色，而应该亲切 和蔼，婉转温和 46、无论何时何地，别人对你提出劝戒时，你都应当心存感激，有则该之，无则加 勉。如果你并没有值得指责之处，那就另找一个适当的场合告之对方这一点。 47、不要对那些重要事项加以嘲弄，也不要说太过尖刻的俏皮话。在发表机智诙谐 的言论时，自己要忍住不要发笑。 48、在指责他人时，自己首先要做到问心无愧，因为身教胜于言教。 49、不要对任何人出言不逊，切忌诅咒、辱骂他人。 50、不要轻信那些诋毁他人的流言蜚语。 51 避免穿着低俗、破损或肮脏的衣服。每天要保证刷洗一次。注意不要靠近任何 不洁之物。 52、尽量保持衣着得体自然，切忌哗众取宠。要遵循你所属阶层的衣着时尚，例如 注意场合、整洁文明。 53、不要在大街上奔跑；也不要走的太慢。走路的时候不要张开嘴巴、甩动胳膊， 也不要踢踢踏踏；不要踮起脚尖，也不要踩着舞步前行。 54、不要像孔雀那样热衷于外表：成天审视自己全身上下，以研究装扮是否得体， 鞋子是否合适，袜子是否整洁，衣着是否潇洒。 55、不要在大街上吃东西，也不要在不适当的场所进食。 56、假如你珍惜自己的名誉，就结交品质好的人。和坏人交往，还不如独处。 57.在社交场合走动时，遇到比你身份高的人，最好单独和他在一起，先向他伸出 右手，直到他也伸出手。不要先转身走开。当你要转身时，让你的脸对着他。如果 他是一个身份高的人，和他一起走动时不要肩并肩，适当落后一些。在这样一种礼 貌的方式中，他可以很随意地和你讲话。 58.与人说话不要带有恶意和嫉妒，这是一种温顺和值得赞扬的品性。在所有情绪 容易激动的场合，要保持理智和冷静。 59.在职位或身份比你低的人面前，永远不要表现出任何的失礼，也不要违反道德 准则。 60.不要下流地唆使朋友去窥探他人的隐私。 61.在庄重的和博学的人中，不要有低俗和轻佻的举动，也不要卖弄非常艰涩困难 的问题和话题；对不懂或难以确认的事，不要妄下结论，无论是在长辈面前还是在 同辈人中间。 62.不要在欢乐的时候或在饭桌上讲伤心的事，不要讲诸如死亡、伤病的事，假如 别人提及这些事，如果你能，就改变话题。除非对亲密的朋友，不要讲你做的事。 63.不要夸耀自己的成就、才智，更不要炫耀自己的财富、美德或出身。 64.在没人有开玩笑的心情时，不要逗乐子。笑声不要太大，也不要不分场合。不 要嘲笑别人的不幸，即使确有可笑之处。 65.不要说刺伤人的话，无论是开玩笑还是认真说话；也不要嘲笑任何人，即使他 们给了你这样的机会。 66.不要刚愎自用，而要友善谦恭。首先要礼貌地倾听和回答。在与人交谈时不要 独自想自事。 67.不要贬低别人，也不要过分抬高别人。 68.不要去你不熟悉的社交场合，无论你在那里将受到欢迎还是不被欢迎。没有被 问到就不要提出建议，如果想提，就尽量简短。 69.如果两个人在争执，不要随随便便就介入某一方。在无关紧要的事上，站在多 数人一边，不要固执己见。 70.不要责难别人的缺点，因为那是父母、师长、上司才有权做的事。 71.不要盯着别人的疤痕或瑕疵，也不要刨根打问。朋友间说的秘密不要透露给人 72.与人交往，不要说别人不懂的方言和你那个圈子里的行话、俚语。庄重的问题 要庄重地对待。 73.讲话前要先想好，发音要准确，语速不要太快，要清晰有条理。 74.当别人讲话时，要专心倾听，不要扰乱听众，如果他的讲话有所迟疑停顿，在 没有被请求的情况下，不要试图去给他提白或做什么帮助，不要中断他的讲话，也 不要当即答辩，直到他结束讲话。 75.在别人谈话时，你不请自到，而你察觉到由于你的到来，让谈话停止时，你可 以表示歉意，有礼貌地请讲话人继续；当一个有身份的人在你讲话时到来，你应该 向他重复一下你先前讲的话。这是有教养的表现。 76.当你讲话时，不要用手指点那个你提及的人，也不要太挨近那个人，特别是他 的脸。 77.要在合适的时间来与人谈论公事。在别人面前不要窃窃耳语。 78.评价人时不要乱比较。当某人由于勇敢等品德受到赞扬时，不要拿他和别人比 三比四。 79.当你不知道事情的真相时，不要自作聪明地发表新闻。在谈论你听到的某事时， 最早版本的作者既然不是你，那作者姓名就永远是个难发现的秘密。 80.在演讲或宣读时，切忌冗长乏味，除非你发现人们乐于倾听。 81. 不要对他人的私事存有好奇心。也不要介入别人的私人谈话。 82. 不要承诺你做不到的事，不过一旦承诺，就要守信。 83 .当你确定要做某事时，不要感情用事，要运用判断力。另一方面，做人也要如 此。84. 当你的上司与人讲话时，不要凑耳朵听，也不要去插嘴，更不要发笑。 85. 在身份比你高的人中，不要随意讲话，直到你被邀请讲话。这时，你应该站直 身子，摘下帽子，并用简短的话回答。 86. 在争论中，不要过于渴望能说服每个人，同时也不要任由每个人随便发表自己 的看法。要顺从多数人的意见，特别是当他们是争论中的评判者时。 87 .在倾听别人讲话时，你应该表现得认真和专注。不要总和别人说的唱反调。 88. 讲话时要避免单调乏味，避免经常跑题，也要避免老重复同样的讲话方式。 89. 不要讲不在场的人的坏话，因为这不公平。 90. 吃饭时不要搔痒，不要吐唾沫、咳嗽，或者抽嗒鼻子去闻，除了确有必要去 91. 吃饭时不要表现得过分兴高采烈；不要贪嘴；用餐刀切面包。不要靠着饭桌， 也不要对你吃的东西挑剔不已。 92. 与人进餐时不要拿走盐，不要用你的有油污的刀切面包。 93. 款待人用餐，要让他吃饱，这才是得体的。但不要擅自去款待那些主人不欢迎 的人。 94. 如果你每次都把面包泡在汤汁里，还不如把它直接放进你的嘴里。如果肉汤太 烫，不要去吹，而是要等它自己慢慢凉下来。 95. 不要用刀扎着面包放进嘴里，也不要往盘子里乱吐水果馅饼的籽儿，不要往餐 桌下乱丢东西。 96. 太埋首在食物上是不雅的。保持你的手指干净。如果脏了，用你一角的餐桌布 擦干净。 97 .在完全咽下去一口食物之前，不要又加上一口。每一口食物都不要太多。不要 狼吞虎咽。 98. 说话时不要喝水或喝饮料，不要在嘴里有东西时说话，当你喝东西时，不要东 张西望。 99. 喝东西不要太慢。也不要太急。喝之前和之后，要揩擦嘴唇。任何时候喘气声 都不要太大，因为那是不文雅的。 100. 不要用餐桌布、餐巾擦你的牙齿，或用叉子、餐刀剔牙。如果有人要剔牙， 妥善的做法是准备好牙签。 101. 不要当着别人的面漱口。 102 .不要老招呼别人吃东西，也不必在你每次喝酒时也向别人劝酒。 103. 在与长辈一起吃饭时，不要比他们吃的时间长。可以把手放在餐桌上，但不 要把胳膊架在餐桌上。 104. 在就餐时，只有上席的人才有权首先打开餐巾开始用餐，不过他应该及时开 始，并注意到让吃饭较慢的人