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文档简介

     汤臣倍健蛋白粉提醒您，情绪忧郁会导致免疫力下降  或许是由于快节奏的生活与强压下的工作状态，身体出现亚健康之余，情绪很容易大起大落，甚至产生忧郁。而研究显示，人体免疫力与情绪有很大关系，如果每天情绪高涨，人体免疫力比较高，相反， 假如 每天情绪低落或经常处在忧郁状态，则会导致人体免疫力下降。所以，应该学会合理调节自己的情绪，保持积极乐观的心态更有利于身体健康。  人的意识能够调节情绪的发生与强度，一个人要努力以意识来控制情绪的变化，可以用“我应 .”“我能 .”加上要想办的事情来调控自己的情绪。  语言是一个人情绪体验强有力的表现工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，即使不出声，内部语言也能起到调节作用。林则徐在墙上挂有“制怒”二字的条幅，这是用语言来控制调节情绪的好办法。  另外，人们在苦闷、烦恼的时候，看看 调节 情绪的影视作品，读读回忆录都能收到良好的效果。当然，如果在遇到不如意，不愉快的事情时，可以通过运动，读小说，听音乐，看电影，找朋友谈心倾诉来 宣泄自己情绪，也可以大哭一场，在想象曾经经历过的愉快情境，从而消除不良情绪。  如果已经因为长期的情绪问题而引起了免疫力下降，无需吃药治疗，只需要 服用 汤臣倍健蛋白粉 就可以提高免疫力，促进身体健康。   汤臣倍健蛋白粉 具有增强免疫力的保健功能，也能补充人体所需的蛋白质。而蛋白质是生命的的物质基础， 汤臣倍健蛋白粉 构成体内各种重要的生理活性物质，如抗体可以抵御外来微生物及其他有害物 质的入侵。若摄入充足的优质蛋白质，即能提升抵抗力。  另外， 汤臣倍健 蛋白粉 中的乳清蛋白是进口自新西兰，澳大利亚的优质奶源，并且 汤臣倍健蛋白粉 为双蛋白配方，大豆蛋白 +乳清蛋白，营养双蛋白，合理配比植物蛋白和动物蛋白，改善单一植物蛋白中营养素不充分缺点，均衡提供 9种人体所必需的氨基酸。每天服用10g,用温水冲服，增强免疫力，改善疲劳，促进生长发育，有利于伤口愈合。  面对日益剧增的生活压力和工作压力，你需要有 汤臣倍健蛋白粉 的默默支撑，愿你每天都能拥有美好心情。
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