妈妈母乳喂养时的正确姿势和步骤

妈妈母乳喂养时的正确姿势和步骤 一、摇篮抱法 用您手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住您的身体，用另一只手支 撑着您的乳房。因为乳房露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好。 爱看吧亲子网 优点：通常最简便易学的姿势；多数父母最常用的姿势。 二、交叉摇篮抱法 和使用摇篮支撑法的位置一样，但这一次用对侧的手臂，这样就可以用手来支撑宝宝 头部，用前臂支撑身体。这样您可以更多的控制宝宝头部的方向。 爱看吧亲子网 优点：使用手支撑颈背部，较使用前臂会对婴儿头部形成更好的控制；当用来为早产 儿或叼牢乳头有困难的婴儿哺乳时尤其有效。 三、侧躺（足球）抱法 爱看吧亲子网 让宝宝在您身体一侧，用前臂支撑他的背，让颈和头枕在您的手上。如果您刚刚从剖 宫产手术中恢复，那么这样是一个很合适的姿势，因为这样对伤口的压力很小。 优点：易于观察宝宝是否已叼牢乳头形成有效的哺乳；对于接受剖宫产的母亲而言会 比较舒适，因为远离切口抱持婴儿；乳房较大的母亲会比较舒适，因为婴儿的胸部可协助 支持乳房的重量；当乳房胀满时，以该姿势有利于调整乳房的形状 四、侧卧抱法 爱看吧亲子网 您可以在床上侧卧，让宝宝的脸朝向您，将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和您的乳 头保持水平。用枕头支撑住后背。如果是在剖宫产术后，这也是一个很好的姿势。 优点：哺乳中便于休息；会阴切开或撕裂疼痛或痔疮疼痛的妇女采用此姿势最舒适。 五、橄榄球抱姿 橄榄球抱姿适用于那些吃奶有困难的 BB，同时还可以有利于妈妈观察孩子，在孩子 吃奶的时候可以调整 BB 的位置。步骤为让 BB 躺在一张较宽的椅子或者沙发上，将他置 于你的手臂下，头部靠近你的胸部，用你的手指支撑着他的头部和肩膀。然后在孩子头部 下面垫上一个枕头，让他的嘴能接触到你的乳头。 aikan8 母乳喂养的正确步骤 母乳喂养步骤一：碰碰宝宝嘴唇，让嘴张开。 母乳喂养步骤二：嘴张开后，将宝宝抱在胸前使嘴放在乳头和乳晕上，宝宝的腹部正 对自己的腹部。 爱看吧亲子网 母乳喂养步骤三：如果宝宝吃奶位置正确，其鼻子和面颊应该接触乳房。 爱看吧亲子网 母乳喂养步骤四：待宝宝开始用力吮吸后，应将宝宝的小嘴轻轻往外拉约 5mm，目 的是将乳腺管拉直，有利于顺利哺乳 母乳喂养对宝宝和妈妈有哪些好处？ 爱看吧亲子网 母乳喂养的好处（妈妈篇） 1、哺乳有助于产妇子宫复原。分娩后几分钟之内让新生儿吸吮乳头会引起子宫收缩 ，减少出血。宝宝的吸吮动作刺激催产素的分泌，促进子宫恢复到孕前的大小。哺乳产妇 的子宫复原比不哺乳的产妇更加迅速、彻底。 2、哺乳有助于产妇的体型恢复。怀孕期间母亲身体积蓄的脂肪，就是大自然为产后 哺乳而储存的“燃料”。哺乳消耗母亲体内额外的卡路里，喂奶的母亲的新陈代谢会改变， 不用节食就能达到减肥目的。正如母乳让宝宝有一个健康正常的体型，宝宝也同时帮助妈 妈恢复体型。 3、哺乳保护母亲不受一些疾病的侵扰。多种研究表明，哪怕仅仅哺乳几个月，患乳 腺癌的几率会大大少于从未哺乳的妇女。与从未哺乳的妇女相比，哺乳期超过 25 个月的 妈妈们患乳腺癌的几率要减少三分之一。而且，母乳喂养的女婴今后患乳腺癌的几率也少 于没有吃到母乳的女婴。哺乳还可预防卵巢癌、尿路感染和骨质疏松。 4、哺乳是一种自然的计划生育。多年大量的研究表明，采取一定方式的纯母乳喂养 ，至少在宝宝出生后头 6 个月里，具有一定的避孕效果。 爱看吧亲子网 5、哺乳既满足宝宝又方便妈妈。喂过奶的妈妈们都知道，没有什么比母乳来的更方 便。宝宝一哭，妈妈抱起来撩开衣服就能喂，而不必手忙脚乱地烧开水、冲奶粉、热奶或 者等待奶粉降温。婴儿的心理特点之一是，一旦有需求，就必须马上满足，他们未成熟的 身体既不懂得也不适合等待。肚子饿时马上吃到香甜的母乳，会让宝宝更好地建立起对人 生的信任感。喂母乳既能省却准备奶粉的麻烦，也能够免除孩子的哭声而引起母亲的内疚 与焦虑。特别是在夜间，喂母乳能够让全家人都睡的更安稳。尤其方便的是在旅行途中， 不必担心开水供应、奶瓶消毒、喂奶用具的清洁等等问题。 爱看吧亲子网 6、哺乳令母亲身体放松，心情愉快。凡是观察过哺乳妈妈的人都会发现，喂奶中的 妈妈非常安详，宝宝也吃着吃着就安静地睡着了，好像两个人都服用了天然镇静剂。事实 恰好如此。母乳中含有一种天然促进睡眠的蛋白质，能让宝宝安然入睡;而宝宝的吸吮动作 也会使妈妈体内分泌有助于放松的激素。许多工作繁忙的母亲都反映，忙碌一天之后，喂 奶能够让自己放松下来，劳累疲乏的感觉会随之自然消失。哺乳同时又是一件让妈妈们感 到愉快的事情，母爱随着乳汁输送进宝宝的小嘴里，宝宝的脸蛋变得光泽红润，妈妈的心 里也会升起难以比拟的自豪感。妈妈们通过哺喂母乳，更加细腻地了解自己的身体，也更 加深刻地享受自己的女性角色。 母乳喂养的好处（宝宝篇） 母乳含有婴儿所需的全部营养，有助于婴儿发育。 爱看吧亲子网 非常容易消化、吸收，可被婴儿机体有效利用。对婴儿来说，母乳的各种营养不但配 得刚刚好，由于婴儿的肠胃消化及肾脏排泄功能还没发育完全，无法承受过量的蛋白质与 矿物质。 母乳中的蛋白质与矿物质含量虽不如牛乳，却能调和成利于吸收的比例，使婴儿 的营养吸收得到，却不会增加消化及排泄的负担。母乳中也有良好的脂肪酸比例，不但容 易吸收，也含有足够的必需脂肪酸供给婴儿正常的发育。 母乳中还有足够的氨基酸与乳糖等物质，对婴儿脑发育有促进作用。 aikan8 母乳不但提高婴儿的免疫能力，保护婴儿免于感染，预防腹泻、呼吸道感染，更能降 低婴儿的过敏体质。婴儿配方奶粉以母乳为标准，尽可能地模仿出与母乳“像”的配方，但 是不论如何模仿，有些东西就是模仿不出来。最典型的就是多种抗感染的因子，如免疫球 蛋白、补体、溶菌素，及抗发炎与免疫调节因子等。有的研究还指出，吃母乳的婴儿以后 发生儿童糖尿病与儿童癌症的机会较低。对于婴儿的免疫机能最重要的是产后 7 天内分泌 的初乳（含抗体、排便因子），母亲应尽可能地哺育给婴儿。 哺喂母乳对于婴儿的人格发展与亲子关系的培养更有极密切的关系。哺乳的过程中， 婴儿和母亲有皮肤对皮肤，眼对眼的接触，满足了婴儿对温暖、安全、及爱的需求。 宝宝吃奶的量与次数如何掌握？ 母乳喂养一个最大的缺点是掌握不好宝宝到底吃了多少奶水，宝宝是吃的太多还是不 够。 乳房的功能是分泌乳汁来满足宝宝的需要，他吃得越多，你分泌的母乳就越多。你严 格按照每 4 小时一次的程序给宝宝喂奶，这会减少你的母乳量。2 个月以下的宝宝都应该 按需喂养，即他需要就喂他，喂奶的时间间隔由宝宝决定，尽可能让宝宝多吸奶。 aikan 8.com 比如，宝宝一开始吸吮了两分钟，让他稍微躺下来，宝宝开始吞咽奶水，一口一咽， 两分钟后，两口一咽，再一分钟后，三四口一咽。然后，宝宝继续让宝宝吮吸了三分钟， 再次让他躺下来，再让宝宝吞咽两分钟。这样算下来，宝宝在母亲怀里吮吸的时间一共是 十多分钟，而真正吞咽奶水只有五六分钟。 新妈妈一开始喂奶，宝宝吮吸的时间更长，真正吞咽奶水的时间一般会更短一些。所 以，不要因为宝宝含着乳头的时间很长，就误以为宝宝已经吃饱了。每次喂奶，宝宝吞咽 奶水的时间达到了十来分钟(其间有三四次让宝宝躺下来咽奶水)，宝宝一般就是吃得不错 了。 爱看吧亲子网 如果宝宝还表现出饿的样子，就应该让宝宝继续吃。如果宝宝是在大口大口吞咽过程 中把乳头吐出来，这有可能是宝宝累了