教学研究的意义和作用

一、教学研究的意义和作用 教学研究是一种有目的、有计划、主动探索教学实践过程中的规律、原则、 方法及有关教学中亟待解决的问题的科学研究活动。教研论文能从一个侧面反 映出一个教师的基本表达能力和教学水平，进而反映其教研水平。通过教学研 究，可以架起课程理念和教育理论转化为教学行为的桥梁，促进先进教学经验 的提炼和传播，促进教师的专业发展和改进教学；教学研究可以促使教师的角 色由传授型向研究型转变；教师在教学研究过程中也可以体现自身的价值，体 验成功的乐趣。一个教师如果不重视研究，或许他可以成为一个经验型的教师， 但定难以成为学者型、专家型的教师。当然，影响教师专业化发展的因素有很 多，其中教学研究是不可或缺的方面。因此教学研究是现代教师的一项基本功。 新一轮基础教育课程改革，是一次教学观念与教学方法的大变革，对教师 提出了更新和高的要求。要求教师除了具有高尚的职业道德、良好的心理素质、 扎实的专业知识和较强的动手能力外，还应具有从事本学科教育、教学研究， 运用确切的语言、文字表述自己教学经验、研究成果的能力。特别是随着课程 改革的实施，各级教育行政部门越来越重视教师的专业发展与个人成长，于是 针对教师的各种荣誉称号如教学新秀、教学能手、学科带头人、名教师等的评 比接踵而止，还有评定职称要求在某一层次的刊物上发表几篇论文，这对提高 教师的学科教学素养无疑起到了积极的促进作用。然而，教师的教学研究状况 到底如何呢？带着这个问题，我们走访了一些教师，同时也根据刊物平时来稿 的情况，谈谈我本人对目前中学生物教学的研究情况的认识。 二、目前中学生物教学研究的现状与问题 （一）研究现状 根据我们了解的情况，目前一线教师的教学研究情况大致分为三种类型： 第一类是责任型的研究。这些教师认为教学研究是教师专业发展的必然要 求，是教学工作中不可缺少的一个环节，是教师成长的必由之路。认为作为一 个现代教师必须具备这种研究能力。所以，这部分人能在教学实践中坚持不懈 地进行教学研究，在研究中学习，在学习中提高，始终站在教改的最前列。这 些教师提供的教研论文就是高质量的、符合教改发展趋势的、对一线教学有指 导价值的。这类教师如深圳育才中学的夏献平老师、北师大附属实验中学林祖 荣老师、江苏常州东南大学附属中学吴举宏（特级教师、教授级高级教师、副 校长）等（用具体事例说明）。 第二类是功利型的研究。这类教师的教研完全是因为某种需求而进行的临 时性的研究。例如，有的是为了评职称，或者是评学科带头人等需要论文，有 的是想升迁某一个领导岗位，需要具备相应的成果时才想到要发表论文。当然， 这些教师提供的论文质量就可想而知了。最近听到一朋友说，某个省组织了一 堆课题。参与的人不少，开题，结题会议很隆重。但内部人说，搞课题，不去 动手实验，开会也就是吃吃玩玩。没有去做报告写的各项实验。但课题报告却 按时上交。原来，主持课题的是为了弄经费出成绩，参加课题是为了评职称。 从我们杂志的来稿中有相当多的一部分是属于这种情况。（通过具体事例说明， 评职称前后稿件量增加，托熟人、找关系，甚至不惜一切代价。） 第三类是兴趣型研究。这些教师，将责任性研究上升成了“爱好或兴趣”。 他们可以废寝忘食，将教学研究作为生活中的一部分去追求。职称评了，职务 有了，仍然一心一意潜心研究，不断有新的教研成果出现，个人素质和知名度 不断提高。如夏献平，从 1988 年起开始在专业期刊上发表文章，到目前已发表 论文 340 多篇，主编教学用书 40 多本，曾为中学生导报担任 3 年主编， 近二十年过去了，现在已经是特级教师了，在教学研究方面已是硕果累累，在 全国的影响和知名度也是很高的。可他现在依然是成果不断，还不计报酬为我 刊主持互动平台栏目。这些教师更是值得我们敬佩和学习的。 （二）存在的问题 1相当一部分教师缺乏教研意识 我们了解到在一线教师中只教不研的现象普遍存在。几年前中国教育报 “读书周刊”就全国城市中小学教师阅读情况进行的调查，调查结果显示，我 国城市中小学教师中，有“八成以上从来未在报刊杂志上发表过文章”。这从 一个侧面反映出中小学教师的教育科研水平亟待提高。 2教研论文质量不高，甚至存在科学性问题 在来稿中我们也发现，有相当多的教师的教学论文与他们的课堂教学及学 科教学质量形成了明显的反差。教学研究已成为个人专业发展中的一条“短腿” 。许多教师不知道什么是论文，评职称时拿来几道试题，或者是从网上下载拼 凑一些资料让给刊登出来急用。因为理论是论文的灵魂所在，没有了理论，论 文就没有了份量，缺少了力度。一些老师平时不注意教育理论的学习，申报职 称时提供的“论文”尽是一些习题解析、复习资料，或是学科知识拓展之类的 东西，文章缺乏理论支撑，评职晋级不予鉴定也是情理之中的事。我曾在生 物学教学上发表过一篇浅议教研论文中存在的几个问题一文，其中列举 了大量的论文中的科学性问题。如有的教师根据蛋白质的组成单位是氨基酸这 一叙述，而提出“胰岛素内含有 51 个氨基酸”（应该是氨基酸残基），有的教 师根据 ATP 的名称，提出 ATP 中有 3 个磷酸（只能说是磷酸基团）。当然还有 更为严重的问题。 3个别教师的教研论文存在抄袭现象 教师是人类文化科学知识和道德观念的传播者，担负着培养跨世纪人才的 社会重任。这种现象发生在教师身上是极其严重的问题。三年前曾有一位山东 的女教师把某位教师发表在中学地理教学参考上的一篇论文中的“地理” 两个字改为“生物”在我刊发表，很快就有几位教师检举揭发。核实后我们既 为我们工作的失职感到惭愧，更为这位教师的做法感到非常气愤。（简单介绍 处理过程）还有最近发生的一件事，就是我刊 2004 年第 4 期上的浅谈研究性 学习中教师指导作用的“粗”与“细”一文（作者是广州市的一位教师）， 但是这个成果却是株洲市 7 中周华锋老师在 2002 年 12 月带领学生做的课题研 究，当时已经在省上做了展示和交流（但未正式发表）。这位老师和周原来是 一个单位的同志，后来调入广州发表了这个论文。周老师从杂志上看到了这篇 文章，就和这位老师的学校联系，因为这个学校要评什么示范学校，也需要教 师有成果，所以极力保护。后来周老师又要我出面来解决这个问题，并为我提 供了这个学校以及这个教师的电话号码，但是当我说明要干什么时，对方立即 就挂断电话。直到现在这个事情还没结果。再有北郊的一位老师在评职称时竟 然把别的老师发表的文章改成自己的名字，重新印了一份杂志，结果露馅，被 取消评职称的资格。这种窃取他人研究成果、弄虚作假、败坏师德师风的行为 确实是我们广大教师应该引以为戒的。 4教学研究的务实性不够。出名的教师不等于是名师。因为名师最重要的 条件是在长期与学生、家长、社会的互动过程中，获得了广泛的支持。有个别 教师将精力放在如何写论文上，而实际教学效果并不怎样。因此，教师的专业 发展要尊重教育规律，追求提高教育教学水平的实效。 三、问题思考与建议 （一）对教学研究中存在问题的思考 中学生物教学研究中出现以上问题的原因是多维度的，包括主观和客观两 方面的因素。主观方面如中学教师目前的处境（课时多，压力大）、不同地区 对教学研究的重视程度以及对教师教学工作的评价体系和标准等多种因素的影 响。而对于个体来说可能是某一方面的原因引起的，也可能是多方面因素共同 作用，甚至在多方面因素中存在侧重面。我个人认为影响教师教学研究的因素 主要可能在以下几个方面： 1职称评定是转折点 目前中学阶段教师职称评定主要分为：中学三级中学二级中学一级 中学高级正教授级等。对于绝大多数中学教师来说中学高级是职称评定的顶 峰，因为只有极少数教师可以评定正教授级或中学特级（是一种荣誉称号，不 是职称），所以职称评定是形成教师职业生涯“高原现象”的转折点。许多教 师往往在评定高级前不定期撰写教育教学类论文，不断反思自己的教学行为， 希望从中可以得到一些启示，以提高自己的教学水平和知名度。可一旦评定高 级后，由于没有多少希望能在职称上进一步发展，或许出于无望的心态，或许 出于自足的心态，在职评的后续阶段往往会造成相当部分教师，在其职业生涯 中出现“高原现象”。“高原现象”本意是指在复杂技能形成过程中出现的练 习成绩暂时停顿现象。在 1977 年美国职业心理学家菲伦斯将其引入到职业生涯 中，用来描述个体在职业生涯发展的停滞不前，或发展可能性很小。教师作为 一种传承思想和文化的职业同样存在着“高原现象”，它是指教师在职业发展 过程中，由于诸如职评、晋升、外界压力等因素造成的发展的停滞阶段，而这 种“高原现象”直接导致教师过着闲情逸致的生活，用思想和行为的懒散给个 人发展画上了句号。 2政治前途是导火索 学校在教师职称评定中存在着怎样的潜规则？行政职务与教师专业职务存 在着怎样的关系？这些问题都是职评背后制约教师发展的黑手。有些学校在评 职称时不是评职称，而是凭职位，许多教师对其望而生叹，不是前进，不是绕 道走，而是干脆停步不前，无奈地接受事实。在很大程度上挫伤了教师教学和 研究的积极性和责任心，导致在学校出现了“重位轻为”的倾向。如对 35 岁以 下的年青教师，别人问：教什么？许多教师以担任所谓高考的“主科”为荣； （当然我们生物教师是享受不到这种待遇的。在此穿插在未央区调研时几位教 师在饭桌上的发言）35 岁以上的青年教师，别人问：当什么？许多教师以自己 在学校中担任某一职务，作为自我评价和肯定的标准。而 35 岁似乎是一位教师 政治前途的黄金切割点，同时也是关键期，许多教师在“35 岁”前非常敬业， 内心中充满着对前途的憧憬。可是经过一段时间的努力工作，并没有得到所向 往的前途，而形成了“35 岁情结”。 欲望是一种动力，当愿望无法实现的时 候，更多时是一种阻力。因此政治前途的失望成为教师职业生涯“高原现象” 的导火索，许多教师因此浪费最为可贵、最能出成绩的教学年华。 3教学水平制约是关键 教学传授的是科学，而其本身却是一门艺术。教学艺术的发展是一个积累 的过程，是一个相对缓慢的过程，是一个量变到质变的过程。教师的教学水平 发展到一定的程度后，往往会出现“高原现象”。或许是暂时的停滞，或许是 发展的潜伏特别是面对目前的新课改，许多教师表现出极大的不适应。 （专业理念不适应，专业知识不适应，专业能力不适应，专业情意不适应。） 有相当一部分教师在感觉到这一现象后，不是积极主动地去学习适应新的教学 形势。而是会归因于自身水平有限，而失去一次质的飞跃的机会。对自己产生 不信任就是对自己的全部否定，怎么可能在教学水平上有所提高，所以教学水 平成为教师职业生涯出现“高原现象”的关键，它让一些优秀的教师从此开始 颓废，失去对教学反思的习惯和能力，日复一日地重复着“昨天的故事”。 4不堪重负是外因，个人素质是内因 在调查中我们发现，中学教师的负担是很重的，压力是很大的。一般每个 教师每周都要上 16 节课，有的甚至要上 20 多节课。再加上升学考试的压力， “政府压教委，教委压校长，校长压教师，教师压学生”是教育界中压力的 “移花接木”。教师首先是人，然后才是教师。应试教育中谁是受害者，难道 仅仅只有学生吗？许多社会的舆论把矛盾的焦点直接指向教师，而实际上教师 同样是受害者，许多教师在“辛辛苦苦地折磨学生”，换来的只是学生的冷漠 和社会的谴责。在面对各种压力的同时，再加上教师的个人素质也存在着许多 问题。许多教师只是在年复一年机械重复所教的知识，没有反思，没有提炼华， 没有形成自己特有的教学风格。真是“年年岁岁生不同，岁岁年年教相似”。 真正的教育没有重复，只有创新。没有创新，怎么会不可能出现“高原现象” 呢？所以教师教学过程不仅是教的过程，同时也是学的过程。只有通过不断的 学习，教师才能在专业水平、教学艺术、教学理念上提升自己。在各种内因和 外因的作用下，特别是高道德要求下，教师已成为社会上心理问题、亚健康人 数最多的一类工种。国家中小学心理健康教育课题组最新调查显示：在中小学 教师中有 51.2%的教师存在心理问题,其中有 2.4%的教师已构成心理疾病。 （二）几点建议 面对以上的问题，我们应该采取那些对策呢？我个人认为应从两个方面去 努力：从外部应改善教师的生态环境，从内部应加强教师自身的自我修养，为 此，提出几点个人的建议。 1各级政府和教育主管部门着力改善教师的生态环境，创设增强教师幸福 感的外部环境，营造充满人文关怀和情趣的氛围。使教师能够静下心来教书， 潜下心来育人。 2建议学校在职评时应打破“评职称，凭 职位”的现象 学校在具体操作过程中应在职评条件方面，向一线教师倾斜。坚决取缔 “评职称，凭职位”的现象，在调研中一线教师对这个问题的反响特别激烈。 他们认为在学校不管有个什么职务，与领导接触的机会就多，评职称时就有优 先权，在职评上比较容易获得成功。因此这种现象应该引起教育行政部门的高 度重视。学校应让各种类型的教师都有发展的空间，而这种空间不是某个领导 的假设，更是自由的、自然的。当然职评仅仅一种体现而不是目的，教师决不 能让职评成为自身发展的绊脚石。 3各级政府和教育主管部门应重视和加强教师专业发展文化的建设。 如成立“教师专业发展委员会”，聘请有关专家和教学名师定期为一线教 师进行指导，也可清在教研方面有经验的教师现身说法，以引导教师专业发展 的正确方向，创造良好的教师专业发展的氛围，让教师在学习型组织中成长。 4构建为比有位更重 “有要”的理念 “学而优则仕”是中国知识分子传统思想，这种思想一直束缚着一代又一代 知识分子，教师也不例外。“无欲则刚”中的“刚”不仅是刚直，同时也包含 一种坚持、一种持之以恒，而要实现“刚”，如果有许多杂念缠绕着的时候， 教师怎么可能静下心来搞学问。许多教师总把目标停留在“位”上，虽有所 “为”也是短暂的，如昙花一现。作为教师应该“承受寂寞，学会寂寞，享受 寂寞”，以一颗平常心、平静心从事教育事业。学校和教育行政部门在评价教 师的成功与否也决不能以“当什么”为标准，应以“有为”为准绳。同时坚决 取缔“名师治校”的惯例，名师不在“位”更有为，决不能让名师在“位”走 向教学生涯的顶峰和终点，避免名师治校给教师资源带来隐性浪费，因为有 “位”后往往会出现无“为”的现象。原来在我们的刊物上曾发表过很有影响 的文章的几位作者，后来陆续当了学校领导，以后再也没有写过一个字的论文。 5教师应树立终身学习的思想，不断提升自身素质 教学过程不仅是教的过程，同时也是学的过程。只有通过不断的学习，教师 才能在专业水平、教学艺术、教学理念上提升自己。学习应是一个广义的概念， 它延伸到教育的方方面面。在现实的学习层面，许多教师是以学科为本位，在 本学科的知识领域范围内不断地进修，从而达到学科权威。然而，学科素质仅 是教师作为一种专业的基本骨架，而教育思想才是从事教育事业的血液。教师 才华的提升离不开对教育事业的深度哲理性的反思，反思就是一种最为成熟的 学习，应避免出现只有经历没有反思的教学过程。反思知识传授的最佳途经， 反思不同教育行为对学生发生的作用，反思学生的行为对教育的反作用，反思 一切的教学与教育过程，使一切教育现象成为反思的起点，使一切行为为反思 所用。好学才会避免僵化的教，教师只有通过终身学习和不断反思才能有充分 的自信和决心向“高原现象”挑战。才能使教师在提高教学素质的同时，不断 向一个个顶峰跨越。 四、如何写出有质量的教研论文 我们也曾就这个问题与学科教师作过交流，绝大多数教师之所以觉得论文 难写，除了工作量大，没有时间去写外，“无啥可写”才是许多教师写不出论 文的主要原因。那么，怎样才能做到有啥可写？如何写出有质量的教研论文呢？ （教学论文是教师教学研究的记录和总结，也是与同行交流的一种方式，它要 回答以下 4 个问题：要解决的问题是什么？你是如何研究这个问题的？ 研究中发现了什么结果？这些结果有什么意义？笔者以为，要解决这个问题， 关键在于我们的教师在平时的教学工作中要做到五个“善于”，即： （一）善于发现问题 笔者以为，“无啥可写”的根源主要还在于我们的许多教师缺少一双敏锐 的“眼睛”，对教学中的“问题”常常“视而不见”。爱因斯坦曾经说过： “提出一个问题往往比解决一个问题更重要。”而要提出问题，发现问题是关 键。事实上，写文章的关键在于选题，选题的过程实际上就是发现问题的过程。 发现了问题去寻求解决的方法和途径，将这个过程整理起来写到纸上就成了文 章。那么。从哪里去发现问题呢？ 1从阅读教材中发现问题 教科书是教师必读，也是最好的读物。要使自己的阅读有所发现，有所收 获，就必须做到咀嚼反刍，再三玩味，反复推敲，从中发现一些值得深思的问 题。比如在阅读人教版高中生物课改新教材时，我们会发现，一些知识如“氨 基酸分子结构通式”、“孟德尔的豌豆杂交实验”等内容的安排和呈现方式与 老教材相比发生了明显的变化，新教材为什么要进行这些改变？这些改变有何 目的和意义？又如高中生物新教材中出现了构建生物学模型的内容，那么，什 么是模型？模型有哪些类型？模型及模型构建在生物学学习中有哪些作用？ 这就是我们在阅读新教材过程中所要发现和提出的问题。 当前，一些教师阅读教科书的质量和效率不是很高，原因固然是多方面的， 比如工作量太大，心理负担重，没有时间也没有心境去阅读等等，但我认为缺 乏良好的阅读习惯是很重要的一个原因。 2从教学实践中发现问题 对于教师来说，上课和听课是最普通，也是最重要的教学实践。（备课是 一种策略研究，上课是一种临床研究，听课是一种比较研究，评课是一种诊断 式研究，“教后记”是一种反思性研究。）然而，现行的课堂教学无论在教学 内容、教学方法，还是教学过程等方面都存在着或多或少的问题。 比如，信息技术与学科教学整合是近年来课堂教学研究中的热门课题之一。 不可否认，信息技术的运用给生物学教学带来了一场革命，无论是对于教师教 育观念的转变和教学技能的发展，还是对于学生学习方式的转变和信息素养的 提高，都起到了积极的促进作用。然而，在学科教学与信息技术整合过程中， 也存在着注重形式，忽视实际效果的问题。例如在人体心脏一节的教学中，运 用多媒体动画技术，模拟心脏搏动过程中心房与心室的收缩和舒张情况，心脏 内房、室间的血流方向以及心脏内瓣膜的开闭情况，就很形象直观，效果理想， 这是实物和挂图都无法比拟的。但是要让学生感知心脏的形态结构，仍然运用 多媒体技术，就显得不太恰当了，这就是一个选择适宜教学媒体（手段）的问 题。要发现这些教学中的问题，就需要我们具有一颗常带着“？”的心。 3从学生学习中发现问题 学生在学习过程中犯错是最寻常不过的事，然而，通过对学生学习中出现 错误的原因进行调查、分析，就会发现一些值得学科教师思考、研究的问题， 如果在思考、研究的基础上再提出一些切实有效的预防措施，那就变成了一件 不寻常的事。比如在学生学习过程中，会经常发生这样一种情况：一些学生在 练习或考试中出现的错误，虽然经过学科教师的纠正，但是在以后的练习和考 试中，这些学生还是会犯同样的错误，这到底是什么原因呢？有什么方法可以 预防同类错误的发生吗？在一次作业或测试中，许多学生出现了同样的错误， 那么，引起错误的原因也相同吗？中学生学习生物学的困难和障碍有哪些？怎 样来帮助和辅导学生？所有这些都是我们教师可以及时去发现、分析和研究的 问题。 俗话说，“处处留心皆学问”。只要我们做一个有心人，时刻关注身边的 教育教学实践，通过自己的细心观察，那么，就会有发现不完的问题和写不完 的题目。 （二）善于深入研究 从看似平常的教学事件中看到别人没能看到的内在联系，这是观察思考的 结果，也是研究的开始。无论研究什么问题，关键在于能否深入进去，对一件 事物研究得越深入，发现的问题和带来的思考就会越多，你就会有写不完的文 章。例如在以往的课堂教学中，教师关注得较多的是教学过程的几个环节，而 对某些教学细节往往重视不够，出现了对教学细节挖掘不深或错误处置等现象。 俗话说，“细节决定成败”，通过对教学细节的深入研究，你会发现，细节虽 小，却能透射出教学的理念和智慧，更能体现一位教师的实力和功力。课改实 践表明，教师对教学理念的接受并不难，难就难在对细节的把握和处理上。因 此，在平时的听课活动中，要谨防忽视细节的倾向，善于发现和捕捉有研究价 值的教学细节，那怕是一个动作、一个表情、一句对话，都要进行一番研究， 因为成功的教学离不开精彩的细节。 课程改革的实施，促使教师的角色由传授型向研究型转变。教师身处教育 教学的第一线，掌握着很多第一手的研究素材，有着搞教育教学研究的巨大潜 力。只要我们增强研究意识，把自己的课堂、班级当成自己的“实验室”，以 研究者的身份进行课堂教学实践，全身心地投入到自己的每一个研究中去，勇 于探索，敢于实验，就能实现由经验型向研究型的转变。 （三）善于自主学习 要成为一名研究型的教师，首先要做一名学习型的教师。以前说，“要给 学生一杯水，教师要有一桶水”，现在又说，一桶水不够了，教师要有一条常 流常新的河。不管是一桶水还是一条河，都要求我们的教师通过不断地学习， 来充实和更新自己的知识。特别是在当今课程改革的大潮中，只有不断学习教 育改革的理论，努力提高自己的教育理论素养，才能走出实践的困惑和迷茫。 因此，读书不仅是教师的一种基本的学习能力，也应是教师的一种生活态度。 当然，教师的学习内容是多方面的，除了有关课程改革的理论外，还有教 育学、心理学研究发展的最新成果，有学科新的专业知识，有适应新课程改革 的教学技能，有信息技术等等。学习途径也是多种多样的，有条件的可以直接 向专家、名师请教，平时的工作中同行老师也是自己学习的对象，通过学习， 取人之长，补己之短。报刊、书籍、网络等都是学习的重要渠道和途径，观摩、 进修更是学习的大好机会。教师作为知识的传播者理应手不释卷，博览群书， 但现实情况不容乐观，许多生物学教师除了几本教材和教参外，涉猎无几。试 想面对信息化社会的今天，一个不学习的教师能成为一个好教师吗？因此读书 是更新观念、寻求精神支点的研究。这里要特别指出的是，一定要重视对教育 教学理论的学习。教学实践需要理论的指导，写论文也是如此。 教育学心理学教学法被师范院校的学生称为“老三篇”，是 最能体现师范教育特点的“专业课”。但是，许多人做教师后都有这样一个感 受，在大学里学的教育学、心理学不是没有用，就是用不上。那么， 教育学和心理学真的对我们的教学工作没有一点用处吗？经过几年的 教学生活以后，如果我们再翻开教育学和心理学，那时才别有一番感 受在心头。原来我们在实践中积累的属于自己的 “教育学”知识与学校中学过 的某些理论是完全能够进行对接的，如果一开始就能够自觉地学习研究这些理 论，用学到的理论指导教学实践，那么，课堂教学会更加有效，自己的教学水 平会提高得更快、更高。生物教师还应该读些什么书，可参考中学生物教学 2007 年第 12 期江苏无锡王荐老师的文章。 （四）善于积累素材 说到写作，有不少教师把它看作是一种负担，当成一件苦差。其实，撰写 论文原本就不是一蹴而就的事，它需要平时点点滴滴的积累。 作为一个教师，只要你认认真真、踏踏实实地做好教学工作，五年、十年， 或者更长的时间，你必然会有或多或少的体会、感悟和经验。这些体会、感悟 和经验，是你撰写论文所必需的原始素材，也是自己成长和进步过程中一笔不 可多得的财富。为了不让这些财富无声无息地丢失，坚持记教学日记是最有效 的方法。每天晚上，忙碌了一天的你可能已经十分疲倦，这时，如果你让自己 慢慢地平静下来，把一天来经历的事情重新梳理一下，对教学中的一些有效