中学生心理健 康现状、成因分析及对策

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 中学生心理健康现状、成因分析及 对策 中学生心理健康现状、成因分析及对策 “MsoNormal” style=“ align=“center”* 教体局 杨占强 黄彦林 “MsoNormal” style=“一、提出背景 “p0” style=“时下，不断有媒体报道： 某某学校 xx 学生离家出走、xx 学生跳 楼、xx 学生酗酒群殴、xx 学生着迷色 情小说、xx 学生迷恋网吧、xx 学生因 异性朋友大打出手从这些报道可看 出，青少年学生的心理健康水平，不仅 关系到自身的全面发展，而且也影响到 全民族的素质水平和精神文明程度。中 学时期是人生成长的重要阶段，是心理 健康发展的关键时期。然而，面对现代 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 社会竞争的加剧，教育的局限，家庭教 育的弱化，不少的中学生不同程度地存 在各种心理困扰和障碍，影响其健康发 展，中学生的不良行为呈上升趋势,有的 中学生甚至出现直接危害校园和社会的 临界犯罪行为，其性质越来越恶劣。这 些不良行为对于中学生品德的形成产生 了严重的消极影响，必须高度重视。 二、调查方法 “MsoNormal” style=“我们以中学 生心理健康诊断测试为标准，以县一 高、二高学生为样本，对其心理健康问 题进行专门调查。调查学生在强迫心理、 人际关系敏感、抑郁心理、敌对心理、 焦虑心理和异性交往心理等六方面特点。 “MsoNormal” style=“我们采取问卷 调查法以不记名答卷方式进行调查，发 放问卷 800 份，收回有效答卷 745 份， 回收率 93.1%。 “MsoNormal” style=“三、调查结果 “MsoNormal” style=“我们在对调查 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 结果进行量化处理的基础上，进行了深 入的分析，如下表： “MsoNormal” style=“受调查学生心 理健康状况： “MsoNormal” style=“ “MsoNormal” style=“强迫 “MsoNormal” style=“人际关系敏感 “MsoNormal” style=“抑郁 “MsoNormal” style=“敌对 “MsoNormal” style=“焦虑 “MsoNormal” style=“异性交往 “MsoNormal” style=“ align=“center” 平均分 “MsoNormal” style=“正常 “MsoNormal” style=“ align=“center”652 “MsoNormal” style=“ align=“center”673 “MsoNormal” style=“ align=“center”658 “MsoNormal” style=“ align=“center”754 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 “MsoNormal” style=“ align=“center”705 “MsoNormal” style=“ align=“center”797 “MsoNormal” style=“ align=“center”707 “MsoNormal” style=“心理疾病 “MsoNormal” style=“ align=“center”348 “MsoNormal” style=“ align=“center”327 “MsoNormal” style=“ align=“center”342 “MsoNormal” style=“ align=“center”246 “MsoNormal” style=“ align=“center”295 “MsoNormal” style=“ align=“center”203 “MsoNormal” style=“ align=“center”293 “MsoNormal” style=“ align=“center” -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 其中轻度 “MsoNormal” style=“ align=“center” “MsoNormal” style=“ align=“center”306 “MsoNormal” style=“ align=“center”265 “MsoNormal” style=“ align=“center”281 “MsoNormal” style=“ align=“center”208 “MsoNormal” style=“ align=“center”237 “MsoNormal” style=“ align=“center”166 “MsoNormal” style=“ align=“center”244 “MsoNormal” style=“其中 “MsoNormal” style=“ align=“center” 中度 “MsoNormal” style=“ align=“center”39 “MsoNormal” style=“ -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 align=“center”50 “MsoNormal” style=“ align=“center”53 “MsoNormal” style=“ align=“center”34 “MsoNormal” style=“ align=“center”51 “MsoNormal” style=“ align=“center”31 “MsoNormal” style=“ align=“center”43 “MsoNormal” style=“ align=“center” 其中 “MsoNormal” style=“ align=“center” 重度 “MsoNormal” style=“ align=“center”03 “MsoNormal” style=“ align=“center”12 “MsoNormal” style=“ align=“center”08 “MsoNormal” style=“ -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 align=“center”04 “MsoNormal” style=“ align=“center”07 “MsoNormal” style=“ align=“center”06 “MsoNormal” style=“ align=“center”06 “MsoNormal” style=“通过调查发现， 中学生心理健康状况令人担忧，29.3% 的学生存在心理问题。具体表现为： “MsoNormal” style=“在强迫症状方 面，34.8% 的学生存在心理问题。如， 33%的学生明知没有必要的事情，但却 有无法摆脱无意义的想法、冲动；30% 的学生常会感到不能集中精神，脑子变 空。 “MsoNormal” style=“人际关系敏感 方面，32.7%的学生存在心理问题。如， 32.8%的学生在人际交往中常有自卑感, 心神不安；34%的学生认为别人不理解 自己,不同情自己；6%的学生在公共场 所吃东西会感到很不舒服。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 8 “MsoNormal” style=“抑郁心理方面, 34.2%的学生存在心理问题。如，31% 的学生常会感到孤独、苦闷；29%的学 生有时会无精打采提不起劲来；9%的 学生经常责备自己；5%的学生容易哭 泣。 “MsoNormal” style=“敌对心理方面， 24.6%的学生存在心理问题。如，25% 的学生容易烦恼、激动；22%的学生有 想摔坏东西的冲动；18%的学生有时会 不能自控而大发脾气。 “MsoNormal” style=“焦虑心理方面， 29.5%的学生存在心理问题。如，7%的 学生常会无缘无故地突然感到害怕； 31.2%的学生常会感到紧张或容易紧张。 “MsoNormal” style=“异性交往心理 方面，20.3%的学生存在心理问题。如， 2.9%的学生拒绝与异性同学交往；90% 的学生认为中学阶段学生之间发展的是 友情而不是爱情；18%的学生认为自己 在异性交往中需要有关方面的指导。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 9 “MsoNormal” style=“四、成因分析 “p0” style=“中学生存在着心理健康 问题，而且呈明显增加的趋势，这必须 引起我们高度重视。分析原因，主要是 现代社会的冲击和学校应试教育带来的 压力，引起了学生精神和行为上的适应 性障碍。改革开放以来，整个社会发生 了急剧的变化，社会交往日益频繁，多 元价值观的并存以及社会信息量的激增， 生活节奏的加快，无疑都会造成人们的 心理紧张，特别是青少年学生，除了承 受社会生活的压力外，还要面临学习负 担过重，升学压力过大，家长期望值过 高等多种刺激，这就导致了一部分学生 产生了各种心理不适和心理疾病，如强 迫症、抑郁症、焦虑症等等。基础教育 的一项重要任务是保护和增进学生的身 体和心理健康，而作为基础教育的主要 场所学校，在教育上很长时间忽视 了对学生心理健康的教育，造成学生缺 乏此方面的认识，从而，影响学生心理 素质的健康发育。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 10 “MsoNormal” style=“五、对策建议 “MsoNormal” style=“在培养和提高 中学生心理素质中，学校教育是很重要 的。具体做法我们认为可从以下五方面 努力： 1、在中学开设专门的心理健康 教育课程，帮助学生了解心理科学知识， 掌握一定的心理调节技术。在教学中， 要面对全体学生为主，个别辅导为辅。 可以分为两部分：一部分为理论知识课， 如心理卫生常识讲座，心理调节问题答 疑，焦点问题讨论等，在心理知识的学 习中明确认识、矫正观念，以积极的态 度去对待自己的心理冲突。另一部分为 活动训炼课，这是在中学生开展心理健 康教育最为有效的方法。活动内容包括： 小品表演，角色模拟游戏互访互问，以 及其他活动形式，在活动中学生不仅可 以学习介绍自己、了解别人、与人交社 的社交技能，还可以掌握一些诸如转移 情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒的心理调节 手段，防患于未然。 2通过各 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 11 学科教学渗透心理健康教育。心理健康 教育和学校教育、教学是相互依存的、 相互促进的、互为制约的。心理健康教 育是学校整体教学工作中的一部分，教 师要转变观念，改变以往只看成绩不看 能力的测验评价方法。在教学中多给学 生爱和尊重，多表扬、多鼓励、少批评， 创造和谐的教学环境，建立良好的师生 关系。只有这样，学校的心理健康教育 内驱力才能激发。 中学的许多课程 都包含着丰富多彩的心理健教育内容， 教师应积极深入地挖掘，对中学生实施 自觉地、有意地影响，达到润物细无声 之效。比如，历史课中英雄人物的坚强 意志和英雄事迹、语文课文中人物心理 的描写等都会对学生的心理产生积极的 影响。因此在各门学科的教学中有目的 地加入心理健康教育的内容，使教育模 式由知识教育向素质教育、心理教育转 化。 3、开展心理咨询与辅导工作。 可以在学校设立“ 心理健康咨询室 ”，就 新生入校时适应不良，老生在学习、人 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 12 际交往、情感、升学填报志愿等心理冲 突与心理挫折造成的心理障碍等问题进 行咨询，采用一些心理治疗的简易方法 对症下药，使个别学生的心理疾病得到 治疗。同时，要注意自身形象，真诚关 注学生，增强学生的信任感。例如，有 的学生由于考试不理想，连续几个月都 苦闷，而无精打采。对此，我们应帮助 分析考试不好的原因，让其认识到成败 乃是常事，提高自我认识，鼓励其自己 找到解决的对策。同时，应多指导一些 调节情绪的方法，如，多听轻快的音乐， 多活动，多与人交往等等，从而使之克 服抑郁的情绪，养成良好的行为习惯。 “MsoNormal” style=“4、优化第二课 堂，引导学生积极参加各种实践活动。 第二课堂是促使德智体美劳全面发展和 知情意行和谐发展的基本途径，对开阔 学生的知识领域、思想境界，提高文化 修养，扩大社交范围和心理容量，发展 学生个性起重要作用，学生通过校内外 实践才能发现开拓自身的潜力。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 13 “MsoNormal” style=“第二课堂的内 容是相当广泛的，学校班级根据自身的 实际情况可以举办各种形势教育类、社 会生活类、心理卫生类、阅读类、审美 类、信息处理类等指导性讲座。可以积 极组织各种社会实践活动，如参观调查 访问。可以建立多种类型课外活动小组， 阅读小组。总之，第二课堂应当努力体 现思想性、知识性、情感性、艺术性、 实践性和学生主体性的统一。 “MsoNormal” style=“5、建立青少 年心理研究中心。重视培养教师科学的 心理教育观和树立教师正确的心理教育 意识，组建一支具有丰富经验，以从事 心理学教育的教师和班主任为骨干的高 素质教师队伍，在学校大力开展心理健 康教育科研工作，并以此为先导，对学 生进行教育。 “MsoNormal” style=“中学生正处于 青春期，青春期是人的行为、性