关于青春痘的几个误区你知道吗

关于青春痘的几个误区你知道吗 误区 1：青春痘跟年龄有关，青春期之后就不会长青春痘了。 事实：就算是四五十岁的中年女性，也有可能有青春痘问题。 不管是 20 出头，还是四五十岁的中年女性，都会有青春期少女发生的青春痘问题，而 且治疗原则也完全相同。荷尔蒙水平在人的一生中会高低起伏，青春痘正是由荷尔蒙的高 低起伏所造成。随着年龄增长，男性不太会长青春痘，这是因为青春期之后男性体内的荷 尔蒙水平能够保持平衡，但女性不是这样，许多女性在生理期期间会长青春痘。 误区 2：青春痘是因为饮食不当引起的。 事实：这种说法有错有对。 认为会引发青春痘的传统食品，比如巧克力和油腻食物，其实跟青春痘没有关系，但 极少的食物过敏却有可能触发青春痘，比如吃含碘的贝类。一项较新的研究表明，牛奶尤 其是脱脂牛奶会增加青春痘的风险，高碳水化合物的饮食也可能造成这方面的问题，这是 因为血糖负荷越高，患青春痘的概率就越高（血糖负荷是用来衡量饮食中碳水化合物占比 的一套指标体系） 。最好关注一下自己的饮食，看看哪些食物对皮肤有帮助，哪些会伤害到 皮肤。 误区 3：青春痘是洗脸不彻底造成的。 事实：过度清洁反而会令青春痘更严重。 青春痘主要是由于体内荷尔蒙波动造成的，荷尔蒙波动会影响到皮脂分泌，从而创造 出有利于痤疮杆菌繁殖的环境，导致青春痘的发生。不要以为“深层清洁”就能够改善青 春痘，完全不是这么回事。过度清洁会引发皮肤发炎，反而会令青春痘更严重。使用温和 的清洁用品和去角质产品才不会破坏皮肤表面的保护层，也不会刺激皮肤发炎，从而不会 削弱皮肤的愈合能力，同时保持皮肤抵抗细菌的能力。 误区 4：彩妆品会造成青春痘。 事实：不一定。 没有研究表明彩妆品或保养品会造成青春痘，究竟什么成分会造成青春痘也没有取得 共识。有些女性在使用彩妆品或保养品之后确实会长青春痘，但这可能是皮肤刺激或发炎 引起的，也可能是某种成分对特定肤质有问题造成的，使用者必须多试验几次才能找到适 合自己肤质的产品。而医药行业和化妆品行业对产品会不会造成青春痘也没有一个客观明 确的说法。 “不会引起粉刺”这样的术语丝毫没有意义，它只是暗示消费者该产品不太会造 成青春痘，而且这些术语没有明确的标准和定义，在使用上也没有法律的规范。 误区 5：紧张情绪会导致青春痘。 事实：一般来说，人们都相信情绪紧张会引发青春痘，但原因究竟为何却没有人知道， 相关研究得出的结论也是彼此矛盾。 减轻生活中的压力没有什么不好，不过很难说情绪紧张就会造成青春痘。此外，治疗 青春痘也不会因为有什么事情让你紧张而在方法上有所改变。 误区 6：涂牙膏能很快让疙瘩消失，还有预防作用。 事实：绝对不是这样 牙膏含有的成分对青春痘丝毫没有帮助，反而会加重青春痘。青春痘是因为毛孔中的 痤疮杆菌造成的，与口腔里的细菌不同。牙膏里的氟化物或单氟磷酸钠虽然对口腔里的细 菌有抑制作用，但涂抹在皮肤上会造成红肿和疙瘩，这就是口周皮肤炎。牙膏中还有一些 成分有摩擦剂的作用，但对皮肤来说，效果远不如毛巾来得好。此外，牙膏里的香料还有 可能造成皮肤问题。 康知皮肤医生（）是国内首个支持皮肤疾病和皮肤美容拍照自动识别 的皮肤专业 APP，通过康知签约的 3000 多位国内三甲皮肤科和皮肤美容专家团队，向用户 提供免费咨询、预约挂号、专家会诊、美容特卖等专业服务。目前，康知皮肤医生已成为 皮肤领域最大的专业医疗应用，每天向数万名用户提供专业的皮肤问诊和预约诊疗服务， 我们将致力于用专业的医疗技术帮助广大用户解决自己的皮肤问题。 扫 一 扫 二 维