前列腺炎的症状与防止

前列腺疾病是中老年男性的多发疾病，这一疾病与生活上的一些习惯有这密切的联系。 因而在生活上一定要重视疾病的预防工作。那么男性怎么预防前列腺炎? 男性怎么预防前列腺炎?其实对于男性的前列腺炎预防的方法很简单，就是在生活上养 成一些好的习惯。比如多洗温水澡并适当按摩：温水澡可以舒解肌肉和前列腺的紧张，改 善前列腺的局部血液循环;适当按摩可缓解症状。司机要注意适当运动，可在开车时变换姿 势，不要一直不动，加强锻炼，增强体质，不要经常熬夜。上班久坐一族，可在工作间隙， 多走动或做健身操。 1、要注意休息，不要过于劳累，不要熬夜，生活要有规律，做到起居有常。这是因为 男性劳累过度容易导致免疫功能低下，这就会导致一些细菌进入，引发前列腺炎疾病。 2、调节身心，在平时，不必对前列腺炎过于紧张，要保持轻松地心态，并且适当的进 行锻炼，以提高身体的抵抗力。 3、积极的防治一切生殖感染疾病。比如包皮龟头炎、尿道炎等等，以为内这些炎症会 通过尿路进入前列腺，引发前列腺炎。如果出现这些疾病，应该及早的去医院检查和治疗。 4、应该注意不要让前列腺长期的充血，男性的前列腺长期的充血会导致前列腺炎的发 生，所以在日常生活中应该注意不要久坐，不要骑车，不要吸烟喝酒，不要吃辛辣油腻的 食物等等，让前列腺处于轻松地状体。 5、要保持大便通畅，每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动， 遇有便秘时要及时治疗。 饮食也是对男性前列腺炎预防的一大块。在平时患者需要少吃油炸和高脂肪的食物， 多吃新鲜的水果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁，如葵花籽、芝麻、南瓜子等。远离 咖啡、浓茶、辛辣食物与烟酒。多喝水，以稀释尿液浓度，利于前列腺通畅。应尽量减少 骑车时间，也可尝试在骑车途中站起来一段时间，舒缓前列腺部位所受到的压力。 导致前列腺疾病的原因 提起前列腺疾病，可能很多中老年男性都对它恨之入骨，前列腺疾病是男性常见的疾 病，很多人至今受着其个困扰，而且治愈后很容易复发。 那么问题就来了，是什么原因导致的前列腺疾病呢?我们要怎么样才能预防呢? 前列腺炎的病因复杂，我认为主要有以下十类因素： (一)性生活不正常，如性生活过频、自慰、性生活中断、性生活过度抑制等可引起前 列腺充血，诱发前列腺炎。 (二)有性病的患者，以淋菌性尿道炎常见，淋球菌经尿道和前列腺管进入前列腺使其 发病。 (三)前列腺结石或前列腺增生使前列腺组织充血，造成非特异性感染。 (四)由于导尿或尿道扩张时操作不严尿道器械带入病菌而致病。 (五)过度饮酒、久坐、骑自行车、骑马等骑跨动作，均可引起前列腺充血，与发病有 密切关系。 (六)受凉可引起前列腺的交感神经活动，导致尿道内压力增加，妨碍排泄，前列腺管 也因收缩而妨碍排泄，产生淤积而充血。 (七)前列腺按摩次数过频，用力过大，也可引起前列腺充血水肿。 (八)直肠、结肠、下尿路等前列腺近邻器官的炎性病变，可通过淋巴管引起前列腺炎。 (九)全身其他部位的感染可通过血液流到前列腺使其发病。如皮肤、扁挑体、龋齿、 呼吸道感染等。 (十)某些非细菌性感染、病毒、支原体、衣原体、脲原体、加德纳菌、滴虫等感染均 可致前列腺炎。 前列腺炎是中老年男性常见的疾病之一，多发于慢性前列腺炎，而且病发的种类也是 有很多的，会给患者的身体和生活造成很大的伤害，让很多患者都不知该如何是好。那么， 慢性前列腺炎有哪些危害呢?下面一起来了解一下。 1、阳痿：部分病人由于湿热下注或长期的炎症造成气滞血，还有些病人心理紧张不敢 过性生活，久则影响性功能的正常发出现轻重不同的阳痿症状。 2、附睾炎：慢性前列腺炎与附睾炎常同时存在，炎症可侵及附睾，而造成慢性附睾炎 症。出现附睾肿胀疼痛不适，有坠胀感，尤以房事后更为明显。 3、不育症：慢性前列腺炎也是造成不育症的很重要原因。因前列腺液是精液的重要组 成部分，一旦前列腺发炎，则腺体分泌液中因为炎症渗出物的增加，锌元素的减少，影响 精液的质量，如精液液化不良，造成精子的活动力下降，活动率降低，影响受孕，当然这 种影响不是必然的，关键要看精液和精于的质量和数量的变化。 4、导致慢性精囊炎：这是慢性前列腺炎很多见的并发症。精囊位于前列腺的两侧，有 管道相通，故在慢性病程中，炎症沿管道扩，二者经常同时存在，互相影响。久之，可明 显造成男性性功能障，或出现血精、射精疼痛等症状。 5、后尿道炎：慢性前列腺炎多合并后尿道炎，尤其是由泌尿系感染所致者。在临床中， 常以尿路刺激症状为慢性前列腺炎的首发症状，故一些非男科医生经常误认为是普通的尿 道炎。 6、早泄：因为前列腺是控制射精的阀门，如这个阀门发生了炎症，就会因刺激而过敏、 充血，有了性冲动时就控制不住(尤