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关于中学生社会实践活动心得体会 中学生社会实践活动心得体会 活动主题：今天，我掌厨 团队成员及人数：个人 实践时间：至 实践单位：本家庭 实践，就是把所学的理论知识，运用到客观实际中去， 使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，所学的 就等于零,理论应该与实践相结合.另一方面，实践可为以 后找工作打基础.通过这段时间的实习，学到一些在学校里 学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从 中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从 学习中实践.而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸， 国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥 有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，中国的 经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们 不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实 践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争 中突出自已，表现自已. 做饭，虽说用不到什么理论知识，但它确确实实是一 种实践，一种社会实践。因为这是一个合格的中华人民共 和国公民步入社会所必须掌握的技能。 虽然实践的这几天并不能算得上是酷暑，可以说是比 较幸运，可以在屋子里工作，但屋内烘热的空气有时还是 会把自己弄得喘不过起来，一活动起来很快便会汗流浃背 的，一会衣服就湿透了，才干了一天，就已经腰酸背痛， 甚至有第二天不想干的想法。但我很快发现自己的想法是 不正确的，虽然累，但我始终都牢记着这次实践的目的， 再累也应该坚持。因为我知道这就是考验，只有在这种环 境中才能看出一个人的毅力水平。想到这些我就会觉得自 己浑身又充满了力量，在接下来的几天中那种想放弃的想 法就很少出现了，当时就觉得充满精力充满奋斗精神能够 坚持才是一个中学生应该具有的素质。在这短短的几天中 我碰过壁，流过汗，但我却成长了. 社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地 里，我们的人生价值得到了体现，我们更多的了解了社会， 我们的这些体验不仅为我们的现在提供了可供借鉴的知识， 更为我们在将来激烈的竞争中赢得一席之地打下了基础。 希望以后还会有这样的机会，让我在实践中得到锻炼。七 天，对于人生而言或许并不算太长的时间，但在这七天中 我却得到了人生最宝贵的经验，这几天将使我人生中最宝 贵的回忆。这些天来，虽然付出了很多汗水，也感觉很累， 但从这次实践中我的意志力得到磨练。我慢慢的开始明白 为什么大家都希望我们能更多的参加社会实践，我们也真 忠告受到科学技术是第一生产力的真正涵义。 - 袁蕾 中学生寒假社会实践活动心得体会 寒假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们 带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出 课堂,走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大 课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在 实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆 幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希 望，苦涩中流露出甘甜。 通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的 能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己 的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处 理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。 我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握 更多的知 识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻 炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。 机遇只偏爱有准备的头脑 ” ，我们只有通过自身的 不断努力，拿出百尺竿头的干劲,胸怀会当凌绝顶的壮志， 不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少 磨合期的碰撞. 加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟， 才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。 我做的活动是帮助居委会清除乱贴的广告纸。现在的 乱涂乱画现象很严重，有些人只为了自己的一己私利，不 顾城市的美观，不折手段的在墙上，到处乱贴广告。他们 难道那样乱贴会使整个城市不美观吗？他们知道，但他们 还是那么做了。看那些环卫工人每天那么辛苦的收拾着那 些广告，难道他们不知道环卫工人的辛苦吗？他们肯定知 道。我在清理那些广告纸的同时，也在边骂那些乱贴广告 的人。我用铲子把他们刮下来，好累哦！真的好累，手都 软了，可想而知那些环卫工人的辛苦。学校让我们做这个 活动的原因，也是为了让我们更多的接触生活，在生活中 体会到一些东西。做社会实践也是为了锻炼我们的能力， 让我们的能力充分展现出来。在做这个活动的过程中，我 发现只有用心去做，才能把广告纸刮干净，这也是为了培 养我们做事要认真的能力。曾经看过一则材料，有一个年 轻人在前面吃香蕉边往后面不断的扔香蕉皮，环卫工人边 跟着在后面打扫，真的很费劲，而且环卫工人是个很老的 老伯。那些年轻人真是太不懂事了，我觉得应该增强对年 轻人的教育。为了城市的美观，我们应该更少的在城市的 地板上增添一些垃圾，那样的城市会更好看。我们现在的 孩子生活太好了，都不知道多动手做一些家务了，做这个 社会实践，也是为了让我们多做一些有利于我们成长的事 情对于我们养成吃苦耐劳的精神有好处，以后能在社会上 更好的立足。平时，我们在家里应该多帮助父母做一些家 务活，现在的学生过于懒惰，不知道父母的辛苦，如果不 加强锻炼以后出社会后，要怎么去面对更多的考验。 在劳动的过程中，我知道劳动人们的辛苦和艰辛。每 年有很多的人在外当志愿者，在各个城市的大街小巷发宣 传弹，宣传“保护环境，爱护环境” 。我们周边的环境是美 丽的，如果不加以保护，环境将会恶劣，我们就将失去我 们生存的地方，地球是我们唯一赖以生存的地方，我们应 该加以保护。 通过做社会实践，可以培养我们的动手能力，让我们 从实践中发现很多的小问题。学校让我们做这个活动就是 为了培养我们的能力，还有从细微的生活琐事中去发现一 些问题。没有实践就不会得到真理，很多的真理都是通过 实践的来的。 希望学校以后多做一些实践活动，以便增强我们的能 力。 - 杜俐 中学生寒假社会实践活动心得体会 中学生通过开展丰富多彩的社会实践活动，可以逐步 了解社会，开阔视野，增长才干，并在社会实践活动中认 清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进 行客观评价。这也在无形中使我们对自己有一个正确的定 位，增强了自身努力学习的信心和毅力。使我们自己提早 走进社会、认识社会、适应社会。 在整个暑期实践中，自己能够不怕苦不怕累，勤奋工 作，尽力、认真完成自己的任务;能够积极进行有关方面的 自学并积极向别人请教学习;能够热心帮助不同小组去完成 他们的任务;能够积极思考并提出自己的建议看法等等;与 此同时也发现自己的知识面不够广，还有很多方面需要广 泛的学习;自己有时做事还缺少一点耐性和细心。从这次实 践中也有不少的收获和心得体会，以下就来分享一下。 一、我们需要坚持团队精神打造奇迹。 这次实践，我想我们其中每一个成员都清楚这一点 我们是一个从开始各不相识，为了共同的目标聚在一起， 去完成一项共同任务的团队，只有大家都做好，才能收到 预期的效果。而且这样的组队方式可以锻炼与人合作的能 力。在等我们组员来的时候，我自己心里一直都想如果再 有机会，无论有多么艰苦，我仍相信团队。 二、全心全意地投入自己选择所要做的事，尊重选择。 全身心地投入自己选择所要做的事，我觉得好对，这 不是辛不辛苦，难不难做的问题，而是你自己尊不尊重自 己的选择，愿不愿意去做的问题，既然选择了，就要好好 地去做好自己所选择的事，全力做好工作，完成任务 三、既要相信自己，又要相信他人。 我们都知道，天下没有免费的午餐，守株能待兔最终 会遭到失败，只有全心投入，才能有真切的感受。最令我 难忘的是在调查过程中请人帮忙填问卷的情境：很多时候 两个多钟的时间只做了 10 来 20 张的问卷!填一张最多只要 5 分钟而已!其实也有原因的，主要是不相信，被问人不相 信这些，所以拒绝;有时候是我们自己不相信自己，不敢随 便问人，因为自己怕被拒绝以及听到一些难听的话语，所 以不停寻找一些少拒绝的对象。后来问着问着，可能问多 啦，胆子也大了，也可能觉得被拒绝也没有什么，可以再 来的，就没有那么多的顾虑了，放开胆子去请他们帮我做 调查，被拒绝了，还带微笑说：“没有所谓，谢谢” ，情况 也便逐渐好多了，自己从中也锻炼了口才。现在再想一想， 其实只要正确地看待被拒绝，机会可以自己去创造。我们 应该懂得相信自己，也懂得相信别人。 - 马骥 初中生学习心得体会 经验一： 1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很 容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部 分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、 八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助(转 载于: :心 得体会初中)于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的 话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时 都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。 2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能 二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音 乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可 以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比 带着耳机做功课的效果好多了。 3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常 用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易 疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功 课，情况要好多了。 除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔 记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且 你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工 作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记 即可。 经验二： 学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常 看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家 也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不 去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付 出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是 天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在 一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人 练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个 效率的问题。 如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸 结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以 适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提 高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高 呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的， 不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本， 这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课 来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过 细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而 忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但 就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课， 就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的， 所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟 悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也 会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样 做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以 不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记， 复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很 多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要 记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些 才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课 上听课的效率，得不偿失。 作题的效率如何提高呢？最重要的是选“好题“，千万 不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。 题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的， 首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来 选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选 好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度 上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思 考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分 析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。 评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了 提高学习效率的一个重要方法-“把劲儿使在刀刃上“，即 合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住 典型，这就是学习中的“事半功倍“。 经验三： 学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如 何提高自己学习效率呢？ 第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力 是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其 中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你 做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念， 而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失 掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自 卑之中。 提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习 的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口 读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关 键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单 词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很 多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自 己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快， 而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆 的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做 7 到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效 果。 另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想， 每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神 饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻 松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。 因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生 活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺 心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对 待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很 有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻 松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。 经验四： 很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之 一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到 知识的一半， 一段学生：会听课专心听课，全心投入，坐立规范 好姿态 二段学生：勤发言 勤发言以开放的心态表达自己的 感想，即使不是百分百的正确，但心态你已走在别人的前 面。 三段学生：常温习 常温习每单元结束后，要在 3 天 内进行一次复习，形成结实的知识链条。 四段学生：勤交流 勤交流培养不懂就问，知道就分 享的好习惯，与老师，同学，家长之间形成通畅的沟通关 系，夯实课堂知识，拓展课外视野。 五段学生：做总结做总结要善于思考，经常总结自 己的知识积累情况，形成条理分明的知识网络图，得出科 学有效的解题方法和记忆规律。 六段学生：会举一反三举一反三好方法要分析，举 一反三。只是关联要清晰，触类旁通是精髓。 七段学生：细选择细选择选择高品质的教辅或课外 读物，就是选择了一个能帮助你提升能力的好帮手。 八段学生：会找差距 找差距结合课前预习，课上吸 收，课后练习，发现自己的知识盲区，设立题错本，按照 CETC 差距学习法不停地循环，成绩提升快。 九段学生：做计划做计划学习要计划，成绩才有变 化，做出自己的月计划，确立目标。 第一：要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是 很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中， 人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任 何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而 且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉 了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑 之中。 第二：有科学的学习方法就可以在学习上做到事半功 倍。 提高效率方面:有学习环节，学习态度、 学习方法。 你只要从现在把学习转变了，学牢了，当然就简单了，成 绩就会提高。每个人的基础不同，学习态度也不同，所以 要采用的方法也就不同。要把学习学好就得找到适合自己 的学习方法，要根据自己的特点选择适合的方法。就可以 取得进步。学习的方法应该是“百家争鸣” “百花齐放” 。 第三：考试关键是自己对学科的掌握情况。基础学科 占 60，中档题主要考技能应用占 25%，高档题占 15%主要 是综合能力、应用能力的考查，主要是区分高层学生。考 试大家都紧张,其实不用害怕,不要紧张。 第四：初一最重要是不要太紧张.只要把分数看开点就 可以了,否则太过于紧张的心情,是无法进行复习的. 1.全面复习的基础知识。 2.详细分析存在的问题，做好查缺补漏的复习。 3.分版块复习。做到同中有异，异中有同。 4.专题复习。综合能力的培养，拓展自己的应用能力。 祝你成功！ 提高学习效率的方法 学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。 在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。 当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识 和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他的工 作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就 养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发 展都大有益处。 可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩 好的学生。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是 提高学习成绩的直接途径。 提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和 积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的 特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因 素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时 间，另外还要注意“专心、用心、恒心“等基本素质的培养， 对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，“世上 无难事，只怕有心人 中学生守则心得体会 在这金色的九月，怀着对中学生活的憧憬，我踏进了 全椒第三中学的大门，迈出了自己迅速成长的又一步。作 为中学生的我们正值青春年少,意气风发，在这个新的起点， 每个人都希望展现自我的风采。为了让我们全面而健康的 发展，学校要求我们认真地学习了中学生守则 ，让我们 以新的