哪些人不宜食用枸杞

哪些人不宜食用枸杞？ 相传在北宋年间，流传着这样一个的故事：是传说某日有位朝 庭使者奉命离京赴四川等地办事。在途中见一位姣柔娴娜、满头青 丝，年约十六、七岁的姑娘，手执竹竿、口里嘀咕唠叨着下在追打 一个白发苍苍、弓腰驼背的老翁。老翁前躲后藏很是可怜，使者见 状便下马挡住那姑娘责问：“此老者是你何人，你应尊敬老人，为 何如此对待他？”那姑娘答：“这人是我的曾孙儿”使者惊道： “那你为何要打他呢？”答曰：“家有良药他不肯服食，年纪轻轻 就这样老态龙钟的，头发也白了，牙齿也掉光了，就因为这个，我 才要教训也” 。使者好奇的问道：“你今年多少岁了？”姑娘应声说： “我今年已有 372 岁了！”使者听后更加惊异，忙问：“你用什么 方法行到高寿的呢？”姑娘说：“我没有什么神秘方法，只是常年 服用了一种叫枸杞子的药，据说可以使人与天地齐寿。 ”使者听罢， 急忙记录下来。相传至今。 听了这么一段故事，大家是不是对这神奇的仙果更加好奇了， 那就跟着我一起来了解一下它到底有哪些神奇之处。 枸杞子： 枸杞子为茄科落叶灌木植物宁夏枸杞的成熟果实。主产宁夏、 甘肃等。夏、秋二季果实呈橙红色时采收，晾至皮皱后，再曝晒到 外皮干硬、果肉柔软。 【性味】 甘，平。 【归经】 入肝、肾经。 【功能主治】 滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸 软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。 陶弘景:“补益精气，强盛阴道。“ 药性论:“能补益精诸不足，易颜色，变白，明目，安神。 ” 食疗本草:“坚筋耐老，除风， （天下养生网）补益筋骨， 能益人，去虚劳。“ 王好古:“主心病嗌干，心痛，渴而引饮，肾病消中。“ 纲目:“滋肾，润肺，明目。“ 本草述:“疗肝风血虚，眼赤痛痒昏翳。“治中风眩晕，虚 劳，诸见血证，咳嗽血，痿、厥、挛，消瘅，伤燥，遗精，赤白浊， 脚气，鹤膝风。“ 【用法用量】 内服:煎汤，24 钱；熬膏、浸酒或入丸、散。 【注意】 外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。 本草经疏:“脾胃薄弱，时时泄泻者勿入。“ 本草汇言:“脾胃有寒痰冷癖者勿入。“ 本经逢原:“元阳气衰，阴虚精滑之人慎用。“ 本草撮要:“得熟地良。“ 枸杞都有哪些营养？ 枸杞含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、牛磺酸、甜菜碱、 VB1、VB2、VE、VC，特别是类胡萝卜素含量很高。此外，还含有 大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等。 枸杞对人体有哪些功效？ 枸杞具有降低血糖、血脂、延缓衰老、抗氧化、调节机体免疫 力、抗肿瘤、保肝。在提高视力、保护记忆力、提高造血功能、提 高生殖功能。 怎么样枸杞虽小，但营养价值可不小。有些人就问，是不是任 何人都适宜食用枸杞呢？不是的，枸杞虽好，但食用过量也是不行 的，也不是什么人都可以食用的。到底哪些人不能食用呢？ 由于枸杞温热身体的效果很强，过量会引起上火，所以易上火 的群不宜食用。 其次，感冒发热、身体有炎症、腹泻的人不宜食用。 患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面 泛红光的不宜食用。 还有一部分人枸杞吃多了会引起眼睛红肿不舒服，视力模糊等 副作用，从健康的角度考虑也不宜食用。 看看你是不是在忌食的范围内，如果不在，那每天就来点吧， 但不要过量，成人每日 30 克为宜，青少年每日 10