爱耳日宣传材料

2015 年第十六次全国年第十六次全国“爱爱耳日耳日”科普宣科普宣传传 3 月月 3 日是第十六次全国日是第十六次全国“爱爱耳日耳日”，本次，本次“爱爱耳日耳日”活活动动的主的主题题是是“安安 全用耳，保全用耳，保护护听力听力”。此次。此次全全国国“爱爱耳耳日日”宣宣传传口口号号 安全用耳，保安全用耳，保护护听力听力 健康聆听，幸福一生健康聆听，幸福一生 养成健康用耳养成健康用耳习惯习惯，减少耳，减少耳聋发聋发生生 远远离噪声，保离噪声，保护护听力听力 关关爱爱青少年听力健康青少年听力健康 噪声是噪声是导导致听力致听力损损失的常失的常见见原因之一。近年来，伴随手机、平板原因之一。近年来，伴随手机、平板 电脑电脑等等电电子子产产品的普及以及歌品的普及以及歌厅厅、酒吧等、酒吧等娱乐场娱乐场所增多，社会公众特所增多，社会公众特 别别是青少年因不当用耳是青少年因不当用耳发发生噪声性听力生噪声性听力损损失的失的风险风险日益加大。国内外日益加大。国内外 有关研究表明，有关研究表明，12%15%的青少年的听力健康受到的青少年的听力健康受到娱乐娱乐性噪声的影性噪声的影 响。响。 为唤为唤起全社会起全社会对对非非职业职业性噪声，特性噪声，特别别是是娱乐娱乐性噪声的重性噪声的重视视，本次，本次 全国全国“爱爱耳日耳日”将重点关注噪声性听力将重点关注噪声性听力损损失，倡失，倡议议社会公众养成安全用社会公众养成安全用 耳耳习惯习惯，科学使用有音响功能的，科学使用有音响功能的电电子子产产品，提高品，提高娱乐娱乐性噪声防性噪声防护护意意识识， ， 大力宣大力宣传传有关噪声治理的政策、法有关噪声治理的政策、法规规和知和知识识，推，推动动建建设设健康聆听健康聆听环环境。境。 （首先（首先让让我我们们一起来了解一下）一起来了解一下）： ： 什么是听力什么是听力损损失失? 听力听力损损失是指各种原因失是指各种原因导导致人听致人听觉觉困困难难，听不到或听不清，听不到或听不清环环境声境声 及言及言语语声。其程度包括以下几种：声。其程度包括以下几种： 轻轻度：听度：听谈话谈话声有困声有困难难 中度：听大声中度：听大声说话说话有困有困难难 重度：重度：对对着耳着耳朵朵大声喊只能听到几个大声喊只能听到几个词词 极重度：极重度：对对着耳着耳朵朵大声喊也听不到任何大声喊也听不到任何词词 听力听力损损失会直接影响人失会直接影响人们们的生活、工作和学的生活、工作和学习习;对对于我于我们们少年儿童，少年儿童， 则则可影响其可影响其语语言能力的言能力的发发展。展。 那么那么-如何如何预预防听力防听力损损失失? (1)注意耳部注意耳部卫卫生保健，生保健，预预防耳部感染。不随意清理外耳道，防止防耳部感染。不随意清理外耳道，防止 异物、异物、污污水等水等进进入外耳道入外耳道; (2)预预防中耳炎，一旦防中耳炎，一旦发现发现及及时时就医就医; (3)慎用耳毒性慎用耳毒性药药物物; (4)健康健康饮饮食，适当运食，适当运动动; (5)避免避免长时间长时间接触噪声，防止噪声性听力接触噪声，防止噪声性听力损损失。失。 （此次（此次爱爱耳日重点关注噪声性听力耳日重点关注噪声性听力损损失，特失，特别别是是娱乐娱乐性噪声的重性噪声的重 视视，那么），那么） 什么是什么是娱乐娱乐性噪声性噪声? 娱乐娱乐性噪声属于社会生活噪声，它是指由于性噪声属于社会生活噪声，它是指由于进进行行娱乐娱乐活活动产动产生的生的 可能可能导导致听力致听力损损害的声音。随着我国人民生活水平的提高，害的声音。随着我国人民生活水平的提高，娱乐娱乐性噪性噪 声的范声的范围围也越来越广，比如也越来越广，比如 MP3、平板、平板电脑电脑、手机等各种播放器、手机等各种播放器发发出出 的声音的声音;KTV、迪、迪厅厅、游、游戏厅戏厅、广、广场场舞等休舞等休闲娱乐闲娱乐活活动发动发出的声音出的声音;一一 些些庆庆祝活祝活动动燃放鞭炮、聚会燃放鞭炮、聚会联欢时发联欢时发出的声音出的声音;电动电动玩具玩具车车、玩具、玩具枪枪等等 儿童玩具儿童玩具发发出的声音等。出的声音等。这这些声音如果个体些声音如果个体连续连续接触接触时间时间太太长长，均可，均可 能能导导致听力致听力损损失。失。 （了解了（了解了娱乐娱乐性噪声，就性噪声，就让让我我们们一起看看）一起看看） 娱乐娱乐性噪声性噪声对对听力有何影响听力有何影响? 娱乐娱乐性噪声性噪声对对听力最常听力最常见见的影响是的影响是导导致听力下降，其表致听力下降，其表现现是是语语言言 接受和言接受和言语语信号辨信号辨别别能力下降，即听人能力下降，即听人说话说话有困有困难难;听力下降听力下降严严重到重到 一定程度可造成耳一定程度可造成耳聋聋。 。娱乐娱乐性噪声性噪声还还可能可能导导致听致听觉过觉过敏，即敏，即对对声音刺声音刺 激激变变得异常敏感，听任何声音都不舒服，即使得异常敏感，听任何声音都不舒服，即使对轻对轻声声细语细语也也觉觉得刺耳。得刺耳。 （看来（看来娱乐娱乐性噪声性噪声对对我我们们的耳的耳朵朵危害真不小呀，可是）危害真不小呀，可是） 如何防止如何防止娱乐娱乐性噪声造成听力性噪声造成听力损损失失? （ （让让我来告我来告诉诉你你们们吧：）吧：） (1)减少接触：加减少接触：加强对娱乐强对娱乐性噪声可能危害听力的性噪声可能危害听力的认识认识，尽量减少，尽量减少 噪声接触噪声接触; (2)个体防个体防护护：参加噪声活：参加噪声活动动者必要者必要时时可使用耳塞、耳罩和防声帽可使用耳塞、耳罩和防声帽; 经经常戴耳机，尤其是戴内置耳机听常戴耳机，尤其是戴内置耳机听 CD 的的爱爱好者，注意不要把音量放好者，注意不要把音量放 得得过过大，听的大，听的时间时间不要太不要太长长; (3)定期定期检查检查： ：经经常接触常接触娱乐娱乐性噪声者，建性噪声者，建议议每年每年进进行一次听力行一次听力检检 查查;接触噪声接触噪声频频繁，如繁，如娱乐场娱乐场所演所演员员、相关工作人、相关工作人员员和声音和声音娱乐娱乐喜好者，喜好者， 建建议议每年每年检查检查两次两次; (4)养成良好养成良好习惯习惯： ：A.在地在地铁铁站或大街上等噪音站或大街上等噪音较较大的地方，最好大的地方，最好 不要用耳机听音不要用耳机听音乐乐，因，因为为为为了盖了盖过过噪声，人噪声，人们们常常会不自常常会不自觉觉地加大音地加大音 量量;B.睡睡觉时觉时不听耳机，因不听耳机，因为为耳塞耳塞夹夹在枕在枕头头和耳和耳朵朵之之间间，会，会对对鼓膜造成鼓膜造成 伤伤害害;如果听着音如果听着音乐乐睡着了，不睡着了，不仅仅会延会延长长音音乐乐声暴露声暴露时间时间， ，还还由于耳由于耳朵朵 处处于休眠状于休眠状态时态时所受的所受的损损害会更加明害会更加明显显。 。 （假如得了（假如得了这这个个娱乐娱乐性噪声听力性噪声听力损损失，失，该该怎么怎么办办？）？） （那我（那我们们就要一起来关注就要一起来关注这这几点了）几点了） 如何治如何治疗疗噪声性听力噪声性听力损损失失? (1)脱离噪声脱离噪声环环境，改善噪声条件，加境，改善噪声条件，加强强个人防个人防护护措施措施; (2)使用血管使用血管扩张剂扩张剂，改善内耳微循，改善内耳微循环环; (3)使用使用营营养神养神经药经药物，物，ATP、 、B 族族维维生素等生素等; (4)短期使用激素短期使用激素类药类药物物; (5)已造成永久性听力已造成