大学生大学自我规划

大学生大学自我规划大学生大学自我规划 学生就业指导服务中心学生就业指导服务中心 钟锦钟锦 北京招聘会的火爆场面北京招聘会的火爆场面 高校毕业生持续增加高校毕业生持续增加 2005年北京市高校毕业生人数的变化年北京市高校毕业生人数的变化 2005年全国高校毕业生人数338万人，北京市毕业生达到13 万余人，今年是北京市高校毕业生人数最多的一年。 从北京市人事局大中专毕业生就业处了解到，今年北京市非 北京生源毕业生进京留京名额总量将控制在16000人左右。 我校毕业生人数变化情况我校毕业生人数变化情况 当前高校毕业生面临的形势当前高校毕业生面临的形势 高校毕业生人数持续增加高校毕业生人数持续增加 往届没有就业的毕业生要就业往届没有就业的毕业生要就业 进城务工的农业人口持续增加进城务工的农业人口持续增加 下岗职工需要再就业下岗职工需要再就业 企业人才高消费企业人才高消费 企业需求没有太大的增长，要求条件大幅度提高企业需求没有太大的增长，要求条件大幅度提高 新一轮事业单位改革启动新一轮事业单位改革启动 改革开放以来大学生择业观变化改革开放以来大学生择业观变化 指令性计划分配阶段（指令性计划分配阶段（19781978年年19841984年）年） 指导性计划分配阶段（指导性计划分配阶段（19851985年年19921992年）年） 一定范围内一定范围内双向选择双向选择阶段（阶段（19931993年年19971997年）年） 逐步实行毕业生自主择业阶段（逐步实行毕业生自主择业阶段（19981998年现在）年现在） 我国高等教育进入大众化阶段我国高等教育进入大众化阶段 按照美国著名教授马丁按照美国著名教授马丁科罗提出的划分理论，科罗提出的划分理论，1515以下一个精英平台，以下一个精英平台， 10102525以上是大众化，这是被大家所通用的指标。以上是大众化，这是被大家所通用的指标。 我国在我国在20022002年的时候，已经超过了年的时候，已经超过了1515。预计在。预计在20202020年，我们高等教育的学历年，我们高等教育的学历 将达到将达到3030。 高校毕业生就业是与高等教育相结合的高校毕业生就业是与高等教育相结合的 树立大众化的就业观和层次观树立大众化的就业观和层次观 高校毕业生就是与高等教育相结合的高校毕业生就是与高等教育相结合的 大学毕业生就业大众化是社会经济发展的必然大学毕业生就业大众化是社会经济发展的必然 职业和岗位的发展要求大学毕业生就业大众化职业和岗位的发展要求大学毕业生就业大众化 知识经济时代促使大学毕业生就业岗位大众化知识经济时代促使大学毕业生就业岗位大众化 职业和岗位的发展要求大学毕业生就业大众化职业和岗位的发展要求大学毕业生就业大众化 随着社会的发展，社会上产生了大量新职业和岗位。随着社会的发展，社会上产生了大量新职业和岗位。 随着社会的发展，专业技术职务与行政职务的对应有所变化。随着社会的发展，专业技术职务与行政职务的对应有所变化。 新增的岗位既有传统意义上的精英岗位，又有非精英岗位。新增的岗位既有传统意义上的精英岗位，又有非精英岗位。 随着生产方式的改变和生产工具现代化的发展，引发了传统意义上的蓝白领界随着生产方式的改变和生产工具现代化的发展，引发了传统意义上的蓝白领界 限的模糊和标准的变更。限的模糊和标准的变更。 大众化就业的特点：大众化就业的特点： 1、买方市场趋强、买方市场趋强 2、挤占效应、挤占效应 3、薪资水平下降、薪资水平下降 4、求职时间延长，求职成本增加、求职时间延长，求职成本增加 应对严峻就业形势须要多方努力应对严峻就业形势须要多方努力 政府政府 保持经济快速增长，创造更多的就业机会保持经济快速增长，创造更多的就业机会 消除高校毕业生就业的政策障碍消除高校毕业生就业的政策障碍 保障毕业生和用人单位的合法权益保障毕业生和用人单位的合法权益 学校学校 进一步优化调整学科专业结构，加快改革人才培养模式进一步优化调整学科专业结构，加快改革人才培养模式 做好就业指导工作做好就业指导工作 做好就业服务工作做好就业服务工作 建设好有形和无形就业市场，加强就业基地建设建设好有形和无形就业市场，加强就业基地建设 学生就业指导服务中心简介学生就业指导服务中心简介 贯彻落实国家的就业方针和政策，结合学校的具体情况，制定就业工作细则；贯彻落实国家的就业方针和政策，结合学校的具体情况，制定就业工作细则； 教育和引导毕业生树立正确的择业观念；规范毕业生就业行为；教育和引导毕业生树立正确的择业观念；规范毕业生就业行为； 开展系统的就业指导和咨询服务；开展系统的就业指导和咨询服务； 为毕业生提供就业信息、求职技巧、实用职业技能培训等综合服务；为毕业生提供就业信息、求职技巧、实用职业技能培训等综合服务； 在全校范围内开设职业生涯规划系列课程；在全校范围内开设职业生涯规划系列课程； 努力培育以学校为主体的毕业生就业市场，为毕业生与用人单位之间的双向选择创造更好的努力培育以学校为主体的毕业生就业市场，为毕业生与用人单位之间的双向选择创造更好的 机会和条件；机会和条件； 落实全校的就业方案，保证毕业生充分就业；落实全校的就业方案，保证毕业生充分就业； 对全校毕业生就业工作的组织、实施、协调、指导等工作进行检查和监督。对全校毕业生就业工作的组织、实施、协调、指导等工作进行检查和监督。 就业中心向用人单位提供的服务项目就业中心向用人单位提供的服务项目 提供我校毕业生资料信息库，进行网上服务；提供我校毕业生资料信息库，进行网上服务； 提供用人单位在就业信息网上建立相关连接的服务；提供用人单位在就业信息网上建立相关连接的服务； 提供国家和我校毕业生就业政策和就业办法的咨询服务，协助用人单位招聘毕提供国家和我校毕业生就业政策和就业办法的咨询服务，协助用人单位招聘毕 业生；业生； 定期向用人单位寄送我校应届毕业生信息；定期向用人单位寄送我校应届毕业生信息； 接待用人单位来校开展招聘及宣传活动，邀请参加校园招聘会；接待用人单位来校开展招聘及宣传活动，邀请参加校园招聘会； 多种方式发布用人单位需求、招聘信息；多种方式发布用人单位需求、招聘信息； 其他相关项目。其他相关项目。 就业中心向毕业生提供的服务项目就业中心向毕业生提供的服务项目 介绍用人单位情况，发布招聘信息；介绍用人单位情况，发布招聘信息； 提供就业资料和就业信息查询；提供就业资料和就业信息查询； 个人求职主页发布，网上就业咨询；个人求职主页发布，网上就业咨询； 就业指导和咨询；就业指导和咨询； 组织系列校园招聘活动；组织系列校园招聘活动； 开设就业指导系列讲座，发行学生就业报；开设就业指导系列讲座，发行学生就业报； 其他相关项目。其他相关项目。 就业中心向毕业生提供的服务项目就业中心向毕业生提供的服务项目 介绍用人单位情况，发布招聘信息；介绍用人单位情况，发布招聘信息； 提供就业资料和就业信息查询；提供就业资料和就业信息查询； 个人求职主页发布，网上就业咨询；个人求职主页发布，网上就业咨询； 就业指导和咨询；就业指导和咨询； 组织系列校园招聘活动；组织系列校园招聘活动； 开设就业指导系列讲座，发行学生就业报；开设就业指导系列讲座，发行学生就业报； 其他相关项目。其他相关项目。 就业中心的组织机构就业中心的组织机构 就业信息网就业信息网 就业中心就业中心 网网 址：址： 联系电话：联系电话：51423168 电子邮件：电子邮件： 办公地址：办公地址：1号公寓号公寓A320A326（东）（东） 主楼主楼114楼（西）楼（西） 影响毕业生就业的因素有：影响毕业生就业的因素有： 1、社会有效需求，“有业不就”和“无业可就”的现象同时存在； 2、毕业生的就业观念； 3、毕业生的就业竞争力，主要体现在外语水平和实践环节上； 4、个别专业毕业生人数较多，就业竞争激烈、个别专业毕业生人数较多，就业竞争激烈 预期的月收入预期的月收入 毕业生预期月收入毕业生预期月收入3000元以下占调查人数的元以下占调查人数的 89.15，在，在10002000元水平人数达到高峰，占调查人元水平人数达到高峰，占调查人 数的数的55.95，其中个别同学毕业后的收入低于，其中个别同学毕业后的收入低于1000元。元。 毕业生期望的薪金毕业生期望的薪金 近半数毕业生期望薪资为近半数毕业生期望薪资为20003000元，认为理元，认为理 想待遇超过想待遇超过2000元的毕业生达到调查人数的元的毕业生达到调查人数的91.95。 2004届毕业生期望薪资与实际薪资的差异比较届毕业生期望薪资与实际薪资的差异比较 毕业生认为理想的就业地区：毕业生认为理想的就业地区： 毕业生实际就业地区分布情况与期望值的对比：毕业生实际就业地区分布情况与期望值的对比： 毕业生认为理想的就业单位性质毕业生认为理想的就业单位性质 2004届毕业生理想的就业单位性质与实际就业情况相对比：届毕业生理想的就业单位性质与实际就业情况相对比： 影响毕业生就业的因素排在前十位的有：个人的实际能力、影响毕业生就业的因素排在前十位的有：个人的实际能力、 性格因素和交际能力、社会实践、面试记录、个人学习成绩、性格因素和交际能力、社会实践、面试记录、个人学习成绩、 所学专业、学校声誉、求职态度、应聘技巧、资格证书。所学专业、学校声誉、求职态度、应聘技巧、资格证书。 提高就业竞争力提高就业竞争力 社会对毕业生素质的要求：社会对毕业生素质的要求： 1、较高的政治思想素质和高尚的品德；、较高的政治思想素质和高尚的品德； 2、具有强烈的事业心和责任感；、具有强烈的事业心和责任感； 3、具有吃苦耐劳的创业精神；、具有吃苦耐劳的创业精神； 4、具有扎实的基础知识和宽广的知识面；、具有扎实的基础知识和宽广的知识面； 5、具有较强的动手能力和创业意识；、具有较强的动手能力和创业意识； 6、具有团结协作的团队精神；、具有团结协作的团队精神； 7、身心健康、身心健康 职业素质缺乏阻碍大学生就业职业素质缺乏阻碍大学生就业 追悔莫及追悔莫及 靠真功靠真功 同学同学 及早确定目标，合理规划大学生活及早确定目标，合理规划大学生活 提高就业竞争力提高就业竞争力 转变就业观念，确定合理的就业期望值转变就业观念，确定合理的就业期望值 你是什么样的人？你是什么样的人？ 你期望成为什么样的人？你期望成为什么样的人？ 为了成为你期望的自己，你需要为了成为你期望的自己，你需要“充实充实”些什么，或些什么，或“付出付出”些什么？些什么？ 如何才能不白费了这一成人生的历练？如何才能不白费了这一成人生的历练？ 如何才能再回首时，对自己的生涯历程感到满意？如何才能再回首时，对自己的生涯历程感到满意？ 一、职业生涯规划的概念一、职业生涯规划的概念 （一）职业与职业生涯（一）职业与职业生涯 1、职业：个人所担任的职务或工作、职业：个人所担任的职务或工作 特征：（特征：（1）必须有报酬）必须有报酬 （2）有持续性：非机会性）有持续性：非机会性 （3）被社会大众所认可的）被社会大众所认可的 2、生涯、生涯 广义：涵盖了人的整个一生的发展广义：涵盖了人的整个一生的发展 狭义：（职业生涯）强调个人生命中所经历的一系列职业生活角色狭义：（职业生涯）强调个人生命中所经历的一系列职业生活角色 （二）职业生涯规划的意义（二）职业生涯规划的意义 了解自己的个性倾向、并在不同发展阶段对自己的现在、过去和未来做一了解自己的个性倾向、并在不同发展阶段对自己的现在、过去和未来做一 次重新审视、评估、为自己描画一个适当的职业人生，并为此制定充实知识、次重新审视、评估、为自己描画一个适当的职业人生，并为此制定充实知识、 训练技能、做好择业准备的行动计划训练技能、做好择业准备的行动计划 二、职业生涯发展的过程二、职业生涯发展的过程 （一）成长期（一）成长期（1522岁）岁） 主要任务：主要任务：1、注意自我评价；、注意自我评价； 2、搜集信息，探索职业前途领域；、搜集信息，探索职业前途领域； 3、制定目标；、制定目标； 4、分析职业前途选择和计划的结果、分析职业前途选择和计划的结果 （二）探索期（二）探索期（2230岁）岁） 1、尽快度过适应期、尽快度过适应期 2、谋求最佳的职业发展前途、谋求最佳的职业发展前途 3、完善自我、作出业绩、完善自我、作出业绩 4、建立良好的人际关系、建立良好的人际关系 （三）建立期（三）建立期（3040岁）岁） 1、提高技能和能力、提高技能和能力 2、保持与时代同步，调节身心、保持与时代同步，调节身心 3、最后一次大跨度的职业、最后一次大跨度的职业“修正修正” 4、向职业目标冲刺、向职业目标冲刺 （四）维持期（四）维持期（4050岁）岁） 1、重新认识自己，挖掘自身潜力、重新认识自己，挖掘自身潜力 2、调整价值标准和信念、调整价值标准和信念 3、调整工作岗位、调整工作岗位 4、分析得失、争取实现职业目标、分析得失、争取实现职业目标 （五）衰退期（五）衰退期（5060岁）岁） 1、让工作再次赋予新意、让工作再次赋予新意 2、完善人格、完善人格 3、作最后冲刺，使自己更加辉煌、作最后冲刺，使自己更加辉煌 4、做好离退休准备、做好离退休准备 5、为退休生化制定计划、为退休生化制定计划 四、职业生涯规划步骤四、职业生涯规划步骤 职业生涯决策三要素职业生涯决策三要素 知己知彼百战百胜知己知彼百战百胜 1、知己：性格、兴趣、价值观、能力、知己：性格、兴趣、价值观、能力 2、知彼：社会发展、经济趋势、职业状、知彼：社会发展、经济趋势、职业状 况、就业机会况、就业机会 3、抉择与行动：、抉择与行动： （一）自我探索（一）自我探索 老虎、孔雀、变色龙、猫头鹰、无尾熊老虎、孔雀、变色龙、猫头鹰、无尾熊 你是哪一个？你是哪一个？ 大学生活的四个时期大学生活的四个时期 一年级为试探期一年级为试探期 二年级为定向期二年级为定向期 三年级为冲刺期三年级为冲刺期 四年级为分化期四年级为分化期 大学生活的四个时期大学生活的四个时期（续）（续） 一年一年级为试级为试探期：要初步了解探期：要初步了解职业职业，特，特别别是自己未来所想从事的是自己未来所想从事的职业职业或自己所学或自己所学专业对专业对口的口的职职 业业，提高人，提高人际际沟通能力。具体活沟通能力。具体活动动可包括多和可包括多和师师哥哥师师姐姐们进们进行交流，尤其是大四的行交流，尤其是大四的毕业毕业生，生，询问询问就就 业业情况，大一学情况，大一学习习任任务务不重多参加学校活不重多参加学校活动动，增加交流技巧，学，增加交流技巧，学习计习计算机知算机知识识，争取可以通，争取可以通过计过计算算 机和网机和网络辅络辅助自己的学助自己的学习习。 。为为可能的可能的转转系、系、获获得双学位、留学得双学位、留学计计划做好划做好资资料收集及料收集及课课程准程准备备，多利，多利 用学生手册，了解相关用学生手册，了解相关规规定。定。 大学生活的四个时期大学生活的四个时期（续）（续） 二年二年级为级为定向期：定向期：应应考考虑虑清楚未来是否深造或就清楚未来是否深造或就业业，了解相关的，了解相关的应应有活有活动动，并以提高自身的基，并以提高自身的基 本素本素质为质为主，通主，通过过参加学生会或社参加学生会或社团团等等组织组织， ，锻炼锻炼自己的各种能力，同自己的各种能力，同时检验时检验自己的知自己的知识识技能；可技能；可 以开始以开始尝试尝试兼兼职职、社会、社会实实践活践活动动，并要具有，并要具有坚坚持性，最好能在持性，最好能在课课余余时间时间后后长时间长时间从事与自己未来从事与自己未来 职业职业或本或本专业专业有关的工作，提高自己的有关的工作，提高自己的责责任感、主任感、主动动性和受挫能力，增性和受挫能力，增强强英英语语口口语语能力，增能力，增强计强计算算 机机应应用能力，通用能力，通过过英英语语和和计计算机的相关算机的相关证书证书考考试试，并开始有，并开始有选择选择地地辅辅修其他修其他专业专业的知的知识识充充实实自己。自己。 大学生活的四个时期大学生活的四个时期（续）（续） 三年三年级为级为冲刺期：因冲刺期：因为临为临近近毕业毕业，所以目，所以目标应锁标应锁定在提高求定在提高求职职技能、搜集公司信息、技能、搜集公司信息、 并确定自己是否要考研上。在撰写并确定自己是否要考研上。在撰写专业专业学学术术文章文章时时，可大胆提出自己的，可大胆提出自己的见见解，解，锻锻 炼炼自己的独立解决自己的独立解决问题问题的能力和的能力和创创造性；参加和造性；参加和专业专业有关的暑期工作，和同学交有关的暑期工作，和同学交 流求流求职职工作心得体会，学工作心得体会，学习习写写简历简历、求、求职职信，了解搜集工作信息的渠道，并信，了解搜集工作信息的渠道，并积积极极尝尝 试试，加入校友网，加入校友网络络，和已，和已经毕业经毕业的校友、的校友、师师哥哥师师姐姐谈话谈话了解往年的求了解往年的求职职情况；希望情况；希望 出国留学的学生，可多接触留学出国留学的学生，可多接触留学顾问顾问，参与留学系列活，参与留学系列活动动，准，准备备TOEFL、 、GRE、 、 注意留学考注意留学考试资讯试资讯，向相关教育部，向相关教育部门门索取索取简简章参考。章参考。 大学生活的四个时期大学生活的四个时期（续）（续） 四年四年级为级为分化期：找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再犹豫不决，分化期：找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再犹豫不决， 大部分学生的目大部分学生的目标应该锁标应该锁定在工作申定在工作申请请及成功就及成功就业业上。上。这时这时，可先，可先对对前三年的准前三年的准 备备做一个做一个总结总结：首先：首先检验检验自己已确立的自己已确立的职业职业目目标标是否明确，前三年的准是否明确，前三年的准备备是否已是否已 充分；然后，开始充分；然后，开始毕业毕业后工作的申后工作的申请请， ，积积极参加招聘活极参加招聘活动动，在，在实实践中校践中校验验自己的自己的积积 累和准累和准备备；最后，；最后，预习预习或模或模拟拟面面试试。 。积积极利用学校提供的条件，了解就极利用学校提供的条件，了解就业业指指导导中心中心 提供的用人公司提供的用人公司资资料信息、料信息、强强化求化求职职技巧、技巧、进进行模行模拟拟面面试试等等训练训练，尽可能地在做，尽可能地在做 出出较为较为充分准充分准备备的情况下的情况下进进行施展演行施展演练练。 。 提高自己的核心竞争力提高自己的核心竞争力 建立合理的知建立合理的知识结识结构。在知构。在知识经济时识经济时代，知代，知识识构成了知构成了知识经济识经济的核心，因此大学的核心，因此大学 生建立合理的知生建立合理的知识结识结构，是构，是发挥发挥自身潜能，适自身潜能，适应应社会，服社会，服务务社会的必然要求。社会的必然要求。现现代代 职业对职业对就就业业者的知者的知识结识结构要求是多方面的，不同的构要求是多方面的，不同的职业职业有不同的要求，但也有其有不同的要求，但也有其 共性的要求：一是共性的要求：一是宽宽厚扎厚扎实实的基的基础础知知识识，之是知，之是知识结识结构的根基；二是广博精深的构的根基；二是广博精深的专专 业业知知识识， ，这这是知是知识结识结构的核心；三是程度高、内容新、容量大、构的核心；三是程度高、内容新、容量大、实实用性用性强强的知的知识储识储 备备。所以。所以应该结应该结合合现现代代职业对职业对人才人才质质量的要求，努力量的要求，努力为为建立合理的知建立合理的知识结识结构。构。 提高自己的核心竞争力提高自己的核心竞争力（续）（续） 锻炼较强锻炼较强的的实实践能力。就践能力。就业业的的过过程是一个程是一个竞竞争的争的过过程，能力程，能力则则在就在就业竞业竞争中争中发挥发挥 着主要作用。所以，在校大学生要有意着主要作用。所以，在校大学生要有意识识、有目的地培养、有目的地培养、锻炼锻炼、 、发发展自己的各种展自己的各种 能力。能力。现现代代职业对职业对从从业业者的能力要求是多方面的，者的能力要求是多方面的，这这包括包括终终身学身学习习能力、表达能能力、表达能 力、力、动动手能力、手能力、创创新能力、交新能力、交际协调际协调能力、适能力、适应应能力、管理能力、能力、管理能力、团队协团队协作能力、掌作能力、掌 握握现现代信息知代信息知识识能力、能力、综综合决策能力、情合决策能力、情绪绪控制能力、分析控制能力、分析问题问题和解决和解决问题问题能力、能力、 应变应变能力等。我能力等。我们应该们应该以社以社团为纽带团为纽带，以丰富多彩的活，以丰富多彩的活动为载动为载体，以形式多体，以形式多样样的的 社会社会实实践践为为途径。途径。 提高自己的核心竞争力提高自己的核心竞争力（续）（续） 积积极极发发展个人志趣。随着展个人志趣。随着经济经济和社会的迅猛和社会的迅猛发发展，一展，一专专多能的人才很多能的人才很 受社会受社会欢欢迎，从一而迎，从一而终终的的职业职业会越来越少。由于今后的会越来越少。由于今后的职业职业生涯存在生涯存在 着很大的着很大的变变更性，人更性，人们们不可能死守一个不可能死守一个职业职业从一而从一而