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如何祛斑效果最好如何祛斑效果最好 六款药膳快速消除色斑六款药膳快速消除色斑 如何祛斑效果最好？爱美是每个女人的天性，女人都希望自己的脸蛋洁白无瑕，可是岁月不饶人，岁月会在女人 的脸上留下痕迹，这让女人很是苦恼，该如何消除这些“岁月的痕迹”呢？漂别担心，今天康美之恋养生专家就给 MM 们带了六种祛斑的中医药膳方，快速消除色斑，还你洁白无瑕的脸蛋，一起来看看。 白鸭消斑 材料 山药200克，杨白鸭1只，生地100克，枸杞子30克，调料适量。 做法 将白鸭除去毛皮和杂骨，清洗干净后，再用胡椒粉、食盐、黄酒涂抹在白鸭的身体内外，撒上葱和姜并腌制1个 小时左右，再取出切成丁。山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。 功效 可补益肝肾，养阴消斑。 茯苓消斑汤 材料 白茯苓、白菊花、白僵蚕、丝瓜络各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。 做法 上药同置锅中，加清水适量水煎取汁，分作2份，饭后饮用，每日1剂，连续7-10天。 功效 健脾消斑，祛风通络。 健脾消斑粥 材料 生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，生山药30克，莲米、赤小豆各15克，大枣10枚，大米100克。 做法 将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。 功效 健脾疏肝，去脂消斑。 枸杞生地散 材料 枸杞子100克，生地30克。 做法 将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。 功效 可补肝肾，去黑斑。 黑白消斑散 材料 黑木耳10克，白木耳5克。 做法 首先将黑木耳和白木耳一起研磨成细小的粉末，每次取5克，每天取3次，并且用蜂蜜水冲之饮用，连续饮用一个 月见效。 功效 消淤化斑，润肤滋肌。 当归山楂茶 材料 当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。 做法 / 3 将诸药同置杯中，冲入沸水
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