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文档简介

胆结石腹腔镜手术后的调理 1、注意饮食调理 多吃含维生素丰富的食 -3- 物，如绿叶蔬菜、胡萝卜、 西红柿、青椒、菠菜等，多 吃水果，但生吃瓜果、蔬菜 之前要洗净；炒菜要用植物 油烹调，以炖、烩、蒸为主； 可吃些瘦肉、鸡蛋、鱼虾和 豆制品等高蛋白食物，不吃 胆固醇高的食物，如动物内 脏、鱼子、蟹黄等，不吃高 脂肪食物如肥肉、油炸食品 及含油多的糕点，不吃辛辣 刺激性调味品如辣椒，不抽 烟、不饮酒和咖啡，必要时 可吃些能促进胆汁分泌、松 弛胆道括约肌的食品，如山 楂、乌梅、玉米须(泡水代茶 饮)。 2、保持大便通畅 适当进食粗纤维食物， 以增加肠蠕动疏通大便。如 果 23 天未解大便，可服用 -5- 一些缓泻剂。 3、生活规律 做到起居有常，保证充 足睡眠，心情舒畅，乐观开 朗，无郁闷忧思；宽容大度， 不斤斤计较；乐观可促进人 体新陈代谢，提高抗病能力； 苦闷易郁怒伤肝，使胆管紧 张，影响胆汁的分泌与排泄， 不利于术后身体康复。 4、锻炼身体 坚持锻炼 身体，如散步、练气功、打 太极拳 等，于 病于体有百益而无一害。一 则可以活动身体，流通气血， 增强体质，二则可以避免终 日静坐不活动。但也要注意 劳逸结合，不要过度劳累。 5、坚持服药 一般
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