习惯养成贵在坚持

习惯养成贵在坚持习惯养成贵在坚持 习惯养成贵在坚持 好的习惯,说明了一个人的素质。今天做到了,明天又 不去做的,那不叫习惯。好习惯是我们最好的名片,不管到 什么时候,都是成功的基础。 习惯培养的重要法则之一是,人的行为习惯的培养是需 要训练的。一个好的行为不是自然而然形成的,对孩子来说 一定要训练,而且要持之以恒。研究发现,不同的行为习惯 形成的时间也不相同,一般需要 30 天至 40 天,总之是时间 越长习惯越牢。 好习惯要反复抓,抓反复。在儿童的成长当中,父母们 会有一个顾虑,就是孩子有时候容易反复。比方说你一抓不 紧呢,孩子就变了。孩子有的时候给你保证得好好的,说:妈 妈,我再也不犯错误了。可是第二天照犯,这就是儿童的特 点。儿童年龄越小,自制力越低,因此在儿童时期,养成良好 的习惯既然非常重要,我们需要的一个做法就是反复抓,抓 反复。 比如我给大家举一个例子,孩子洗手你就得给他训练, 不洗手就不能吃东西,只要是吃东西就必须洗手。吃饭的时 候洗手了吗?看看,你老问孩子,还老看孩子,孩子慢慢就习 惯了。开始一看妈妈“哦”我要洗手,到以后他就不用提醒 了,就如现在我们大人早上起来洗脸刷牙,还要提醒吗?这是 习惯!养成了习惯就成了稳定的自动化的行为。那么孩子的 习惯养成呢,有一个过程,要训练。家长都很明白,孩子小的 时候容易乱,早上起来,我的袜子呢?我的鞋呢?裤子都找不 到了,东找西找的,很乱。这就是没养成一个习惯。我就建 议父母采取一个办法,孩子要从小就开始养成一些良好的习 惯。比如晚上睡觉以前,把衣服叠好,把鞋子放好,都放在一 个固定的位置,把自己上学的书包有序地整理好。孩子开始 不会,父母可以指导,演示一下,然后弄乱了让孩子做,孩子 往往就很有兴趣,像军人一样,被子叠得整整齐齐的。重要 的是要坚持 21 天,到一个月更好。过了这一个月,孩子就能 够养成初步的习惯。所以说很多好习惯都要这么一步一步 反复训练出来。 习惯养成贵在坚持。我班有一个 10 岁的男孩子老是不 好好写作业,上课也不认真,非常贪玩,不用心上课。这个孩 子如果长期下去就会养成不良习惯,我说:以后每天放了学, 你就到我办公室来写作业,好不好?孩子说好!坚持了几天, 孩子表现不错。但是有一天我开会,回来晚了,回到办公室 一看,没人了,孩子早走了,又去玩去了。第二天我很懊丧, 找到这个同学,怎么了,昨天你哪儿去了?孩子说,老师,昨天 我去的时候,你不在办公室里。我想你可能有事,我就回家 了。第二次,我回到办公室又没有见到这个孩子,这个孩子 又玩去了。这次孩子编了个理由,他说老师,我看了一眼你 还是不在,我就又走了!我知道:这孩子的老毛病又犯了,贪 玩的欲望又强烈了,找个理由就往外跑。我知道这样不行, 这天晚上我给这个孩子的妈妈打电话,说这样吧,现在你就 把孩子给我送来,让他把今天的课补上。孩子太出乎意料了,老 师这么认真啊!结果孩子拿着书包到学校里来,我还在备课, 陪着他写作业。这个孩子知道了老师这么认真,我回家了还 要把我叫来,以后只好坚持,我也尽量地和他一起学习。经 过了大概两三个月的时间,这个孩子已经养成了习惯。 父母要反思自身,培养孩子良好习惯首先要从成年人做 起。 。当教育出现困难时,请父母先做一下自我检查。请思 考一下:当孩子向我们问好的时候,我们回应了吗?当孩子帮 我们做事情的时候,我们表示感谢了吗?因为我们的错而伤 害了孩子,我们道歉了吗?我们要求孩子做到的事,我们是否 做到了?家