第一章 健康教育概述ppt课件

第一章第一章 健康教育概述健康教育概述 第一节第一节 健康和健康教育的基本概念健康和健康教育的基本概念 第二节第二节 健康教育的原则与方法健康教育的原则与方法 第三节第三节 大学健康教育的目的和深远意义大学健康教育的目的和深远意义 第四节第四节 健康教育的发展健康教育的发展 100000 1 -健康 -事业 -家庭 -收入 -孩子 -房子 0 -车子 但失去健康你就会失去一切 健康是第一财富 健康虽说不是一切 看重自己、爱惜自已 拥有健康才会有将来 健康的重要性 O 很久以前,人类为了生存和抵御各种疾病与伤害，相互 传授着有关健康、医药、防病、养生健体等经验，这就有了 健康教育的萌芽。但健康教育作为社会发展的一项事业，则 是20世纪70年代才开始的。几十年来，健康教育发展十分 迅速。它已经被越来越多的国家列为促进本国社会发展与进 步的基本策略。 O 随着健康教育事业的发展，健康教育的理论和科学体系 也不断完善。根据健康教育的对象、目的和任务，健康教育 可区分学校健康教育、社区健康教育、医院健康教育、农村 健康教育、公共场所健康教育等，其中学校健康教育是基础 。本章将围绕大学生健康教育这个主题，对健康教育的概念 、健康教育的原则与方法、健康教育的发展以及大学生健康 教育的目的与意义等问题，进行系统阐述。 OO一、健康的概念一、健康的概念 OO（一）健康的定义（一）健康的定义 OO 长期以来，人们习惯把身体长期以来，人们习惯把身体“ “无病无病” ”或或“ “不虚弱不虚弱” ”，称之健康，称之健康， 并认为，身体有了病，只要积极求医治疗，健康就有了保障。并认为，身体有了病，只要积极求医治疗，健康就有了保障。 其实，这只是对健康的一种古老、朴实和直观的理解。这种认其实，这只是对健康的一种古老、朴实和直观的理解。这种认 识没有明确健康的实质，仅仅借助于所谓健康的对立面识没有明确健康的实质，仅仅借助于所谓健康的对立面“ “疾病疾病” ”来来 定义健康，是不确切的。定义健康，是不确切的。较确切的健康概念，较确切的健康概念，19481948年世界卫生年世界卫生 组织（组织（WHOWHO）在宪章中指出：）在宪章中指出：“ “健康不仅是没有疾病或虚弱，健康不仅是没有疾病或虚弱， 而是在躯体上、心理上和社会适应能力上达到一个完美的状态而是在躯体上、心理上和社会适应能力上达到一个完美的状态” ” 这种这种“ “三维三维” ”健康观，是人类总结了近代医学成就的基础上，对健健康观，是人类总结了近代医学成就的基础上，对健 康认识的一次飞跃性进步。康认识的一次飞跃性进步。 第一节第一节 健康和健康教育的基本概念健康和健康教育的基本概念 （二）健康人的标志（p3） 世界卫生组织根据上述具体提出10条健康标准： O1、充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和工作而不 感到紧张与疲劳； O2、处事乐观、态度积极、乐于承担任务而不挑剔； O3、善于休息、睡眠良好； O4、应变能力强，能适应外界环境的各种变化； O5、对一般感冒和传染病有一定抵抗力； O6、体重适当，体形匀称，站立时，头、臂、臀比例直直 协调； O7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎； O8、牙齿清洁，无缺损和龋齿，不疼痛，牙龈无出血，颜 色正常 O9、头发有光泽，无头皮屑 O10、肌肉丰满，皮肤有弹性，走路轻松 （三）道德健康 1989 1989年世界卫生组织又为健康注入了新的内容，主张将道年世界卫生组织又为健康注入了新的内容，主张将道 德健康纳入健康的范畴，提出了德健康纳入健康的范畴，提出了“ “健康不仅仅是没有疾病，而健康不仅仅是没有疾病，而 且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康” ”，即，即 组成了四维健康概念组成了四维健康概念- -身体健康，心理健康，社会适应好，道身体健康，心理健康，社会适应好，道 德健康。在这一概念中，生理健康是心理健康的物质基础，德健康。在这一概念中，生理健康是心理健康的物质基础， 心理健康是生理健康的必要条件，而社会适应健康是心理健心理健康是生理健康的必要条件，而社会适应健康是心理健 康的重要原因，道德健康则是健康的统帅。康的重要原因，道德健康则是健康的统帅。 O 如主要有：不合理的饮食、吸烟、酗酒、药物滥用和依 赖、吸毒、久坐而不锻炼、危险性行为、驾车与乘机不系安 全带等。 O（二）人类自身的生物学因素与健康 O 影响人类自身健康的生物因素包括体内各器官的功能状 态、机体对各种致病因子的抵御能力、人的成熟与老化以及 遗传。除了明确的遗传疾病外，许多疾病，如高血压、糖尿 病等的发生，亦包含有一定的遗传因素。寿命的长短，遗传 是一个不可排除的重要因素。 纵观人类历史，病原微生物导致的传染病一直威胁着人类 健康。如中世纪欧洲的鼠疫，造成欧洲人口剧减，影响深远 ；此外，霍乱、天花、麻疯等。 （三）生活环境对健康的影响 O人类生存的环境包括自然环境和社会环境。自然环境（物质 环境）因素包括阳光、空气、水等，这些无疑对健康有着直 接的影响。自然界中的恶劣气候、有害的水和气体、噪声和 污染物等，又随时威胁着人们的健康。 O 社会环境（非物质环境）因素更复杂，安定的社会、良好 的教育、发达的科学技术等，无疑对健康起到了良好的促进 作用。和谐的人际关系、美好的家庭环境、融洽的工作、学 习环境等均会促进健康。反之，则可能会影响健康。 （四）社会保健制度与健康 包括良好的医疗服务和卫生保健系统，必要的药物供应， 健全的疫苗供应与冷链系统，足够的医务人员的良好服务等 。 三、健康教育和促进健康 健康教育是指在调查研究的基础上，采用健康信息传播和 行为干预等方法，促使个人和群体掌握卫生保健知识，树立 健康观念，自愿采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动 与过程。目的是消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病 ，促进健康和提高生活质量 。 基本特征： 1.1.健康教育是有计划、有组织、有步骤的社会活动。健康教育是有计划、有组织、有步骤的社会活动。 2.2.健康教育的核心是帮助人们树立健康意识，建立健康行为健康教育的核心是帮助人们树立健康意识，建立健康行为 和生活方式。追求和生活方式。追求“ “知知- -信信- -行行” ”的统一，知识是基础，信念是动的统一，知识是基础，信念是动 力，行为是目标。力，行为是目标。 3.3.实施健康教育的前提是调查研究，基本策略是信息传播、实施健康教育的前提是调查研究，基本策略是信息传播、 行为干预。正确的信息是行为转变的基础，行为干预是实现行为干预。正确的信息是行为转变的基础，行为干预是实现 健康教育目标的手段。健康教育应该提供必需的知识、技能健康教育目标的手段。健康教育应该提供必需的知识、技能 和服务，帮助个体、群体的行为转变。和服务，帮助个体、群体的行为转变。 4.4.健康教育的场所遍及社区、医院、学校、工厂、公共场所健康教育的场所遍及社区、医院、学校、工厂、公共场所 等。不同的场所有不同的目标人群、教育内容和教育方式等。不同的场所有不同的目标人群、教育内容和教育方式 。 健康教育形式与方法 健康教育的形式 公众会议；专题讲座；教育小组；服务开发信息（发放小册公众会议；专题讲座；教育小组；服务开发信息（发放小册 子、彩页吸引、张贴告示）；报刊文章、新闻等媒体；电子子、彩页吸引、张贴告示）；报刊文章、新闻等媒体；电子 手段（电子邮件、网站和聊天）手段（电子邮件、网站和聊天） 健康教育的方法 语言教育：讲座、讨论、个别指导、大众传媒语言教育：讲座、讨论、个别指导、大众传媒 形象教育：图画、模型、示范表演形象教育：图画、模型、示范表演 电化教育：电影、电视、网络电化教育：电影、电视、网络 综合教育：展览会、卫生科普综合教育：展览会、卫生科普 健康促进 健康促进是促使人们提高、维护和改善他们自身健康的过 程。是指一切能促使行为和生活条件向有益于健康改变的教 育和生态支持的综合体。由此，健康促进是一个包括完善社 会政治、经济、法律、文化和教育的综合过程，它不及要求 个人加强健康意识，致力于健康行为和健康生活方式，而且 要求通过改变不利于健康的社会环境和经济条件来促进健康 。 健康促进的内容及基本特征 1.1.健康促进是健康与环境的整合，强调人与环境的协调发展健康促进是健康与环境的整合，强调人与环境的协调发展 。直接作用于影响健康的各种因素，包括环境、社会行为、。直接作用于影响健康的各种因素，包括环境、社会行为、 生物遗传、卫生服务等，并在组织、政策、经济、法律等方生物遗传、卫生服务等，并在组织、政策、经济、法律等方 面提供支持性环境。面提供支持性环境。 2.2.健康促进涉及整个人群的健康和生活的各个层面，而非仅健康促进涉及整个人群的健康和生活的各个层面，而非仅 限于疾病预防。是以健康为中心的全民教育，强调个体和群限于疾病预防。是以健康为中心的全民教育，强调个体和群 体有组织地参与。体有组织地参与。 3.3.在疾病的三级预防中，健康促进强调一级预防甚至更早阶在疾病的三级预防中，健康促进强调一级预防甚至更早阶 段，即避免暴露于各种行为、心理、社会、环境的危险因素段，即避免暴露于各种行为、心理、社会、环境的危险因素 ，全面增进健康素质，促进健康。，全面增进健康素质，促进健康。 4.4.健康促进的核心策略是社会动员，强调个体、家庭、社区健康促进的核心策略是社会动员，强调个体、家庭、社区 和各种群体积极地参与。和各种群体积极地参与。 5.5.健康促进工作主体不仅是卫生部门，还包括各个领域和有健康促进工作主体不仅是卫生部门，还包括各个领域和有 关部门。关部门。 卫生宣传-健康教育-健康促进 卫生宣传与健康教育： 卫生宣传：指卫生知识、卫生政策的单向传播，知识传播的对象比 较泛化，没有针对性，侧重于人们知识的积累，不注重反馈和效果； 健康教育：是有明确目标、有组织、有计划、有系统和有评价的 健康教育活动，而不是盲目的、凭主观意愿开展活动。 健康教育与健康促进： 健康教育：注重主观参与，人们通过知识、信念的改善，进而改变 行为，以教育为主，改变人们知识、态度和行为，行政干预少； 健康促进：融主观参与与客观支持于一体，强调行为改变所需的政 策支持和环境支持。 健康教育是健康促进的重要组成部分，没有健康教育，健康促进就失去 了基础；健康促进为健康教育提供了强有力的社会支持。 健康教育 健康促进 临床治疗 危险人群 健康人群 患病人群 第二节 健康教育的原则与方法（p8） 一、健康教育的原则 健康教育原则是指健康教育过程中必须遵循的一些基本要健康教育原则是指健康教育过程中必须遵循的一些基本要 求，它是健康教育理论的重要组成部分。健康教育原则来自求，它是健康教育理论的重要组成部分。健康教育原则来自 医学、教育学、心理学、人类学、行为学、传播学、经济学医学、教育学、心理学、人类学、行为学、传播学、经济学 、管理学以及其他相关学科理论，同时也是健康教育实践经、管理学以及其他相关学科理论，同时也是健康教育实践经 验的概括，它既反映上述学科研究的一般规律，有体现了健验的概括，它既反映上述学科研究的一般规律，有体现了健 康教育的特殊规律性。康教育的特殊规律性。 健康教育实践中应遵循的原则如下： （一）科学性原则 健康教育是以传播、普及、提高卫生科学知识，使人们了健康教育是以传播、普及、提高卫生科学知识，使人们了 解达到健康的途径为己任，所以应首先做到内容正确、举例解达到健康的途径为己任，所以应首先做到内容正确、举例 真实、数据可靠，切忌片面化、绝对化，以免造成受教育者真实、数据可靠，切忌片面化、绝对化，以免造成受教育者 的误解。的误解。 （二）针对性原则 健康教育的对象是人。由于人的年龄、性别、职业和文化健康教育的对象是人。由于人的年龄、性别、职业和文化 程度的不同，他们的认识水平、接受能力、心理状态以及对程度的不同，他们的认识水平、接受能力、心理状态以及对 卫生知识的需求等必然有差异，因此必须因人施教。卫生知识的需求等必然有差异，因此必须因人施教。 （三）群众性原则 健康教育是一项造福于全人类的工作，在教育过程中要体健康教育是一项造福于全人类的工作，在教育过程中要体 现接受教育对象的面广和参与教育人员数量多的原则，要根现接受教育对象的面广和参与教育人员数量多的原则，要根 据群众接受能力，尽量将深奥的医学、教育学理论变得通俗据群众接受能力，尽量将深奥的医学、教育学理论变得通俗 易懂，做到家喻户晓，尽人皆知。易懂，做到家喻户晓，尽人皆知。 （四）艺术性原则 根据不同对象的心理生理特点、兴趣爱好、文化程度和理根据不同对象的心理生理特点、兴趣爱好、文化程度和理 解能力，采用多种不同的教育方式，力求做到教育内容与形解能力，采用多种不同的教育方式，力求做到教育内容与形 式的统一。式的统一。 二、健康教育的方法（p9） 健康教育方法是一个比较广泛的概念，它包括通过影响健健康教育方法是一个比较广泛的概念，它包括通过影响健 康问题的倾向因素、促进因素和强化因素，直接或间接地改康问题的倾向因素、促进因素和强化因素，直接或间接地改 变个体行为的各种方法、技术和途径的组合。从总体上讲，变个体行为的各种方法、技术和途径的组合。从总体上讲， 健康教育的方法可分为信息传播法、培训法和组织法三大类健康教育的方法可分为信息传播法、培训法和组织法三大类 。 （一）（一）信息传播法信息传播法 1 1、讲演、讲演 讲演是最古老的正规教育方法之一，它最简单易行，但又讲演是最古老的正规教育方法之一，它最简单易行，但又 最难掌握，在健康教育中常常采用。讲演方法的优点的方式最难掌握，在健康教育中常常采用。讲演方法的优点的方式 相对简单、灵活，并且不需要花费过多资金。实践研究表明相对简单、灵活，并且不需要花费过多资金。实践研究表明 ，讲演在传播信息方面是相当有效。，讲演在传播信息方面是相当有效。 2、个别指导 个别指导又称个人咨询，它是一种一对一的教育法方。个个别指导又称个人咨询，它是一种一对一的教育法方。个 别指导最有针对性，根据教育对象的个体差异，采取灵活有别指导最有针对性，根据教育对象的个体差异，采取灵活有 效的效的方方法。个别指导的效率低，需要投入大量的人力和时间法。个别指导的效率低，需要投入大量的人力和时间 ，但从接受教育个体来说，个别指导可以带来良好效果。，但从接受教育个体来说，个别指导可以带来良好效果。 3、大众媒体传播 大众媒体传播是健康教育常常利用的方法，包括（有线电大众媒体传播是健康教育常常利用的方法，包括（有线电 视、无线广播、报刊杂志等）、视听手段、教学电视和人机视、无线广播、报刊杂志等）、视听手段、教学电视和人机 对话等媒体技术。效果体现三个方面：对话等媒体技术。效果体现三个方面：增长知识；增长知识；强化和强化和 巩固已形成的态度；巩固已形成的态度；在充分具备采取某种行动的心理动机在充分具备采取某种行动的心理动机 基础上，有可能导致行为发生变化。基础上，有可能导致行为发生变化。 （二）培训法（p10） 培训培训法包括技能培训、模拟、游戏、咨询式学习、小组讨法包括技能培训、模拟、游戏、咨询式学习、小组讨 论、模仿和行为矫正等。论、模仿和行为矫正等。 （三）组织法 组织法包括社区发展、社会行为、社会规划和组织发展等组织法包括社区发展、社会行为、社会规划和组织发展等 。 第三节 大学生健康教育的目的和深远意义（p11） 一、大学生健康教育的目的 大学生是人生走向成熟的阶段，这一阶段对自我、他人和大学生是人生走向成熟的阶段，这一阶段对自我、他人和 社会的认识趋向于稳定，世界观也逐渐形成。大学生是大学社会的认识趋向于稳定，世界观也逐渐形成。大学生是大学 健康教育的对象，大学生健康教育的目的就是要根据大学生健康教育的对象，大学生健康教育的目的就是要根据大学生 的生理、心理特征，通过课堂内外的各种教育活动，提高他的生理、心理特征，通过课堂内外的各种教育活动，提高他 们的健康知识水平，增进他们自我保健能力和对社会健康的们的健康知识水平，增进他们自我保健能力和对社会健康的 责任感，促进有益于个人、具体和社会的健康行为、生活方责任感，促进有益于个人、具体和社会的健康行为、生活方 式与习惯的形成，预防疾病，降低常见病的发生率，促使身式与习惯的形成，预防疾病，降低常见病的发生率，促使身 心健康和对环境适应能力的全面发展。心健康和对环境适应能力的全面发展。 （一）提高健康知识水平（一）提高健康知识水平 （二）改善对待个人和公共卫生态度（二）改善对待个人和公共卫生态度 （三）增进自我保健能力和对社会健康责任感（三）增进自我保健能力和对社会健康责任感 （四）预防心理疾病、促进心理健康（四）预防心理疾病、促进心理健康 （五）形成有益于个人、集体和社会的健康行为和生活习惯（五）形成有益于个人、集体和社会的健康行为和生活习惯 （六）（六）降低常见病的发生率降低常见病的发生率 二、大学实施健康教育的意义 （一）（一）大学健康教育能强化学生的思想品德和道德观念教育大学健康教育能强化学生的思想品德和道德观念教育 （二）（二）大学健康教育将促进学校社会主义精神文明建设大学健康教育将促进学校社会主义精神文明建设 （三）（三）大学健康教育大学健康教育有助于学生树立有助于学生树立“ “大卫生大卫生” ”观念观念 （四）（四）大学健康教育有利于减少疾病，增进大学生的身心健大学健康教育有利于减少疾病，增进大学生的身心健 康康 第四节 健康教育的发展（p15） 健康教育的起源可追溯久远。早在远古时代，人们就观察健康教育的起源可追溯久远。早在远古时代，人们就观察 到了生命现象，注意到人的生长发育、衰老死亡和健康与疾到了生命现象，注意到人的生长发育、衰老死亡和健康与疾 病等生命活动，并开始不断地探求生命现象的本质，寻求避病等生命活动，并开始不断地探求生命现象的本质，寻求避 邪扶正、保命求存和移精变气、祛病治伤、延长寿命的方法邪扶正、保命求存和移精变气、祛病治伤、延长寿命的方法 。可以说，有了人类就有了健康教育。而健康教育为统治阶。可以说，有了人类