糖尿病足护理健康教育系列专题片课件

关爱健康，共享阳光 健康教育系列专题片 糖尿病教育专题 糖尿病人足部护理须知 双足的重要性 v我们走路、跑步、跳舞，全靠双足 v假如足部出现毛病，生活必将苦不堪言 v医学研究指出，糖尿病患者特别容易患上足 疾，严重得更会失掉双足，变成残废 v预防胜于治疗，希望患者能够做到以下五个 简单步骤，好好照顾双足，以确保一生拥有 健康的双足！ 您知道您的脚吗？ v脚被称为人体的第二心脏，由足弓、骨骼、 韧带、肌肉、肌腱构成。双脚占全身体表面 积不到2，却包含了26块骨头、29个关节、 42条肌肉和25条肌腱，负起支撑身体的重任 。人每一天大约走18,000步；在跑步时，双 足与地面的撞击力相当于时速30公里的汽车 发生碰撞；一生中，双脚走的路，大约等于 环绕地球5圈。如此的辛苦我们更应该好好呵 护它。 引言 v双脚是人体结构力学上最复杂的部位之一 v双脚亦是人体接触地面的桥梁 v据统计人体每踏出一步就产生相当于体重3-4 倍压力 引言 v每人每日平均踏出八千至一万步 v人一生所走的路程更达十一万五千公里 v相当于环绕地球四周的路程 v足部护理是非常重要的 v糖尿病人更加不能忽视足部护理以防止并发 症的发生 糖尿病对足部的影响： 糖尿病对足部的影响 1.血管病变，令血液循环减慢。 2.足部神经病变引起神经功能减退，容易出现 手脚麻木、感觉迟钝，即使足部受到损伤也 不易察觉。 3.血糖过高会影响身体抵抗力，若足部损伤受 到细菌感染，便会造成溃烂。 4.病人视力减退，加之神经功能减退，往往不 能及早发现足部的损伤或其他的病变。 因此，糖尿病因此，糖尿病 患者应注意足患者应注意足 部的护理，以部的护理，以 避免出现足部避免出现足部 并发症。并发症。 处理糖尿病足的目标 1.预防足的溃疡的发生 2.避免截肢 3.防止延缓缺血性血管病变的进展 糖尿病足的溃疡和截肢是可以预防的， 糖尿病足的预防应从患者被诊断为糖尿 病开始。 如何预防足问题 1.糖尿病病人至少每年一次足部检查 2.识别有溃疡危险的病人是预防截肢的最重要方面 3.告诉糖尿病病人足部护理的知识 4.在病历中做出“注意足部”的标记 5.仔细给每一个就诊病人检查足部 足部护理细则： 足部护理知识 1.日常护理 2.合适的袜子 3.合适的鞋子 4.正确修剪趾甲 5.足部问题处理方法 温度计 润肤露 热水 毛刷 爽身粉 保持双足健康 v1.控制血糖水平 v2.养成良好习惯，护理足部 v3.每天检查双足 v4.及时治理任何问题 v5.定期约会医护人 护理足部建议 v1.每天定时检查足部：例如沐浴后，这样你 便能养成检查的习惯 v2.用镜子检查隐蔽的地方：如脚趾间或脚底 ，你亦可请他人代劳 v3.若发现有发炎症状；如红肿、渗水、发热 或感到疼痛，应马上医治 日常护理 1.每天用温水洗脚。 2.足部浸泡时间勿超过5分钟。 3.切勿用毛刷擦脚，以免损伤皮肤。 4.洗净后，用柔软的干毛巾擦干。 5.洗脚后仔细检查足部、趾间，并用小 镜子协助检查脚掌。 日常护理 1.皮肤干燥者，适量涂润肤膏。 2.脚汗过多者，不宜用爽身粉以免闭塞毛孔。 3.任何时候，避免赤足走路。 4.不要自行随便修剪及利用化学药物清除脚趾 的鸡眼或胼胝。 5.冬天足部取暖，可选用厚毛巾袜或护脚套取暖。 6.每日坚持脚部和足部运动，以保持血液流通。 擦干你的双脚和趾缝，如有需要 ，可用爽身粉、护肤液 v每天沐浴时，以温水及温 和肥皂洗净双足，然后以 柔软毛巾拭干，待干透后 方可穿上鞋袜。 v假如双足皮肤干燥，则应 涂上护肤液。留意脚趾之 间是否干爽，避免细菌感 染，导致发炎。 每天检查你的鞋子，是否有裂痕 、砂石和任何物品 每天换上清洁、柔软的袜子 v选择适当的袜子相当重要 v应以柔软棉质或混羊毛质袜为首选 v避免穿着紧身的尼龙丝袜 每天检查双足 v你应该每天检查双脚 v仔细观察脚趾、脚底有无水疱、疮肿、伤口 、变色皮肤或内生趾甲等 v若有需要，可用镜子帮助 鸡眼或厚茧 v成因是由于脚 部同一位置长 期受压或摩擦 v令皮肤外层加 厚 趾甲倒生 v趾甲倒生：他们的成因 多半是由于脚甲皮肤受 损 v脚甲弯曲或穿戴不合适 的鞋子 v以至脚甲边缘长入临近 皮肤 皮肤干裂、受损或长水泡 v脚上的皮肤裂纹让 细菌有机可乘 v就算是一个小伤口 亦可以引至严重感 染 脚型的转变 v亦应留意脚型的转 变，如姆趾囊肿、 锤状趾、关节炎等 v出现以上状况，应 该马上与医护人员 联络 立即寻找医护人员 v红肿 v脚甲、脚趾或足部的肤色改变 v脚痛 v硬皮或鸡眼 v皮肤破裂，包括裂缝、水泡 应做的 v每天用温性的肥皂/液洗净足部 v每天检查自己的足部 v发现有足部健康问题立即寻找医师 v做定期的足部健康检查 v穿着健康合适的鞋袜 日常三禁止 1.禁止用热水袋！ 2.禁止用剪刀自己挖鸡眼，在足部涂腐蚀 性药水，自己处理足部问题！ 3.禁止赤足走路！ 不应作的 v自行处理鸡眼及厚皮等足部问题 v用热水袋暖脚 v赤足步行 v在足部涂腐蚀性药水 切勿犯以下错误 v禁止长时间双腿交叉或盘坐，这样做会妨碍 脚部血液循环，有害健康 v禁止长时间穿