孕期检查胎动睡眠体位ppt课件

人性化孕产产期健康教育 解放军第97医院 孕期检查检查 、胎动动、睡眠体位 解放军军第97医院妇产妇产 科 解放军军第97医院 解放军军第九七医院妇产妇产 科 人性化孕产产期健康教育 孕期检查检查 、胎动动、睡眠体位 生命的由来 一月 末定居在妈妈妈妈 的子宫宫里，脑脑和心脏脏开始发发育 二月 已成人形,有心脏脏搏动动，头头、口、眼睛、耳朵朵、 手脚开始形成 三月 手、脚、指甲形成，胎儿外生殖器已发发育，可活 动动 四月 可辩辩性别别，孕妇妇可觉觉胎动动 五月 出现现吞咽、排尿功能，可听到胎心 七月 长长35cm，重约约1000g，有生机儿，需特殊护护理 。 3742周 足月新生儿，发发育成熟、哭声响亮，吸吮 力强。 孕期检查检查 及自我监护监护 孕期04周 在这这个月经经周期内，也许许你没 有 采取有效的避孕措施，也许许你已 经为经为 受孕做好了充分的准备备。因 此，要特别别留意自己是不是怀怀孕 了，尽量避免有害因素的影响。 从孕前3个月或从现现在开始服 用小剂剂量的叶酸，预预防胎儿发发 生神经经管畸形。 孕期58周 最好到医院妇产妇产 科进进行一次检查检查 。医生会给给你做一次B超， 以便确定你的怀怀孕状况。如你的月经经周期不规规律，此次B超 检查对检查对 日后推算预产预产 期是极有必要的。 如果在孕早期出现现了阴道出血或腹疼应该应该 及时时就诊诊，防止发发 生宫宫外孕或流产产而未能得到及时时治疗疗。 选选定你所要进进行孕期保健或分娩的医院。在你户户口所在地的 社区医院、地段保健科或社区保健中心、乡卫乡卫 生院保健科建 立档案，注册孕产妇产妇 保健手册。所有要求参加保健的孕妇妇建 册时时，医生会向孕妇详细妇详细 解释释健康档案的内容和使用说说 明。 做一次口腔检查检查 ，牙医会给给你有关孕期口腔保健的建议议。 第3个月 去医院进进行检查检查 、化验验。孕期检查项检查项 目： 身高、体重、血压压、全身体检检、妇妇科内诊诊；化 验验：血常规规、血型、尿常规规、肝功、肝炎病毒 系列、梅毒、HIV、生殖道感染检测检测 （有症状 和体征者）、妊娠合并糖尿病筛查筛查 （孕24周以 后）、唐氏综综合征血清学筛查筛查 （孕1420周） ；心电图电图 。在以后几个月的检查检查 中，每次都要 进进行体重、血压压、宫宫高、腹围测围测 量等。 第4个月 第2次产产前检查检查 。劳动劳动 法准许许你从怀怀孕第4周起，每 月请请假一次到医院检查检查 。 如果你的情况比较较特殊，比如高龄龄孕妇妇（年龄龄大于35 岁岁）、有过习惯过习惯 性流产产等不良生育史、夫妇妇双方之一 为遗传为遗传 病或染色体病患者、夫妇妇双方之一有遗传遗传 病家 族史者、孕期接触放射线线、化学毒物或病毒感染者， 或者孕期服用过过致畸药药物者、孕期病毒筛查筛查 阳性等。 在你的同意下，可在孕811周进进行孕早期绒绒毛，孕 1620周进进行羊水穿刺检查检查 ，以筛选筛选 胎儿的染色体。 第5个月 第3次产产前检查检查 。在第22周时时，做第2次 B超，对对开放性神经经管畸形、内脏脏畸形、胸 水、腹水进进行筛查筛查 。 进进行钙钙、铁铁、碘等微量元素的补补充。 第6个月 第4次产前检查 。进行妊娠合 并糖尿病筛查 （孕24周以后）。 第7个月 第5、6次产产前检查检查 ，如为为高龄龄孕妇妇、肥胖症、 合并高血压压、糖尿病、肾肾炎， 就需要进进行妊高征预测检查预测检查 。 每2周进进行1次检查检查 ，像以前 的每一次一样样，都要测测量孕 妇妇血压压、体重、宫宫高、腹围围。 第8个月 第7、8次产产前检查检查 。 在第34周时时，做第3次B超， 了解胎儿的发发育状况。 做第1次骨盆测测量，了解你 的骨盆的形状和大小。 * 准备备好分娩时时你自己要用的东东西以及婴婴儿用品。* 最 后这这个月，每1周进进行1次检查检查 ，每次都需要做胎心监监 护护。第9次产产前检查检查 ，做第2次骨盆测测量，估计计胎儿体 重，由医生鉴鉴定，决定分娩方式。* 了解分娩镇镇痛知 识识。丈夫及家人要做好陪产产的准备备。 第9个月 胎动动 胎动动是为转递为转递 胎儿的情况：怀怀孕至今，有些等待胎动动的母亲亲， 开始有些小小的不耐烦烦。每个孕妇妇第一次感觉觉到胎动动的时时期， 因人而异。比较细较细 心的孕妇妇，在妊娠第四个月就会感觉觉腹内偶 尔会产产生有规则规则 的抽动动。这这种感觉觉，在周围环围环 境非常安静或心 情宁静时时，特别别明显显。一般胎动动大都出现现在妊娠第五个月之后 ，第一次感觉觉胎动动的时间记录时间记录 下来，并告诉诉医生，这这点对对来宾宾 胎儿的发发育情形、非常具有参考价值值。妊娠第五个月时时，胎儿 已经经在为为出生做准备备，用超声波观观察这这个时时期胎儿的行为为，即 可获获得证证明。最常见见的是吸吮手指的动动作；在母亲亲腹中，胎儿 吸吮手指的程度，待胎儿出生后检查检查 手指就可以知道，有些胎儿 甚至会吸得手长茧长茧 呢，这这也许许可以引起我们产们产 生以下的联联想： 胎儿也知道将来不是从肚脐脐吸收养分，而是由嘴巴摄摄取食物。 婴婴儿一出生就会吸奶，是因为为在母亲亲体内已经经做过过充分练习练习 。 胎儿在母体内发发育到一定时时期 就会手舞足蹈，孕妇妇也会感觉觉 到胎儿在活动这动这 就是胎动动， 从怀怀孕17周至20周时时孕妇妇就 会感到胎动动以后逐渐渐增多。 孕孕妇妇妇妇要学会要学会测测测测胎胎动动动动 从孕30周开始每天早中晚各数一小时时胎动动，然 后将3小时时的胎动动数相加乘以4，即代表12小时时 胎动动数，若少于20次则则表示胎儿有危险险。 如每天数3次作不到，那么，孕妇妇可在临临睡前 的固定时间时间 计计数1小时时胎动动，如胎动动少于3次 ，可喝一杯牛奶或其他饮饮料或吃些甜点，然后 再躺下计计数胎动动， 如每小时时胎动动仍少于3次，应应及时时到医院诊诊治 。 怎样样数胎动动 胎胎动动动动异常表异常表现现现现 胎动过频动过频 ： 胎动频动频 繁，无间间隙地躁动动，常代表胎儿缺氧早期，是 胎儿因缺氧而挣挣扎的信号。若不能及时时改善缺氧情况 ，则则胎动动强度会逐渐渐减弱，次数逐渐渐减少甚至停止， 说说明胎儿垂危。 胎动动减少或消失 多数情况下，胎儿在死亡前数天到一周内，往往先有胎 动动减少，然后胎动动消失的现现象。从胎动动完全停止到胎 心消失的时间时间 一般不超过过48小时时，多数 在24小时时左 右。所以，胎动动减少或消失是胎儿宫宫内严严重窒息，即 将死亡的紧紧急信号。 每个胎儿都有自己的胎动规动规 律，每个孕妇对妇对 胎 动动的感觉觉也不一样样，有的孕妇妇感觉觉胎动动次数多 ，有的孕妇妇感觉觉胎动动次数少，重要的是每个孕 妇妇感觉觉自己的胎儿胎动动有一定的规规律，胎动规动规 律反映胎儿安危，胎动动增多或减少都提示胎儿 宫宫内缺氧。 孕妇妇要重视视胎动动， 学会正确计计数胎动动， 认认真观观察胎动动。 数胎数胎动应动应动应动应 注意注意 人性化孕产产期健康教育 解放军第97医院 音乐乐胎教 语语言胎教 抚抚摸胎教 运动动胎教 营营养胎教 情绪绪胎教 生活规规律 胎教快乐最重要 做自己能做的事情 不沉闷闷在自己无法 控制的“未知数” 从受孕的第一天到宝宝出生的这这一段时时期对对胎儿的教 育即称为为胎教。 胎儿在20周时时，内耳、中耳、外耳等听觉觉系统统已经经建 立，对对外界的声音刺激也会有反映，感受到母亲亲的心 跳、血液流动动的节节奏、胃肠肠蠕动动的韵律等，怀怀孕期间间 良好的胎教，对对新生儿确实实有许许多好处处，出生后宝宝 不宜哭闹闹，提升情绪绪智商指数，增进进身体抵抗力。 胎教是父母与胎儿进进行沟通，让让他感受外部世界的最 好方法。 胎教胎教 音音乐乐乐乐胎教胎教 有节节奏的音乐乐可刺激生物体内细细胞的分子发发生 共振，使原来处处于静止和休眠状态态的分子和谐谐 地运动动起来，以促进细进细 胞的新陈陈代谢谢。 有人把音乐乐称为为人体不可缺少的“特殊营营养”， 优优美的音乐乐能促进进孕妇妇分泌出一种有益于健康 的激素、酶和乙酰酰胆碱等物质质，能调节调节 孕妇妇的 血循环环流量和神经细经细 胞的兴奋兴奋 作用，因此，胎 盘盘的供血得到改善，血液中有益的成分增加， 帮助胎儿发发育成长长，使胎儿更加优优秀。 音音乐乐乐乐胎教方法胎教方法 孕妇妇自己听音乐乐：宁静动动听的音乐乐，使孕妇产妇产 生美的 感受，在陶醉过过程中，脑肽脑肽 能通过过胎盘传给盘传给 胎儿，音 乐乐本身也会对对胎儿生理产产生良好影响。 让让胎儿听音乐乐：讲讲胎教器放置孕妇妇腹部，为为胎儿播放 轻轻松活泼泼的音乐乐，以激发发胎儿对对声波的良好反映。但 是要注意质质量不好的胎教器会产产生磁场场，会伤伤害胎儿 。 夫妻唱歌的特殊效果：母亲亲唱歌使声带带的震动动会直接 经经体腔直接传给传给 胎儿，胎儿的应应答更加明显显，夫妻同 唱，会使夫妻双方都快乐乐，增进进感情，两人合唱的声 音无论论音频频和音量都不会超越胎儿的适应应范围围，是最 符合天然而又无害的胎教。 语语言胎教以丈夫为为主，因为为男性声音低，胎儿对对低的声音感受的更好。而且 让让胎儿听熟父亲亲的声音，有利于父子感情的联联系。 步骤骤： 1、第一步，要为为胎儿起个名字，每天用名字深情的呼唤唤。使他习惯习惯 于听自己 名字，有过过呼名反应应胎教的婴婴儿在生后第三个月末就能在大人叫其名字时转时转 头头。 2、夫妻经经常给给胎儿朗诵诵儿歌，儿歌朗诵诵要押韵，多次重复才能有印象，先读读 一首，重复7-10天，然后读读第二首，读读第二首时时也要经经常重复第一首，只要 有一两首经经常重复就足够够了，不要过过多，也不要朗诵过诵过 快，要一字一字说说清 楚，特别别把押运的字重读读。 3、当你欣赏赏一幅名画或窗外的风风景时时，可以用言语语把你看到的东东西描述出来 ，也可以和他谈谈谈谈 他出世后的生活安排和打算。 4、重要一点是，你要相信胎儿能听懂你的话话，能理解你。胎儿是有生命、有 思想、有感情的谈话对谈话对 象，会记记住你说说的某些话话。 语语语语言胎教言胎教 孕期的睡姿问题问题 仰卧容易影响呼吸，右卧容易压压迫胎儿。妇妇女怀怀孕后 ，胎儿在子宫宫内逐渐长渐长 大，原来像一个倒置梨形大小 的子宫宫到足月妊娠时变时变 成了西瓜大小，子宫宫容积积由未 孕时时的5毫升增至足月时时的5000毫升，子宫宫的重量也 由未孕时时的50克增加到足月妊娠时时的1000克。随着子 宫宫和胎儿的长长大，孕妇妇的睡姿显显得越来越重要，特别别 是到了妊娠晚期，即怀怀孕79个月时时，孕妇妇不良的睡 姿不仅仅会影响到子宫宫的位置，而且会增加妊娠子宫对宫对 周围组织围组织 及器官的压压迫，影响子宫宫和胎盘盘的血流量。 胎儿是通过过胎盘盘与母体进进行气体及物质质交换换， 获获取氧气、营营养物质质、排出二氧化碳及废废物。 胎盘盘血流量的充足与否，对对胎儿的生长发长发 育是 至关重要的。因此，医学专专家对对孕妇妇的睡姿进进 行了长长期的临临床研究和实实践后证实证实 ：孕妇妇在 妊娠期，特别别是妊娠晚期，采取左侧侧卧位是孕 妇妇的最佳睡眠姿势势。 一、左侧侧卧位可以减轻轻增大的妊娠子宫对宫对 孕妇妇主 动动脉及骼动动脉的压压迫，可以维维持正常子宫动宫动 脉的 血流量，保证证胎盘盘的血液供给给，给给胎儿提供生长长 发发育所需的营营养物质质。 二、左侧侧卧位可以减轻轻妊娠 子宫对宫对 下腔静脉的压压迫，增 加回到心脏脏的血流量。回心血 量的增加，可使肾脏肾脏 血流量 增多，改善脑组织脑组织 的血液供 给给，有利于避免和减轻轻妊娠 高血压综压综 合征的发发生。 三、在妊娠晚期，子宫宫呈右旋转转，左侧侧卧位可改善子 宫宫的右旋转转程度，由此可减轻轻子宫宫血管张张力，增加胎 盘盘血流量，改善子宫宫内胎儿的供氧状态态，有利于胎儿 的生长发长发 育，这对这对 于减少低体重儿的出生和降低围产围产 儿死亡率有重要意义义。特别别是在胎儿发发育迟缓时迟缓时 ，采 取左侧侧卧位可使治疗疗取得更好效果。所以，孕妇妇采取 左侧侧卧位对对于优优孕优优生、母婴婴健康都有十分重要的意 义义。若有下肢浮肿肿或腿部静脉曲张张的孕妇妇，在取左侧侧 卧位的同时时最好将腿部适当垫垫高，以利于血液回流， 减轻轻下肢浮肿肿。 孕期呕吐问题问题 原因： 体内激素变变化 个人体质质 精神压压力 症状： 症状因人而异 表现为恶现为恶 心、呕吐、食欲下降 如何克服妊娠呕吐，为为胎儿营营造健康 生长长的环环境呢？ 妊娠呕吐期营营养补补充贴贴士 (1)孕妇对妇对 妊娠反应应要顺顺其自然，保持乐观乐观 情绪绪。调节饮调节饮 食，保证营证营 养， 满满足亲亲和胎儿的营营养需要。 (2)进进食的嗜好有改变变不必忌讳讳，吃酸、吃辣都可以。适当吃些偏碱性食物 ，防止酸中毒。 (3)要细细嚼慢咽，每一口食物的分量要少，要完全咀嚼。 (4)少下厨，避免闻闻到让让自己不舒服的气味。 (5)不要以咖啡、糖果、蛋糕来提神。短暂暂的兴奋兴奋 一过过，血糖会直线线下降 ，反而比以前更加倦怠。 (6)要避免任何不舒服的食物，如辛辣、口味重、油腻腻、加工过过的肉类类、巧 克力、酒、碳酸饮饮料等。 妊娠呕