糖尿病常见几个误区解析图文课件

糖尿病常见的几个误区解析 DIA-3-2016-11-13-158 本次课程可以学到哪些知识？ 在糖尿病的认识中存在哪些常见误区 在饮食、运动治疗时存在哪些常见误区 降糖药物治疗中存在哪些常见误区 自我管理中会遇到哪些常见误区 糖尿病监测中会有哪些常见误区 2 得了糖尿病真的不要紧吗？ 3 人体器官长期浸泡在高血糖中，会受到损害，最终导致多种并发症 发生，导致生活质量下降，甚至致残致死 糖尿病的危害 中风 糖尿病视网膜病变 糖尿病肾病 足部坏疽、截肢 心血管疾病 糖尿病神经病变 下肢血管病变 糖尿病足 糖尿病是爱吃糖引起的吗？ 糖尿病是遗传和环境等多种因素长期共同作用所导致的慢性、 全身性代谢疾病 吃糖可使糖尿病患者血糖更高 4 糖尿病饮食治疗就是饥饿或全素食疗法吗？ 血糖、尿糖暂时下降 营养素摄入不足 脂肪分解供能 酮体 酮症酸中毒， 严重者危及生命 此法不可取！ 5 糖尿病饮食治疗为何如此重要？ 吃是： 人的本能 人的权利 吃不好也会使血糖难以控制 科学饮食是糖尿病治疗的基础： 协助维持血糖在理想水平 控制血脂、血压，降低心血管疾 病发生风险 3 中华医学会糖尿病学分会.2010版中国2型糖尿病防治指南(科普版),第63-64页. 减轻胰岛细胞负担 维持合理体重 血糖 正常， 体重也 正常！ 饮食享受和饮食控制不能兼得吗？ 4 错误认识： 饮食控制等于不能吃、不能喝! 糖尿病无所谓：饮食享受就是大吃大喝！ 科学观点： 科学的饮食治疗贯穿始终 科学饮食的目的：控制病情 + 享受美食！ 如何做到呢？ 简单饮食1，2，3，4，5 每天1袋牛奶 每天200-250g碳水化合物 每天3个单位优质蛋白(1单位优质蛋白=肉1两=鱼2两=鸡蛋1个) 4句话：有粗有细 不甜不咸 少吃多餐 七八分饱 每天500g蔬菜 11 得了糖尿病是否就不能吃水果了？ 血糖高、病情不稳定者建议选用含糖 量5%的水果或蔬菜，如草莓、西 红柿、黄瓜等 7 于康主编.糖尿病吃什么怎么吃,辽宁科学技术出版社;2010年1月:101. 可以在营养师的指 导下选用含糖量低、 味道酸甜的水果 病情稳定、血糖基本控制： 空腹血糖7.8mmol/L 餐后2小时血糖 10mmol/L 糖化血红蛋白7.5% 多吃南瓜、苦瓜能治糖尿病吗？ 民间流传说法 南瓜能刺激胰岛细胞反应，促进胰岛素产生 苦瓜分泌胰岛素物质 实际情况 没有任何实验证实南瓜可刺激胰岛细胞反应， 使胰岛素分泌增加 苦瓜有一定的调脂作用，但不能降糖 8 过度、过量运动会增加低血糖的发生风险， 还会导致其他运动伤害！ 糖尿病患者运动量越大越好吗？ 10 运动强度和频率如何掌握？ 中华医学会糖尿病学分会 中国2型糖尿病防治指南科普版，第103104页 每周35次，每次30分钟左右的中等强度运动 进行中等强度运动时心率应该达到最大心率的60%70% 自我感觉：周身发热、微微出汗，但不是大汗淋漓，微微心慌 建议测算运动时的脉率=170-年龄 14 注射胰岛素会成瘾吗？ 严格来说，胰岛素不是药，而是人体内一 种必需的降血糖物质，不会成瘾 需不需要用胰岛素，用了后是否能撤掉， 取决于病情 13 胰岛素一定要等到口服药无效才能用吗？ 很多患者认为： 打胰岛素意味着先前的治疗失败了 事实上 随着胰岛功能下降到一定程度，注射 胰岛素是必然的 早期使用胰岛素可以使血糖早期得到 控制，从而延缓或减少并发症的发生 “病牛理论” 15 可以用热水泡脚吗？ 糖尿病患者常伴有周围神经病变，病人对冷、热、疼、痛等感觉 不灵敏，热水泡脚往往会导致烫伤，甚至感染引起糖尿病足 18 中华医学会糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南(2010年版),第46页. 糖尿病可诱发多种并发症，如：高血压、高血 脂、冠心病等 当体重增加、血压升高时，可能意味着并发症 发生，因此糖尿病患者应多方位监测 19 自我监测时只需监测血糖吗？ 自我监测 血糖平稳后就不需要监测血