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文档简介

小天今年5岁，最近两天感冒咳嗽，吃了药也 不见好，心急的妈妈带小天到医院看病，小天妈 妈问：“医生，我家小天经常感冒咳嗽，好了没 多久又来一次，差不多每个月都要来医院报到一 次，老是感冒，究竟是怎么回事啊?”医生翻开孩 子的病历，病史可长着哪，大部分是来看发烧、 感冒的；再看小孩，瘦瘦弱弱的样子，5岁的男 孩子只有大概3岁的体重，一看就像是营养不良 。医生给小孩做了些检查，结果诊断是小天又感 冒了，于是给小天开了一些药，同时告诉小天的 妈妈加强营养，小天过了几天感冒就好了。以后 小天坚持照医生的话去做，身体慢慢比以前好了 ，吃得多了，体重也上去了，感冒也就少了。 反复感冒的原因： n一、 营养不良 加强营养，孩子可以到医 院检查是否有营养素的缺乏，如铁、钙、锌等 ，然后注意补充。同时注意平衡饮食，鼓励孩 子不挑食，不偏食。 n二、 环境危害 加强身体锻炼，尽量不要长 期使用空调，保持空气的流通，另外睡觉时不 要让孩子受凉了。 饮食注意事项 n一忌寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冰激凌 。宝宝在感冒时如果吃一些冷的东西会让感 冒更严重。 n二忌油炸食物。多吃油炸食物会加重咳嗽。 n三忌甜酸食物。多吃甜食会使喉咙变的很疼。所以 小朋友在感冒咳嗽的时候不可以多吃糖果，巧克力 。 夏季常见病系列 n夏天的时候，小朋友最容易生病。比如：感冒发烧咳 嗽，还有一些传染病。 n预防措施：平时注意饮食卫生，宝宝不吃不干净的食 物，宝宝从小要注意个人卫生，养成饭前便后洗手的 习惯。要勤剪指甲。 n 发病特征：吃了不干净的食物，或者是用不干净的手 吃了东西，宝宝都有可能会拉肚子，或者生病。所以 要做卫生的宝宝。 注意夏季饮食，防治儿童上火 n夏天来了，天气很热，很多宝宝容易上火，有的宝宝 因为上火还流鼻血，喉咙发炎。所以宝宝平时应该多 喝水，多吃蔬菜和水果，少吃糖果和油腻的垃圾食品 。 什么是良好健康的生活习惯 n合理饮食，不挑食。多吃有营养的食物，少 吃零食。 n
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