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文档简介
第1单元 做情绪的主人 第1课 七彩情绪 第2站 理解情绪 1、了解情绪的产生过程 情绪是由一定的_引发的。 人们往往结合以往的_对目前发生的事 件进行解释,从而引发_的变化和反应, 产生相应的_表象,这就是情绪的产生过程 。 事件 经历 心理上 行为 2、了解怎样消除消极情绪 合理_是消除消极情绪的关键。 及时,合理调节_。 看事情不过于; 换个看问题; 解释事件 消极情绪 绝对 想法 自主学 习 思考与分享 思考:面对同样的比赛结果,李梅和韩红两人的 情绪有什么不同?请你分析一下导致两人产生不 同情绪的原因。 李梅的胆子一直比较小,但她非常希 望能锻炼当众表达能力。韩红是班里公 认的演讲天才,出口成章。 学校举行演讲比赛,李梅和韩红都参加 了。比赛结果出来了,李梅得了个鼓励 奖,她高兴得欢呼起来:“我终于战胜了 自己。”坐在一旁的韩红手里也拿着写有 “鼓励奖”的奖状却伤心地哭了。 同样获得鼓励奖,两个人产生的情绪为何却完全不同呢? 李梅胆子一直比较小,希望能锻炼自己当众表达的能力, 而此次的学校演讲比赛,获鼓励奖战胜自己,得到认可。 韩红本是班里公认的演讲天才,出口成章,但在此次学 校演讲比赛中仅拿了鼓励奖,她认为自己是失败的。 情绪是人们结合经历对事件进行解释 情绪不是无缘无故产生的,而是由一定 的事件引起的。人们往往结合以往的经历对 目前发生的事件进行解释,从而引发心理上 的变化和反应,产生相应的行为表现,这就 是情绪产生的过程。 学习新知 情绪是由一定的事件引起的 探索与分享 同学同学们们,医生的一句,医生的一句话话治好了法拉第的病,治好了法拉第的病, 说说明了什么道理?明了什么道理? 著名科学家法拉第年轻时,工作过于繁忙紧 张,身体十分虚弱,多方求医均未见效。后来有 位名医给他进行了仔细的检查后,并没有给他开 医方,只送了一句话:“一 个小丑进城,胜过一 打名医。”法拉第仔细思考后,终于明白了其中的 奥妙。从此,他经常抽空去看马戏和喜剧。 马戏 和小丑的精彩表演,总是令他高兴得捧腹大笑。 由于情绪好转起来,法拉第的身体也渐渐康复了 。 学习新知 一般来说,快乐、满足、好 奇、爱等属于积极情绪,能使人 产生愉悦感受,以积极的心态面 对生活,应对压力,迎接挑战。 情绪有积极和消极之分 哀伤、绝望、愤怒、恐惧等属 于消极情绪,或使人情绪低落,或 使人情绪激动,容易刺激人做出过 激行为,破坏人与人之间的融洽关 系。 学习新知 有的情绪具有双重作用,如高 兴本是一种积极的情绪体验,然而 乐极可能生悲;而悲伤既能使人心 灰意冷,也能激发人的力量。 情绪有积极和消极之分 探究分享 有个老太太,整天的愁眉不展。有路人询问,老太太说出真情。老太太有两 个儿子,分别开了鞋店和伞店。天晴时,她为开伞店的儿子愁生意;下雨了,她 又但心开鞋店的儿子生意太冷清。所以她整天的愁眉不展。路人相劝说:“你可以 这样想,下雨了,伞店生意一定好!天晴时,鞋店的生意也应该好。所以,无论 是天晴还是下雨,总是有钱赚,你都可以高高兴兴的了。”老太太听后喜笑颜开, 心病全无。 老奶奶忧愁: 雨天小儿子的 洗 染 店 晴天大儿子的 雨 伞 店 探究分享 老奶奶乐呵呵: 雨天大儿子的 雨 伞 店 晴天小儿子的 洗 染 店 探究分享 (1)老奶奶的情绪发生了什么变化? (2)为什么老奶奶的情绪会发生变化? (3)这说明了什么? 老奶奶忧愁变为高兴 站在不同儿子利益的立场上来观察不 同的天气状况。 对同一事件的看法不同所造成的情绪不同, 合理解释事件是消除消极情绪关键。 探究分享 学习新知 事件本身并不完全决定产生怎样的情 绪,情绪还取决于我们如何看待这件事。 由于个人的立场、看法不同,而对同一件 事,不同的人可能会有不同的情绪反应, 合理解释事件是解读情绪的关键。 探究与分享 同样一件事,按不同的剧情演下去,结局往往不同 。8点钟了,李明看了一下表,他最喜欢的电视剧就要 开始了。他兴冲冲地走到客厅,刚要开电视,爸爸就制 止了他:“练习题做完了吗?先做完再看!”李明非常不 情愿地回到写字台前 你还能想出什么结局?想一想,是什么 使这些剧情的结局不同呢? 课后习题 1、对同样的一件事情,不同态度的人往往会产 生不同的情绪表现。比如下雨有人喜、有人忧, 这说明( ) 情绪与个人的态度是紧密相联的 积极乐观的态度会产生健康的情绪表现 情绪可以通过改变自己的态度来控制 每个人所产生出来的情绪表现是相同的 A、 B、 C、 D、 D 课后习题 2、上学路上,小华和小明看到了迎面赶来的小 刚,二人刚要与小刚打招呼,小刚却旁若无人地 与二人擦肩而过,为此,小华忿忿不平:“不跟我 打招
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