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文档简介

精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 1 / 3 短跑蹲距式起跑教案 蹲踞式起跑 教师： z、 s 教学内容 蹲踞式起跑 游戏：黄河长江 教学目标 1、知识目标：激励学生积极参与体育锻炼，使大部分学生初步掌握蹲踞式起跑的技术动作。 2、能力目标：通过练习，发展学生速度素质及奔跑能力，提高心肺功能；锻炼学生的反应速度。 3、情感目标：培养学生自学、自练、自控及勇敢顽强的拼搏精神。 教学重点 正确做出各就位、预备、跑的蹲踞式起跑动作 ，蹬摆结合。 意力集中。 动腿的协调配合。 教学难点 蹬地有力，高抬积极起跑，快速反应。 教学过程 精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 2 / 3 时间分配 教学内容 教师活动 学生活动 1、课堂常规 : 、体委整队，师生问好。 、宣布本课的内容。 、安排见习生。 、 热身慢跑 田径场 2 圈 2、热身活动 、振臂运动 、踢腿运动 、 正压腿 、侧压腿 高抬腿 2 组 提前侯课 教师带领，用哨音带领学生慢跑。口号洪亮 教师找体育骨干领操 要求：频率要快 站成六列横队 一、组织： 精品文档 2016
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