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精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 1 / 3 中专体育课教案全集 教师 : 刘代娜 周次 : 第十一周 课时： 2 课时 1 2 3 4 茶陵职业中专学校 2014 年上期体育课教案第 1 周 第 1 课 结四 、 结束部分： 放松运动： 手臂放松 腿部放松 课后小结： 茶陵职业中专学校 2014年上期体育课教案第 1周 第课 结四 、 结束部分： 放松运动： 手臂放松 腿部放松 课后小结： 茶陵职业中专学校 2014上期体育 课教案 第周 第 课 第 1 课时 课题：体育锻炼重在参与 教学目标： 1、 认知目标：理解参加体育锻炼的意义 2、 能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识 3、 情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。 重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！ 难点：争取了解自己的体能！ 精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 2 / 3 教学任务： 1、参加体育锻炼的益处 、体育锻炼重在参与 、了解自己的体能 教学内容： 1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识： “如果你想强壮，跑步吧！ 如果你想健美，跑步吧！ 如果你想聪明，跑步吧！“ 我国先秦时期在吕氏春秋中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛： “流水不腐，户枢不蠢，动也。” 2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加体育活动。只有残疾阿体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中！ 3、 了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题 1 10 题算出分数，对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当 中！、 课堂常规：上好体育课的基本要求 为了完成学习任务，必须认真上好体育课。 体育课是学校体育工作的基本组织形式，是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。 上好体育课，使课内外体育活动很好的结合起来，对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应注意以下几点： 要端正学习态度，既要重视上好体育基础知识课，又精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 3 / 3 要重视上好体育实践课，使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。 上课时要认真听讲，自己观察老师或同学 的示范，细心领会新学的动作要领，并自觉积极的进行学习，在练习中要勤于动脑，善于思考。 要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课，因病因事不能上课时，因事先请假；上课前要做好准备，有条件的要穿运动服和运动鞋上课；要提前 2 3 分钟到指定地点集合；课中要服从指挥，听从老师和小组长的调动。 要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全，爱护场地器材设备。 要做到课内外结合。在课外体育锻炼时，注意复习和巩固课内外所学的内容，加强练习，积极参加国家体育锻炼标
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